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中老年人的夫妻生活，最佳周期和频率是多少？来试试这组计算公式
现在的社会，我们似乎都被各种规则所束缚，就比如在很多场合，谈论夫妻生活，也似乎成为了禁忌，其实这大可不必。
有缘点进这篇文章的您，也大可不必害羞，放心大胆地看就行了。
今天我们聊的话题，是有关于中老年人的夫妻生活，试着去探讨一下中老年人群中，他们的夫妻生活平均水平是什么？一般可以持续到几岁？
鉴于我自己生活的环境，姑且就将研究范围暂定于中国，毕竟只有通过身边合适的人和事，所得出的结论才更有说服力。
一、当今社会，我国中老年人，所指代的年龄范围是什么？要想得到准确的答案，有一个概念，我们首先需要理清一下，那就是按照现代人的寿命长度，我国中老年人的各自的年龄范围是什么？
对于这个问题，我原本以为是比较好查到对应的依据，可在我写文章之前，我足足查询了有半个小时，依然没有找到比较权威的答案。
后来，我明白了，原来现如今的社会，对于中老年人，并没有一个准确的年龄划分。
仔细一想，其实这也很有道理。
因为当我们在大都市的繁华商场逛街时，会看到一些实际年龄在60岁以上 的人，他们因为保养得当且一辈子没有从事过体力劳动，实际看起来只有40多岁。
同样的，我们在乡下的田间小路，也会看到一些实际年龄在40岁左右的人，他们因为常年干农活饱受风吹日晒，实际看起来像是60岁以上。
这就导致，我们无法从外表上，去准确判断一个人，他到底是中年人还是老年人。
所以，本文就暂且以目前世界卫生组织，所公布的中老年人群的划分标准，来讨论今天的问题。
“44岁以下是青年人，45-59岁是中年人，60-74岁是年轻老年人，75岁以上是老年人，而90岁或以上的均称为是长寿老人”
二、中老年人的夫妻生活，为何越来越少？根据上面的标准，我们暂且将45岁以上的人群，认为是中老年人，其中45-59岁的为中年人，60岁以上为老年人。
虽然现如今，由于生活水平的提高，现代的人们非常注重养生和锻炼，各项身体指标，也都比父辈们强了很多，但是不可否认的是，步入中年后，人们的夫妻生活确实是越来越少。
所以，很多中老年人开始调侃，现在和另一半，相处起来，就像是室友，没有了往日的和冲动。
有时候，即使有了也有了氛围，可最后由于实力不行，往往在尴尬中收场。
那么，中老年人的夫妻生活，为何越来越少呢？
我认为，大致有以下三方面的原因：
1、精神方面
自从步入中年后，虽然大部分人都是有房有车，且有一些家庭存款，可大家发现没有，人们的精神压力反而更大了。
现在的企业都是追求高效率运转，成本方面也是想办法降低人力成本，这就导致了社会上出现了“35岁”就失业的奇怪现象。
你会发现，很多企业裁员都喜欢裁那些超过35岁的中年人，因为他们工龄长，公司每月支出的工资高。
除了怕失业，孩子成绩差、担心父母生病，夫妻之间因为琐事争吵，以及儿女的不孝顺等等，都使得中老年人的精神一直处于高度紧张的状态。
在这样的情况下，自然没什么心情去过夫妻生活了。
2、体力方面
关于夫妻生活体力方面，很多读者肯定以为说的就是男同胞，毕竟是“耕地的牛”。
实际上，男女的体力，在夫妻生活方面，重要程度是一样的。
人们步入中年后，由于身体新陈代谢的自然延缓，以及生活的忙碌，导致男女的体力，都大不如前。
这就导致，中老年人只能将有限的体力和精力，全部用在必须的生活和工作中，最后能够分配给夫妻生活的少之又少。
3、时间方面
时间方面就更不用说了，即使是天天住在一起的夫妻，能够独处的私密时间，是非常少的。
举个例子，三口之家，早晨起来，就要照顾孩子的早餐，然后送去学校。白天，双方各自在自己公司工作，直到晚上回到家中。
可回家后，做饭、洗碗、辅导孩子学习、洗澡，等忙碌完这一切基本上就到了晚上11点12点左右。
这个时候，很多人都十分疲惫了，就想早点休息，因为第二天还要早起。
因此，中老人的时间十分紧凑，抽不出太多的时间用于夫妻生活。
中年父母的日常，图片来自电影《82年生的金智英》
三、中老年夫妻生活，在我国的平均水平是多少？一般来说，对于一个涉及范围比较广的问题，想要得到准确答案，必定是需要经过统计和分析的。所以，我便查询了一些资料，看是否有这样一些统计和分析。
幸运的是，还真有研究人员，对中老年的夫妻生活进行过统计和分析。
根据研究，在我国，中年夫妻一年的夫妻生活的总次数，大约在86次左右，换算到周的话，基本上就是一周一次，当然遇到孩子不在，或者放长假的时候，就会稍微多一两次。
而老年夫妻则相对较少，一年的夫妻生活的总次数，大约在36次左右，换算到周的话，基本在2周一次。
所以，观看这篇文章的您及爱人的夫妻生活，跟这个平均水平相比，是高于还是低于？
不过，我认为这个平均水平，跟所处的环境也有关系。
例如，竞争激烈、天气寒冷的地方，夫妻生活的总次数，会低于这个平均水平，而生活轻松、天气温和的地方，夫妻生活的总次数，会高于这个平均水平。
四、夫妻生活，一般可以持续到几岁？关于这一点，我特意查找了资料，终于找到一篇权威的报道，对于里面的数据和内容，特在此进行引用。
成都市妇女儿童中心医院，有一位副主任医师，名叫杨东，他就曾经做过一次大数据分析，通过研究大约2.6万名我国中老年人的夫妻生活，最终得出结论，我国男女的夫妻生活，可以持续到70岁。
也就是说，正常情况下，直到70岁，在我国男女都是有夫妻生活的欲望和能力的。
这也就是为什么，我们会看到一些老人，60多岁了，还在过夫妻生活，甚至有丧偶的老人，在征婚时明确要求，对方必须有正常的过夫妻生活的能力，否则免谈。
当然，夫妻生活可以持续到70岁，也是一个平均水平，它和夫妻两个人的身体状态和心理状态有着密切的联系。
有的中老年人，虽然身体倍棒，也有能力过夫妻生活，但由于夫妻关系不和睦，或者疲于应付各种工作和琐事，已经没有那个心情了。
还有的中老年人，虽然内心十分想有夫妻生活，但是由于不注重自己的身体锻炼，导致早早地就失去了相应的能力，导致“心有余而力不足”。
五、什么样的夫妻生活，才是恰到好处？接下来，我们就来到了本文的核心问题，就是对于中老年人来说，什么样的夫妻生活，才是恰到好处？
同样，一向严谨的我，自然也不能信口拈来，必须要通过一些论证来回答这个问题。
好在我自己就是理科出身，对于数字和论证较为敏感，最终我还真找到一组公式，它是目前比较公认的，用于计算“最佳夫妻生活频率”的权威公式。
频率公式的计算方法如下：
最佳夫妻生活频率 = 年龄的首位数×9，所得结果的十位数是周期，个位数的次数。
举个例子，如果一个人，年龄为50，那么年龄的首位数就是5，而5,×9=45。此时，最佳夫妻生活的频率周期=十位数=4，频率次数=个位数=5。
所以，计算之后，可以得出，这位朋友，最佳的夫妻生活频率为：40天内5次。
阅读本文时，读者朋友也可以计算下自己的“最佳夫妻生活的频率周期和次数”，然后还可以写出来交流。
结语：对于婚姻关系来说，健康美好的夫妻生活是维系婚姻必要环节，所以对于这个问题，我们没必要害羞，也没必要回避。
在婚姻中，双方对于夫妻生活的频率和质量，其实是有着同样的责任和义务。为了能够有更好的夫妻生活，人们需要监督另一半进行适当的锻炼，通过跑步、爬山等方式，提升体力。
夫妻生活是爱的体现，切不可将它当做夫妻一方，用来奖励和惩罚对方的一种方式，因为那样的话就变质了，也就成为了传说中的“夫妻生活绩效考核”，成为控制对方的一种手段。
此外，对于夫妻生活，也不要追求太高的频率，保持适当是最好的状态。
综上所述，我国夫妻生活的平均水平，取决于个体的条件各有不同，平均能持续到70岁。
最后，祝愿所有的中老年夫妻朋友们，都能过上“恰到好处”的夫妻生活，让婚姻幸福美满。
参考资料
[1]被忽视的老年人的性需求！他们同样有追求性与爱的权利！.健康时报.2020-08-24
[2]被《情感|蔡琴首谈“无性”婚姻》.人民网健康.2013-12-29
[3]老年人，不配拥有生活吗？.健康界.2020-11-29
夫妻年纪相差多少岁最合适？不是3岁也不是5岁，相差6岁才合适
以前结婚都是“父母之命，媒妁之言”，结婚看父母。随着时代的改变，现在讲究自由恋爱，结婚对象都看自己的喜好，不分年龄，不分身份，不分地位。于是有了许许多多特别的恋情比如：“姐弟恋”“黄昏恋”“兄妹恋”“父女恋”等等，这也说明了爱情通常是不分对象的，感觉到了，自然就在一起了。
不过结婚是人生的一件大事，是有关后半辈子幸福的事情，彼此相爱确实是爱情的基础，但合不合适却决定了爱情的大楼可以建多高。很多的不合适都会导致婚姻出现大问题，严重的话，还会导致自己以后对婚姻产生抗拒的心理。
所以选人结婚无论在什么年代，什么情况下，都是一件值得认真去思考的事情，就像是二人之间的年龄，也有着许多的说法。
比如在传统的婚姻习俗中，男女之间一般得差3岁、6岁或是9岁。许多的人都觉得夫妻之间差3岁是最好的。因为在中国讲究八字，差6岁时二人的生肖属于对冲的状态，而差9岁年龄差距又太大，所以大部分的人认为夫妻之间年龄差最好是在3岁。但是夫妻的最好年龄差真的是在三岁吗？
时代在改变，这种传统的迷信说法也应该随之改变，更应该加入科学的说法，夫妻之间的年龄其实并不影响二人之间的生活，更要看二人之间的兴趣有没有相撞，二人之间的观点有没有投合之处，二人的性格是否合拍等等。硬要说夫妻之间最佳的年龄差，那也不是差3岁，据专家的分析，夫妻最佳年龄差应该是相差6岁。
这是因为以下几点：
一、培养下一代。
我们都知道，生孩子这件事，基本上是每一个家庭都会经历的事情，但也是一件伴随着风险的事情。所以在婚姻中每个人都很重视这件事，于是就会去注意这些问题：询问一些生下来的宝宝是否健康，什么年龄段是最佳生育年龄等等。
那么根据近年来的分析，以科学的角度讲，女性一般的最佳生育年龄是23岁到30岁。在这一阶段中，女性无论是身体方面、心理方面还是工作方面等，都普遍处于最佳的状态。所以在这个年龄段的女性，卵子的质量更高，胎儿的发育可以更好。
男性的最佳生育年龄一般是25岁到35岁之间。这一阶段的男性身体处于最好的状态，对于下一代的发育也有一定的好处。
看到这里也许你会想，居然男女都是25岁就到了最佳的生育年龄，那生育这件事还跟年龄差有什么关系呢？
那说完科学，就要从现实生活来讲了。首先男性的法定结婚年龄是22岁，女性是20岁，这也就说明在刚结婚的时候两个人不一定会马上要孩子。
每个女人都是爱美的，20岁虽然是可以结婚，但是这个时候的女性其实骨骼并没有发育完成，太早的要孩子会对女性的身体造成影响。并且有研究表明男性在30到35岁时，男性的质量会达到一个最高峰，而且这个年龄的男性生活经历更加的丰富，更知道怎么去育儿，培养孩子，照顾自己的另一半。所以男性真正的最佳生育年龄是30到35岁，而女性则是在30岁之前就好了，因此六岁的年龄差可以让男女在生孩子方面不用刻意的去调整。
二、普遍男性的心理年龄都比实际年龄要小。
无论是身体上还是心理上，都是女性比男性发育得早，而男性的发育期比女性更久。所以通常女性的心理年龄要比实际上的年龄更成熟，而男性则相反。相同的年龄也许女性已经开始想更多的事情了，而男性只想着玩。
就是因为这些原因才会有“陪男孩子长大”的说法。在恋爱或是婚姻中，女性通常会因为对方的想法不成熟，做事幼稚，或是没有责任感，而感到乏累、逐渐地对这段感情感到失望，最后导致感情的失败。
而如果男女之间相差6岁，就不会存在类似的问题了，在刚接触的时候，男性就会比女性更成熟，更懂得人情世故，对待婚姻也会更加的有担当、有责任。
三、成熟的男性更会照顾人。
在生活中，女性的形象普遍都是柔弱的，需要他人照顾的，成熟的男人会比年龄小的男人更加地注重生活中的细节，更懂得去包容女性的一些行为习惯。跟小男生总是斤斤计较的性格不一样，成熟的男人更懂得宽容，不会乱发脾气，情商更高，懂得如何去处理两人之间的矛盾，因此婚姻也能持续的更久。
相差六岁的感情中，男性通常都会有稳定的收入和一定的经济实力，这个时候无论是他本身还是他的条件都可以给未来一个保障，给你更多的安全感。
所以要说最佳的年龄差，无论从科学还是现实的角度来看都应该是6岁，而不是三岁，相差6岁的婚姻，比相差3岁的婚姻更有安全感。不过这只是科学的最佳婚姻年龄差，婚姻是否幸福还是要看各位在婚姻中的状态，两个人是否合适、或是两个人是否用心在维持这段关系等等。
你是否听过这样一句话“生活是一件华丽的袍子,上面爬满了虱子”它的意思是靠华丽的外表去裹藏住自己在生活中的不堪，始终让别人觉得自己的生活是光鲜亮丽的。
这同时告诉我们一个道理：生活是自己的，而不是给别人看的，给别人看的漂亮生活，也许自己并不快乐，与其虚假的快乐着，不如真的让自己快乐，即使身穿一袭布衣，但内在是干净的就够了。
所以好的生活永远不是别人口中的生活，而是自己真正向往的生活，婚姻也是这样，也许差三岁、也许差六岁、也许差九岁，这都不重要，重要的是两个人的生活确实要比一个人的生活更值得、更快乐，这才应该是好的、健康的婚姻吧。
男女的最佳结婚年龄#我是红娘帮你找对象
这个男女最佳结婚的年龄真的不一样。像女人最好的青春只有短短10年，你尽量要在自己最美好的年华去找到你的人生另一半。你千万不要去相信网络上面的那些所谓的毒鸡汤，因为人生的路要靠你自己一个人来走，如人饮水，冷暖自知。请你一定要相信婚姻，并不是所有的婚姻都是不幸的。幸福的婚姻也很多，只是他们从来都不炫耀、孤独终身，般的人承受不起，晚年后悔的人真的太多太多。
即便所有的人都在忽悠你，说不结婚自己也可以过得很好。但是请你千万不要相信这样话的人，也不要把婚姻不当回事。男人40岁不结婚，但是女人真的不行。女人有生育年龄的限制你不为自己操心，也有人没有人替你操心。尤其是当年龄大了的女生，该有的焦虑你一定要有，因为你已经比别人舒服了好多年。再继续放松自己，那你的择偶圈会随着年龄越来越窄。
男人们很现实的，他们都是择优录取。所以时间不会等你，尤其是男人不会等你，所有的幸福都要靠你自己去争取，不动手饿死的只有你自己。
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