秦东魁2020鼠年犯太岁(秦东魁老师2021年犯太岁)

未及挽留 2023-08-13 18:31:45 网友上传

我们情绪波动是缺乏忍受力和博爱心的表现丨东师说

秦东魁 2020-09-16

01

我遇到很多老人家很可怜。老人家说,自己这么大的年龄了,身体还挺健康,可自己的孩子那么年轻,却得了一堆病,真想替孩子得病,让他健健康康的啊。我听到以后,觉得现在的父母真的很苦。 我经常看到很多报道,说现在30多岁得心梗, 40多岁得心脑血管疾病的人处于一种上升趋势,我的内心很震撼,都是中流砥柱的年纪,都是正为社会国家服务、做贡献的年轻人,却全部躺进了医院。 我们损害自己的身体是小事,可妻儿怎么办?年迈的父母怎么办?我们就因为一己私心,认为身体是自己的,就可以肆意妄为。可是我们想一想,身体发肤受之于父母,且敢伤身乎? 我遇到很多家庭,父母都七八十岁,身体很健康,可是子女很早就去世了。我遇到一个最惨的老人家今年70多岁,三个儿子全死了。老人家见我的时候,很无奈地说了一句话:没办法,儿子死了就死了,幸好还有孙子陪我。 这句话让人听着很心酸。老人家实际都不想活了,可是他觉得自己死了没人照顾孙子。所以你看我们的饮食习惯,我们的情绪波动,我们缺乏忍受力和博爱心,就会给父母、给整个家族带来了致命的伤害。 我常对朋友说,不要把自己的嘴当成绞尸机,不要把自己的肚子当成焚尸场。我吃的菜不要鸡精味精,只要盐和油就可以,什么东西都不放。我朋友跟我吃了几天习惯了以后说,没想到蔬菜如此好吃。我说你看,青菜有青菜味,胡萝卜有胡萝卜味,馒头有馒头味。可我们现在吃的都是什么?全是各种各样的佐料,却吃不到食物本身的味道了。现代人其实最不会享受生活,奢侈的饮食只会减少我们的寿命。 就像我们的肠胃一样,本身我们的肠胃可以活到100岁,就因为我们的暴饮暴食让肠胃超负荷运动,未老先衰,只能用50年就运行不动了。就像我们开汽车一样,爱惜车的人,开十年都像新车,不爱惜车的人开两年车就能报废掉。

02

我记得有一次去清华大学听一个营养师讲课,他说我们每一个人的胃就像一个锅一样,当我们吃蔬菜的时候,胃功能发挥起来特别轻松,一会儿就能消化掉了。当我们的胃吃完肉食的时候,胃就会非常累,甚至用超出它极限几倍的力量去消化。 我们做饭的人也知道,炒完肉菜的锅拿洗洁精要洗好几遍;如果是炒青菜、豆腐洗得就很轻松,一洗就净。胃也是这个道理。锅可以多洗几遍,可胃呢?锅坏了可以扔掉,请问我们的胃坏了怎么办?开刀啊。 当胃不能消化掉多余的油脂之后,就会把消化不掉的油排到肝脏里,就会导致脂肪肝;当肝也消化不了这些油以后,就会把油直接排入血管和动脉。这就是为什么有的人抽出的血上面会漂着白白的一层油。 我们经常在损害自己的身体,还不知道自己错了。所以我们真要做到“身无伤,贻亲喜,德无伤,贻亲荣”,要为自己考虑,为父母亲戚儿子考虑,让父母提及你的时候就会两眼放光,为你自豪。 我去过一个家庭,老母亲80几岁了,见到我非常高兴。老人家身体很健康,耳不聋眼不花,她对我说:秦老师,我儿子非常非常喜欢听你讲话,你说的他都能听进去。我这个儿子年龄也不小了,都60多岁了,可还是天天要出去应酬,陪人喝酒,他的血压又高,脑血管又不好。我天天为这个事情担心,又没有办法。 我们想没想过,这么大年纪的一个人天天为孩子操心,我们于心何忍?所以我经常对我爱人说,咱们40多岁以后全部回家,照顾双方老人。我抽空去讲讲课,推广推广国学。这就是我们40岁以后要做的事情。

作者:秦东魁 整理/制作:洛溪 审核:苏新刚

图片来源:本文所有图片均来自网络,如有侵权,请联系删除

免责声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件举报,一经查实,本站将立刻删除。

扫一扫在手机阅读、分享本文