工作忙(工作忙碌充实幽默句子)

中国－中亚峰会|“工作越来越忙，但我乐在其中”——乌兹别克斯坦小伙眼中的中国中亚“合作热”

新华社青岛5月16日电（记者王凯、江宥林）早上8点不到，刚刚来到办公室的赛义德·赛达赫梅多夫就忙活开了：参加工作会、温习讲解词、回复客户在网上提出的问题……“我很喜欢这种充实的感觉。”他说。

5月4日，赛义德·赛达赫梅多夫（右）与同事交流工作情况。 新华社记者 王凯 摄

28岁的赛义德来自乌兹别克斯坦，2021年他来到位于山东青岛的中国—上海合作组织地方经贸合作示范区（上合示范区）工作，成为这里的一名讲解员。

“和中亚国家客户打交道是我的主要工作。”起初，他只负责向来宾介绍示范区情况和陪同翻译，随着去年11月中国—上海合作组织地方经贸合作综合服务平台（上合经贸综服平台）正式上线，他还承担起与客户联络沟通等任务。

“刚工作时，每月只需要接待1-2批中亚客人，平台上线后，来示范区考察、咨询的中亚国家政府代表、客商越来越多，一个月接待十多批也不稀奇。”赛义德说。

5月4日，赛义德·赛达赫梅多夫在准备讲解词。 新华社记者 王凯 摄

“许多中亚客商希望开发中国市场，他们会向我提出包括法律法规、金融税务、补贴政策等方面的问题，我会向掌握专业知识的同事请教，然后为客户在线解答。”赛义德说。

上合经贸综服平台负责人刘兵说：“赛义德的‘中亚面孔’能增加这个地区客户对我们的信任感。”

刘兵回忆，去年10月，赛义德随上合示范区代表团去北京参加推介活动，一位中亚国家企业代表说，能看到来自中亚的工作人员，这体现了中方对开展与中亚国家合作的重视。

“与客户洽谈时，很多内容并不在我事先准备的材料范围内，我会把在实践中遇到的新问题都记下来，利用休息时间查找资料，学习巩固。”赛义德说，“做好工作可不能只靠‘刷脸’。”

赛义德·赛达赫梅多夫（左一）在讲解（资料照片）。 新华社发

赛义德告诉记者，中亚客商对在中国投资兴业的热情正在提升。“我刚当讲解员时，来访的客人以参观、了解为主，现在有办理实际业务意愿的客商在增多。”

今年4月，一家乌兹别克斯坦干果贸易企业的代表来到上合示范区，希望在中国注册公司。“当时临近下班，他们原本只打算简单看看聊聊，随着交谈深入，他们对通过我们平台办理公司注册业务表现出浓厚兴趣，临走时还留下了名片。”赛义德说，“我已经向对方提供平台注册、优惠政策等方面材料，相信事情很快会有新进展。”

数据显示，建交31年来，中国同中亚五国贸易额增长100多倍。2022年，双方贸易额达到创历史新高的702亿美元。今年1至3月，中国与中亚五国贸易额同比增长22%。

赛义德坦言，工作忙了，心里反而踏实。“这说明中国和中亚国家合作在不断发展，我也看到了自己工作的价值。”他坚信双方的合作一定会越来越“热”。

领导说辛苦了，该如何高情商回复？

作为一名员工，获得领导的认可和赞扬是一件非常开心的事情。当领导对你说“辛苦了”，你该如何回应呢？下面，就让我们来谈谈如何高情商回复。

领导在忙碌的工作之余，还有时间关心员工，表达感谢之情是非常重要的。当领导说“辛苦了”时，我们可以用真诚的口吻回复“谢谢您的关心，其实您给我们提供了很好的工作环境，这让我们的工作更加愉快和轻松。”

做为一名优秀的员工，我们可能经常为工作付出超出常人的努力。但当领导赞扬我们的时候，我们不妨大度地回答“这是我们的工作，没有什么辛苦的。您的支持和帮助让我们更好地完成了工作。”

当领导对我们表示关心、赞扬的时候，我们可以更加透明地将自己的期望和需要表达给领导。比如，“谢谢领导您的关心，未来我们希望可以多接触更多的业务方案，参与公司更上一层楼。”

当领导提到员工的辛苦时，我们不必太过谦虚，或者逃避。如果你的确干出了一些力不从心的事情，那可以勇情地说：“确实有点辛苦，希望以后能更加规划出优秀的工作。”

当领导对我们说辛苦了，反应也不应是一味的感谢或者赞扬。我们可以反思自己的工作情况，如果确实有不足之处，我们可以诚实地对领导讲出来。这样可以提高自己的工作能力，并且让领导更好地指导和关心我们。

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抑郁症最不需要的8种安慰的话

当你面对抑郁症或有抑郁症倾向的人，你一定会想要说些什么来帮助ta摆脱抑郁，获得动力。但是，其实并不是每一种安慰的话语都能起作用，有些可能只是你觉得会有效，但对抑郁症而言并非如此。今天为大家盘点8种对抑郁症而言作用很小的安慰的话。

1、你不要想那么多就没事了

对抑郁症而言，ta是无法控制自己的想法的，如果能控制，ta也就不会抑郁。因此，你对抑郁症说的这句话，其实是ta非常理解但无法执行的事。

2、你就是太闲了，快忙起来吧

抑郁症真的不是因为太闲才会得，实际上正是因为抑郁症的发作，影响了其正常的社会功能，无法工作，无法与人交流沟通，甚至生活无法自理，想忙也力不从心。

3、你不要这样忧愁了，比你惨的人还有很多

ta不是因为觉得自己不出色而抑郁，所以这样的“安慰”完全是抑郁症所无法接受的，而且抑郁症表现的情绪低落，并不是“忧愁”，只是像“忧愁”而已。

4、你这样，对得起谁？

抑郁症患者都是背负着沉重的压力的，当你对ta说：“你这样，对得起你的家人，你的父母吗”的时候，并不会起到你心中所想的“激将”的作用和效果，相反，这只会让抑郁症更加焦虑，并且认定自己就是这样一个人，对不起任何人，从而进入更深层次的抑郁。

5、一点小事，你就这样，真的太脆弱了

虽然你这样说是为了让ta更加坚强，但结果只会让ta更受伤，因为自己如果能够扛过来，也就不会抑郁了。抑郁症患者都是高敏人格，高敏人格是不能通过否定ta来使ta反省并且成长的，这样只会让ta更自卑，更加不相信自己。

6、和朋友多联络联络，不要一个人闷着

抑郁症患者对一切事情都提不起劲，让ta出去玩或者和朋友在一起，都是十分艰难的事情。这时候的ta只想一个人待着，即使知道这样不好也很难行动。

7、你不这样了，我就给你礼物

抑郁症患者会变成抑郁症，不是因为没有动力，也不是缺乏物质上的诱惑，你给ta奖赏并不会让ta欣喜，因为这时候的ta完全就是沉浸在自己的潜意识中，分不清对错好坏，只是心境上很低落。礼物对ta来讲没什么吸引力，因为ta对一切都不好奇和期待。

8、你连s都不怕，还怕活吗？

抑郁症的痛苦常人很难感同身受，有时真的是生不如死，而抑郁症轻生的概率也尤其高。不是因为不害怕s，而是因为活着让ta太煎熬。

当抑郁症患者在你身边的时候，切勿用上述话语去安慰ta，如果你真的想对ta好，最好的方式就是带ta去找心理咨询师或者精神科医生寻求专业的帮助。