有诗意带霞字的网名(有诗意带霞字的网名蒸蒸日上)

在希望的田野上｜退休后，她把日子过成诗

在济南，有一位老人的故事堪称传奇。她，一个从山沟沟里走出来的农村丫头，工作时是“全省劳动模范”，依靠个人努力一步步成长为银行副行长；退休后，继续努力耕耘，获得了“全国离退休干部先进个人”荣誉称号。而且读书写作、摄影跳舞、打拳健身，样样拿得起放得下，丰富而精彩，把平凡的日子过成了诗。

正应了那句“革命人永远是年轻”，这位老人看上去比实际年龄年轻了10岁不止，她的名字叫张宜霞。认识她的人，无论男女老幼都亲切地称呼她为“张大姐”。

张大姐非常赞成海明威的这句话，真正的高贵，不是优于别人，而是优于过去的自己。11年前，她脱下工作装，离开了工作岗位，随即将满腔的工作热情倾注到家庭、学习和生活中去。她调整好心态，从零开始，再次出发，把生活的重心调整为：孝敬老人、帮助孩子、读书学习和履行党员职责。

至爱亲情：和婆婆在一个屋檐下长情相伴41年

张大姐有一个女儿，在她的言传身教之下，也是非常优秀而且独立，目前生活在外地。虽然不能承欢膝下，但是深深懂得“养育儿女就是一场看着她渐行渐远的旅程”的张大姐，内心是十分欣慰而淡定的。每天跟孩子视频电话，知道彼此安好，亦能感知日常的喜怒哀乐；过年过节互寄礼物，不但仪式感满满，而且各种异域风情更加充实了她的日子。

退休了，无事一身轻，想一想都很美好。但在这个世界上谁还不是上有老下有小呢。来自老人的负累，对张大姐来说确是几十年萦绕不去的。

张大姐婚后一直跟婆婆一起生活。她刚退休，爹娘同时得了大病，她又把爹娘接到济南治疗照顾，度过了半年多最揪心最忙碌的日子。她婆婆还经常搭把手帮忙一起照顾她爹娘。后来，娘在轮椅上生活七年，她和弟弟妹妹精心照顾了七年，让他们的晩年生活有幸福、有尊严。2018年，张大姐陪着爹娘一起去了趟北京，在广场拍照留念，圆了老人的一个梦想。张大姐的人生第一篇散文也是写娘的，《娘的三句话》发表在齐鲁晚报上，当她拿着报纸念给娘听的时候，娘激动得泪流满面。此后，那张报纸就一直放在娘的床头，娘逢人就拿出来给人家看。张大姐七年如一日精心照顾生病的爹娘，让他们的晩年生活有幸福、有尊严。

要说一生相伴张大姐最久的人，大家肯定想不到竟是她的婆婆（张大姐的爱人是军人，24年不在家），俩人在一个屋檐下携手相伴走过了41个年头，期间波折坎坷自不必说。婆婆60岁以后，身体越来越好，怕皴了媳妇的手，她包揽了几乎所有家务，洗菜、刷碗、做饭……她说：“我的老手不怕皴”。张大姐还没退休的那段时间，婆婆坚持让她中午回家吃饭，说是自家的饭菜养人。饭后张大姐有半小时休息时间，婆婆收拾妥当一切，就一手拿着苹果，一手拿着水果刀在媳妇床前等着。有一次张大姐醒得早，看婆婆这架势吓了一跳。婆婆看了看墙上的大钟认真地说，还能再睡两分钟呢，到点了我叫你，吃个苹果再上班去。这苹果，一削就是好几年。婆婆说，几十年的相处，“俺小霞早已从客人、外人、亲人，变成了俺最值得信赖和托付一生的人”。

今年2月份，93岁的婆婆走了，张大姐写了四千字的悼念长文《婆婆也是娘》在媒体发表。一位读者留言：“我曾听到过与公婆住在一起21年的女士，觉得她是如此的仁厚，今天又遇到了与婆婆在一个屋檐下相处41年的，还有谁敢说这不是真诚、宽厚、仁慈？还有谁不肃然起敬？还有谁不心服口服？还有谁不以此为镜？”

电视剧《人世间》里提到，孝顺分为两种：养口体和养心智，普通人能做到一样就很好了，而张大姐是把两样都做到了。

学习修身：用心生活的人，再普通的事物都能遇见奇迹

退休，是人生重要的分水岭之一。不少人在退休后，顿感空虚，无所事事，每天数着时间过日子，空看蓝天白云落花流水，心情和身体都每况愈下。而张大姐却满怀地融入生活，热爱生活，看书、写作、练拳、摄影，不但把日子过成了诗，还把自己活成了最喜欢的样子。

张大姐学历水平并不高，谁都知道她是从梁山走出来的“杀猪姑娘”。岁月的磨砺锻炼了她顽强的意志，不屈的性格造就了她精彩的人生。张大姐一生都在努力诠释着“用心生活的人，再普通的事物都能遇见奇迹”这句话。

退休前，张大姐已经是山东省农业银行济南分行副行长，退休后，卸下光环的她继续发扬艰苦朴素、砥砺前行的精神，投入到学习中来。通过不断地读书习作和摸索总结，她的文字越来越美，打动了越来越多的人。2019年6月，张大姐开通了壹点号“霞思云想”，她的签名是“偶尔怀旧，一直向前”。至今共发表文章70多篇，关注人数10.9万。文章《陪着爹娘逛北京》点击量1417万，创造了业余作者阅读量、关注度最高记录；《我认识的步同良》在山东金融文学引热议，创阅读新高；省行科技处集体学习《难忘那双布满血丝的眼睛》，38名年轻科技人员写了读后感……作家小雨说：“一支素笔、几篇文章，展现了农行人的敬业爱岗，那早出晚归的身影，那穿着假肢依然挺起的胸膛，让更多的人敬重金融、敬重农行。”

去年，张大姐成为山东省作协会员、齐鲁晚报副刊签约作者、中国金融作协会员。这一切成绩的获得都跟她的个人努力分不开的。她利用一切可以利用的时间来看书学习，修身养性。看书看得眼睛发花了，就听广播学名著，就连做家务的时候耳朵也不闲着，重新听《红楼梦》《生命册》《钢铁是怎样炼成的》《平凡的世界》等等，来自文学的滋养就这样入耳入心了。

从前年开始，张大姐在老友的推荐下，报名了老年大学摄影班学习摄影。摄影班每周两次课，还经常组织拍摄活动。寒来暑往，三年期间张大姐风雨无阻地坚持下来，而且每堂课都认真做了笔记。如今这些笔记累计到了14万字，连授课老师都感动地说，听过我课的不下几百人，如此认真做笔记的只有张大姐一人。老师还让班里的同学传阅她的笔记，同学们连连称赞，并争相传阅、抄录，后来这笔记成为了摄影班的教科书，班班相传。

常言道：光学不练功难精,光练不学意难通。勤快的张大姐从没有停下练习的脚步。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，四季风景，都被张大姐一一记录下来。她的作品不断见诸媒体端，《趵突泉腊梅》《窗前有颗白玉兰》《蔷薇花开》《大明湖并蒂莲》《冬日里的那抹亮色》《残荷雪景》 等等，点赞量和转发量都越来越高，。

张大姐说，做每一件事情，我只想着如何去做好，做到极致。在摄影这件事上，她再次应验了。

忠诚担当：

梁山18年，我体会到：柔软的沙发可以使人昏昏欲睡，攀登崎岖不平的山路却使人精神焕发。

那是在2010年10月末，张大姐刚退休不久，参加了中组部组织的赴四川考察“特殊党费援建项目”活动，报到后才知道，汶川地震时她是农行第一个悄悄交纳特殊党费且数额较大的人。离岗不离党，退休不褪色的党员本色，在她这里发挥得淋漓尽致。

两年前，张大姐被聘为农银大学山东分校特邀讲师。当她接过沉甸甸的聘书时，深感责任重大。随后，张大姐潜心研究总结了自己的多年工作经验和感悟，并结合新时代的特点，写成了三万多字的课件，细分为：山东农行企业文化、支行行长担当作为、网点主任管理营销、新入职大学生，走好人生第一步、市场营销的做法和体会等几个专题。并多次在各种培训班上分享，都有不错的反响。

新入职大学生是农行的未来和希望。年轻人需要业务，更需要精神，精神在一切都在，精神好一切都好。2019年夏天，张大姐第一次给大学生讲课，虽然有些紧张，但她用情用心地讲，学生们入脑入心地听，三个多小时的课时里一个看手机的都没有，最后全体起立长时间鼓掌。课后她还把她的联系方式公布出去，上百名大学生加了她的微信，称呼她为张老师、张阿姨、张妈妈。张大姐的真诚与温暖填平了彼此之间的代沟，学生们信赖这位贴心人，心里话愿意跟她分享。此后张大姐一直与他们保持联系，答疑解惑，陪伴他们共同成长。

随着时间的推移，张大姐的课件也与时俱进。张大姐给新人讲步同良、讲牟胜、讲老党员的事迹、讲山东农行立四气争第一的精神、讲“娘的三句话”……她把课堂变成拉家常，把讲课变为讲故事。告诫新人“一切伟大源于平凡”，不要好高骛远，要脚踏实地从零做起；鼓励他们靠近党组织，因为心中有信仰、脚下有力量；鼓励女员工们做最美的女人，做最好的自己，终生学习、脚踏实地、埋头苦干、学会包容，为农行事业发展做出个人贡献；给外省的同行做报告，有位副行长听了“娘的三句话”后深受感动，给张大姐留言说，突然想娘了，然后连夜开车赶回老家看娘，并且给她发来了他和娘刚拍的照片。

“人生的每个阶段努力做更好的自己”，这句话紧紧贯穿着张大姐的演讲过程，“终生学习，踏实苦干，学会包容”十二个字像一声声警钟在脑海里回荡，在讲课过程中学员们可以在她眼睛里看到熠熠光彩，那是充满智慧、善良和正能量的光。

2019年12月，退休9年的张大姐领取了“全国离退休干部先进个人”证书，她激动地说，员永远不退休，我还要努力，有一份热发一份光，为农行贡献毕生力量！

投身公益：莫道桑榆晚，为霞尚满天

2019年疫情期间，政府号召大家讲卫生、勤洗手。张大姐积极响应，自发在小区做起义务宣传员，而且自费买了抽取纸粘在电梯间里，还放上废纸袋方便收集，坚持了两个多月不间断投放；并且还缴纳了一个月的退休金作为特殊党费。安心居家的同时，她不忘发挥文字的力量，写了7篇文章、发了几百条壹点情报，不但报道农行的各项支持抗疫的措施；也书写了小区里方方面面的真实故事。其中《疫情，让人心贴得更近》一文获齐鲁壹点征文一等奖。

今年疫情期间，她所在的阳光100小区一度被封控。她用手中的笔，饱含深情地如实记录了社区干部、物业人员、医务工作者、志愿者、邻居等在疫情面前，众志成城战胜疫情的信心和人间真情。她写的《我在管控的日子里》，获济南市作协散文金奖第一名；《我家就住在小河边》一文发表在《山东广播电视报》上，将小区如诗如画的环境新貌生动形象地描写出来，引起小区邻居们的共鸣和点赞转发。有位外地来小区工作的邻居把文章转给老家的亲戚看，骄傲地说：看吧，我家就住在这么美的地方，旁边就是漂亮的小河！

一篇篇文章，吹响了战斗的号角，号召居民们齐心协力投入到抗疫的战斗中来；也像是一剂剂强心针，鼓舞大家更加努力工作、热爱生活。

平时，张大姐还积极参加离退休党支部的活动，她是合唱团成员，兼职太极拳教练，还是党支部的“老秘书”。党支部的活动中总有她忙碌而欢快的身影，每次参加活动时她的行李总是最重——她给大家带着纸巾、湿巾、剪子、针线等等，像个百宝囊一样随时保障各种供给；每次活动后她都会写新闻报道，记录老干部生活的点点滴滴，感谢行领导对老干部的关怀。这些报道有的登上了报纸，有的获了奖。

在外面发光发热之余，张大姐也用心经营着家庭生活。现在家里只有她和老伴两个人，她总是尽量安排好俩人的生活，照顾好对方的饮食起居。两人一屋，三餐四季，日子惬意。没事的时候收拾一下家里的卫生，悠闲地坐在阳台上看会闲书；午睡后，给自己泡杯茶，安静地享受古琴曲的幽远深邃，静静地与茶水对话，在音乐与清茶里寻觅自己的初心；有时候会拿起本书，安静地看会儿；有时就这样手里拿着茶杯，看着窗外绿色的银杏叶，听着楼下小区里若有若无的喧闹。日子就是这般充满了诗意。

在自己的世界里安静地做自己喜欢的事情，通体舒坦，满足之感自然而生。庸常的时日也觉得舒心而精致。退休的人，对物质的要求越来越淡，却特别喜欢享受精神世界的丰盈。只要我们的内心丰满了，精神丰盈了，那未来的晚年，我也会安稳地度过，张大姐如是说。

诗意的人生，从来都不是在别处寻找的，更不仅仅是诗词歌赋、风花雪月，而是把眼前的日子整理出生活的美学，把一日三餐烹饪出百般滋味，“一手执着烟火，一手执着诗意”，选择最适合自己的生活方式就是诗意人生。在褪去繁华，返璞归真之后，成就另一种精彩。

2022年7月，省老年大学摄影班同学拍张宜霞

2019年，省老年大学摄影班老师樊爱国拍张宜霞

2021年3月8日，给槐荫农行干部职工上课

2021年12月，她在山东省农行劳动模范表彰大会上发言

2022年7月1日，她受邀参加“辽宁农行召开庆祝中国成立101周年暨“两优一先”表彰大会”，并作了大会分享

张宜霞摄影：大红灯笼高高挂

张宜霞摄影：美丽的济南

张宜霞的摄影：静物静心

本文作者壹点号：潭水流深

壹点号潭水流深