如何高情商回复分手(如何高情商回复分手原因)

被分手时，怎样回复才霸气？

#打卡挑战局#

情感故事

原创

#倾听 · 你的心声

我有一个感情问题想咨询你，这件事情压在我心里一周多了，为了这件事，我每晚都失眠。

事情是这样的，我跟男友在一起2年多了，他是我的大学同学，工作后我们才在一起的，准确说，我们认识了4年，算是老熟人。

在一起这2年多里，我们经常会因为意见不合吵架，我甚至还跟他提起过分手几次，但最终都是他挽留我。

说实话，我跟他提出分手，大多数都是情绪失控的情况下，我本无心的，就是想让他退步，哄我。

就在上周，男朋友提出跟我分手，说我不适合他，我以为他是在跟我开玩笑，当时没把他的话放心上。

但是，2天过去了，他再也没找过我了，他以前一天至少会找我3次的人，现在都没有联系了，我主动找他，他说，我跟他没关系了，就这样结束了，让我不要缠着他。

我到底做错了什么？他要这样狠心抛下我，这一刻，我真正感受到心痛的感觉。

虽然他跟我提出分手，但我一直没做回应，因为我相信他会回头，相信他只是一时冲动。

但我万万没想到，他跟我提出分手第四天，我刷到他的朋友圈动态，他发了两个字：“官宣”，并且配上他跟一个女孩的亲密照片。当时，我的心彻底冷了，其实，所有的离开，早已经蓄谋已久，我还是太天真了。

我心里好狠，好不痛快，真想报复他。但我性格内向，太无能了，报复是不大可能了。

但我想着，既然被提出分手，我也要高调离开，不能让他看低我，我到底该怎么跟他结束比较好，怎么回复显得我很霸气呢？

在一起是两个人事情，分手却只需要一个人做决定。特别是被甩的一方，心里肯定不舒服，想着一定要以一种狠方式来回击，这样才不会输得那么狼狈，毕竟爱情没了，总不能连自尊都没有了。

其实，比起那些冷酷的回复，有些人的回复会让人更加吃惊。

记得《这些都是你给我的爱》有这么一段话：

谢谢你给我的爱。认识你的时候，我坚信，你就是陪我走到最后的那个人。所以和你在一起的日子里，肆无忌惮的对你任性。你一再迁就我，以你认为对的方式对我好。可是那种被爱的感觉一点儿也不真实。

我不知道你心里到底在想些什么。我们分手吧。不管以后你是否会忘记我，我会一直记得你。祝你幸福。

这段话，没有指责；没有无理取闹，只有冷静接受这一事实，并且和平分手。

辛夷坞说：

“分手是门博大精深的学问，很多话不必挑明，无疾而终也是爱情的一种死亡方式。”

与其用语言攻击对方，两败俱伤，还不如彼此成全，一别两宽，各生欢喜，体面离开，这样才不会辜负在一起这2年的时光。

既然两个人不合适，放手就是最好的解脱，你既然也做出挽留，但他始终不愿回头，那你也没必要那么卑微的去挽留他。

所以，面对一段感情的结束，完美的做法应该是：

一句真心的祝福，一个体面的告别，这是你们最完美的闭幕。

最后，叔希望你，即便是分手了，也不要一直沉默在悲痛中，你要勇敢的走出来。

面对过去，不纠缠，不埋怨，不关注。

不要再偷偷去刷对方的朋友圈，放下过去的伤害，把时间个精力都投放在自己身上，让自己变得越来越充实、优秀。

罗曼·罗兰曾说：

“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活 。”

是的，即便这段感情给你带来了很大的伤害，但你仍然要有爱和被爱的勇气，别害怕下一个会伤害你更深，相信自己一定会遇到更好的人。

以上是我的‬解答，希望对你有帮助，愿你未来遇到真正的幸福。

挽回感情有3大技巧，很有效，但也会让你很不爽

苏欣半死不活地来了。

这个家伙，前段时间陷入了一段疯狂的恋爱，对象是跟她一样三十几岁的老男人。

两人同居之后，发现各自都不是自己想象的对象，双方都陷入既痛苦又无法割舍的状态。

分分合合好几次，终于在一次冷战之后，男人首先做出了决定：干脆利落地搬了出去。

苏欣在我这里哭得肝肠寸断。

我说：“算了吧，咱又不是没人要，既然如此痛苦，就断了去找下一个吧。”

当时她哭完也下定决心忘掉过去、重新开始，一个月之后她又回来了，一副灵魂被抽走的样子。

她说：“我还是想他，想再努力一下可以吗？”

我说，那还是得先分析一下他值不值得挽回。

苏欣跟男朋友会分手，主要是因为苏欣的父母对她男朋友有偏见，而苏欣在父母面前又不能很好地维护男朋友。

男朋友觉得苏欣并没有站在自己这边，这种生活方式太累，这样吵着吵着就散了。

细细分析下来，男朋友是个诚实可靠，勤奋上进的人，只是脾气不算好，也不会甜言蜜语哄人开心。

两个人能互相欣赏，也能互相包容，只是相处的智慧稍有欠缺，经常因为小事吵架，消磨了两人的感情。

分析完之后，苏欣愉快地决定要挽回了。

但不是所有女生都跟苏欣是一样的情况，具体的挽回方法，还是得具体问题具体分析。

有一些分手是对方为了试探你的心意而提，通俗点来说就是作。

这种分手的挽回基本就是哄一哄、说点好话、送点礼物就好了，不在本文的讨论范围。

我们讨论的分手是一方或者双方都觉得心灰意冷，无法坚持下去，下定决心去寻找一种新的生活方式，一种不需要对方的生活方式。

比如苏欣跟男朋友，之前也吵闹过蛮多次，有离家出走的，有冷战的，还有诅咒发誓的。

但是前面那些都是闹，都是希望引起对方注意，都是抱着在一起的目的。

但是这一次，男朋友心灰意冷地走了，没有吵闹，没有争执，也没有犹豫，是深思熟虑之后的决定。

这种时候，就是对方已经看不到在一起还有幸福的可能，所以快刀斩乱麻，决定要舍弃这段关系了。

刚分手的前半年，还是很有可能挽回的。

毕竟曾经深刻爱过，彼此心中的美好和痛苦都同样深，深到无法在短时间里遗忘。

我们要做的，就是迅速行动起来。

01

找到导致关系破裂的真正原因

走到分手这一步，往往都不是一蹴而就，而是经过无数次尝试后又失败，经历了从失望到绝望的过程。

是谁太矫情，是谁太武断，还是谁的家庭参与过多，我们都要逐一抽丝剥茧，找到问题的根源。

这个时候最难的是：都不觉得自己有问题，都觉得是对方有问题。

苏欣哭诉道：“我承认我有一些问题，可是难道他没有问题吗？

他作为一个男人，就不能再大度一些，包容一些吗？

我爸妈也是为了我好，我能拿他们怎么办？

难道我要为了一个男人跟父母反目成仇吗？

他如果真的爱我，就应该跟我一起，努力去说服我父母，改变他们对他的刻板印象。”

我哭笑不得：“大姐，他当然有问题，但现在是你想复合，不是人家。

人家都下定决心把你撇开了，你还在这里抱怨他不跟你一起努力。

脑子清醒一点吧！要想挽回他，你就得深刻地反思自己的问题是什么，你们是如何一步步走到今天这田地的？

如果你都找不到答案，就算这次他回来，早晚还是会跑掉的。”

听完我的话，苏欣止住了哭诉，又开始新一轮的反思。

冷爱老师经常说一句话：谁痛苦、谁改变、谁受益。

挽回行动力也是同理，谁想挽回，谁改变，谁受益。

最终，苏欣深刻地剖析了自己的问题：

1）不体谅男朋友作为外人在家庭的尴尬地位，任由自己的父母对他呼来喝去。

2）父母揶揄男朋友时，自己从来没有主动站出来维护他，让他感觉不到自己真的在乎他。

3）父母跟男朋友有分歧时，苏欣从来都是站在父母一边，让男朋友多担待。

老实说，听到这几个问题时我都乐出声儿了，这不是很多家庭的现状吗？

只不过是把性别换了一下，多少女人对此习以为常啊，但在男人那里，这就是一个过不去的坎。

但是这个男人是对的，我们都要向他学习，这样小家庭会幸福很多。

02

下定决心改变，并让他看到你的改变

说实话，几十年形成的思维习惯和行为模式想要在短时间内改变是很难的。

这也是两个人想要真正在一起，需要经历痛苦磨合期的主要原因。

特别是涉及双方的原生家庭，现在的家庭结构决定了很多年轻人离不开老人的帮扶，而鲜明的个性又使得年轻人想逃离父母的桎梏。

两难之下，作为那个中间人，就需要更高的处世智慧和关系管理能力。

苏欣的问题，在没有孩子之前都好解决，大不了跟父母保持一些距离，少一些往来。

可是有了孩子之后呢？男朋友也是更多地思虑到这个问题才下定决心离开的。

因为没有孩子的时候都解决不了的矛盾，有了孩子之后矛盾只会更加突出。

我问苏欣：想好了吗？愿意改变自己吗？

苏欣平静地说：“分开这些天想了很多，我的问题，他的问题，我们的问题，说到底还是我自己的问题多一些。

我觉得自己应该再努力一下，跟他在一起的未来，幸福的可能还是很大的。”

她顿了顿：“更重要的是，未来有没有他，我都应该寻求这些改变，因为这是对的。

换位思考一下，如果我是他，我也会觉得很委屈。”

你看，真正好的改变，既是为了挽回，也不只是为了挽回。

想明白这个道理，人生的路会好走很多。

苏欣的男朋友心灰意冷，已经回到老家，换了一份工作，看起来像是已经接受现实。

相距千里的两人，怎么旧情复燃呢？当然是去找他呀！

苏欣先是电话联系了男朋友，跟他倾诉了这段时间的想法和改变，同时表示自己仍然很想他，舍不得他，想要再努力一次看看。

男人其实是比女人更容易感动的生物，男朋友嘴上不说，心里已经松动。

谁能拒绝这个曾经深爱，如今还愿意放下身段来挽回你的小可爱呢？

很多时候，他们要的只是一个态度，看你愿意为他做什么。

很自然的，两个人重归于好。

03

既不可故态复萌，也不能委曲求全

这两点其实是一个平衡的关系。

有些小姐姐觉得，我已经把他哄回来了，事后爱咋咋地吧！

要知道，他能离开你一次，就能离开你两次。

有些姑娘觉得生个孩子拴住他吧。但孩子拴得住女人，可不一定拴得住男人。

而且，你坚持这些好的改变，最终真正受益的人是你自己。

另一些女孩子可能又会走向另一个极端，或者是担心对方恃宠而骄。

其实大可不必如此担忧。

所有想要去挽回的人都应该先问一句：值得吗？

这句“值得”是对他作为伴侣的质量的判断，也是对你们关系的一次梳理。

首先，如果他是一个高质量的伴侣，大部分都契合你的需求，只是两人在磨合过程中有一些阵痛，那么挽回是值得的。

其次，如果你们的关系是健康的，或者是有很大可能向健康发展的，那么挽回也是值得的。

如果两方面都没有可取之处，那挽回真是没必要。

很多人觉得只要我还爱着他、需要他，不管他是劈腿出轨，还是自私懒惰，我都要去挽回。

因为我跟他分开很痛苦，为了不再痛苦，我就要去挽回。

如果只是这样想，即使挽回之后，仍然难逃再次分开的结局。

挽回一定是为了增加幸福的可能，那些明知道不可能的挽回，越早放弃越幸福。

分析你的爱人，梳理你们的关系，看看分手只是暂时的纠结，还是永远的无解。

我们挽回的是一个知进退、懂分寸的好人，而不是得寸进尺的小人。

我们挽回的是一段走向幸福的关系，而不是陷入被控制和被看轻的陷阱。

时不时地梳理这段关系，浇灌它的同时也观察它。

如果有一天发现它不是我们想要的，大不了自己成为那个转身离开的人。

世界上没有一段关系不需要用心经营，没有一个人不需要被用心对待，你的他如此，他的你亦如此。

作者 | 龙双 国家二级心理咨询师、高级芳疗师，10年以上芳香疗法经验，专注于平衡来访者身心健康。

特别想回怼的奇葩的分手理由

我不想和你谈恋爱了，老是要聊天，手机玩多了，对眼睛不好，为了自己的视力，必须要分手。

多好的孩子呀，年纪轻轻的就瞎啦

你长得不好看，我怕影响下一代。

说的好像你好看过一样

3.你喜欢胡歌喜欢得太厉害了，我觉得我配不上你，你还是去找胡歌吧。

那当初你是哪来的自信把自己当霍建华的

你放的屁太臭了，我受不了。（这个梗笑了我半天）

你刚才放的，我也受不了

我家祖传不孕不育，不想耽误你，我们还是分手吧。

那你怎么确定，你就是你家的？

6.因为没有秒回信息就分手了，就因为3秒没回微信信息就分手了。

微信没有自动回复功能，还影响了你的爱情了呗

7.就因为吃鸡的时候抢了他一个三级甲，跟我分手。

你是对方派来的卧底吧

8.我们家的风俗，同姓的人不能在一起，不然生出来的宝宝会不健康。

谁和你说过要和你生宝宝

9.因为你是00后（2000年出生）我是90后（1999年出生），我们有代沟，不合适。

以前是怎么瞎的，看不见代沟

10.你拉的粑粑太臭，臭得配不上你的外表，无法接受这样的落差。

你的外表恰巧很配。

11.你的成绩太烂，会拉低后代的智商。

智商0以下的，哪来的自信讨论智商。

12.跟你在一起，我体重从120增到160，为了我的身体健康，我还是决定分手。

那是你懒

13.我奶奶说，我们八字不合。

你奶没说我命里克你吧，前任车祸没的，你，好自为之

14.和你谈恋爱两周，我掉了两个段位，我可能不适合谈恋爱。

你的青铜段位，还需要掉吗

15.你睡觉的时候，压倒我隐形的翅膀了，我飞不了，我们分手吧。

什么鬼，人间不欢迎你