2014年称骨算命八字算女版(称骨算命2014年是几两)

保卫骨骼小伙伴，你知道几个？

万千期待中，今年的诺贝尔奖获奖名单终于揭晓啦！诺奖虽然高大上，但其实有不少\"接地气\"的发现。

举例来说，学界认可维生素K有助于骨骼健康，但在20世纪初期，人类都还不知道维生素K的存在，直到1929年才由丹麦生物化学家亨利克·达姆发现。[footnoteRef:1] 他也因此获得了1943年的诺贝尔生理学或医学奖。

[1: 《维生素K 不止是促进凝血这样简单》，《中国食品报》，2012年5月15日]

那维生素K对骨骼到底有何益处呢？除了它，我们还需要哪些其他营养素来保护骨骼健康呢？今天就让小编来介绍一下保卫骨骼健康的几个\"小伙伴\"吧！

钙——骨骼\"支撑者\"

众所周知，钙是构成人体骨骼和牙齿的重要成分，人体99%的钙都储存在骨头里，所以钙的充足摄入对骨骼健康很重要。像牛奶、豆制品、虾皮、海带等都是不错的补钙食物。这里要教大家一个小窍门，烹饪时放点醋能帮助钙质溶解，更有助于钙质的吸收哦。[footnoteRef:2]

[2: 《骨头需要7种营养素：补充钾使骨骼更硬朗》，《生命时报》，2010年11月6日]

磷——骨骼代谢\"平衡者\"

磷是牙齿和骨骼中的主要矿物质成分，人体超过80%的磷都储藏在这两个组织中。有专家称，磷的代谢在骨矿代谢中占重要位置。当磷钙比为2:3时较为适宜，有利于两者的吸收。低磷会造成钙磷代谢紊乱。所以我们平时要适当摄入一些含磷食物，比如蛋类、蔬菜、谷物等。[footnoteRef:3]

[3: 7 《冬季骨骼健康 \"土豪\"朋友不可少》，《华西都市报》，2013年11月29日]

既然提到磷钙比，不少人会想起网上有关\"可乐伤骨\"的传言。传言称可乐中含大量磷，会打破磷钙平衡影响钙质吸收。这种说法并不科学。中国营养学会提供的数据显示，成年人每天的磷元素摄入量是700毫克，约合12罐330毫升可乐型汽水中的磷含量总量。所以一般情况下，一个健康成年人在钙质摄入充分的前提下，适量喝点可乐型汽水不会导致骨质疏松，[footnoteRef:4] 大家不必过分紧张。

[4: 《你不知道的骨质疏松》，CCTV10《科技之光》，2014年12月22日]

维生素K——骨钙素\"激活器\"

骨钙素又称骨依赖维生素K蛋白，是由成骨细胞产生和分泌的一种非胶原蛋白，具有骨代谢调节激素的作用，对骨生长和代谢具有重要意义。[footnoteRef:5] 维生素K是骨钙素的形成要素，能促进钙沉积到骨骼当中，从而提高补钙效果。所以建议大家平时可以适当摄入些富含维生素K的食物，比如西兰花、菠菜、甘蓝等。[footnoteRef:6]

[5: 《骨钙素及其临床意义》，《中华内分泌代谢杂志》，1992年01期]

[6: 《补钙需要红娘食物（饮食绝配）》，《生命时报》，2014年1月7日第13版]

镁——钙质\"搬运工\"

当钙被吸收进人体血液中后，镁会帮助把钙 \"搬\"进骨骼里；而当骨骼不再缺钙时，镁还会负责把血液中多余的钙\"搬\"出体外。所以，镁就像一个勤劳的钙质\"搬运工\"，不可或缺。那么哪些食物中含有镁呢？镁通常来自于绿叶蔬菜、豆类、全谷类产品、坚果、鱼等食物中，平日里我们可以适当摄取。[footnoteRef:7] [7: ]

好啦，介绍了这么多骨骼健康\"小伙伴\"，大家都记住了吗？我们可要和这些\"小伙伴\"多多合作，一起为骨骼健康努力哦！

您是几年几月几日生？据说很准……

　　根据个人八字（即出生年月日和时辰），分别在后面所附内容中查出出生年的重量、出生月的重量、出生日的重量以及出生时辰的重量，将四个重量相加所得即为八字重量。根据八字重量去查相关的 称骨歌。一般说来，八字重的比较不容易振的住，也就是说不容易被邪物侵扰，当然玩招魂招仙的游戏也不容易成功。显然不是绝对的八字越重越好，轻的也有比较好的，但从一般意义上说，八字重的普遍比轻的得到的批示要好，所谓一般意义也就是说这里的好在有的人眼中可能未必是好。

　　举个例子：1971年正月初一子时出生的人可以查到年的重量为一两七钱，月的重量为六钱，日的重量为五钱，时辰的重量为一两六钱，将之相加：

一两七钱 + 六钱 + 五钱 + 一两六钱 = 四两四钱

　　然后查四两四钱的称骨歌：

四两四　来事由天莫苦求，须知福禄胜前途，当年财帛难如意，晚景欣然便不忧

出生年的重量（以六十年为一周期，也就是说相差六十年的年份重量相同）：

出生月的重量：

出生日的重量：

出生时辰的重量：

　　时辰还算表：

袁天罡称骨歌：

古代算命的四种常见法门

《知史以明鉴·查故以至今》

《周易》是我国一部古老的文化史书，堪称文化瑰宝。古人依据它来预测未来、决策大事，上测天，下测地，中测人间万事，但它并不是真正的科学，只能是一种文化。

算命又被称之为“批八字”或是“四柱预测”，理论大概来源于天干、地支、阴阳和五行学说。古代的人一直认为人的命运是可测和可转变的。

算命可以推算出一个人的富贵贫贱，祸福吉凶和生老病死，一切的一切都是有定数和可以破解的。

古代的算命方法还有很多，在这里只是简单介绍一下我们在日常生活中常见到的一些算命方法。

四柱法：

是宋代的徐子平创立的，把年、月、日、时称为“四注”，再用天干地支共8个字表示，用八字去推算人的命运。

但是这种算命方法要建立在知晓对方的生辰八字的基础之上，再来推算对方命运的，也叫“推八字”。

所谓八字就是年月日时的甲子排列，把这4个甲子的8个字列出就是这个人的八字，围绕8个字进行阴阳五行生克冲合的演算就是算命了。

称骨算命法：

这是唐代著名的星象预测家袁天罡称骨的预测方法。

这种方法同四柱算命一样，能确定一个人一生的吉凶祸福、荣辱盛衰，准确率很高，又便于掌握和运用。

一个人出生的年、月、日、时各有定数，只要把年、月、日、时的重量加在一起，所得即为八字重量。

按照“称骨歌”一查，就可确定这个人一生的命运。称骨歌的骨重由2.2两至7.1两，愈重愈佳，而每个重量亦有相关的解说，由4句歌诀说出一生命运。

大六壬法：

俗语说：“学会大六壬，来人不用问。”

大六壬在预测方面具有丰富的信息量，大六壬的预测原理是依据日、月、星、辰的变化为准则尺度，运用甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸十天干及子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥十二地支之间的对立统一关系产生的人天合一的规律。

并结合水、木、火、土、金五行的相生相克规律形成的一套完整的沟通人体信息密码场的智能、高效、准确的预测方式。

拆字法：

又称“测字”、“破字”、“相字”等，是中国古代的一种推测吉凶的方式，主要做法是以汉字加减笔画，拆开偏旁，打乱字体结构进行推断。

古人常常用这种拆字法，来判断人事因果，预言吉凶祸福。据考证，拆字这种迷信源于汉代。

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