怀女儿最准的症状(怀女儿最准的症状睡不着)

孕妇“上怀”和“下怀”有啥区别？这些很少人知道，不要忽视了

孕期里，相信很多准妈妈都听过“上怀男，下怀女”的说法，尤其是有些老一辈人对此深信不疑，说是看孕肚形状就能分男女。

乍听上去，虽然这种说法像是封建迷信，但在现实生活中，准妈妈的孕肚确实有“上怀”和“下怀”两种情况，看上去外观差别不小。

那么“上怀”和“下怀”究竟有啥区别？到底能不能借此分辨胎儿性别呢？今天我们就来好好说道说道。

所谓“上怀”和“下怀”，其实就是产妇肚子显怀的位置。

如果我们留心的话可以发现，有些准妈妈显怀后肚子会不断地向上凸出来，这就是我们常说的“上怀”，有些准妈妈的肚子则会稍微向下坠下去一些，肚子隆起的位置离骨盆比较近，臀部也会稍微变宽，这就是“下怀”。

而从医学角度上准确来说，如果胎盘和宫颈口的距离超过7cm，就是“上怀”，反之小于7cm，则为“下怀”。

之所以会出现这种差别，主要与胎盘位置有关系。

由于受精卵在子宫内膜着床位置是随机的，因此胎盘的位置也是不确定的，可能位于子宫的前后壁，也可能位于左右壁，或者是侧壁或者宫底部，于是也就有了“上怀”和“下怀”之分。

当初我爱人怀宝宝的时候，一度吐得她怀疑人生，后来专门咨询了医生才知道，原来这和胎儿位置有一定关系，正因为她是“上怀”，所以孕吐反应才会如此严重。

准妈妈“上怀”，代表胎儿位置比较偏上，即靠胃的距离更近一些，孕早期和孕晚期的时候，很容易影响到准妈妈的食欲，经常出现孕吐、恶心等症状。

此外，上怀的准妈妈还容易在孕中后期，出现胸闷的情况，这是因为胎儿对脏器形成了挤压，加快了氧气的消耗。

而准妈妈“下怀”，则代表胎儿更贴近腹部以下，虽然对肠胃的影响相对少一些，但却会容易对膀胱、肠道造成挤压，使膀胱体积缩小。

很多准妈妈可能会发现，孕晚期时要经常上厕所，但是量却很少，有时候还会出现尿急、便秘的问题，这就是因为下怀的关系。

另外由于下怀的准妈妈，孕肚会向下坠，对于耻骨的压力会更大，所以耻骨会更容易痛，走路或者躺的时间都不宜过长。

自打怀上宝宝之后，关于胎儿性别的猜想永远是绕不过去的话题，很多老人都会靠看肚型分辨男女，“上怀男，下怀女”的说法更是流传甚广。

但不得不说的是，尽管准妈妈上怀和下怀确实有很大区别，但靠孕肚位置来分辨胎儿性别，是彻底的无稽之谈。

正如上面所说，准妈妈上怀还是下怀，关键在于胎盘位置，而胎儿性别则由携带的性染色体所决定。

如果孩子从爸爸那里获得了X染色体，那么性别自然是女孩，如果从爸爸那里获得了Y染色体，那么性别即为男孩，基因才是决定孩子性别的关键，和胎盘位置、上怀还是下怀没有任何关系。

由于上怀对准妈妈的影响主要在肠胃，所以上怀准妈妈要更注意饮食，尽量做到少食多餐，每次摄入食物不宜过多，适当增加用餐次数，每天5-6餐为最佳。

此外，我们还可以多吃一些清淡的食物，减缓孕吐症状，如果食欲不佳的话，还要格外注意贫血问题，防止贫血情况的发生。

而对于下怀准妈妈来说，除了也要少食多餐、注意饮食之外，还可以适当多吃一些利尿的水果和蔬菜，并且适当运动，让家人帮忙按摩，避免水肿。

另外由于下怀准妈妈肚子下坠比较厉害，往往假性宫缩比较频繁，所以我们在走路时可以适当用手托住肚子，或者是借用托腹带，给肚子一个外力，减轻肚子的下坠感。

老苗结语：上怀和下怀只是孕肚的两种不同类型，虽然区别不少，但我们很难人为地控制。

我们在对自身肚型进行分别时，不应该为了“看男女”，而应当考虑到上怀和下怀对身体造成的不同影响，科学应对，帮自己更安全、舒服地度过孕期。

今日话题：你当初怀宝宝是“上怀”还是“下怀”？

我是老苗——一名80后超级奶爸，也是医院里最扎眼的男性护士长，欢迎一起讨论孕育问题，也请你关注老苗。

怀孕初期最重要，新手妈妈，这些细节要注意

#2023育儿季#

得知怀孕的那刻，相信所有的准妈妈，都会喜极而泣吧！那一刻的心情，很难用文字去描述，因为连准妈妈都说不清楚，到底是怎样的心情。

在很多准妈妈的认知里：怀孕越到后期，越要注意身体！因为随着胎宝宝的生长，他们随时都有生育的可能，稍不注意的话，就可能会造成难以预估的伤害。

但是相较于基本稳定的孕晚期来说，其实孕初期更为重要，更需要注意。这么说吧：孕早期，就像播种一样，它未来的长势如何，谁也说不清楚。只有全方位的保护和注意，才能让它慢慢发芽、成长，直至最后结果。

这样比较之下，相信准妈妈就会知道，为何孕早期需要“特别对待”了吧？宝宝出生后是否健康，都跟孕早期有直接关系。虽说他们还只是胚胎，但已经在准妈妈肚子里扎根，一定要精心养育才行。

不过很多准妈妈的喜悦，都被孕初期的惶恐、不知所措和孕吐消磨殆尽。随之而来的，反而是焦虑和烦躁，尤其是初次怀孕的准妈妈。因为之前对怀孕没有太多了解，内心总是有些害怕。

孕初期，保持平和的心态，有利于胎宝宝发育

可以理解很多准妈妈的不知所措，这是正常的心理变化。前一秒，觉得自己还是个孩子；后一秒，就被告知孕育了孩子，任谁也很难快速适应新的身份吧？

可就算如此，准妈妈们还是要平和心态，因为此时的心态，直接关系到胎宝宝的发育情况。若是深陷焦虑、烦躁中难以自拔，会影响身体的激素水平，轻则会影响胎宝宝发育，重则很可能造成流产迹象。

未来，还需要跟宝宝并肩作战几个月，若是连孕初期都适应不了，那接下来的怀孕之旅会更难走。不管是从自身健康，还是从胎宝宝健康考虑，准妈妈们都需要调整心态，用开心、愉悦的状态，迎接他们的到来。

这个时候，就需要家人多陪伴和鼓励，避免孕妈妈的情绪敏感。若是可以，多陪她们说说话，以此来缓解孕妈妈的紧张。同时，要多带她们出门走走，在呼吸新鲜空气的时候，会暂时忘却内心的紧张。

孕初期，定期检查，很重要

直到现在，还有一些思想落后的老人，她们觉得孕期不用做太多检查，尤其是刚刚怀孕的阶段。检查做多了，不仅影响胎宝宝的生长，而且纯粹是浪费钱，压根没有必要。

很想说一句：之所以叫做“产检”，顾名思义就是怀孕后的一系列检查。怀孕十个月，所有的检查，都是为了胎宝宝的健康出生做辅助。所以，一定要遵医嘱，千万不要有懈怠心理。

胎宝宝在孕妈妈的肚子里，每天都会有不同的情况发生，只有通过产检，才能随时掌握他的生长发育情况。孕早期，很多情况都不稳定，检查更是必不可少。当然，具体要做怎样的检查，相信医生会根据孕妈妈的状况，给出合理的建议。

孕初期，做好和孕吐“战斗”的准备

调整情绪、生活习惯和饮食习惯之后，会发现孕初期的日子，也没有那么难熬。当然，每个准妈妈的状态不尽相同，有些人就没有那么幸运。要说孕初期最煎熬的事情，莫过于孕吐了吧。

幸运一点，可能一两个月之后，孕吐的症状慢慢消失，又重新恢复到之前“吃嘛嘛香”的状态。不幸的话，孕吐持续的时间会长一点，而且是那种吃什么都吐的状态，严重影响生活。

若是用一个词来形容孕吐，那一定是“折磨”，很多准妈妈在孕吐的路上，已经累到精疲力竭。对于胎宝宝来说，孕吐也不是一个好现象，会影响他们的影响吸收，从而导致发育受限。

如何缓解孕吐呢？相信很多准妈妈，已经迫切的想要知道答案。接下来，分享几个小妙招，希望对大家有用：

妙招一：饮食清淡

孕早期，真的没必要用大鱼大肉滋补，过于油腻的食物，反而更容易孕吐。多吃一些清淡的食物，蔬菜、水果就好，营养又很丰富。

妙招二：少吃多餐

孕期确实是“一个心跳，两个身体”，对于营养需求很大，但真的没必要吃得太多。减少孕吐的最好方法，就是每天少吃多餐，既保证了营养，又减少了孕吐。

写在最后：怀孕，对于准妈妈而言，是人生中最奇妙的一次旅行。尤其到了孕后期，每天都能感受到宝宝的变化，真的很神奇。