什么蔡(什么蔡怎么说)

潮汕姓氏源流初探ㅡㅡ“陈林蔡，天下得一半”

潮汕姓氏源流初探

陈林蔡，天下得一半

我国是世界上姓氏起源最早的国家之一，古籍记载是源于上古的伏羲氏。我国到底有多少个姓氏，有的资料说有6500多个，有的则说有5600多个。在历史的演变中，不少姓氏早已消亡，也不断有新姓产生。现在我国流行的姓氏有三千多个。就潮汕地区而言，流行的姓氏约在二百多个。如澄海县有218个，潮阳有179个，庵埠一镇有姓氏154个。这二百左右个姓氏中，其人数比例很不平衡。不少姓氏人口总数不过几万几千几百，如澄海县，虽有姓氏218个，但一姓仅有一人的就有52个。人数较多的姓占潮汕总人口的比重很大。尤其是陈、林二姓，除饶平县外，在许多地方都是当地的主姓。故潮汕有“陈林蔡，天下得一半”的俗谚。揭阳则有“林半县”之说。在澄海县的80万人口中，陈姓有15万以上，潮阳有村落431个，以陈为主姓的村落有66个，林姓村落55个。这种情况跟福建、台湾、江西等南方各省相似，福建、台湾也有“陈林半天下”的说法。这是潮汕姓氏的一个显著特点。陈、林二姓，在全国的人数排列中，并不占首要位置。排第一的是李姓，第二是张姓，陈是第五位，林排在第七位至第十位之间。由此可见潮汕的姓氏源流跟福建、台湾有很深的渊源关系。

先民大都来自河南 潮汕先民大都来自河南。黄河是中华民族的发祥地，中国有二千多个姓氏的根源在黄河之滨的河南省。潮汕先民在历史上曾进行过几次民族大迁徙。他们由北向南，跨黄河、过长江，经福建入潮，遂在潮汕这块肥沃的土地上创基立业。这几次大迁徙分别是：

晋永嘉年间，晋室内乱，中原地区争战不断，外族入侵，士族及平民百姓为躲避战乱南迁。

唐高宗总章二年（669）漳潮间发生少数民族骚乱，朝廷先派陈政，后陈政之子陈元光继任，率府兵二批5600名计58姓南下平乱及处理善后事宜。这批府兵大部分来自河南光州固始县。事态平息之后，按照朝廷旨意，陈元光及其所部全部在漳潮地方安家，大多成为开潮始祖。如饶平陈氏，多为陈元光派下后裔；潮汕许氏，多为陈元光部将许天正后裔；沈氏为陈元光部将沈勇后裔。

唐末五代初，河南光州固始人王潮、王审知兄弟聚众起兵，征战南下，入据福建。他的部下大部分也是河南光州籍。王潮自任福建观察使，后其弟王审知继位。王潮、王审知部将部卒在当地安家。如著名侨领陈嘉庚，就自称其先祖自光州随王潮入闽。潮汕先贤王大宝，便是王审知直系裔孙。现今潮汕王氏，大部分是王潮、王审知之后。

唐末发生黄巢农民起义，战火遍及黄河、长江南北。人民为避战乱，也纷纷迁入当时较为安定的福建、潮州地区居住。如饶平、澄海张氏中的一部分，其先祖张道宗便是在这个时期迁徙入潮的。前八贤之一的张燮，便是其八世裔孙。

莆田——移民中转站 由闽入潮的中原移民，一部分由莆田迁徙而来，一部分经福建宁化石壁乡，还有一小部分经南雄的珠玑巷入粤，（珠江三角洲地区的移民，其先祖则大部分来自珠玑巷）莆田县、石壁乡、珠玑巷是三个重要的移民中转站。客家大部分来自石壁乡，潮人则以莆田为主。故在民间常听到这样的一句话：先祖迁自莆田。

说“先祖迁自莆田”，除了表明莆田是一个重要的移民中转站，大批中原移民在莆田作短暂停留，而后再行迁徙入潮外，还有另外一层意思：那就是历代来潮任官职者，其中不少是闽籍人。因羡潮州山水风物人情，遂于致仕之后，不回原籍，而在潮州择地安居。如宋代海阳县令陈坦和潮州知事丁允元。陈坦是福建人，丁允元是常州人，两人相约在潮州定居。现今潮州官塘、钱铺陈氏，深田丁氏，均是陈坦、丁允元后代。潮阳整个宋代共历22任县令，其中就有11位福建籍人。明代历80任县令，有22位是闽籍人。普宁明代共历25县令，有7位是闽籍人。饶平明代县令有49位，闽籍人16位。澄海明代县令28位，闽籍人7位。海阳县令54位闽籍人19位。从以上数字中可以看出，潮州在明代以前，朝廷派来此地任地方官的，闽籍人占了很例。在整个明代，这是朝廷有意识的组织措施，一方面，朝廷采取“五百里内不得为官”政策，本籍人不得在本地当官。另一方面，又要所派官吏适应当地风俗、气候和语言，福建当然是最合适的派官地。还有一个原因，福建林氏开闽始祖林禄自晋代永嘉年间入闽开基以来，就以莆田为南方发祥地，在唐代和宋代，莆田林氏先后共有一门九兄弟登进士、任剌史，史称前九牧、后九牧。九牧后代，很多散居潮州各地。不单林姓，其他各姓闽籍潮州官吏，也有相当一部分落籍潮州。

潮汕先民多迁自莆田，这是研究潮汕姓氏源流一个值得注意的课题。

春夏宜养阳，补肾正当时！多吃1菜2汤，肾脏倍儿好

说到四季养生，“养”的精髓，其实就在于一个“顺”字，顺其本性即为“养”。

俗话说：“春夏养阳，秋冬养阴。”春夏日照时间越来越长，阳气越来越足，所以要顺之养阳。

中医认为，阳是指生命的动力。“养阳”常与“补肾”结合，在春夏之际温阳补肾，再适合不过了。

下面，小编就给大家推荐几种温阳补肾的吃法~

这种蔬菜，补肾温阳特在行

这个菜就是——茴香。

茴香有个特别之处，别的蔬菜多是凉性，而茴香属温性。中医提到它能“补命门不足”、“能暖丹田”，意思是它能温补肾阳。

茴香还能温胃止腹泻、健脾助消化。脾胃虚寒、平时容易腹痛腹泻、消化不良的人，可以适当多吃点茴香。

提醒：过敏体质、阴虚火旺者不宜食茴香；短时间内不宜大量食用，每天最好不超过10克。

很多人只知道用茴香做饺子，但平时做菜、做汤时放点它，也是很美味的↓↓↓

★ 茴香豆腐汤

茴香切成段入锅，加适量水、1汤匙油、1小匙盐，茴香煮至快熟时加入内酯豆腐即可。

★ 杏仁拌茴香

将甜杏仁用沸水煮上10分钟左右，茴香切碎备用。将杏仁与茴香以2：1的比例，放入酱油和醋拌匀即可。

这道菜就着粥吃最好，茴香不仅香气味浓郁，还有提神的作用。

★ 茴香鸡蛋饼

茴香菜切碎备用，加入鸡蛋、虾皮、盐等搅拌均匀。放入少量面粉搅拌，面粉稀一些较好。平底锅加油，倒入面糊小火两面煎熟即可。

2道补肾汤，绝不能错过

1. 羊肉虾米汤

材料：羊肉250克，虾米25克， 生姜、大葱、食盐、胡椒粉适量。

做法：

1. 将羊肉刮洗干净，漂去血水，煮沸，切成薄片，与虾米一并放入砂锅内，加入清水，酌加适量生姜、大葱、食盐和胡椒粉。

2. 先用武火煮沸，再用文火煨炖30分钟左右，以羊肉熟烂为度。

作用：羊肉补中益气、温胃助阳；虾米有补肾壮阳、通畅血脉的作用，两者合用，温补脾肾，补虚强身。

此汤适用于脾肾阳虚、阳痿早泄、面色灰白、头晕目眩、精神疲惫、腰膝酸软等症。

2. 乌豆圆肉红枣汤

材料：乌豆50克，桂圆肉15克，红枣50克，水适量。

做法：

将乌豆、桂圆肉、红枣洗净，一起放入砂锅中，再加入3碗清水，文火煎煮。待煎至2/3，去掉汤面浮渣即可。

作用：此汤可补肾、润发、乌发，补血安神。

乌豆，又称为黑豆，味甘涩，性平，入肝、肾经，具有滋阴补血、安神、明目、益肝等作用。

中医认为，色黑者入肾，乌豆对肾气不足、肾虚、头发早白者大有好处；桂圆及红枣都具有调补脾胃的作用。

注：文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习，不能作为处方，请勿盲目试用，本平台不承担由此产生的任何责任！

——END——

⊙版权声明：文章选自养生每日推送，如侵权请联系我们删除。

⊙投稿信箱：ynzywx@qq(欢迎您原创投稿)

⊙责任编辑：佩兰

⊙运营编号：YNZY0003