接受不了现任的过去(接受不了现任有前任怎么办)

文|雪落无尘

心理学家斯皮尔曼曾做过一个恋爱实验，实验证明：“男人经常会想起前任，那是因为他对现阶段的感情不满意。”

确实如此，很多男人始终都忘不掉前任，前任是他心中的“白月光”，这种做法在心理学上有个概念叫“归属代替假说”。

“归属代替假说”是指：“我们和别人建立的情感链接都是可以被替代的，如果我们对现阶段不满意，就会回头找前任。”

越是得不到的越是忘不掉，人性如此。只要男人曾经深爱过某个女人，那这个女人就会如烙印一般，永远存在于男人心里，甚至可能跟着男人到另一个世界。

那么，男人心里始终放不下前任，怎么办？女人正确的做法往下看。

01

第一，如果第一反应是接受不了，那就没必要勉强自己去接受。

心理学上有个说法叫做“前任效应”，是指“人们因为感情的不完整性，产生遗憾和不舍的感觉或者执念。”

很多男人在有了新女朋友或是妻子之后，仍然对前女友念念不忘，但他与前任再续前缘这事大概率不可能发生，男人内心矛盾又复杂。

男人这种矛盾又复杂的心理状态，会给他带来心境上的冲突，这对男人前任毫无影响，但对男人现任来说却是场灾难。

电视剧《爱的二八定律》中，吴菲本是秦施的助理，她在工作中帮秦施解决一些棘手难题，对上司秦施打心里崇拜，但她发现秦施是男友前任时就变了。

吴菲在秦施背后捅刀子，极力打压秦施。她甚至以跟律所合作案相要挟，不但取代了秦施的职位，还将她赶出办公室，羞辱她。

吴菲之所以将秦施恨得牙痒痒，是因为她知道，自己无论怎样努力都无法取代秦施在男友心中的地位，秦施就是扎进吴菲心中的刺。

这正如网上所说的那样：“前任女友就像是男人吃过的饭，喝过的水，她们生怕有一天，男人会怀念从前的这个味道。”

现任总是忍不住拿自己和前任去比较，希望自己能胜过前任，只有证明自己比前任优秀，现任才能从中获得安全感。

但能有此自信的现任毕竟不多，很多时候她都觉得自己没男人的前任好，因此始终悬着一颗心，根本就放不下，完全接受不了恋人心中有别人的位置。

这种情况下，女人就要选择诚实地面对自己内心最真实的想法，没必要为保住一段“鸡肋”感情而勉强自己。你过不去心里那道坎，自己不舒服，男人也遭罪。

固执是人的天性，如果你的第一反应是接受不了男人有深爱的前任，那真就没必要勉强说服自己。毕竟，前任这根刺一直都在，长痛不如短痛，早分早好。

02

第二，不要过度紧张前任，给男人留余地，以免激起他的叛逆心。

很多女人在知道男友心中有忘不掉的前任时，都会陷入到“囚徒困境”之中。

心理学上，所谓“囚徒困境”是指：“我们经常为了自己的利益，而选择不合作，如果合作会是双赢的状态，但是有的时候人们会为了保护自己，会制造一种不合作的选择。”

说白了就是，现任为了维护自己感情的纯洁性，她会揪着男人跟前任的事不放。结果反倒勾起了男人对前任的惦记，觉得前任更善解人意。

很多现任就是因为太在乎，本来是想维护感情，最后却闹得不可开交。

小说《芙蓉镇》中，如果黎满庚的老婆“五爪辣”能用平常心去看待前任问题，不总在丈夫面前提起胡玉音，她就不是威胁。

因为黎满庚当初为了自己的仕途没娶胡玉音，今后也不会跟她有什么。假如“五爪辣”只把胡玉音当作自己丈夫的干妹妹，那她也就只能在男人心理角落待着。

但工作组进村后，“五爪辣”发现胡玉音将一千五百元钱交给黎满庚保管，她如临大敌，污蔑黎满庚跟胡玉音有染，激起男人逆反心理，把他推远了。

虽说男人的前任是现任的情敌，但与其纠结男人的前任，不如将自己变成男人心中那个不可替代的人，让他离不开你，你也根本无需对自己的手下败将介怀。

所以，现任不要紧盯男人的前任，给他适当地留点余地和空间，这么做其实也是给自己在男人那里存更多的好感。

03

第三，男人若与前任藕断丝连，就一定要把旧情复燃的火苗掐灭在萌芽中。

人是一种趋利避害的动物，男人尤其如此。面对失去的情感，本能想抓回来，男人放不下前任完全是失去感在作祟，他越觉得自己会失去就越难放下。

爱是有惯性的，即便男人离开了前任，心里也忘不了他，男人的大脑和身体都是有记忆的，根本做不到很快就将前任排除在自己的生活之外，甚至会藕断丝连。

这时现任的手段可以狠一些，要把旧情复燃的火苗掐灭在萌芽之中。

电视剧《金婚》中，大庄的老婆庄嫂就在这方面做得非常不错，她狠狠地制住了丈夫大庄还有他的前任梅梅。

庄嫂接孩子放学时，正好撞见大庄跟他的前女友梅梅在大马路上，一会儿拉拉扯扯，一会儿又呢喃私语，那样子看上去亲密得很。

庄嫂支走丈夫和儿子后，将前任梅梅当街羞辱了一番，还宣誓主权说：“庄玉心这辈子都只能是我高淑贞的男人，是我儿子他爹，别人谁也别想打他的主意。”

庄嫂觉得前任敢跟自己丈夫在光天化日之下肆无忌惮地叙旧情，自己若不出手反击，那就要被人随便欺负。

庄嫂狠狠收拾完梅梅回到家后，她将敌敌畏、麻绳摆在桌上，然后说自己要给大庄和梅梅腾地方。

大庄以为庄嫂要寻短见，立马低头认错，但庄嫂却没想就此罢手，她竟使出杀手锏，用刀刃对着自己的脖子，这动作太猛把大庄吓得跪在了地上，一个劲儿地求饶，连连下保证。

其实，庄嫂这一系列看似发飙的举动背后，不过就是想要试探大庄心里有没有她，事实证明大庄还在乎她，庄嫂也就立马见好就收，点到为止了。

因为看事情通透的庄嫂知道，男人啥时候忘掉前任并不重要，男人何时将你放在心上，才是感情关键。

总之，淡忘一个人需要时间，人性如此，女人要学会以己度人，试着站在男人角度体会他的想法，给你们感情一次机会。

没人天生懂得经营感情，亲密关系需要细心维护，男人曾经失去过爱人，这种感情历练有助于男人的成长，让他更懂怜取眼前人。

如果你接受不了现任的过去的时候，要怎么办？

接受不了现任的过去怎么办？

身边一个男孩子，他最近恋爱了，对于这个姑娘，他是一见钟情，后来对姑娘展开了热烈的追求，很幸运地就和姑娘走在了一起。

两个人刚在一起时，一切都很甜蜜，只是对于现任的过去，他就比较好奇，然后就问了对方。

当他的女朋友如实跟他说，以前谈过两次恋爱，第二次还同居过时，他一下子就有点接受不了，在他的心中，一直以为对方是很纯洁的，该是都没怎么恋爱过，更是没和谁太亲密过。

在那之后，虽然他装作一副并不在乎的样子，但是却不自觉地就会有点排斥他的女朋友。他也想过干脆就分手算了，但是却又觉得舍不得，对方的确是他喜欢的类型。

大概每一个接受不了现任过去的人，都是这个样子，对方的过去会像是一根刺，横在自己的心里，自己没有办法和对方好好相处，但同时却又不愿意直接放弃对方。

此情此景，其实也并不难解决，要么就让自己接受，要么干脆厅羡雀就放弃算了。

放过那些过去，爱对方的现在。

那些你所介意的过去，你要明白，不管你再怎么介派空意，都已然发生，也都已然无法改变。

既然都是过去的事情，你又扮早真的很爱此刻的她，那么你不如多劝一下自己，让自己不要一直把自己，困在对方的过去里，不断对此耿耿于怀。

毕竟一直介意，那除了让自己难受，让你们的相处不和谐，那再也没有任何的意义。

而且她会有着那些过去，并不是因为她不自爱，不过只是她当时奔着一辈子，然后把自己的真情给了别人，结果结局却并不如她所想，不曾圆满，却只是让她受了伤。

她又何尝希望，过去会是那番模样。对于那些过往，比起你一直放在心上，让她不断想起，让她过不好现在， 你更应该接纳，也学会包容。

真的爱一个人时，你就别过分去在意她的过去了，你该好好爱，好好珍惜的，是现在的她。

没有什么，比把眼下的日子过好，来得更加重要了。

直接放弃，去找一个合心意的。

有一些人，通过自我调节，真的可以做到，不再去介怀对方的过去，但是却也有那么一些人，就是比较执拗，对于那些接受不了的，无论如何也接受不了。

若是你碰巧是这个样子，哪怕心里跟自己说了千万遍，不要去介意，心里却依旧还是介意的不得了，甚至还会真的很嫌弃对方，跟对方甩脸色，那么与其苦苦挣扎，你不如放手。

没办法，思想影响行为，真的接受不了时，你也不必非要假装可以接受。

没关系，每个人都是可以选择的，你有权利按照你的心意，去选择一个没怎么谈过恋爱的，去选择一个恋爱次数少的，去选择一个不曾和谁同过居的。

过日子这种事情，心中始终有多芥蒂，那终究不是好事，勉强在一起，也很难幸福。

只是你可以不爱，但是请不要伤害，她虽然有过去，但是她依然值得被爱，只不过那个人并不会是你罢了。

爱就好好在一起，做不到，就请把她归还给人海，让她有机会去遇见别人。

每个人都渴望要么就不要开始，要么开始了就一定可以一辈子。

然而在现实生活中，只爱一次就爱对人，就有一个未来的几率，终究还是太小了。

好些人，总要有过一些经历，总要爱错过，总要经历过了一些伤心，最后才能真的遇见那个，能够和自己携手共度一生的人。

谁都难免会有一些过去，如果你很介意对方的过去，能够做到克服，然后翻篇，那么你就和对方好好在一起，彼此好好去过。

而如果你实在过不去，别去折磨对方，也别去折磨自己，就放手算了。

没有谁，一定要和谁在一起，一切都是选择，选择另一半，还是要尽量选择一个称心如意的。

这不管是对你来说，还是对那个人来说，都是一种负责任的表现。

接受不了现任和前任交往怎么办？

接受不了前任和朋友交往
就算对方已经是前任了，好些人还是会想要知道对方的现任如何。

会想要知道现任是一个怎样的人，是比自己好，还是比自己糟。

如果比自己好，会开始变得不自信，各种否定和怀疑自己，如果对方很不好，则是会有一点沾沾自喜，觉得对方失去自己，就是对方的损失。

然而无论是哪一种情况，那其实都意味着，我们根本就不曾完全放下对方，从过往中走出来。

还是会很容易就被对方影响了情绪，还是很容易就会陷入和对方的恩怨当中。

而当你总是在各种关注对方，想要知道对方的新生活时，对方却早已经从过往中走出来了，根本就不竖改歼会在意你会怎么想自己，会多么地被自己所牵引。

对方的现任到底如何，其实那真的跟你并没有多大的关系，从分手的那一刻开始，你和对方之间，就已经是陌生人，再也没有任何的牵绊了。

好与不好，那都是对方自己的生活，你最好就不要再偷偷关注，只管把所有的心思，全部都用在自己的身上，去好好过自己的日子，让自己可以过得更加幸福一些。
一个好的前任，就该像是死了那样，不要再有歼仿任何的动静。

不再有可能的两个人，对方该是如此，我们也该是。

别再去出现在对方的生活当中，也别再去在意对方，更别因为对方有了现任，就意难平。

本来，对方有权利再去爱一个人，再去获得幸福。

当然，至于对方究竟是否余冲幸福，那也不该是我们操心的事情。

我们要做的，是删除对方，是学会无视，是一个人时，把生活过得更充实一些，是在遇到另外一份爱情的时候，去好好经营。

前任，从来都并不重要，当下，才最是要紧

接受不了男朋友过去的感情史，该怎么办？如何调整这种心态呢？

在这种情况下，只能让自己努力的接受这件事情，如果实在接受不了的话，那只能分手。想要调整这种心态就要想着每一个人基本上都有他的感情史，要积极乐观的心态去想这一件事情，那么心态就会慢慢的改变。

遇到自己的男朋友有感情史，但是自己很难以接受的情况下，这时候并没有什么好的办法，只能努力的去接受男朋友的感情史，或者是与他分手，那么在这种情况下就不用计较了。想要好的调整，那么就要积极乐观的心态来看待这件事情，这样才能更好的调整。

努力接受男朋友过去的感情史。

虽然说每个人的接受程度是不同裤春的，但是如果你还想跟男朋友在一起的话，那么只能努力接受男朋友过去的感情史。这是因为男朋友过去的感情史已经是发生的事情了，并不能挽回这件事情，所以还想继续跟他过下去的话，那么只能努力接受这件事情。只有努力接受这件事情，才能让两个人之间的感情变得更好，这样也没有太大的隔阂。

可以多和男朋友培养新的感情。

接受不了过去的感情史，只能去努力接受，和男朋友培养出新的感情，那模告么也是可以更好的面对男朋友过去的感情史。因为只有男朋友培养出新的感情，这样才能说明两个人的感情特别的深，那么在旦纯明面对这件事的时候，就不会太过于在意，这样才能更好的让自己的心态放平。

我的个人看法。

我觉得男朋友过去的感情史已经是过去的事情的，不管怎样，这件事情已经发生了，所以如果能接受的话，那么就努力的去接受，接受不了的话只能提出分手。但接受了过去的感情时之后，就应该好好的培养你们之间的感情，这样才能以更好的心态来面对接下来的路程，两个人之间的感情才会越来越好。