八字命中怎么养了一群白眼狼孩子(白眼狼的八字)

千万不要拒绝这些菜，万一八字相投呢？

今天狼君来脾气了

看了点新闻，发现

林子大了，什么狼都有

慈狼、屌丝浪、励志狼、白眼狼、无情狼

色狼、懒狼、恶狼、贪吃狼、黄鼠狼

嘿嘿，不关黄鼠狼的事

狼能和平相处，也会伺机相残

搞出些很多恶性事件来，像不久前

劫杀妙龄少女的某滴司机就是恶狼

所以公众都呼吁要远离垃圾狼

当然，也要善待好我这只狼君罗

我可是有“脾气”的狼

垃圾狼不一定一开始就垃圾

多半是因为脾气坏死塌了

所以，在秋天里

要做一只好脾气的狼得“会”吃东西

人，也一样

虽然快到中秋了，

但是“秋老虎”说来就来

天气虚高，人体残留三伏天的湿热却不虚

在这种情况下，

容易受伤的女人就是你的脾。

所以，呵护好脾胃，很重要。

现代人压力山大，生活不会太有规律

这样容易让脾胃受伤

贪吃冷的，说爽快

贪吃甜的，说好吃

贪吃酸辣，说够劲

常吃饭店，说方便

你都不问问你家小脾胃

她高兴不高兴

经常不规律的生活

也不知不觉伤令人脾胃的心

中医认为

“脾胃为后天之本，气血生化之源”

你让她不高兴了

还怎么指望她来运转、吸收

你所需的营养并散布到全身

如果脾虚弱，各种毛病就伺机而动

从你的后宫内院向你发起进攻——

胃胀

长膘长肉不长盛世美颜（气血）

拉肚

便秘

失眠

……

你看看你，有过没？你的脾胃抗议了吧

哄好脾胃，快送黄金色的食物

南瓜

小米

玉米

土豆

地瓜

橙子

……

这些菜好养脾气，最好别拒绝

万一八字相投呢

《黄帝内经》提到，

五行有五色，五脏有五行，五色入五脏，

五行者金木水火土，

对应五色白青黑红黄，

对应五脏肺肝肾心脾。

中医认为黄色属土，对应人的脾胃，

换句话说，脾胃喜欢的颜色

是金灿灿的黄色

土生水，常宠幸黄色食物

对脾脏、胃、口、舌根、肌肉等都有好处，

最佳时间为上午或凌晨。

只有脾胃开心了，

你才能气血旺盛，容光焕发呢

从现代营养学的角度说，

黄色食物也含有抗氧化物质——胡萝卜素，

经常接触她可以强化肝功能，

清除自由基和毒素，增强免疫力。

所以，趁着这个丰收季节

赶紧黄起来

下面就请几位黄色课代表发言了

南瓜

我是圆晃晃惹人爱的南瓜瓜

我所含的果胶也可以护你的胃，

避免粗糙食物揩你的油，

另外，我还能促进胆汁分泌，

促进胃肠的蠕动，

促进食物被消化吸收。

脾胃不适来和我做朋友吧

小米

五谷之首小米来报道，

我性温，具有健脾和胃的功效。

我的功夫粥能补气健脾、消积止泻，

可以调理因脾虚所致的久泻、

消化不良及积食腹痛等症。

另外，我的色氨酸，

有助于缓解你的失眠和舒缓你的烦躁。

来呀，来找我

玉米

我是性平味甘的玉米，

有健脾开胃的功效。

《本草纲目》夸我“调中开胃”，

《本草推陈》称我是“健胃剂”。

反正不是我自吹自擂的

如果是胃口不好的人，

比如老年人、儿童、久病在床的人，

可以来找我。

红薯

我大名红薯，小名地瓜

停，别把我踢出黄色食物群

我可没有晒清华大学入学通知书

不要看我皮红以貌取人

为了表明我的诚意

我煮熟给你们看

瓤是是金黄色的？

老话讲，消化不良，红薯为粮

我能补脾胃、益气力、宽肠胃

甜甜的还能管你饱

当然，凡事适可而止

生活如此，吃也如此

你吃多了反酸烧心、打嗝、直放P

不能怪我

我可是一只有脾气的地瓜

土豆

我憨（土）豆来了，同学都叫我马铃薯

说我味甘、性平

说我能补气、健脾

说我含有大量的蛋白质、维B、维C等

说我可以促进脾胃的消化功能

其实我真不用谦虚，

我的维生素是老胡（萝卜）的2倍、

是老白（大白菜）的3倍、

是小红（西红柿）的4倍，

维C的含量更是小苹（苹果）的4倍

我可以骄傲的说，我就是

其貌不扬心灵却很美的马铃薯同学

还能帮助呵护皮肤、美白抗皱。

橙子

我是橙子，性凉，味甘酸，

具有生津止渴、开胃补气的功效。

可以帮你止渴，解油腻。

瞧我介绍多简洁

你要是食欲不振，我愿意上刀山下火海

用我的橙皮煮水，解你脾胃之忧

不谢

其他的还有黄豆、香蕉、南瓜、金针菇、黄花菜等，

养生趁早，不要等黄花菜都凉凉罗。

脾胃好不好，关键在日常

脾好胃也好，你好我也好

吃嘛嘛香，瞧准了黄色六必治

最好的方法就是食疗

只要吃得对吃得好

消化好气色好

何苦买成百成千的保健品、化妆品呢

当然养脾还有几招：

1.劳逸结合

现在生活节奏是快，

但是大活人可以带节奏，

而不能被节奏带走

记住人的主动权掌握在自己手里

要是你弄得紧张兮兮的，

脾也不开心气也会冒上来

所以一定要劳逸结合释放压力

2.要吃“好”

好的标准是什么呢？

吃得开心，吃得合理，

而不是吃山珍海味满汉全席。

中医道“胃以喜为补”，

吃自己的喜欢的

不和伤脾胃的人，不对，

不和伤脾胃的食物来往，

这样对自己最好。

还有一句话说“物无美恶，过则为伤”，

吃东西要适可而止，

吃个七八分饱就可以了，

当然这七八分是对自己说的，

不是和别人比的。

3.适当锻炼 每个人的体质都是不一样的， 要根据自己实际情况进行锻炼。

脾实的人，可以多做些有氧运动，

骑骑车爬爬山打打球，

多出点汗，以利水湿排泄、滋养脾胃。

脾虚的人，特别是老年人，

不要一味地运动，

一味地动，身体会损耗，

最好“运化脏腑”的静功为主，

如散散步，打打太极，

以静生动，以动生静最适宜。

好了，今天就说到这里了

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