谭晶的八字(谭晶到底是什么水准)
茶陵：“茶乡夜话”共话学生心理健康教育
红网时刻新闻12月11日讯（通讯员 蒋军生）“如何让学生走出心理阴影？”“如何做好叛逆期学生心理沟通？”……12月9日晚，“茶乡夜话”第十六期之“‘双减’背景下中小学生心理健康教育”主题直播交流与研讨活动在茶陵县解放学校洣江分校举行。
活动邀请了茶陵县第二中学党总支书记李明林，茶陵县云阳中学党总支书记谭智斌，茶陵县星星学校校长陈小梅，茶陵县枣市中心小学校长欧阳泽平，茶陵县腰陂中学校长谭利俊以及五位心理健康教育专家。活动中，五位校长、书记和五位心理健康专家共同探讨了学生心理问题、健康教育所面临的困惑、防护对策及今后开展心理健康教育打算等热门话题。
据了解，“茶乡夜话”由茶陵县教育局主办，湖南省乡村好校长工作室承办，铁犀教育基金会协办，定期邀请相关专家或优秀教育管理者，通过现场直播，用讲座、对话等方式，对教育热点问题进行面对面或现场网络连线的方式展开培训。
走进“茶乡夜话”直播间，李明林已经是第二次了。上一次是以观众身份参加了培训活动，当他得知此次活动内容是以心理健康教育为讨论话题时，预约了本次节目。李明林一上场，就以高一年级的两个具体案例，剖析当今学生抗挫抗压能力、性格取向、人际交往、亲子冲突等现象。“教师要做学生的心理保健医生，多取他山之石，多加强自我修养，多关注心理卫生知识，这样，才会发现并及时诱导学生身心存在的问题。”李明林说。
“我一直用自己的言传身教、以身作则去唤醒一颗幼小的种子，用自己的真实行动慢慢影响自己的学生。一棵树撼动一棵树，一朵云推动另一朵云，是教育的最高荣誉。”陈小梅在谈到学校今后开展心理健康教育的打算时说，“一是要构建师生和谐互助的交往体系；二是要整合多方资源，增强学校、家庭及社会的教育合力；三是构建完整的心理危机干预人才队伍建设。”
交流中，谭智斌介绍，茶陵云阳中学将“五育并举”延伸到“六育齐步”。从七年级开始将心理健康教育课程纳入教学计划；每学年开展线上线下家庭教育课程讲座24期，内容涵盖亲子关系、情绪管理、合理上网、同学相处、家庭教育等等，最高在线人数超2000人，累计点赞超20万；扎实开展“525心理健康月”活动。全面开展谈心谈话工作，大力倡导老师们走近学生，倾听学生，了解学生，发现问题，及时校正学生心理状态。建立由班主任、心理老师、家长构成的三级心理危机预警干预机制，对心理健康普测活动中发现问题学生及学生家长开展预约访谈，提出科学合理建议，做到早发现，早预防，早治疗；立足“双减”背景下，做好加减法。减掉课业负担和校外培训负担，丰富课外活动和社团活动，将学生充沛的精力调整到充实的学习生活中去。
“当今独生子女不断增多，长辈的过分的宠爱，使得学生心理脆弱，经受不住一点打击，遭受不了一点挫折。在农村，留守儿童的增多，也给学生留下了许多心理阴影。”欧阳泽平在谈到他们学校心理健康教育的主要做法时说：“陪护、倾听、沟通、疏导八字诀。”
“农村专业心理健康老师少，我们就加强班主任的培养，让班主任成为兼职心理辅导老师，使之成为学校心理健康教育的生力军。”谭利俊在谈到如何加强学生心理健康教育打算时说，“我们学校将对每一个学生建立心理健康台账，进行健康管理，对问题学生，安排班主任定期和学生进行沟通，了解心理动态，进行心理疏导。每一次谈话家访都记录在册，见证孩子的成长。”
本次直播，开通了网络留言与提问互动环节、专家现场进行答疑。
互动中，茶陵一中专职心理老师、国家二级咨询师胡玲玲，茶陵职专兼职心理老师、国家二级咨询师、省人大代表周姝红，茶陵县教育局心育兼职教研员、云阳中学专职心理老师、国家二级咨询师谭萍萍，思源学校专职心理老师、国家二级咨询师罗梦霞，城西小学兼职心理老师、国家三级咨询师谭晶分别作了《科学应对学习压力》《情绪问题的个人调适》《青春期容貌焦虑》《战胜拖延磨蹭“小怪兽”，做自主学习小主人》《同学关系》主题分享。
湖南省乡村好校长工作室主持人谭自云介绍，茶陵县教育局每年的5月份是全县心理健康教育活动月、对全县所有中小学生开展心理健康测评。今年外聘了心理评估专业机构，对全县79812名学生进行心理健康状况进行整体评估，为每位新生建立“一生一策”的心理健康档案，健全筛查预警机制，及早实施精准干预。
“明年，我自己要上这个节目！”茶陵县教育局局长李峭全程观摩了当期的“茶乡夜话”。他表示，“茶乡夜话”栏目要久久为功，我们要从开始的热闹参与，到有计划地专业引领。我们要通过这个平台，让校长认真研究一个领域，带动教师研究这个领域，促进该领域的工作开展。
军旅歌手谭晶：嫁大8岁科学家老公，婚后生两女，生活幸福甜蜜
编辑 / 小情书
2003年肺炎横行时，她主动请求去小汤山医院，为奋战在一线的医务人员演出，演出的途中没有任何的防护措施。
2008年汶川大地震，她第一时间赶往汶川，安抚受灾群众的情绪，为她们和抗震救灾的官兵表演，搂着无家可归的孩子们边唱边哭。
在最忙的时候，她一年下基层演出超过100多次。
自发家之后，在自己的家乡出资办学校，让更多的人能够享受到更好的教育资源。
即使长大成人能够独挡一面了，在唱《妈妈的吻》的时候，她仍旧能把自己唱哭。
她就是谭晶。
01说到谭晶，相信大家都不陌生，她有12次登上春晚的经历，而且她在歌界被称作“大魔王”。
因为唱歌也是分乐派的。
可是谭晶却融合了多种派系的唱法自成体系，声音嘹亮清脆，深深地印在人们的脑海中。
颇具特色的谭晶一直受到歌迷的喜爱，而谭晶之所以有这么雄厚的实力，不仅是因为自己的勤学苦练和家里的支持，更重要的是天赋。
谭晶唱歌的天赋很高，在她一岁的时候，当别的小朋友还在呀呀学语，谭晶却能哼曲子了，9岁就可以登台演出，长大之后更是唱到了世界各地。
能够有此成就，显然在上个世纪70年代末出生的孩子当中，谭晶是其中比较幸运的一个。
谭晶的父母都是当地文工团的演员，深受父母的艺术熏陶的谭晶，从小她就有着非常高的音乐天赋，对歌唱也产生了很大的兴趣。
父母在台上演出，谭晶就在后台玩，彼时的谭晶看到父母在台上闪闪发光的样子心里很是羡慕，也让她十分渴望站上父母那样的舞台。
70年代末的时候，大家最主要的接收新闻消息的设备还是收音机，也就造就了那个时候广播剧有很多，有一些电视台会播放一些老电影的歌曲。
小时候的谭晶就时常跟着家里的录音机播放的歌曲哼唱，令人意外的是，谭晶的音感十分不错，哼起歌来完全不走音。
很快父母也就发现了谭晶这个天赋，决定尊重谭晶的梦想，为了支持谭晶走条路，家里准备给她买一架钢琴。
但在那个时代买钢琴是十分不容易的，在谭晶的家乡，那么大的一个城市才仅有一架钢琴，还是在当地的文化馆里珍藏。
再加上其实那个时候文工团的工资并不是很高，但是为了女儿的音乐梦想，谭晶的父母还是咬牙为谭晶买了一台钢琴。
买了钢琴之后，谭爸爸就悉心地指导谭晶。
每当父亲为母亲录完一首歌的时候，在听母亲唱歌时，谭晶总是非常好奇的问父亲：“爸爸你为什么唱歌会抖呀？为什么我就不抖呢？”
“你可以学。”
就这样，谭晶学起了泛音，以至于到现在唱歌还有小时候的底子。
可以明显地听出来，她的声音不发虚，即使唱的音再高，她也可以用肉嗓唱上去。
即便是这样，也不会让人听出来她是在竭尽全力。
以至于平时看谭晶唱歌时，她总会显得气定神闲，不像其他人那样，在唱高音时显得把整个肺都要喊出来似的。
而这种唱法也奠定了谭晶在歌坛的地位。
当然，空有天赋没有机会也是不行的，可以说谭晶能够在歌坛大红大紫，运气也是极佳的。
在她5岁的时候，和她一起长大的小朋友都去上学了，她却自己一个人在家，没有小朋友一起玩。
因此让谭晶就觉得很不舒服，就要求妈妈给自己买一个小书包，自己也要去上学，妈妈拗不过谭晶，就给她买了一个小书包，把她送到了学校门口。
可是因为谭晶不是这个学校的学生，门卫就不让小谭晶进去，终于在门口徘徊了很久，小谭晶遇到了韩老师，韩老师开口就问：
“是谁家的小姑娘呀？这么漂亮，在门口干嘛呢？”
经过仔细地询问，韩老师才了解到谭晶想要上学的想法，接着就把谭晶带到了自己所在的班级。
而也就是从那一天开始，谭晶开始了她的上学之路。
在学校里，因为谭晶的绝对音感和出色的外表，她总是被老师挑选出来表演节目，也就造就了她面对那么多人丝毫不怯场，把她的控场训练的很好。
等到9岁的时候，谭晶就开始跟着妈妈登台表演了，这是她第一次站上真正意义上的的舞台，谭晶却觉得自己已经到达顶峰了。
此后，谭妈妈便下定决心要把谭晶培养成真正的艺术家。
谭妈妈在北京进修回来之后就开始办了一个补习班，谭晶算是她第一个学生，也是她的补习班里的最小的学生。
就这样，谭晶开始跟着妈妈学习唱歌。
02那时候谭晶在妈妈的课堂上总是被要求做示范，如果示范的不好就会挨打，可彼时的谭晶比较调皮，总是喜欢跟妈妈对着干。
因此经常能够看到谭晶泪流满面地在台上做示范，也正是因为从小跟着妈妈学艺，谭晶才能够体会到妈妈的不容易，也体会到了妈妈的辛苦。
那个时候，谭晶由于家里的成分问题，想要上高中需要被人推荐，而不能自己考过去，因此在上大学这方面谭妈妈更是不敢想的。
但是好在谭晶命中自有贵人相助，有人愿意为谭晶做推荐，谭晶如愿以偿地上了高中。
谭晶本以为高中就是自己学习生涯的终点，但是谭晶成绩非常优异，以至于在谭晶上高二的时候，就被山西大学破格录取。
但是她却向往更高的音乐学府，也为了完成妈妈的心愿，谭晶决定退学参加下一年高考。
终于在1994年，谭晶顺利地考入了中国音乐学院。
步入大学校园，谭晶虽然穿着很朴素，但她的内心却非常善良，在学校的时候主动帮助困难的同学。
即使在毕业之后，同学邓垚在买房子的时候，她也非常慷慨地借钱给邓垚，甚至那个时候谭晶不会用银行卡转账，直接提着两个纸袋的钱送给邓垚。
邓垚从来没有见过这么多现金，一下子愣在了那里。
没想到谭晶这么讲义气，那个时候邓垚就决定要做谭晶一辈子的哥们。
不止之前在学校的同学们，就连娱乐圈的很多人谈起谭晶都非常的佩服，因此谭晶可以说是圈中的“人缘王者”。
从陈凯歌再到歌唱家阎维文、蔡国庆，都是谭晶的好朋友，在提到谭晶时都是在竖大拇指。
可即使是这样名利双收的谭晶，为人却始终十分低调。
她在演艺圈当中从来没有传出过绯闻，一直坚持做自己，想要把中国文化传播出去。
有许多人看到谭晶单身，也会想要给她介绍男朋友，但是谭晶却对男朋友有着自己的想法。
她认为谈男朋友得需要自己喜欢，而且必须有自己崇拜的地方，那样的话两个人会有很多共同的语言，因此谭晶非常羡慕爸爸妈妈的这种感情生活。
因此她期望找的是一个愿意为爱付出的伴侣，而不是因为年龄到了要成家的时候就随便凑合。
甚至还直言什么都可以凑合，但唯独老公不能凑合，因为这是一辈子的事情。
而事实证明，谭晶也没有凑合。
后来的谭晶认识了自己的老公邓中翰，其实邓中翰也是谭晶的粉丝，两个人在一场活动当中相识，那个时候谭晶的美丽形象就已经深深的印在了邓中翰的心里。
邓中翰是我国工程院的院士，被称为“中国芯之父”，谭晶非常崇拜邓中翰竟然可以在学术领域取得如此巨大的成就，两个人于是就正式交往了。
经过了几年的爱情长跑，两人在2009年携手步入了婚姻的殿堂。
不过婚后的两个人却并没有着急要孩子，相反都是以事业为重。
虽然邓中翰比谭晶大9岁，但却十分有才华而且很儒雅，简直就是谭晶的理想型。
邓中翰也非常照顾谭晶的情绪，非常理解谭晶想要先稳定自己事业的想法，就这样二人过起了二人世界。
03因为谭晶的老公邓中翰是我国工程院院士，并不是娱乐圈的人，所以媒体们不会把一些目光放在邓中翰的身上。
但谭晶参加节目的时候，身上总是会带着邓中翰的影子。
就像几年前非常火的《蒙面唱将猜猜猜》这档节目，谭晶化身阿凡达妹妹出现在舞台的现场，只要她一开口大家都能听出来阿凡达妹妹是谭晶。
但是很多歌迷都会不约而同得产生一个疑问，谭晶为什么要起这个名字呢？
其实这和老公脱不了干系。
因为两个人都有着共同的兴趣爱好，也都很喜欢《阿凡达》这部电影。
但是因为有着强烈的版权意识，不能直接叫阿凡达，所以就叫阿凡达妹妹，也算是圆了自己和老公的一个愿望。
谭晶和丈夫一直都很低调，从前几年经常参加国内的综艺之后，她把更多的目光都放在了国外，想让全世界都听到中国的声音。
但是她并没有丁克，而是在事业稳定之后生了一对双胞胎女儿。
现在谭晶的女儿也已经8岁了，也在努力成为像爸爸妈妈这样在各自的领域都极为优秀的人。
其实大家可以像谭晶一样，一直坚持不懈地努力，让自己更有实力，不断地做大做强。
万事开头难，只要开始就不难，即使没有发现自己的天赋在哪，那也一定要寻找一个方向，即使最开始的时候比较差劲，也要迎难而上。
在每一次的尝试反馈中修正，最终都会有些收获的。
在这人世间当中，每个人的人生经历都不可能是一帆风顺的，即使强如谭晶在她的人生当中也有很多的挫折，只要挺过来就可以了。
只要永远保持一颗渴望变强的心，就能够让自己不断前行，不断地突破自己。
人生没有教科书，也没有任何捷径可走，或许坚持在短时间内不能给自己带来什么，但是变得懦弱、变得不勇敢就一定会让自己错过。
就像在谭晶没有出现之前，乐坛只有三种唱法，可是谭晶出现之后，把这三种方法融合在一起，又多了一种方法。
只有自己变强了，才能遇到更强的人，两者是互相吸引的。
就因为谭晶如此优秀，才能吸引到邓中翰这样的工程院院士，正是因为邓中翰有这样的实力，才能够得到谭晶的崇拜。
希望在不久的将来，大家都能够成为更强大的自己。
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