八字缺水佩戴什么(八字缺水佩戴什么首饰)

「漫绘科普」缺水时，身体各器官发生了什么？

开栏的话

氧气如何送达人体各处的？血管是怎么一点点堵住的？为何呼吸系统总受病菌侵犯……

有时，医学保健知识是枯燥无味、晦涩难懂、抽象难记的。

生命时报开设“漫绘科普”栏目，以形象的绘画，让这些知识“活”起来，让你能够一看就懂、一学就会。

身体“渴”了会怎样？

人体约70%由水组成，血液循环、新陈代谢、消化吸收、输送营养……每一项生命活动都离不开它。

但很多人对喝水这件“小事”似乎从未在意过， 口不干就认为体内水分充足，不主动饮水。

身体“渴”了到底会发生什么？《生命时报》带你看清慢性缺水的后果。

审核专家

航空总医院老年医学、全科医学科副主任 曹莹

本文编辑丨徐文婷

绘图丨马宏亮

血液部门请求支援

水在人体器官和组织中的分布不均等，其中血液的含水量最多。当饮水不足时，血液首当其冲变得浓稠，电解质浓度不断增加。

于是，血液部门通过神经向大脑发出警报，进而产生口干舌燥的感觉。

大脑下达指示

大脑收到相关请求后，立即向全身下令开启“干旱模式”，重新分配体内储备的水分，以保证重要器官的正常运转。

体内各系统接收命令

收到指令的口腔立即释放“口渴”信号：渐渐发干、舌头轻微肿胀，甚至发出阵阵异味。

泌尿系统也做出反应，肾小管加强对水的重复吸收，开始浓缩原尿，流向膀胱的尿液越来越黄。

消化系统指示大肠对粪便中的水分进行吸收，胃和小肠缺少水分，开启“摸鱼”工作模式，身体出现食欲下降等症状。

与此同时，皮肤将囤积的水分移交给各重要器官组织，变得干燥暗淡。

身体亮起红灯

在身体各系统的坚守下，若脱水情况仍得不到缓解，重要器官也将面临缺水的境地，不仅上述症状会加重，还可能出现休克、昏迷；当失水量达到体重的15%时，甚至会危及生命。

若身体长期“慢性缺水”，还会增加心血管病、慢性肾病、痛风甚至癌症的患病风险。

- 完 -

建议不要等到口渴再喝水，因为此时机体已明显缺水。对于一个体重75千克的人来说，口渴时，身体相当于已经损失了1.5千克水。

《中国居民膳食指南（2016）》推荐，普通成年人每天应饮水1500~1700毫升（7~8杯），其中女性1500毫升，男性1700毫升；产后6个月内的哺乳期妈妈应每天额外增加饮水1000毫升；儿童饮水量约为1200毫升。

喝水的最佳方式是少量多次、小口慢饮，每次200毫升左右，不建议一次喝500毫升以上。天气炎热、剧烈运动、户外活动多时，应酌情增加饮水量。▲

本期编辑：赵子莹

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宝宝起名要带“水”带三点水的宝宝名字大全

有的家长给孩子起名是按照生辰八字起名的，那如果宝宝八字缺水但是喜水，那就要给宝宝起个带“水”的名字，下面是带三点水的宝宝名字大全，希望大家喜欢哦！

宝宝起名要带“水” 带三点水的宝宝名字大全

　　玉湖

　　寓意：美丽、美好、聚精会神、广阔、沉稳。

　　淡秋

　　寓意：朴素、淡泊、美好、如意、成功。

　　温馨

　　寓意：温柔、文雅、兰心蕙质、品德高尚、声明远扬之义。

　　兆海

　　寓意：远大的理想、胸怀宽广，汪洋浩博，才识卓越。

　　江河

　　寓意：智慧，意志坚强，生生不息、太平、浩大、壮阔。

宝宝起名要带“水” 带三点水的宝宝名字大全

　　汐舞

　　寓意：有气势、速度快、出众、多才多艺，能歌善舞。

　　渺晗

　　寓意：前程似锦、朝气蓬勃、神采奕奕。

　　若泽

　　寓意：文雅、风度、气质、恩泽，恩惠，仁慈，善良。

　　浅沫

　　寓意：细腻、光彩、壮志凌云之义。

　　潭英

　　寓意：睿智、有才华、见识广之义。

宝宝起名要带“水” 带三点水的宝宝名字大全

　　玥溪

　　寓意：吉祥、尊贵典雅、做事勤勤恳恳，刚正不阿，临危不惧。

　　江晨

　　寓意：智慧，指希望、活力、开朗、意志坚强，生生不息。

　　沐莀

　　寓意：爽朗，有神采，洁身自好。

　　游川

　　寓意：从容，灵活，稳重。清阔，秀美，豪迈之意。

　　瑞洁

　　寓意：安康、幸福、吉祥如意、蒸蒸日上、家业兴旺。