情和什么有关(日久生情和什么有关)

不是所有的婚外情都和性有关！——心理学说婚姻

在心理咨询中，有很多因为老公出轨，备受伤害、痛苦不堪的女性求助，希望通过婚姻心理咨询能够帮助她们渡过这个艰难的时期，减缓内心的伤痛、愤怒，也希望能够挽回老公的心，挽回这段婚姻，修复两人的关系，让老公今后不再背叛自己。

在背叛发生之后，对于被背叛方来说，无疑是个致命的打击。

痛苦之深的地方在于，它令另一方无法再相信亲密关系。

发现背叛的那一刻，基本可以打破所有的信任，在事情发生时，对于“无辜”的一方会陷入到恐慌之中，天昏地暗于生命里曾经最信任的那个人竟然以这种方式来抛弃自己。

对于遭受的感情背叛的人而言，这样的状况几乎是一种普遍存在，家还是这个家，人还是这个人，但是，却再也无法回到从前，再也无法消除心结。

这个阶段充满了愤怒的感觉，甚至杀了对方的心都有。

婚姻发生了背叛，即使最后能够修复过来，这一定也是不完美的，也是有了污点的，对此你必须接受这样的事实。

很多人的痛苦，其实来自于深层，他们不愿或不能接受对方出过轨，所以他们总爱说，以前怎么怎么样……与既成事实作对抗，你永远都是输家，你的痛苦当然永远也就无法消除。

许雅婷后悔没怒掴出轨贱男

你要承认很多事情并不会像承诺那样

背叛你的那个人，或许曾经给你说过很多很多美好的承诺，你无法相信从前那么好的人居然有一天会背叛你。

如果你对所有的承诺都信以为真，那么你或许该改变一下你对承诺的认识了。

世界上的一切都处在变化之中，这其中就包括承诺。

我不是说承诺不可信，而是承诺更多时候只是特定时刻、场景下下的产物，它只代表了做出承诺的那个人那个时刻下的想法，在说出的那一刻，我想他也是认真而虔诚的。

可是时间变了，环境变了，想法随之改变也并不奇怪。

如果你深陷在对以往承诺的纠结之中你就无法走出被背叛的痛苦。

所以，你必须去接受婚姻有了污点的现实，有了让你觉得不完美，甚至是闹心、恶心的地方——这就像自己脸上长了个雀斑，你接受它存在，反而容易忽视它，反之，你如果一天到晚琢磨怎么弄掉它，那么你一定每天都抱着镜子看，越看就越心烦。

亲密关系与我们小时候与父母的关系息息相关，甚至是这段关系的“重现”。

丈夫出轨会令人非常痛苦，除了自己被背叛、被伤害了，还有一个重要的原因：不少女性在这时有被“父母”抛弃的感觉，因为她们无意中把伴侣当成了自己的“父母”。

当“父母”要离开，自己即将被抛弃，没有安全感、很恐惧——一个孩子离开了父母如何存活、如何不悲痛欲绝？

以绽放的名义，记录过往的温润；以凋零的姿态，封存最初的馨香

痛苦被误当成情感深刻的心理表现

很多人常常把自己在关系中所经历的痛苦,错误理解为“这说明我们是彼此特别的人”。

尤其是一些人在经历过一些十分痛苦的关系之后,他们体会带了更为激烈的情感,以及充满戏剧张力的冲突、争吵、愤怒以及动人的和解等,他们对于关系的期待和在关系中的情绪需要也会随之发生改变。

比如,在充满冲突的家庭中长大的孩子,可能对于亲密关系的期待也会是更为“轰轰烈烈”的。

尽管人们试图从强迫性重复中获得解脱、掌控,或是满足这样那样的需要,但临床经验显示,这样的重复几乎从来无法如愿。

强迫性重复,往往导致了更多的受难,这又被精神病学家van der Kolk称为“创伤成瘾”,它像其他成瘾行为一样,不仅会伤害我们自己,也会伤害到那些真正关心我们的人。

婚姻是考验一个人依恋程度的关系，但它无法弥补你内在的缺失

很多人有一个幻想，就是婚姻的对方能否接纳自己所有内心的不足。

但也许现实层面的需要也许对方能够满足，但对于你内心深层的需要，对方真的无法全部满足。

有时缺钱可能可以弥补，但关于爱这部分可能就对方无能为力了。

毕竟对方并非心理咨询师更不是你的父母，他不一定能理解你内心的需要，好像做不到恰如其分地共情到你内心的痛点。

亲爱的，我出轨，真的是因为你太优秀了！

两个人都要在婚姻中成长，你对伴侣很好，其实剥夺了TA成长的机会。

就像一个被父母包办一切的孩子，他永远不可能成为一个有用的人，不可能实现他自己存在的价值。

你婚姻的失败，不是因为你不好，是因为你太好，好到让你的伴侣失去了成长的空间，变得像个废人。

那个男人也许样样都不如你，但是他能让你妻子感到自己被需要，从而找到生活的意义。

对于伴侣的出轨行为，从这个思路上解读，是能达到逻辑自洽的。不过真实原因到底是什么，也许需要你和伴侣之间深入的沟通才能得到答案。

即使不能因此挽回这段婚姻，但找到原因，总结教训，也会对你将来的家庭生活有帮助。

陈思诚出轨，是丫丫不够好吗？

刘恺威深夜看看夜光剧本，是杨幂不够漂亮吗？

林丹出轨是谢杏芳不够顾家吗？

两个人出现问题，或许双方都有不对的地方，但是，不对和背叛是两件事情，不对可以更改，而背叛不可挽回。

当恋情或婚姻遭遇背叛时，不要急着否定自己，以为是自己不够好。

无论在生活中，还是在电影里，我们都看过太多的类似的场景。

很多情侣当中，总是有一方倾尽所有的对待另一方。

有时候，那种好，那种迁就，那种妥协，不单单是一句爱情就能概括得了的。

可是往往到了最后，那个一直享受着对方无限好意的人，在把那个傻瓜伤得体无完肤之后，潇洒地走掉了。

在走之前，他们往往会说，我知道你很爱我，可是你的爱让我窒息；

他们或许也会说，跟你在一起太平淡了，太安逸了，我想要过不一样的生活；

他们甚至直接说，我已经不爱你了，我需要的是，需要的新鲜感，而你都给不了我。

把出轨或者劈腿或者变心的锅甩得如此冠冕堂皇，倒也符合渣男婊女的一向作风。

哪有什么所谓的窒息？只不过是对方对你太好，而自己没有对等付出的内心愧疚感而已；

健康的亲密关系里面，一方真心的付出必能引发对方的回响。

对方会因为你的付出，他有回报的压力和冲动，再回报时，又因为爱，他会加多一点点。

轮到你回报他的时候，又因为爱他，再加多一点点。

这种正向互动中的每个人都加多一点点，爱就越来越多，这是第一种丰盛的情况。

第二种呢，彼此也是回报，但不会加多，有时还偶尔会减少一点。

这样的关系，也基本算平衡，但就缺少活力。

第三种情况，一方付出，另一方就是接受。

这样的关系严重的不平衡，最终会导致破裂。

当下有不少“女强男弱”的婚姻或关系，有时能观察到男方变得很愤怒、挑衅。

他那个姿态其实也在掩盖，不能与太太的付出达到平衡的愧疚感。

而愧疚感，会成为攻击性，貌似在攻击伴侣，其实是攻击自己的无能。

我做了这么多，你都视而不见，我只能用出轨的方式引起你的注意！

所以一些婚姻中，总有一个好人与一个坏人的搭配。

施与受的平衡，真的像一条铁律，在每个人的潜意识层面运作。

有时我们也能看到，伴侣一方有严重的疾病或残疾，完全依赖另一方的照顾，但这段关系却可以运作地和谐、幸福，为什么呢？

一个关键词，感恩。

在不能平衡对方付出的时候，如果可以由衷地发自内心地感恩对方，关系就平衡了。就是这么神奇！

一个人付出很多很多，只要另一个人很真心地看到，并感谢他，就扯平了。

原来，人要的真不多，就是一颗真心，一个承认和感谢。

要知道，真正的背叛是 ——你忘记了你自己以及你真正的自我价值。

所以这不是一个层次的问题，你不应该因为别人的背叛而开始妄自菲薄。

你要相信，你很美好，自信会给你带来积极正面的能量，能让你在逆境中始终保持上进，带领你更快地走出逆境。

除了自信，你还要继续相信这个世界。

你的人生绝不能被一次背叛打败，告别错的才会和对的相逢，精心收拾好自己，整装出发，更好的世界以及对的人都在等你。

作者简介：贤弘老师

国家二级心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师，自由码字人，培训师。

体会爱的老灵魂，人生路的探索者。

以有限文字，写无限可能！

倡导以爱为本质的精神生活，一起感悟生活的真谛，生命的真意！

我遇见你，然后遇见我自己！——实用心理学

如需心理咨询、塔罗牌占卜、商务合作，请私信！

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精彩备课：一年级上册数学10的认识

1教学目标评论

引导学生经历认识10的过程,建立10的数感,学会10的数数、认数、读数、写数、比较大小和组成,感受数10与实际生活中的密切联系,培养爱科学的情感,在学习中体验学习数学的乐趣,激发学生积极探索新知识,学好数学的愿望。

2学情分析评论

一年级学生刚入学,年龄比较小,注意力容易分散,学习持久性不长,他们厌静好动,正处于初步懂得遵守规矩,养成习惯的时候,“10的认识”是在学生认识了0~9各数的基础上进行教学的,它是小学生认数的一个重点内容,也是20以内进位加法的基础。本节课知识点多、容量大,面对的一年级儿童,我力求激发学生学习的积极性和主动性,采用数数、儿歌、动手实践等不同形式,激发学生的学习兴趣和欲望,集中他们的注意力,使学生在愉悦和谐的课堂气氛中培养自主意识,发展数感。

3重点难点评论

学会10的数数、认数、读数、写数、比较大小和组成

4教学过程

4.1第一学时

4.1.1教学活动

活动1【导入】创设情境、生成问题评论

1.故事激趣,引出新知

在数学王国里,数字9知道它是最大的,可骄傲了,它对0—8各个数字说:“你们谁都没我大,特别是你—0,表示一个物体都没有,你真是太小了,不能和我比。”0听了可伤心啦!这时1走到0的身边,并和0想出了一个很好的办法来对付9。这时,9没话可说了。大家猜一猜,1和0想了一个什么办法?

对,1站在了0的左边形成了一个两位数10。

2.今天我们就来认识10(板书课题)

3.那么这节课我们都要学习哪些知识呢?口述学习目标:

活动2【讲授】探索交流、解决问题评论

1.10的含义及10以内数的顺序。

(1)你们喜欢鸽子吗?在广场等很多地方都能看到喂养鸽子及游客们和鸽子亲密接触的情景,每次见到这样的情景都能让老师感受到人们喜爱小动物,爱护小动物的温暖,你们想看看吗?(出示59页情境图)

问题:在画面上你都看到了那些数学信息?感受到了什么?

画面上有10只鸽子,老师和学生一共有10人。感觉孩子们都很快乐。原因是他们给鸽子带来了食物,鸽子也很信任他们,他们很快乐。可见当你给别人温暖时,自己也会得到快乐。老师也希望你们是爱护小动物的好孩子。

(2)生活中和10有关的事情很多,你能用一句话说说吗?

(3)同学们在学习中经常用到尺子,请小朋友观察(幻灯片)尺子都是从0刻度开始的,谁能帮助老师把它补充完整,那么10放在哪呢?为什么?

引导学生回答,9再添上1就是10,10在9的后面,10比0~9都大。同学们可真是善于思考的好孩子。

(4)那我们现在就来数一数吧!出示习题(数水果,数小棒,认识十个一就是一个十,为以后学习两位数做准备)

(5)利用火箭升天之前那激动人心的时刻,让学生倒着数出10,同时进行爱国教育。

2.比大小。

(1)看来数数还真的难不到大家, 10在9 的后面可见10比9大,那我们来看一看。(出示图形题)和一个数比大小,谁能说一说。除了这种还可填什么?10>( )。

(2)9>( )谁来说说。

3.10的写法。

(1)10的写法和0~9这些数的写法有什么不同?

(2)谁能说说10怎样写?(学生先尝试说说,教师再小结)

(3)在书本第60页的田字格里练习写10。

4.10的组成。

我们现在认识了第一个两位数10,那么它是由那些数组成的呢?我们先来回想一下9的组成,谁能来说一说。现在我们就自己来解决10的组成,你们能完成吗?

(l)请你拿出10根小棒,摆一摆,分成两堆,看看你有多少种方法?谁能想办法,分得又快又好。

(2)和同桌交流一下你的方法。

(3)请两个人来汇报他们的方法(实物展示)。

(4)根据一个学生的汇报,另一名学生在黑板上记录。

(5)根据板书讨论10的组成的记忆方法。

你有什么办法记住这些分法,把你的方法说给同桌听。引导学生回答,看一个记两个,

(6)老师还给大家准备了一首凑十歌,我们来看一看吧,你能很快记住这首儿歌,并把它运用到解决问题中去吗?我们就来试一试吧!

(7)熟记凑十歌,边用儿歌解决问题。

活动3【活动】课后拓展、延伸生活评论

1.我们今天用这样简单的数字就表示出了10,你知道吗?在古代我们是用算筹来表示数的。展示教材中的你知道吗?

2.找身边的数字10 。在我们是生活中你在哪里见到过10呢?说一说。

活动4【活动】课堂小结评论

这节课你都学到了什么?