晚子时(子时出生的人有两种命)

善睡的人能长寿：子时睡最养阴，先睡心后睡眼

明末清初文学大家李渔在其著作《笠翁文集》中云：“养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。”中医认为，“善睡”之人能长寿，怎么睡好，大有讲究。

按时入睡。子时(晚上23点~次日凌晨1点)是阴阳交替之时，也是一天中阴气最重的时刻，这时休息，最能养阴，睡眠效果最好。如此时熬夜，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。不同季节，入睡时间也不尽相同，春夏宜早起晚睡、秋冬宜早睡晚起。

睡前宁神。中医认为，睡功起始，应当先睡心(先收心养静)后睡眼(闭目入睡)。这句话的意思是说，枕上切忌思索计算未来事，睡时宜一切不思，鼻息调匀，静听其气，由粗而细，由细而微细而息。

合理的睡姿。佛门规定右侧卧，名之曰“吉祥睡”，是有科学道理的。因为人的心脏在左侧，左侧卧可能压迫心脏，并造成胃排空减慢。俯卧可护腹部阳气，但头不得不偏向一边，长期如此容易造成颈部肌肉劳损，也易导致呼吸不畅，患有心脏病、高血压、中风的人不应选择俯卧。仰卧可养护脊椎，适于颈椎病患者。但仰卧时因重力关系导致舌根下坠，会引起打呼噜，有呼吸疾病的人应当避免。

睡眠时间合理。合适的睡眠时间判断标准是：睡醒后精神振奋、疲劳消失、心情愉快、精力充沛。无法满足任何一点，即为不合格。小孩处于成长发育期，时间最好能长一些，达到10个小时以上;对成年人来说，8小时左右最佳;老年人一般能保证每天6个小时左右就可以了。

睡眠禁忌。古人说：“早饭宜早，午饭饱，晚饭宜少”。若夜卧以后，在床上进食，更不健康。同时，睡前还应避免饮酒和摄入含的食物(咖啡、茶、巧克力等)。▲

按照古传的十二时辰“子时”应该算作哪一天、是今天还是明天？

中国古代运用日晷（晷guǐ日影）来计时间【时辰】、以月亮圆缺来计日月【阴历】，一日【昼夜】共分为十二个时辰（一时辰合现代2小时）、一时辰有八刻（一刻合现代15分钟）、一刻有三盏茶（一盏茶合现代5分钟）、一盏茶有两炷香（一炷香合现代2分30秒）、一炷香有五分（一分合现代30秒）、一分有六弹指（一弹指合现代5秒）、一弹指有十刹那（一刹那合现代0.5秒）。

汉代为十二个时辰分别命名为“夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定”，又用十二地支来表示：子(zǐ)、丑(chǒu)、寅(yín)、卯(mǎo)、辰(chén)、巳(sì)、午(wǔ)、未(wèi)、申(shēn)、酉(yǒu)、戌(xū)、亥(hài)：

子时: 23点 —晚上1 点前 ；

丑时: 1 点 —晚上3 点前；

寅时: 3 点 —凌晨5 点前 ；

卯时: 5 点 —早晨7 点前；

辰时: 7 点 —上午9 点前；

巳时: 9 点 —上午11点前；

午时: 11点 —中午13点前 ；

未时: 13点 —下午15点前；

申时: 15点 —下午17点前；

酉时: 17点 —傍晚19点前；

戌时: 19点 —晚上21点前；

亥时: 21点 —晚上23点前。

子时是十二时辰的第一个时辰，也就是现在的晚上23点整至1点前。在民俗古籍《新唐书·历表》中记载：“古历分日，起于子半”，意思就是说以子时为界点即为一日之始。说明古人计算一天的时间是以现在的23点“子时”开始，就算作是新的一天开始的时间。因此，按照古时的“时辰”来表示人的出生日期，那“今天”晚上23点及以后出生的就是算作“明天”的生日，这应该是毫无疑问的。比如，18日晚上23点整～1 点之前出生的，按照“时辰”来说生日的话就算作是19日的“子时”。

如今，也有人提出“早子时与晚子时”之说，即按照现代的24小时为一天、以0点为一昼夜的界点，0点以前为“早子时”、为“今天”，0点及以后为“晚子时”、为“明天”。这样从现代人的计时方法来看，“早子时与晚子时”之说似乎是有一定道理的。但是，“早子时与晚子时”之说却实质性地改变了一日“十二时辰”的起点和终点，确实有悖于千百年来传统的“十二时辰”计时之法。所以，既然要按照“十二时辰”用来说事，那么最好还是不要违背古贤之本意。因为，如果按照现代“早子时与晚子时”之说来阐述传统之事的话，可能会失之毫厘、谬之千里！

日晷

虎宝宝这几个时辰出生如虎添翼

子时-23：00-01：00时，宝宝聪明伶俐 智商很高

男孩名字

君朗 皓屿 铭远 瑞廷 珵硕

瑞凯 峻宁 言恒 柏闻 彬默

景珩 峟檬 栩泽 槿珩 景铄

楷渊 岩溪 乐凯 云嵩 峻昊

峥宇 骏恒 彦兮 俊屿 恺翊

女孩名字

玥潼 羽玥 星琳 瑾涵 乔熙

知涵 晴冉 沐萱 晚凌 安萌

岩初 佳觅 柠玥 慕歆 若微

知蓝 舒佟 言茉 一心 雅茜

芷芯 洛宁 屿诗 芊柠 楚伊

辰时-7：00-9：00时，宝宝头脑聪明 反应敏锐

男孩名字

岩珵 楚昱 屿皓 赫熙 璟哲

星也 昱朗 廷凯 知岳 峥杨

昊宇 珈沅 晏兮 书湛 柏淮

橙烨 昱韦 栎希 屿昂 墨予

星晟 昔玄 允峥 予恩 桉瑞

女孩名字

芮萦 歆倪 璐珈 卿兮 若伊

星菲 梦绾 之意 悦涵 悦可

冰歆 允珊 映蓝 可卿 玧昕

梦璇 芊祎 芷安 若晴 浅颖

雅恬 屿淳 诗柠 舒希 星纯

申时-15:00-17:00时，宝宝忠诚厚道 能文能武

男孩名字

瑞予 昱初 皓昂 星赫 邵泽

昱哲 屿忻 程尧 铭宇 墨琛

简安 若峻 博屿 知翎 灿新

佑川 君谦 北宥 若屿 书朗

梓珩 安尘 昱珩 锦岩 瑞谦

女孩名字

悠岑 峻珊 南伊 若初 书晴

涵玥 歆冉 允柔 瑾一 星诺

安沁 悦熙 乐屿 洛歆 思予

瑞欢 芸雅 芷书 安柠 禾安

岁欢 伊苒 沁沅 悦糖 乐兮

亥时-21：00-23：00时，宝宝才华出众 性格开朗

男孩名字

廷桉 羡轻 璟栎 临渊 枕书

慕言 洛谦 辰煜 星栩 皓歌

辰屹 星北 以安 崇屿 安硕

皓文 墨琛 牧言 颜泽 沐辰

允赫 南一 苏祁 煦一 泽霖

女孩名字

希屿 歆琳 安雅 岩沫 婉萦

锦沂 洛晴 珈柠 允芊 语菲

梦恬 凌玥 芮汐 楚瑞 慕柔

汀屿 书韫 璐以 洲芮 思檬

峻萌 璟昔 瑞柠 楚奕 岚兮

按照古传的十二时辰“子时”应该算作哪一天、是今天还是明天？

中国古代运用日晷（晷guǐ日影）来计时间【时辰】、以月亮圆缺来计日月【阴历】，一日【昼夜】共分为十二个时辰（一时辰合现代2小时）、一时辰有八刻（一刻合现代15分钟）、一刻有三盏茶（一盏茶合现代5分钟）、一盏茶有两炷香（一炷香合现代2分30秒）、一炷香有五分（一分合现代30秒）、一分有六弹指（一弹指合现代5秒）、一弹指有十刹那（一刹那合现代0.5秒）。

汉代为十二个时辰分别命名为“夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定”，又用十二地支来表示：子(zǐ)、丑(chǒu)、寅(yín)、卯(mǎo)、辰(chén)、巳(sì)、午(wǔ)、未(wèi)、申(shēn)、酉(yǒu)、戌(xū)、亥(hài)：

子时: 23点 —晚上1 点前 ；

丑时: 1 点 —晚上3 点前；

寅时: 3 点 —凌晨5 点前 ；

卯时: 5 点 —早晨7 点前；

辰时: 7 点 —上午9 点前；

巳时: 9 点 —上午11点前；

午时: 11点 —中午13点前 ；

未时: 13点 —下午15点前；

申时: 15点 —下午17点前；

酉时: 17点 —傍晚19点前；

戌时: 19点 —晚上21点前；

亥时: 21点 —晚上23点前。

子时是十二时辰的第一个时辰，也就是现在的晚上23点整至1点前。在民俗古籍《新唐书·历表》中记载：“古历分日，起于子半”，意思就是说以子时为界点即为一日之始。说明古人计算一天的时间是以现在的23点“子时”开始，就算作是新的一天开始的时间。因此，按照古时的“时辰”来表示人的出生日期，那“今天”晚上23点及以后出生的就是算作“明天”的生日，这应该是毫无疑问的。比如，18日晚上23点整～1 点之前出生的，按照“时辰”来说生日的话就算作是19日的“子时”。

如今，也有人提出“早子时与晚子时”之说，即按照现代的24小时为一天、以0点为一昼夜的界点，0点以前为“早子时”、为“今天”，0点及以后为“晚子时”、为“明天”。这样从现代人的计时方法来看，“早子时与晚子时”之说似乎是有一定道理的。但是，“早子时与晚子时”之说却实质性地改变了一日“十二时辰”的起点和终点，确实有悖于千百年来传统的“十二时辰”计时之法。所以，既然要按照“十二时辰”用来说事，那么最好还是不要违背古贤之本意。因为，如果按照现代“早子时与晚子时”之说来阐述传统之事的话，可能会失之毫厘、谬之千里！

日晷