长痘(长痘痘了怎么消除最快)

痘痘长在什么地方有它的想法，六张图告诉你原因和改善方法

痘痘对于每个女孩子来说都是特别的烦恼

经常性的熬夜、喜欢吃辣的、激素分泌失调也会造成皮脂分泌过于旺盛

那么皮脂腺继续分泌排油

如果这个时候毛孔堵塞，痘痘就会更加严重

所以想要改善你现在的皮肤状况

要清楚你们自己出现痘痘的原因

女孩子没事多学点护肤知识不会出错！

怎么去痘痘，去痘痘快速有效的方法，赶紧收藏

颜值时代通常第一眼看的是你的脸，长痘痘的脸让我们很难看，没有自信，不敢照镜子，也许会因此而烦恼，接下來我教大家去痘痘的一些方法！

内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；

往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；

经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长。

去痘痘的方法是要找到长痘痘的原因，无非就是从几个方面进行，

1.保持良好的心态，和规律作息习惯，不熬夜

2.饮食清淡，不吃辛辣刺激上火的东西，多喝水，可以喝点清热解毒的药

3.脸部清理干净，有痘痘的可以用针刺破挤压出粉刺，然后买点上海硫磺皂洗洗效果还是不错的，我试过。

以上方法大家可以试试，如果感觉不错的，可以关注下小编的，还有记得收藏转发哦！

痘痘总是反反复复？5个原因是根本，逐一找准再治疗

很多爱美女性因为长痘而烦恼，不仅影响了形象，同时也降低了女性的自尊心和自信心。引起长痘的因素有很多，要根据其原因找出正确的祛痘方式。

1、遗传或者内分泌引起的

遗传性肤质是无法改变的，油性肤质油脂腺分泌比较旺盛而且毛孔粗大、角质层厚重，不管在哪个季节都会让脸部泛出油光，滋生大量的痘痘，平时做好控油工作，每天早晚清洁一次同时做好补水工作。若是因为内分泌紊乱所引起的痘痘，应该调理好内分泌，同时要保证有充足的睡眠以及规律作息。

2、生理期

生理期因为激素发生了很大改变，部分女性月经期间下巴部位会支撑大量的痘痘，这主要和内分泌改变有很大的关系。此类人群不必过于担心，一般月经过后就可消失，可以选择具有消炎和镇定功效的保养品，防止让病情恶化。

3、便秘

长时间便秘的话会让肠道再次吸收里面的有害物质，有害物质跟随着血液循环，毒素会堆积越来越多，可通过皮肤的方式排出体外，从而让嘴唇周围长痘痘。期间要调整好饮食，多吃富含膳食纤维比较丰富的粗粮以及蔬菜和水果，能促进胃肠道蠕动，缓解便秘问题。

4、长时间处于紧张压力状态下

过度紧张或者压力过大时会影响人们的睡眠，让额头不会出现痘痘。期间要做好皮肤的清洁和卫生，保证有充足的睡眠，这样能够让神经系统处于稳定状态。另外生活环境突然发生改变时也会引起痘痘产生，尤其是突然到了温度和湿度过高的环境中，会刺激皮肤产生大量的油脂。油性皮肤要随身携带吸油面纸并且做好皮肤补水工作。

5、角质厚重、药物

当皮肤上堆积太多角质时会堵塞毛孔，从而滋生大量的痘痘，平时要做好皮肤的清洁，每两个星期去除角质一次，保持毛细血孔的畅通状态。另外乱使用一些刺激性的药物时，会让大脑的毒素在皮肤组织里面聚集，让痘痘越来越多。

温馨提示

不能乱使用含有激素类的保健品或者药物，不能以口服避孕药的方式避孕。不能用手挤脸上的痘痘，以免让细菌带入到脸上，从而恶化了痘痘，影响了周围肌肤的健康。睡觉前必须要彻底的卸妆，保持皮脂腺的顺畅。

暑假学生伢挤爆痘痘门诊，专家：青春痘“长大就好”是误解

长江日报大武汉客户端7月20日讯 17岁高中生晓明“战痘”半年，终于告别满脸的脓疱丘疹，重回颜值巅峰找回自信。20日，长江日报记者从武汉多家医院皮肤科门诊获悉，进入暑期以来，各大医院因痤疮前来就诊的患者迅速占据首位，其中八成都是学生伢。相当一部分人因害怕耽误学习诊治不及时，导致症状较为严重，已经留有疤痕、痘印，出现毛孔粗大，医生治疗起来相当棘手。

17岁的晓明来自湖北黄冈，两年前脸上开始长痘痘。到了青春期长痘痘挺正常的，家长和他都没当回事。没想到，痘痘越长越多。妈妈带着他在当地医院看诊，但控制并不理想。半年前，晓明在妈妈的陪伴下第一次走进武汉市第一医院皮肤科副主任医师田黎明的专家诊室。

田黎明正在给为一名痤疮患者看诊。通讯员代雨朦 摄

此时，痤疮已经蔓延至晓明的全脸，丘疹、脓疱、脓痂融合覆盖双颊，面部皮损处疼痛不适，不时有脓液排出。他用围巾和帽子把自己遮得严严实实，妈妈焦虑万分。田黎明按照囊肿型痤疮方案，为晓明进行中西医结合治疗，同时要求他注意饮食清淡、作息规律、调节情绪。经过半年的治疗，晓明除了皮肤上留下一些淡化斑，基本恢复正常。

田黎明介绍，很多人都认为痤疮是青春期的一种生理现象，误认为“过了青春期就好了，根本没有必要去治疗”。不少人即使祛痘，也会选择一些网红的祛痘方法，网购祛痘膏、祛痘面膜等等，这些不正确的处理方法，最终导致痤疮从白头、黑头变成了囊肿、结节，化脓、感染、留疤，给患者带来比较大的心理压力。

田黎明指出，炎症性痤疮在早期要积极抗炎祛痘，活动性丘疹和丘脓疱疹尽可能减少有创治疗，以免炎症扩散，导致病情加重。囊肿型痤疮采用中西医结合治疗模式，能让许多重度痤疮患者找回自信。平时多饮水，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，做好脸部清洁，养成良好的卫生习惯，保持充足的睡眠，保持开朗的心态，可以有效减少痘痘出现的几率。

“一定不要用手挤痘痘！”田黎明提醒，在挤痘痘的过程中，会破坏到毛囊皮脂腺，如果口子没破，里面的毛囊皮脂腺破了，炎症在内扩散，可能造成真皮层的感染，更容易留疤。尤其是不要挤长在鼻子和口周“危险三角区”的痘痘，乱挤还可能会引起颅内感染的严重并发症。（长江日报记者刘璇 实习生林馨儿 通讯员张梦石 谯玲玲）

【编辑：余丽娜】

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