2020年避开几月生宝宝(2020年避开几月生宝宝的人)

不知道大家有没有发现，身边好像生二胎的朋友越来越多。说到生二胎，两个孩子之间的年龄差距到底应该是几岁？有的人说三岁以上，有的人说一岁以上就可以。两个孩子之间的年龄差，有科学的年龄建议吗？想要健康备孕，又有哪些方面需要注意呢？

妊娠间隔过长过短都不好

有研究通过对泸州市孕产妇数据的分析，发现妊娠间隔小于12个月或者大于5年者，发生不良妊娠结局的风险均增高。这给准备生育二胎的夫妻提供了非常有价值的参考。

①纳入2015至2020年间二胎及以上的产妇7669名，计算妊娠间隔时间（IPI），随访母婴结局；

②与IPI在24~59个月的产妇相比，长IPI女性（≥60个月）发生早产、低出生体重、新生儿1分钟Apgar评分≤7分的风险增高；

③类似地，IPI<12个月的女性发生早产、低出生体重和新生儿1分钟Apgar评分≤7分的风险也增高；

④IPI时间过长与高龄因素之间存在负向的相加作用；

⑤对计划再次怀孕的女性应该推荐适宜的IPI。

时间过长过短有何危害？

有大量的统计研究表示，不管妈妈在哪个年龄段，不足 18 个月就再次怀孕，妈妈和宝宝承担的风险都相对较大。

尤其是低于 6 个月再次怀孕，风险最大；会增加妊娠晚期出血、产褥期子宫内膜炎等各种不良后果的风险；还不利于妈妈情绪恢复，增加产后抑郁的风险。

对于间隔 35 个月，尤其是 60 个月以上时，研究统计数据表明，再次怀孕发生子痫前期风险逐步提高。综合比较，和上次分娩间隔 18 ~ 24 个月再次怀孕，母、婴的各种风险都相对比较低。

备孕期间，哪些事项要注意？

·少喝酒

在怀孕期间因为荷尔蒙的作用，会导致孕妇很容易出现过敏现象，酒精中的组成物质会加剧过敏的发生，可能会造成妊娠不适，同时过量饮酒可能会引起胎儿异常，造成智力，身体等缺陷问题。

·不抽烟、预防二手烟

吸烟不仅是害自己，还是害别人，孕妇在怀孕过程中吸入大量二手烟会给孩子和孕妇造成无法挽回的后果。

·营养均衡

怀孕和哺乳的妇女并不须吃“两人分量”避免摄入过多热量以致体重过度增加，引致妊娠糖尿病、婴儿出生过重等问题。

备孕期间需要补充的营养有哪些？

·铁

在饮食上建议常吃含铁丰富的食物，选用碘盐，合理补充叶酸和维生素D。《中国居民膳食指南（2022）》指出备孕期妇女每周要食用一次动物血或禽畜类肝脏。孕期妇女每周要吃1-2次动物血或肝脏。

孕期需要增加约1000mg铁储备，孕早期建议每天摄入20mg，孕中期建议每天摄入24mg，孕晚期建议每天摄入29mg。

·钙

钙是构成骨骼和牙齿的基本元素，孕妇及哺乳期妈妈你改改进食钙元素丰富的食物，每天需要摄入1000mg钙，如果孕期钙元素摄入不足，很可能会导致早产和妊娠期高血压的风险。

日常生活中，常见的奶制品，比如牛奶、芝士、乳酪等都是含钙量比较高的产品。

·碘

孕期碘缺乏影响胎儿神经系统和体格发育，孕期对于碘的摄入会有所增加，而碘盐是安全、有效、方便和经济的补碘方法，每周摄入1-2次富含碘的海产食品，比如海带、紫菜等，你那个有效预防碘缺乏症状。

·叶酸

孕前每天补充400μg，持续3个月；孕期每天补充叶酸400μg，每天服用400μg叶酸，体内叶酸缺乏的状态就会得到改善，持续12-14周，叶酸浓度达到有效水平和稳定状态。

·维生素D

维生素D的食物来源优先，人体可以通过日常照射等合成维生素D，但是不要经常在太阳下暴晒，对于维生素D，可以去专业医院进行检测后，在医嘱下进行药剂补充。

·碳水化合物摄入要充足

孕早期无明显早孕症状者应继续保持孕前平衡膳食

孕吐较明显或食欲不佳的孕妇不必过分强调平衡膳食

孕期每天必需摄入至少130g碳水化合物

很多人觉得碳水化合物没有用处，只能提供糖，其实不对，每天摄入不低于130g的碳水化合物，可预防酮症酸中毒，要知道脂肪酸不完全分解就会产生酮体，而过高的酮体可通过胎盘进入胎儿体内，损伤胎儿的大脑和神经系统。所以适当的碳水是必须要摄入的。

男性也要备孕？

从生殖健康角度来看，男性最佳生育年龄也在25-35周岁之间，如果年龄继续增长，男性的生育能力就会下降，这可能会对女性的生育质量造成一定的影响。

如果夫妻决定要备孕，那么爸爸也要注意生活作息。要知道吸烟、酗酒、不爱运动这些不良的生活方式，最健康有诸多危害。也是危害质量的“元凶”。

同时也要注意体重和周围环境问题，将自己的身体调整在一个良好的状态~

很多夫妻双方备孕的时间很长，可能大半年、一年多还没有怀上宝宝，这个时候不要着急。如果体检没有问题，那一定要保证心态良好。要知道心态也是备孕是否成功很重要的一点~一个健康宝宝的出生，是夫妻双方都要为之努力的事情呀~

参考文献：

[1] 《国内团队：准备二胎的需注意，妊娠间隔过长过短均不宜》热心肠日报

[2] 《二胎隔 1 年好还是隔 3 年好？区别不是一点点》丁香妈妈

[3] 《什么，男性也有最佳生育年龄！？》 丁香妈妈

[4] 香港卫生署：http://www.cfs.gov/tc_chi/multimedia/multimedia_pub/files/Prevention_of_Foodborne_Diseases_in_Women_C.pdf

个人介绍：营养师Vivi（朱雨薇），中国首批注册营养师，海归营养学硕士，国家一级公共营养师，婴幼儿辅食专业委员会副主任委员，中国科普作家协会母婴学组成员，全网粉丝一百万+，专注传播国际主流的母婴育儿、营养食育等科普知识。欢迎在头条号和各个平台关注我呀～

2020鼠宝宝最忌哪个月生

一年中有十二个月，根据生肖的不同，每个生肖都有败月和犯月，也就是宝宝出生不吉利的月份，那么2020年鼠宝宝最忌哪个月生呢，2020年生鼠宝宝最不好的月份是什么，更多关于2020年的相关内容尽在妈妈育儿网。
space

2020年鼠宝宝最忌哪个月生？
想知道2020年鼠宝宝最忌哪个月生，就要了解属鼠的人犯月是哪几个月，农历正月、农历二月、农历蚂宴三月、农历五月、农历六月、农历十二月都属于属鼠的犯月，这几种犯月的情况又有所不同。
1、2020年鼠宝宝最忌哪个月生：农历正月 男孩犯铁扫帚
民间有传统认为，在正月出生的鼠宝宝如果是男孩，那么就是犯了铁扫帚，铁扫帚含义是钱财来得容易去得也快，手中难以留存。
男命犯铁扫帚诀：申子辰年正月同，已酉丑年六月中，寅午戍年见四月，亥卯末年二月逢。因此也有很多人认为在正月生鼠宝宝，特别是男孩是不利的。
2、2020年鼠宝宝最忌哪个月生锋物纳：农历二月 犯骨髓破
民间的命理传统认为，农历二月是生肖鼠的犯月之一，命犯骨髓破，骨髓破：（民间认为会克婚姻中对方的亲人）。
正蛇二鼠三黄牛，四猴五兔六狗头，
七猪八马九羊收，十月病虎满山吼，
十一晓鸡架上愁，腊月老龙海底游。
骨髓破含义，指的是命中有伤残、多灾病或顽症，因此很多人都是避免在农历二月生鼠宝宝的。
space


3、2020年鼠宝宝最忌哪个月生：农历三月 犯纸簸箕
农历三月是属鼠的犯月，民间的犯月口诀：正七龙狗不相当，二八蛇猪守空房，三九鼠马纸簸煞，四十牛羊断口粮，五十一月申合虎，六腊月鸡兔月耗光。
纸簸箕含义恰似水中月、镜中花，钱财看着已经到了身边，但却无缘近身。铁扫帚和纸簸箕均为穷命，但纸簸箕更甚。
因此在2020年三月出生的老鼠宝宝是犯月，命运蹉跎。
4、2020年鼠宝宝最忌哪个月生：农历五月 犯绝火烟
农历五月的地支是午火，午月又被称为马月，子午地支相冲，因此在农历五月出生的银没鼠宝宝是不太好的，一生变动较大，四处奔波。
除了子午地支相冲之外，在农历五月出生的鼠宝宝也是犯月，命犯绝火烟，子嗣难求。
命犯绝火烟歌诀：
虎马兔人生十一月，蛇鼠龙人生五月，犬猪羊人临二月。鸡猴牛人生八月， 妇入夫门夫先死，夫到妇门绝火烟。
绝火烟含义，顾名思义就是断绝香火，终生难养子嗣。
space


5、2020年鼠宝宝最忌哪个月生：农历六月 犯苦焦
传统命理中认为，农历六月的属鼠人是犯月，命犯苦焦，一生愁苦，难得好运。
命犯苦焦口诀：正月龙，二月牛，三狗四羊五兔头，六鼠七马愁，九虎十猪冰上走，十一猴子天不留，十二蛇尾苦到头。
苦焦含义，指的就是命苦、运悖、一辈子不顺利，它是五种犯月里最轻微的一种。
6、2020年鼠宝宝最忌哪个月生：农历十二月 女孩犯铁扫帚
女命所犯铁扫帚歌：
铁扫帚命要知踪，人命犯之万事凶。申子辰年十二月，巳酉丑年九月同。
寅午戌年忌七月，亥卯未年八月逢。女人若值此月生，踏进郎门一扫空。
铁扫帚含义是钱财来得容易去得也快，手中难以留存

2021年牛宝宝最忌哪个月出生，属牛人2021年可以生牛宝宝吗 几月出

提起2021年牛宝宝最忌哪个月出生，大家都知道，有人问2021年牛年几月出生的孩子最好命，另外，还有人想问2021年属牛忌讳几月出生，你知道这是怎么回事？其实2021年牛宝宝几月出生最好，下面就一起来看看属牛人年可以生牛宝宝吗 几月出生好？希望能够帮助到大家！

2021年牛宝宝最忌哪个月出生

你可以去祥安阁上看看呀，他们有“祥安阁福鼠送吉”吊坠，带上之后就有好运了。属牛宝宝最好不要哪月生。

年牛宝宝几月出生最好

年的牛宝宝应该是六七月份出生，高孙升很好，因为六七月份草木旺盛，意味着牛宝宝有吃有喝，一生不缺吃不少穿的

年牛宝宝几月旺父母

很多的人在结婚后就会考虑到生孩子的问题了。那么，已经在积极备孕的妈妈们，让我们一起来了解一下，牛宝宝最好农历哪个月出生？说到过年，我们想到的就是春节，其实不只是春节，进入腊月末就已经开始有过年的了。快来水墨先生网一起了解更多关于年春节过年吧。2021年都不要生牛宝宝。

牛宝宝戚老最好农历哪个月出生？2021虎宝宝最忌哪个月生。

——农历四月（蛇月）2021年避开哪个月生宝宝。

农历四月对于属牛人来说是一个比较不错的月份，因为农历四月出生的属牛人在仕途来会有很大的成就的，不管将来做什么职业，都会做的风生水起的。

所以属牛人在农历四月出生的话，将来必然会有大好的前程，也会给家里人带来很大的际遇的，真的是不错的。

——农历八月（鸡月）2021年腊月的牛宝宝好吗。

农历八月，应该是一个天气比较非常好的月份，天气好，鸟语花香，所以这个月份出生的孩子都是比较有福气的。

2021年牛宝宝几月出生最好

好的天气培养出来的孩子都是很善良的，身边的人都很照顾他们凯清的感受，所以从小他们的心地都是很好的，也很懂得照顾身边其他人的感受，都是互相的。

——农历十一月（鼠月）

农历十一月出生的属牛人还是比较不错的，因为十一月是丰收的季节，大家都在忙着收获，一年的收获都是在此刻。

在这个特殊的日子里出生的属牛人一开始就有着与别人不一样的生活，家庭条件比较富裕，从小过着衣食无忧的日子，所以身上一直都没有什么负担和压力。

——农历十二月（牛月）属牛几月出生大富大贵2021。

农历十二月是一年当中最后的一个月，马上就要临近春节了，所以大家都是满怀期待的等着家人回归，希望可以和大家团聚在一起。2021年牛宝宝几月出生最不好。

这个时候出生的属牛是家里的一份喜悦，新的生命预示着新的希望，所以所有的重心都会放在属牛人的身上的，不得不说从小就被关注着。2021农历腊月的牛宝宝。

出生于年生肖牛人命运2021年牛宝宝不是三月犯月吗。

年出生的人为金牛，为路途嚼食之牛。2021年农历三月出生的牛宝宝。

解析——

早年荣禄，中年平稳，晚年享福。

金牛命人，为人温和有礼，初年有惊恐之厄，虽有衣禄财帛，进退骨肉少力，晚景福寿绵长，女性血财旺相之命。

如能把天性耐心充分的展示出来，除了拥有财富，还可能成为当地的比较有名的人。

金牛的主人性格好动，所以生活一贯比较忙碌，但这也是因为他们能力强，正是所谓能者多劳，而他们自己也乐在其中。

年牛宝宝最忌哪个月出生：年牛年几月出生的孩子最好命

每个月都有非常多的宝宝出生的，但是在不同月份出生的宝宝命运好坏也是不一样的，那么，我们一起来看看，年牛年几月出生命最好？年牛年几月出生命最好？2021年几月生牛最不好。

年牛年生肖牛在农历三月、农历四月、农历七月、农历十月以及农历十一月出生是最好的。

年农历三月出生的牛宝宝好

三月的牛人，聪明过人，潇洒，知识面广，因而从不出力也能愉快生活。虽然一生隐伏着不少风险，但处处有贵人帮助。逢凶化吉，到晚年家道丰食。子孙昌盛。三月生的牛人，可以说是清闲儒雅之辈，但一生没有大的作为，仅仅算是一个悠闲高雅之上的有福之人，生于三月的牛人，应该依靠自己的聪明才智，努力研究一生。

年农历四月出生的牛宝宝好

在年农历四月出生的牛宝宝，八字中的年柱为辛丑，月柱为癸巳。年农历四月出生的牛宝宝，年柱天干辛金与月柱地支癸水为金生水，年柱地支丑土与月柱地支巳火为火生土；而且年柱地支丑土与月柱地支巳火还为巳酉丑三合金局中的半合。主宝宝孝顺父母，家庭和顺。年农历七月出生的牛宝宝好

在七月份出生的属牛人命运也会很好的，他们一生都能有好的收获。在这个月份出生的属牛人自主能力是很强的，加上他们是个聪明的人，祖业也是很丰厚的，所以日后是不需要为了吃穿方面而感到烦恼的，能做出很好的成绩。

年农历十月出生的牛宝宝好2021年牛尾巴出生的宝宝好吗。

在农历十月份出生的属牛人早年的时候生活并不会很的，因为家境不是很好的，没有得到长辈的帮助，但到了中年的时候事业能慢慢起步的，晚年的时候能过上很好的生活，事业能朝着好的方向去发展的。

年农历十一月出生的牛宝宝好

农历十一月出生的牛宝宝，八字中的年柱为辛丑，月柱为庚子。年月地支为子丑相合。农历十一月，癸水当令，且月柱天干庚金、年柱天干辛金都可生水，本月出生的宝宝，八字水势较旺，主宝宝比较聪明灵活。而年月两柱天干为辛金、庚金，还有年柱地支丑土金库，所以宝宝为人重义气，行为处事方式果断。年出生的宝宝命运好不好？

在这一年出生的孩子命运还是不错的，天生性格人品也是很好的，但是要注意提防身边的人，谨防有小人会损害自己的利益，在做事之前要谨慎思考，不要头脑，晚年以后运势更见昌隆兴盛，财利及事业声名辉煌，而能享有名利双收的晚年生活，可以说是属于兴盛大旺的命格生牛宝宝避开几月份好。

以上就是与属牛人年可以生牛宝宝吗 几月出生好？相关内容，是关于2021年牛年几月出生的孩子最好命的分享。看完2021年牛宝宝最忌哪个月出生后，希望这对大家有所帮助！

2020年不生几月鼠，二月、十月属鼠人命运坎坷？

个人的出生情况，其实并不仅仅只是一个时辰的来源，它更反映着一个人一生的命运情况，在不同月份出生的人，他们的命运总是带有着专属于出生月份的特征。202 0年是鼠年，在这一年里不同月份出生的宝宝，一生的经历大有差异，有些月份的宝宝能够安享愉悦生活，有些则只能一生操劳拼搏，下面就来说一说2020年不生几月鼠吧。

2020年不生几月鼠：二月
出生在2020年二月的属鼠人春闹纯命运坎坷波折，用尽努力也很难从悲惨的命运中挣脱出来，这也就是为什么最好不要在二月生属鼠人的原因之一。他们的性格非常要强，但是却会经历比一般人更多的痛苦。经历过多如果没有强大的心理作为支持，很容易就崩溃，稍微心态有一些不好，就很容易出现差错。二月份属鼠人最大的缺陷就是他们承受能力不强，一旦出现比较严重的问题，立马就会掉入深渊，很难再爬起来。


2020年不生几月鼠：十月
农历十月份出生的鼠们，因为处于天气寒冷万物休眠的状态，所以既弯薯没有一个良好的家庭根基，亲友也无法伸手相助，几乎都要依靠自己的打拼。他们即使非常的努力，也往往难有成就，一生波折缠身，命运的转机只会在中年时期出现，如果没有好好把握，那么后面的日子还是比较辛苦的，好在儿女还比较争气，能够为自己改变一些现状。
虽然说有一些月份出生的宝宝命运不同于其他人一样扒咐幸运，但也不是绝对的否定，毕竟一个人的一生总是充满着变数的，一切都有可能获得乾坤的扭转，人生早期吃苦的人也许在中后期就能够衣食无忧，而在人生早期安享富贵生活的，也可能在人生的中后期面临重大的变动。

测一测你的2023兔年运势和未来十年大运是好是坏？不知道如何挑选一个好日子？TA是你这一生对的人吗？2023年你会发大财吗？全方位解读你的事业天赋，扭转困局！点击在线咨询：/d/file/gt/2023-06/fgyxhcgyutw