61年属牛男晚年运势(61年属牛男晚年运势怎么样)

倚势凌人 2023-05-26 20:29:06 网友分享

明明是60多岁的大叔 身材却还像18岁小伙一样 这十位男星 真令人叹服

有网友说:只要身材保持得好,人就不会显老。

这话真是不无道理。

虽然说人到了一定的年纪,容颜会日渐苍老,肌肉会变得松垮,身材也会显得肥胖臃肿,这是自然规律。

但人跟人就是不一样。

就拿明星们来说,有的明星不大注重身材管理,人过中年,便任其发展。于是当年青葱一样玉树临风的帅哥,一个个都变成了“膨胀的气球”,浑身充满肉眼可见的“油腻感”。

然而也有的男明星,真是非常“自律”。他们知道,作为演员,身材也是塑造角色的重要组成部分。拥有好的身材,不仅令观众和影迷都感到“赏心悦目”,而且整个人的精神面貌,也会显得更加年轻和容光焕发。

前段时间,周杰伦的“御用”私教刘畊宏,通过直播的方式,教大家健身,一时引发“全民健身”的热潮。众多明星纷纷参与进来,并表示:动与不动,果然不同。尽管运动之后,大家普遍感觉都很累,但如果能够换回好身材,那么再累再辛苦,也是值得的。

话说刘畊宏今年也有50岁了,但因为常年坚持锻炼,所以看他的身材和精神状态,却完全就像一个年轻小伙子一样。

其实在娱乐圈,和刘畊宏一样热爱运动并始终“自律”的男明星,大有人在。

那么今天,雅清就来跟大伙说说10位明明都60多岁了,但身材却保持得像18岁小伙一样好的男明星。

他们,真是为我们提供了保持身材管理的榜样。

一、刘德华

刘德华的身材,刚出道时是什么样子,现在还是什么样子。甚至,他现在的身材,比22岁出演《神雕侠侣》时还要好。因为他当年还有点婴儿肥。而现在,却真是“帅气有型”。

刘德华今年已经61岁了。但看他的近照,那匀称健壮的身材,却比很多四五十岁的男明星还要好。

而且去年,当《拆弹专家2》上映的时候,我们竟然还在片中看到了他所展示的6块腹肌。真是令人大开眼界,不由自主地为这位“不老男神”纷纷点赞。

然而刘德华为了保持几十年如一日的好身材,真是吃了不少“苦头”。香港导演王晶就曾在一档真人秀节目中爆料,刘德华为了使自己上镜更好看,一直不吃米饭之类的碳水化合物,而且已经坚持了十年的时间。他说,做艺人表面看起来光鲜亮丽,但其实背后付出的辛苦真的很难想象。

刘德华在接受采访时也曾表示,自己一年的吃喝都是经过严格控制过的,高热量的荤腥一点不碰,最多就吃点鸡胸肉之类的东西。2018年,他开演唱会的时候,为了重现当年MJ经典造型,而苦练腹肌,这才有了我们在电视上所看到的样子。

当然,几十年如一日只吃那几样东西,也会吃腻,这个时候,刘德华就会看看自己练就的腹肌,然后又像往常一样继续靠蛋白和膳食纤维来补充能量。如此这般,一直坚持到现在。

所以说,没有人会“随随便便”成功。刘德华在演艺事业上的成就是这样,在保持身材管理方面,也是这样。61岁的“大叔”,可身材看起来还像个18岁的小伙子一样棒,真是为他的敬业精神点赞啊。

二、吕良伟

我记得好像是2020年5月的一天吧,吕良伟到一家敬老院去探望老人。当和一位61岁的大爷合完影后,那位大爷握着吕良伟的手说:谢谢你,小伙子。

而令这位大爷没有想到的是,被他称为“小伙子”的吕良伟,其实年龄比大爷还要大几岁,当时已经64岁了。

不得不说,吕良伟无论颜值还是身材,都保持得太好了。

那么他是怎么做到的呢?

据说他有“独家秘笈”。咱们也不妨来了解一下,看看我们练过之后,是不是也有用呢?

其实吕良伟和刘德华不同,刘德华天生骨相极佳,菱角分明,稍加锻炼,便会显得很年轻。然而吕良伟却长了一张很容易“显老”的脸。可是就因为他常年坚持练功,而且还有一整套“防老”方法,所以使他成为香港娱乐圈的又一位“不老男神”。

他的保养秘籍,总结起来,也就十个字,那就是早睡早起、多运动和扎马步。另外起床时不能太急,可以先用手在眼眶上打圈,然后气沉丹田、慢慢运气苏醒。

说到早睡早起和多运动,我们都好理解,可是吕良伟自创的“吕氏马步”又是怎么回事呢?有没有效果呢?

所谓“吕氏马步”,就是随时随地都可以扎马步。比如吕良伟参加访谈时,大家都以为他是坐在沙发上的,但其实他只是靠在那里,正悄悄地练习马步呢。如此一来,他的马步就会更低更稳。雅清悄悄地试了一下,可以做到,但要长时间坚持,却不容易。不过我想,如果每天都练习,久而久之,也许会有明显的效果。大家都不妨尝试一下。

另外吕良伟每周还要进行至少三次高强度训练,平时一有机会便会爬山、骑车和游泳,如此一来,使得这个如今66岁的“大叔”,也仍然保持着年轻人一般的模样和体态。

三、张丰毅

张丰毅今年65岁了,但他的身材,那一身的腱子肉,却比很多年轻的男明星,更加健壮有型。

前段时间,张丰毅和李若彤一同参演的电视剧《且试天下》播出后,令观众再次领略到了两位昔日帅哥美女的精湛演技,以及他们完好的身材。而在李若彤通过社交平台曝光的照片中,我们也找到了他们保持年轻态的秘诀,那就是“自律+努力”。

他们两个人,年龄加起来都120岁了,但身材还保持得那么完美,真是令人佩服有加。尤其是张丰毅,那倒三角形的身材,那健硕的肌肉,那发达的肱二头肌,真是跟“健美先生”有得一拼。

张丰毅在15岁那年考入了云南东川文工团,练了7年的毯子功,练就了一身的戏曲功夫。后来于1978年考入北京电影学院表演系,成为了专业电影演员,也从未放弃对身材的管理。而且他显然酷爱健身,仿佛任何地方,都可以变成他的练功房。比如在家里,他也可以双脚分开,扎起大马步来,也仿佛小菜一碟。而且身姿矫健。

我想,也正是因为常年坚持,毫不松懈,所以才使得张丰毅哪怕到了“大叔”的年龄,也依然拥有令“18岁的小伙”羡慕的好身材吧?他看上去,至少比同龄人要年轻20岁有没有?

四、任达华

任达华今年67岁了。但从他的近照来看,他不仅依然精神矍铄,而且身材也并未走样。尤其是手臂肌肉的线条,还像年轻人一样健壮。

问及他保持良好体型的秘诀,他的回答也是多运动。每天在吃饭前,他都会做一个小时的运动。而且他的饮食也跟刘德华一样有规律。外出拍戏就只会带鸡蛋吧、番薯和温水。

五、苗侨伟

我们认识苗侨伟,多半是从TVB83版《射雕英雄传》开始的。他当年出演杨康时,只有25岁,年轻俊美,玉树临风。而现在,他已经64岁了(昨天刚过完生日),从他近期的照片来看,他的身型保持得也很完美,麦芽色的皮肤再加上匀称的身材,给人的感觉,浑身充满男子气概。

我记得去年,他有在一部叫《飞虎之壮志英雄》的电视剧中出演许俊飞,另外还有黄宗泽、吴卓羲等年轻演员一同出镜。可是相比之下,苗侨伟竟然显得更加帅气有型。我想,这一方面跟他的自信有关,另一方面,也与他常年加强对身材的管理,不无关系。

苗侨伟透露他保持身体良好状态的秘诀是坚持打拳。通过这种极其消耗体力的运动,来达到健身和锻炼灵活度的目的。

六、于荣光

于荣光也是学京剧武生出身,拥有一身真功夫。他24岁时出道,在电影《木棉袈裟》中出演了祁天远一角。尽管是反派,但矫健的身手以及英俊的形象,还是给观众留下了非常深刻的印象。

如今他64岁,我想是因为常年坚持练功的缘故,所以他依然保持着健硕的身材,丝毫没有发福的迹象,而且我们从最近播出的《尚食》中看到他,还是那么气度不凡。

七、林俊贤

我想,我们都难以忘记林俊贤在《男儿本色》中所扮演的徐湘,和在《之前世今生》中所扮演的武龙吧?他英武俊朗的形象不知打动了多少观众的心。他因此被称为“香港第一美男”。

然而因为林俊贤做生意投资失败,短短几年便导致他负债累累,所以他仿佛“一夜之间”便白了头发。这使他的面容看上去无比沧桑憔悴。可是因为他从未放弃健身,所以身型至今保持良好,一身的腱子肉,使他显得年轻了许多。

八、徐少强

近日,有网友发布了一组香港男星徐少强在片场的近照。令人惊讶的是,今年已经72岁的他,身材还像年轻时那么健壮。尽管连胡须都已经变白了,可是精神状态却显得无比良好。

徐少强是香港著名武打明星,以在影视剧中出演反派为主,尤其是《武状元苏乞儿》中的赵无极、《新天龙八部之天山童姥》中的丁春秋等,都因为独具辨识度的形象和狠辣的身手,令观众过目难忘。

只是没想到他如今72岁了,依然健壮如牛。手臂的肌肉显得很结实,腰身也没有多余的赘肉,一看就是常年坚持锻炼的结果。一位在现场看到他的网友说,他远远的看上去,也就三四十岁的样子。只有走近了,才会发现,他的面部肌肉已经变老了许多。

九、李子雄

近日,香港男星李子雄也晒出了自己的健身照。照片中的他,全身肌肉紧致,线条流畅,小腹没有赘肉,很难让人相信,他已经是位62岁的“老人”了。

李子雄当年在电影《英雄本色》中所出演的大哥成一角,阴险、狠毒、狡诈,是我们最憎恨的反派之一。我想,也许正因为他将这一角色塑造得神形兼备,所以此后他成为了“反派专业户”,又在《喋血街头》、《水浒传》、《暗战》等影视剧中,出演了“十恶不赦”的“大坏蛋”,还拥有了香港“第一反派”的美誉。

只是就算是塑造反面角色,一个演员也应该保持完美的体型才可以胜任更多角色。李子雄显然明白这个道理,所以他常年坚持锻炼。如此一来,不仅使他的身材保持完好,而且年过半百之后的精力也很旺盛。2010年他娶了比他小20岁的王雅琦为妻,2018年7月,王雅琦为他生下一个儿子。这一年,李子雄已经58岁了,老来得子,无比兴奋。

十、何家劲

1993年,因为一部《包青天》,使扮演展昭的何家劲,走进了万千观众的视线。

他不仅形象英俊,身手不凡,眉宇之间充满正气。而且身材也好。高大魁梧,姿质伟岸。

只是29年的时间过去了,已经变成“大叔”的何家劲,是否还有当年的风采呢?咱们来看看他的健身照,就知道了。

照片中,何家劲展现出了超强的爆发力和弹跳力。看看他锻炼时的样子,生龙活虎的,是不是跟一个20来岁的小伙子别无二致?谁能看得出他今年已经62岁了呢?看他那发达的肌肉、匀称的身型,令多少中年发福的“油腻男星”感到汗颜啊。

因为酷爱运动,又一直坚持健康有节制的饮食习惯,所以他的面部看上去也很年轻。我想,若现在让他继续出演展昭,观众也同样会买账的吧?

这十位男星,全部都是60岁以上的人了。但因为具有超强的自我约束力,和执行力,所以使他们显得比同龄人要年轻许多。这是肉眼可见的事实。

有人说,一个人的容貌是父母给的,可是好的身材却是自己可以控制的。雅清对这句话,深又同感。所以我一直以来,都非常佩服那些自律又自强的人。他们不仅能管理好自己的身材,同时也能把控好自己的人生。

各位觉得是不是呢?欢迎大家列举更多善于对身材进行自我管理的男明星。希望他们能够成为更多人的榜样。也希望我们每个人,都能够拥有健康的身体,和幸福的人生。

本文系DJ雅清团队原创作品,未经允许请勿抄袭!违者必究!

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属牛人的性格特点

属牛人通常具有沉稳、实际和忠诚的性格特点。他们做事沉着冷静,不会轻易被外界影响而改变自己的决策。

在情感方面,他们也表现出深情厚谊,注重家庭和亲情关系,往往认为稳定和安全是最重要的。

此外,属牛人还有一些其他的性格优点。

例如,他们善于坚持自己的原则和价值观,并且擅长规划和组织事务。

由于踏实肯干、不断追求进步,很多属牛人在职场上表现突出,备受领导和同事们的信赖。

然而,在缺点方面,属牛人可能显得比较固执、顽固、慢热和内敛。

当遇到问题或挑战时,他们可能需要一定的时间来思考和调整,因此在某些时候可能会显得有些迟缓或缺乏决断力。

属牛人一生运势

属牛人出生年份包括:1913、1925、1937、1949、1961、1973、1985、1997以及2009年。

根据生肖五行学说,属牛人的元素为土,可以搭配水和草木,但是不能与火和金相遇。因此,在属牛人的一生中,要特别注意五行配合的关系,以及五行克制的影响。

在职业方面,属牛人往往有一定的固执性和稳健性,不喜欢单调无趣的工作环境,并且注重实际表现和成效。

建议他们尽可能选择自己喜欢并且有可发展前景的职业领域,在工作中多加努力、不断学习提升自己。

在财运方面,由于属牛人勤奋踏实的性格和节俭持家的理念,通常能够积累一定的财富。

不过也需要注意在使用资金时谨慎细致,做好风险控制和投资策略。

在感情方面,属牛人通常会认真对待感情,并注重家庭和亲情关系。

然而,由于比较内敛、喜欢保持距离,并且固执性较强,在处理感情问题时可能会显得过于坚持自己的想法而产生难以调和的矛盾。

因此,建议属牛人要学会更好地沟通和表达自己,尊重他人的意见并注重共同成长。

总结

作为属牛人的你应该发挥出自己的优点和魅力,并且谨慎对待生活中的各种挑战和机遇。在职业、财运、感情等方面都需要认真对待,切勿过于顽固或迷信运势。同时,也需要注重与他人的交流和沟通,不断提高自己的社交能力和综合素质,才能获得更加稳定和丰富的一生经验。

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