八字小时候多病(八字看小时候)

万物皆甜 2024-01-03 14:00:39 网友上传

足脊健康知识小课堂(第三期) | 外八字篇

宝宝学步初长成。

当宝宝扶着地、握着小拳头、翘着屁股,晃晃悠悠的站起来,迈出人生第一步的时候,也意味着孩子开始脱离对父母的依赖,踏上他们/她们人生的旅途。在宝宝学步的时候,宝爸宝妈们要尤其注意给宝宝营造一个健康学步环境:

1、预留较大空间的学走场地,清理场地中的各种障碍,地面干燥防滑;

2、家具安装防撞角,把松动的家具都拧紧;电插座安装安全插头;收起桌布与家具上的摆件,利于扶站,避免摔倒或砸伤;

3、妥善收起对宝宝有危险性的物品,例如:剪刀、针线、牙签、洗洁剂等;

4、准备一个专门的柜子给宝宝放置玩具,以减少宝宝到处翻弄;

5、随时看护在宝宝身边,做好防摔、烫伤等意外发生。

刚学步期的宝宝用脚尖行走是正常的,这个时候的宝宝还不能很好的控制身体的平衡,膝关节力量不够,所以才会出现这个现象,随着平衡性增强就会好转。如果长期持续存在用脚尖行走的情况,应该及时就医。

在人们的印象中,可能认为左手、右手都一样大,左脚右脚也一样大。事实上并不是这样,我们的双手和双脚还是不一样的,手部的话看着不明显,脚部由于走路姿势、重心不一样的原因,可能会导致不一样(例如:扁平足、足内翻、足外翻、内八字、外八字等)。

很多宝宝开始走路时,会出现脚尖偏内或者偏外,也就是俗称的外八字和内八字。外八字:脚跟和第二根脚趾的连接线与正前方的前进方向有大概5-10度左右的外旋角度,超过10度就是外八字。

人们平时不管是站立还是跑步,其实脚尖并不是完全朝前,外八字脚足的轴线(第二脚趾至脚跟)与前进方向存在的夹角会偏大,会影响走路的形态。其实人人都存在轻度的外八,这些都是正常现象,有些外八字比较严重的,跑步时由于额外的分力产生,容易导致跑步效率降低和下肢遭受剪切力,从而增加受伤的风险;而且由于脚尖朝外,人体重心容易落至足弓内侧,这样相当于体重不断给予内侧足弓一定压力,容易导致内侧足弓塌陷,出现扁平足的情况。

宝宝为什么会出现外八字?

● 宝宝小时候腿部力量不够,在学步和站立的时候,双脚会自然分开,使得脚底面积加宽,以便站稳;

● 当宝宝骨骼含钙较低的时候,脚部骨质不定型,在行走和站立的时候因为重力的作用,容易使双侧踝关节向外分,也容易造成外八字;

● 有些宝宝参加舞蹈培训和长期踢足球,膝关节及踝关节经常剧烈磨损,也会导致外八字;

● 也有些家长会给宝宝买一些硬质的鞋子,外表虽然艳丽,但是因为宝宝足部骨骼软,脚腕部力量弱,宝宝经常会有“带不动”鞋的现象,长此以往,也会使步态扭曲。

如何辨别宝宝是不是外八字?

宝宝如果是外八字的话,由于脚底受力不均匀,脚会向外用力,鞋底外侧会磨损较严重。一般来讲,宝宝在一岁左右的时候,如果出现八字脚,这个时候宝宝的脚正处于发育中,家长不用着急。在宝宝4岁左右的时候还是八字脚的话,家长就要注意了,因为宝宝在7岁的时候走路的姿势会和成人一样,随着年纪的增长和脚部骨骼的发育,后期会越来越难调整。

宝宝外八字应该怎么办?

外八字脚不仅容易使人受伤,也会导致宝宝扁平足。根据宝宝足部发育的情况,一般6-10岁是最佳的治疗时期,如果发现宝宝是外八字的话,宝妈宝爸们要特别注意宝宝的科学配鞋,Dr.lion狮博士生物力学平衡鞋通过鞋底多密度区域分布,生物力线分布,宽窄分布,鞋面的侧面加固,以及鞋垫的定制匹配,从力学的原理上去调整生物力线,从而使失去平衡的生物力线趋于再平衡。

宝宝是爸妈的希望,让宝宝健康成长是每一位父母的愿望。我们只有用心呵护宝宝的“足”,宝宝才能“脚”踏实地的迈向未来。

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