八字的右半边怎么打(八字的右半边怎么打出来的)

业余乒乓球友如果学会这样移动步伐，脚下就不会乱了

很多球友困惑，在打比赛的时候，不管是接发球还是相持，移动起来总是很别扭，甚至两腿打架，不会顺畅地找到合适的击球点。我觉得，出现这个问题，最主要是因为脑海中对移动步伐不清晰，根本不知道往哪移动、怎么移动。下面，我们就来看看。

如果是定点练球，就不用移动步伐，只要双方都保持基本动作不变形，站在原地也能对打很长时间。关键是，实战中来球落点不固定，要想还能继续保持正确的击球动作不变形，就得去找合适的击球点。

说到这里，我们就再谈一下打球的基本站位。双脚平行站立，持拍手一侧的脚可以稍微靠后一点，但不能站成身体侧对球台；脚尖朝前，至少不能是内八字或外八字，如果这样很不利于移动；双腿弯曲，重心下沉，让身体半蹲前倾，有一种往球台上趴的感觉；脚后跟微微抬起，这样就能自然把重心压在两脚的前脚掌上。

保持这样的站位去移动，还得保证移动后还是这样的站位，这才是正确的移动。如果移动很快，但这个基本站位变形了，或者身体站直了、重心后坐了都不能很好击球。

然后是击球点，保持好这个身体站位以后，最合适的击球点在身体正前方。这样去找，比如右手持拍，让左右臂两个肘关节贴着身体侧面，小臂平行于地面，双臂自然在身体正前方形成一个三角形，击球点就在这个三角形的顶角位置附近。打球时，把左手也抬起来，让它平行于地面，别放在身体左侧面，击球点基本就在左手指尖前面，这样就能起到很好的定位作用。

任何时候都要知道自己身前有这个三角形才对，移动后这个三角形固定不变，如果没有这个意识，击球点很容易跑到身体侧面，或者距离身体很远，这样击球点就晚了，不能做到迎着球去打了。

步伐移动不是胡乱移动的，不是看到球就上步或退步，而是不同落点的球有各自对应的移动方法。

我们有必要搞清楚球到我方球台后的落点。其实对方打过来的球无外乎这几种情况。

方向是：身左、身前、身右。长短是：短球、半出台球、长球。

这样形成的落点就9种，身左短球、身左半出台、身左长球；身前短、身前半出台、身前长球；身右短、身右半出台、身右长球。

知道也就固定这几种落点后，我们只要强化每一种落点的移动方法就可以了，比如右手持拍。

第一个，如果我们判断是短球，不管是左、中、右，只管毫不犹豫先小垫步左脚，同时上右脚。见到短球就是这么上步，否则就很难接出质量。

第二个，如果是身体左边的长球或半出台，就向左边迈左脚，右脚顺势跟上来，保持好基本站位。

第三个，如果是身前的长球或半出台，如果反手处理，可以不做大幅度移动，只需脚下颠一下，如果是正手就先移动左脚垫步，同时向后撤步让出距离。

第四个，如果是身体右边长球或半出台，就向右迈右脚，然后左脚顺势跟上。至于移动的幅度，需要根据来球，离我们身体远了，就迈得大一点，近了就小垫步，总之得移动一下。

所以，知道了这几种落点的球以后，就不断强化这样的意识，不管是什么球，都按照固定方法去移动步伐。

我们学会怎么移动以后，还要明白其中的重心转换。基本是这样，哪一只脚先移动，重心就转到哪只脚上，如果只是脚步移动过去了，重心还是在原地，那还是和没移动一个道理。也就是说，哪只脚移动了，重心就踩在哪里，同时引拍击球。

击完球了不是站在那里，而是颠一下，快速还原。如果刚开始不好体会，可以这样做，击球时刻意抬起脚后跟，击完球顺势落下，这样也是个小还原，目的是让身体放松下来，好再次紧张。

前后、左右方向的还原同样重要。尤其是处理完短球后，不是站在那里等球过来，而是快速把右脚撤回了，同时左脚也收回来，这样才不会被来球顶住。向左或向右移动步伐后，也是同样道理，即便没有时间回到原位，也要迅速完成脚下的还原。

最重要的是在脑海中不断强化步伐移动意识，把移动和出手击球作为一个不可分割的完整击球动作。这样长期练习才能形成固定的打球习惯和下意识。

我是如月朋心，爱打乒乓、学乒乓，希望球友们多关注，共同探讨乒乓球技，共同学球、涨球、共享乒乓之乐。

“卐”和“卍”有什么区别？“左旋是佛，右旋是魔”

差之毫厘谬以千里：“卐”和“卍”有什么区别？“左旋是佛，右旋是魔”！

“卍”和“卐”的区别：左旋是佛，右旋是魔

“卐”，读音为“wan”,是两个"Z"左旋右旋交叉而成。

女皇武则天武周时期，笃信佛教的女皇武则天下令将“卐”字一律“右旋”作为佛教的标志。

“卐”字由来已久，在原始社会就已经出现，是部落的一个符咒，后来风靡全世界，在古代印度，古希腊，古波斯等王国都出现过，后来成为宗教的标志性元素符号。

最初人们将这个字象征着永恒的太阳，代表“日不落”，后来演变成吉祥祥瑞永恒的象征！

佛像胸口的“卍”字

再后来“卐”字成为佛教的专属，在佛教CEO如来佛祖的胸口就有这个字，和图腾的寓意差不多！

起初这个字并不读“万”，直到武则天时期，女皇帝将这个字的读音确定下来，而且这个字还有另一个写法：“卍”！

仔细看这两个字的不同之处，一个右旋，一个左旋，起初两个字都是吉祥祥瑞大慈大悲的意思，直到第二次世界大战时期，德国纳粹头子将这个字“罪恶化”并无限放大，从那一刻起，这个字的意思全都变味了，

慈悲为怀的“卍”字突然“变脸”，成了人间魔鬼邪恶的化身，

而且还将这个“卍”（卐）字设计成纳粹党的党旗，成了他纳粹的邪恶标志！

纳粹头子和他罪恶的“卐”字旗

世上文字千千万，为什么偏偏选中代表正义的“卍”字作为他的党旗呢？

并不认为他的行为是罪恶，反而认为自己是拯救世界和平的天使（在瑞典，还被提名为和平奖的候选人，真是贻笑大方）！

纳粹头子设计的罪恶的“卐”字旗

用红色作为党旗的底色，中间是白色的圆圈，里面是一个黑色的“卍”（卐）字！

用的话说就是：“红色代表我们搞运动的正义性，白色是雅利安民族的主义思想，里面的“卐”字代表雅利安民族的战斗正义的使命！”

瞧瞧他这一番说辞，简直是“挂羊头卖狗肉”，不仅纳粹旗帜是“卐”字旗，而且的冲锋队队员也是“卐”字臂章和锦旗，可见的“良苦用心”！

“卐”代表的各种意思

是“新圣堂骑士团”的忠实粉丝，这个集团是反犹太民族的组织，他们认为犹太民族是罪恶的源泉，因此疯狂的迫害犹太人，他们认为雅利安民族的人才是世界上血统最纯净的种族，

为了保持血统纯净必须除掉犹太人，这也是上台后疯狂600万犹太人的原因之一，他是被“新圣堂骑士团”了！

法西斯作为“拯救世界的和平大使”，他认为只有“卐”字作为标志拯救世界，这个世界才有希望，

不得不承认，的能力确实登峰造极，他打着佛教慈悲为怀的标志，干的事却个个令人发指！

罪恶的纳粹“卐”字旗被焚烧

“卐”和“卍”本都是祥瑞的象征，可落在恶魔手里，也就成了罪恶的象征，错不在“卍”，而在于人和畜牲的区别！

那么如何正确区分哪个“卍”字是佛教元素哪个是纳粹标志呢？

为了不混淆，请记住八字诀：“佛道左旋，纳粹右旋”，或者说“左旋是佛，右旋是魔”，这样最好记不过！