四柱八字教材(四柱八字教材图片)

奇门遁甲排盘（二）四柱八字

定时四柱八字

奇门遁甲的预测是时间和空间相结合的宇宙全息预测体系，其空间就是由地盘、天盘、人盘和神盘组成的奇门遁甲盘基。其时间是指要预测的时间，其中年家奇门注重的是年，月家奇门注重的是月，日家奇门注重的是日，时家奇门注重的是时，这里主要以时家奇门为主。时家奇门在预测时虽然注重时，但其预测时间的年、月、日也不可或缺。

关于年、月、日、时的记录方法很多，主要有公历、农历和干支历。一般来说，古代的预测术中主要使用的是干支历法，也就是四柱八字体系。所谓干支历法，就是用天干地支组成的六十甲子来表示时间，比如丁丑年壬子月癸已日壬子时，就是由年、月、日、时四柱八个天干和地支组成，即四柱八字。

历法的转换

由于现在人们常用的都是用数字代表的公历，所以在奇门遁甲预测时，就需要将公历转换为干支历。其具体方法在前文中已经提及，现在举例来说明。比如公历2023年1月1日14时，其农历是2022年12月10日14时，年的干支可以查万年历，则可得到其干支为“壬寅”；月的干支可用口诀“甲己之年丙作首”推出当年12月的干支是“壬子”；日的干支也可以查万年历，得出其干支为“己未”，时的干可以用口诀“甲己还生甲”得出其干为“辛”，时地支14时为未时，则其时干支为“辛未”。那么此时的干支历法就是：壬寅年壬子月己未日辛未时。

定时的用处

之所以首先要定时，因为在奇门遁甲的空间里的四个盘是基本固定的，所以要想用此预测，就只差时间了。再者只有，有了干支历确定的四柱八字时间体系后，才能由此推算节气、确定三元，并由此来确定阴阳遁局数。在确定了局数之后，还要由时间体系来寻找值符和值使，由此转动天盘、人盘和神盘，经过这一系列的演局后，才能最终确定其局势。以上说的在奇门遁甲排盘时，最首要的就是要确定由干支组成的八字时间体系，如果没有时间体系，就无法应用奇门遁甲来预测。

四柱八字预测的几本经典著作

自伏羲创造八卦以来，预测学逐渐传承和发展，鬼谷子创造六十甲子纳音给后学着产生了深远的影响，经唐代李虚中继承发展，形成了三柱论命之法，后经宋朝徐子平发展成为四柱，四柱预测学基本形成了一套完整的体系，也相继涌现出了众多预测书籍，较为经典的有以下几本。

1.《渊海子平》：这是第一部系统完整论述四柱学的著作，是四柱学的开山立派之学说，为宋代徐升根据当时著名的命理学家徐子平的批命方法记录而成的。这部书中第一次比较完整和系统地论述了“四柱算命法”,可以说是中国古代命书的一部集大成之作,深为后世研习命理的人士所宗奉。它也有其不完善之处，但其基本概括了四柱学的基础理论框架，书中的歌赋和诗决，为后世奠定了基础。

2.《三命通会》：此著作有着很高的官方地位，作者为明朝尚书万民英，清朝的四库全书将其收录，并给予了很高的评价。书中除本人长篇高论外，还汇集了众多名家八字算命的精华论断，内容较为庞杂，是一本命理学的重要参考资料。

3.《神峰通考》：该书原名《神峰张先生通考命理正宗辟谬大全》，为明朝中医郎中张楠所著，他生平研究子平命学四十余年，此书是他晚年七十多岁时才写的。该书和《渊海子平》《三命通会》《星平会海》《子平真诠》为传统子平命理学五大名著，是传统子平格局命理之正脉。

4.《穷通宝鉴》：《穷通宝鉴》原名《栏江网》，取“横江置网，一网打尽”之意。原书未署作者姓名和著作年代，但从书中大多列举明朝名人宰辅的命例分析，大致可以判断此书作于明朝末年。此书成书后，当时仅作为一种“私人密录式的抄本”在江湖上流传。后清朝南余春台进行编辑，并更名为《穷通宝鉴》。书中以阴阳五行为经，月令为纬，辅以寒暖调候来论命。此书如同字典一样，人们可以按图索骥找到答案，如“某日干生育某月，干透或支藏某物，即为富贵或贫贱”，这大多数根据实践经验总结而来，有一定的验应性，但要灵活运用需要深厚的功底。

5.《星平会海》：为明代人所写，但是未署撰写人姓名，只有一笔名“水中龙”。此书在明清时期即有很大的影响，全书所采不只一家，内容非常丰富，包括五星禄命（卷一至卷五）和子平命理（卷六至卷十）两个体系，在卷十精论命局几十种，多是命学不传之秘，是术数学中少有的命学典籍。

6.《子平真诠》：是中国传统命理学著作，为清代乾隆进士沈孝瞻先生所著，全书共四十八章，现据考为明代《耕寸集》命理笔记。《子平真诠》是传统子平命理学“前三本”（子平真诠，渊海子平，三命通会）中分量最少，但是理论最为精辟，论述最为恰到好处的著作。此书算是一本完备的入门书，对命理理法讨论得非常细致。命理学大师徐乐吾说：“吾生平最服《滴天髓》《子平真诠》《穷通宝鉴》三书”。

7.《滴天髓》：相传为宋朝人京图撰，也有人说是明初刘基所作。四柱预测分为理法和技法两部分，此书算是理法的巅峰之作。《滴天髓》之名最初见于《明史》，其《艺文志》录有《三命奇谈滴天髓》一卷。后世能以严肃的治学精神，注解《滴天髓》的，功劳最大的当属任铁樵、徐乐吾。清代道光年间，任铁樵针对当时命理学偏离阴阳五行生克制化的正理，偏重于格局和神煞的问题，结合一生命理实践分篇增注，正本清源，并以大量的命例作为例证，内容更加成熟。

8.《千里命稿》：此书是时期上海的韦千里先生所著，作者复旦大学文学系毕业，有着深厚的命理学功底。该书是他主讲的命学培训班的讲义，成书时间在1935年。该书语言简练、述理清晰，是讲述子平命学概念的佼佼者，尤其是对五行、六神的性质讲解，让初学者非常容易理解、掌握。

对于命理爱好者，以上经典著作初学者可先看《千里命稿》，次看《子平真诠评注》，然后是《滴天髓》《渊海子平》《神峰通考》，然后融会贯通，再博采众家之长，定会有所收获。

瑜伽教练班体式详解--四柱式，这些不清楚，体式就白练了

四柱式是许多瑜伽课程中最频繁出现的通体姿势之一。我们在大多数阿斯汤加，流瑜伽课程中以及在哈他练习中都可以找到它。四柱式通常被提及但未被教导，但它本身就成为一种过渡的方式，而不是体式。虽然这确实是一个姿势，可以带给我们另一个姿势，但它作为独立姿势具有不可思议的意义和力量。此姿势是拜日式中的重要体式，是朝拜太阳的充满活力的祈祷的一部分。然而，就其本身而言，四柱式具有更深的含义，我们在日常实践中往往会怀念。

四柱式的意思

源自梵语，密宗学者翻译了早期的密宗经文，其中提到了四柱式。翻译告诉我们，四柱被视为体现的沉思和祈祷行为，这就是为什么它非常自然地适合于拜日式。拜日传统上是在日落或日出时练习的，是崇尚太阳的一种传统手段。因此，在这些传统习俗中，四柱式与这种充满活力的祈祷中的任何其他姿势一样，都具有象征意义。

我们在现代瑜伽课上很少听到大声说出来的声音，但是拜日式的每个体式都有相对的咒语。虽然不常见，但在我们进入每个姿势时，每个咒语都可以大声重复。与四柱相关的口头禅是“ om pusne namaha”，翻译为“我向营养和力量的给予者鞠躬”。以这种精神和精神，四柱是一种姿势，可以帮助我们与赋予力量和力量的事物联系在一起。能量–由内而外。据说刺激脉轮，这是我们自信和自尊的能量中心。

瑜伽不只是重复几个姿势，还在于探索和发现生命的微妙能量。

四柱为我们准备眼镜蛇姿势。正是由于过渡态势使我们陷入坦诚投降，所以它鼓励我们释放思想思维，并将自己置于心脏空间。我们被要求放开一切阻碍我们完全开放，感恩，欣赏和统一的一切。

说明

进入四柱的方式有几种。以下说明所指的姿势就像我们在传统的拜日式序列中练习该姿势一样。

1. 从下犬开始。手掌下压地面，手指张开。臀部向后向上拉至天花板，而脚后跟向下推至地面。头自然延展，肩膀远离双耳。

2. 通过链接核心，使脚跟向前移动，同时保持脚趾弯曲，并使肩膀与肘部和手腕成一条线，轻轻地进入高级木板。将肚脐朝脊椎向上拉，形成一条从脚跟到头顶的直线。

3. 呼气时，将上臂向地面降低，同时使其与手臂接合。上臂应与地面平行，并且肩膀应保持在手腕上方。肩膀应该远离耳朵。在这里稍等片刻。

4. 要过渡到眼镜蛇，请在将膝盖，胸部和下巴朝垫子轻轻放下时吸气，然后推动手臂以抬高上身。伸展脚，使脚趾向后指向，脚的顶部放在垫子上。向后拉动肩膀以打开胸部，如果背部感到不适，请根据需要调整手的位置。大腿靠在垫子上。向前看。

将四柱当作独立的练习时，请保持姿势连续呼吸。在拜日式期间，在呼气时进行姿势。

替代版本

四柱的另一种替代方法（稍微容易一些）是保持姿势，同时通过膝盖支撑身体。对于初学者来说，这可能是理想的第一个版本。

1. 从“下犬式”进入“斜板”位置，然后将膝盖降低到垫子上。放下躯干时，将肘部向两侧拥抱，使上臂与地板平行。从大腿到头顶，您的身体应该成一条直线。在这里稍等片刻。

2. 放松脚趾并伸直双臂进入眼镜蛇。打开胸部，让肩膀自然下垂。向前看。

常见错误

过渡到四柱时会犯一些常见错误，这些错误会导致疼痛并给身体造成不必要的负担。第一个是穿过臀部。如果臀部在膝盖跌落之前跌落到垫子上，可能会导致劳损并可能伤害背部。

胸部也可能有引导的趋势，这会拉伤肩膀。手的定位是另一个需要注意的对齐问题。如果手太靠近肩膀，则肘部的弯曲会比所需的90度角锐利。上臂应与垫子平行，并且肩膀在手腕上方对齐以形成理想角度。

练习四柱时，务必缓慢移动以避免受伤。从姿势的替代版本开始，在进入低矮木板之前将膝盖接地在垫子上，这将有助于增强完整姿势所需的核心和上身肌肉。

道具修改

在流练习中途在四柱期间使用道具可能具有挑战性，但是如果您是自己练习并且希望以独立的姿势来探索这种姿势，则可以使用辅具来为您提供支持。

1. 在你的胸部下面用一块。尝试使用所有面粉，对块的长和短两端进行试验，以找出最适合您的位置。进入四柱时，让瑜伽砖以低矮的木板支撑您的胸部。

2. 如果您不熟悉瑜伽，也可以通过将其从胸部到骨盆沿中线纵向放置来进行试验。如果您希望完善手臂，肘部和手部的位置，这将是一个很好的支持。

3. 另一种修改是使用伸展带。这在流序列中或过渡到上犬时并不理想，但是可以单独使用它来探索四柱。用伸展带环一下，并在肘部上方，将其沿手臂滑动。调整环的大小，以便在弯曲肘部时，上臂接触肋骨的侧面。从高木板开始，然后屈膝。慢慢降低进入四柱，保持几次呼吸周期，然后再推回以释放姿势。

禁忌

怀孕是不可以做的，腕关节以及手腕，肩膀和背部受伤的不能做。每当您开始新的锻炼计划时，务必与医疗保健从业人员进行协商以确保新的姿势和锻炼适合您，这一点很重要。

好处

这种姿势可以使整个身体参与其中，并有助于增强各种肌肉的力量。我们执行四柱时要参与的一个关键领域是核心。当我们学会控制和保持这个姿势时，腹部肌肉就会得到加强。四柱还可增强手臂和手腕，是手臂平衡的绝佳准备姿势。

四柱不仅对身体起作用，而且是加强我们的专注和专注的绝佳姿势。它要求我们利用内在的力量和信心，在我们控制自己放下身体之前，要开诚布公地投降。

当我们将注意力和注意力集中到体式上时，我们会看到这个姿势本身就足够站立，同时也是向着地球和向意识的运动–向着“营养和力量的给予者”的运动。一次又一次地用它在心灵上鲜为人知的含义，我们可能会发现它向着控制与投降之间的甜蜜点招呼我们。它的核心是，我们了解到四柱体现了练习瑜伽的意义。