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女性绝经后，为什么不愿过“夫妻生活”了？3个原因男女都要了解

王阿姨今年56了，最近半年总感觉自己烦躁不安、心神不宁的，而且对于夫妻生活的热情也减少了很多。因为这事，王阿姨的老伴没少抱怨，时间长了她甚至感觉到他们夫妻感情也出现了一丝裂痕。

实际上，像王阿姨此类的情况其实是较为常见的。在女性到了绝经期后，很多都不愿再与伴侣过“夫妻生活”的了。

那么，为何这个时期的女性会出现这种情况呢？

雌激素是促进女性第二性征发育、性器官成熟的甾体类激素，由卵巢和胎盘分泌产生，主要分布于生殖系统靶器官以及骨骼、心血管肝脏、皮肤等部位。雌激素不仅仅是维持女性生理作用的重要物质，还对内分泌系统、心血管系统、代谢系统以及骨骼的生长与成熟等起到明显作用。

有些人认为，女性绝经后，雌激素水平下降是导致女性不愿过“夫妻生活”的罪魁祸首。那么，事实真的是这样吗？

其实，女性绝经后不愿过“夫妻生活”，可能与这三个原因相关：

1. 雌激素分泌减少

女性在更年期之后，体内的雌激素分泌会显著减少，这样一来会导致大脑皮质的正常运行受到影响，可能出现焦虑、烦躁不安等不良情绪，让女性没有更多心力去应对夫妻生活。且雌激素分泌减少，还容易让女性出现生殖道干涩的问题，会让夫妻生活的体验打折扣。

2. 心理因素

我国传统文化一直对性比较避讳，特别是年龄在50岁左右的女性，对于夫妻生活会有较大的心理压力，很多时候会难以突破这个压力，选择不进行夫妻生活。

3. 身材原因

女性绝经后体内雌激素分泌减少，会让身体的代谢速度变慢，体内可能会堆积多余的脂肪，让女性身材走样。且雌激素缺乏还可能会让女性皮肤上的胶原蛋白流失，整个人老态尽显，这也会一定程度降低女性对于夫妻生活的兴趣。

豆浆一直是补充雌激素的“热门食物”之一，很多女性在绝经后可能会选择喝豆浆来补充雌激素，这个方法真的可行吗？

不可否认的是，豆浆内含有丰富的植物性雌激素异黄酮，对于维持雌激素水平稳定有一定好处。但想通过外源性饮食来补充充足的雌激素，是不太现实的， 它最多只能起到部分补充的作用。

那对于体内雌激素水平低下的女性来说，该如何去缓解呢？

对于身体没有明显不适症状的人群而言，一般无需过多进行处理。因为雌激素水平本身就不是一成不变的，大多会随着每个月的月经期等呈动态改变，只要在正常范围内，低一点无需过多关注。

而对于绝经期的女性来说，则建议尽早进行补充，早补充早受益。这个阶段的女性体内雌激素水平降低，可能引起骨质流失，发生骨质疏松、心脑血管疾病的风险可能会显著增加，及时补充雌激素可帮助缓解这些异常症状。此时补充雌激素，尽量要在医生指导下进行。

最后，一些因为卵巢早衰等病理性原因导致的雌激素水平下降，则要及时去专业的门诊进行诊治，在医生指导下补充雌激素。

57岁的刘阿姨绝经五年了，上个月出现不规则流血的情况，还持续了一周时间。但她没有太当回事，以为是自己“第二春”来了。但没过半个月时间，又出现了类似的情况，同时小腹还有异常的疼痛症状。意识到情况不对的刘阿姨赶紧去了医院检查，后被确诊为子宫内膜癌，需要立即进行手术治疗。

浙大二院妇科主任医师周建维表示，女性在绝经一年以上又出现了异常的不规则出血，可能并不是一件好事。这或许是官恶性疾病到来的信号，如宫颈癌、子宫内膜癌等。

当罹患官恶性肿瘤时，身体可能会出现这些症状：

不规则出血，如经期延长、月经淋漓不尽、非月经期出血等；

分泌物异常增加，还可能带有恶臭味；下腹部、腰骶部疼痛，以及子宫异常变大等。

雌激素对于女性而言十分重要，但也要注意不能盲目补充，盲目补充过量的雌激素，反而可能会起到反效果，补充一定要在医生指导下进行。

参考资料：

[1]《一文了解神奇的雌激素》合理用药 2022-05-31

[2]《科普｜关于雌激素，你了解多少？》.北京药监 2022-02-07

[3]《雌激素太低，确实有影响！那要补吗？》. 复旦大学附属妇产科医院 2022-06-20

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