精神病(精神病医院咨询在线)

精神障碍是怎么回事？是不是精神病？症状表现有哪些？一个...

精神障碍是什么？有什么表现？

江西省精神病院主任医师章三斌。

精神障碍是什么？有什么表现？有患者问什么是精神障碍，临床表现为这几点：被迫害妄想、总觉得有人在看不见的地方监督他，哪怕亲近的人也无法相信，认为自己被控制了，明显感觉性格改变，像变了一个人一样的，总是说有人骂他，发作起来甚至攻击别人。

沉默寡言、不愿意交流、情绪悲观、食欲不振、思维混乱、说话没有逻辑性，但患者认为自己是对的人，行动迟缓、体重急剧增加或者是减少、身体激素紊乱等等。如果有以上表现，不要耽误病情，及时就医。

我是章三斌医生，有精神疾病我能帮你解决。点赞关注评论。

心理健康 | 什么是心理咨询？

2008年5月12日的一场大地震，让心理咨询和心理健康成为了家喻户晓的名词，而随着近年来一些与心理相关的社会热点事件的出现，心理咨询所能带来的获益也正逐渐地被大家所了解。尽管如此，依旧还有不少人对心理咨询存有疑惑或者误解。

关于心理咨询经常会有人问下面这些问题：

心理咨询到底是什么？

心理咨询其实就是在心理咨询室里（特定的场所）和经过专业训练的心理咨询师（有些地区称为心理师、心理咨商师）建立一种独特的人际关系，来协助当事人（或称案主、个案、来访者）处理心理问题、减轻主观痛苦经验、辅助医治精神疾病（无法替代临床治疗）及促进心理健康及个人成长。形式有一对一咨询、伴侣咨询、家庭治疗、团体咨询等等。

心理咨询是不是就是“话疗”

或者是规劝、教育？

当然不是，对话只是心理咨询的一种比较主要的技术，除此之外，还有很多种工具和技术都会被应用在咨询的过程中，例如沙盘、绘画、空椅技术……，咨询师不是单存的靠和你“唠嗑”就能帮你处理问题的，如果真的只是聊天，咨询师就不需要这么多专业训练了。心理咨询是需要咨询师高度集中精神，综合运用技术、情感感受、经验、阅历以及应变能力等来协助来访者解决心理问题的一项高负荷脑力工作。看起来简简单单的60分钟，其实并不止60分钟，在每次咨询前和咨询后咨询师都需要去对个案进行分析，了解问题所在，并为下一次的个案咨询做好咨询计划。

有时家属会希望咨询师规劝和教育来访者，但咨询师能不能这样做不能一概而定。心理咨询虽然有心理教育的成份存在，但要不要进行心理教育、如何进行心理教育都需要咨询师根据来访者要解决的问题而决定。有时来访者正是因为生活中有太多的规劝和教育才产生了心理问题，如果咨询师继续对其说教，就只是在重现来访者的现实生活，并不能帮到他们，甚至可能会让他们更加难受。

患精神病的人才心理咨询的吧？

心理咨询的对象非常广泛，有心理困扰的个体都可以前来咨询，如关于心理健康、个人成长相关的亲密关系、亲子关系、性、适应、职业规划......等等都可以，不是“有病”才来咨询。当然，对于患有心理障碍的大部分患者而言，心理咨询是合适的，但也有一些例外，比如具有幻觉妄想等症状的重性精神障碍的急性期患者就需要临床药物治疗，咨询对其帮助不大，但患者恢复到康复期后，心理咨询就可以在帮助患者恢复社会功能方面进行辅助治疗。

心理咨询师和来访者之间

是什么样的关系？

是平等的。如果打个比方，这种关系就像来访者在前，咨询师在其身后很近的地方，一路陪伴着来访者一直前行。其实每个来访者都是自己问题的专家，有时他们知道怎么做只是不敢探索，咨询师就陪着他/她去面对未来、面对彼此，共同成长。

我咨询了一次没有效果怎么回事？

心理咨询很难有立竿见影的“效果”。一个心理症状的形成往往需要很长的时间，甚至有的来访忍受了很多年才来到了心理咨询室，所以要解决这个症状就需要抽丝剥茧般的一点一点的进行，这需要一个过程。一般一次咨询在50-60分钟内，这几十分钟一般也很难有这么快的“奇效”，咨询效果也会受到很多因素的影响，比如来访者的动力、咨访关系的匹配程度、问题的复杂程度等等。如果想来做咨询也需要给自己一些时间改变。

心理咨询和星座、塔罗、算命

是不是一回事？

心理咨询师最常被问到的一个问题就是“你是不是知道我现在想什么？”。当然不会知道啦，咨询师是没有读心术这种神技的。咨询师虽然会训练共情技术、体察来访者的反应和感受的技术，但这不代表心理咨询师能看透一个人的想法，心理咨询师也不会时时刻刻去分析每一个见到的人。

还有人问星座、塔罗、算命是不是心理学，并不是。心理学产生于哲学和现代科学，经过很多代的科学实验、医学临床实践、理论更新才发展到现在。星座、塔罗、算命并不是心理学的分支，更像是我们常说的玄学。如果有人告诉你他会用星座、塔罗、算命等给你做心理治疗，或者说他和你聊一个小时就能改变你的人生，你就要小心了，这可能是遇到了骗子。

心理咨询的注意事项有哪些？

如果您是未成年来访者的家长或成人的来访者家属，那您需要：

1.了解到未成年人的心理咨询这件事需要监护人知情同意，首次咨询需要家长陪同到场。如果来访者有自杀倾向，则需要家属和本人积极配合治疗，并保证好来访者的安全。

2.注意尊重来访者的隐私，咨询的具体内容是会保密的，否则来访者和咨询师无法建立信任关系，就没法放心的倾诉了。

3.信任心理咨询师和医生，重视来访者的治疗，理解来访者的症状，不因此歧视、指责来访者本人，帮助来访者进行稳定的心理咨询和其他治疗。

如果您本人是来访者，那您需要知道：

1.心理咨询和门诊看病不同，不能随到随看，必须在预约的时间前来，无法提前或延迟进行（比如早到半个小时，还是要按约定时间开始），如需调整时间段需提前联系工作人员进行协商。一对一心理咨询一般1周进行一次，需要时间固定下来。咨询需要来访者为自己做出一些付出，比如时间和精力，这是为自己负责和爱自己的第一步。

2.心理咨询只能在固定的专门的咨询室进行，无法上门，也无法在咖啡馆、饭店类似的地方进行。需要来访者脱离自己原来的环境，在专门的场所进行，这也是治疗的一部分。

3.建立稳定的心理咨询关系，有的来访会频繁更换咨询师以及医生，或者每个咨询去一两次觉得没效果就不去了。其实一两次咨询本身就很难立马有什么效果，每位咨询师的风格或者咨询取向（咨询流派）都不太一样，频繁的更换或者中断，咨询断断续续就更难帮到来访了。不妨先试试和咨询师保持稳定的工作，如果在咨询中有任何感觉和想法都可以反馈给你的咨询师，这会更有意义。

看了上面的内容，大家是不是对心理咨询有些大概的印象了，所以当你觉得孤独、无助、负面情绪无法摆脱的时候，要知道，你是可以寻求帮助的！

如何预约到三院的咨询

1.先到医院精神心理科门诊，让医生对您的情况做出诊断和评估。如果医生根据您的情况给出做心理咨询的建议，会帮您开出心理治疗处置单。

2.可以用心理治疗处置单在缴费窗口缴费或在处置单上扫描二维码缴费，并在工作时间到“心理测评室”阅读咨询须知，如同意再预约首次咨询时间。

3.预约好后，记好时间，按照约定时间到“心理治疗室”就可以进行首次咨询了，后续的咨询心理咨询师会在首次咨询后根据评估结果和您一起做出协商和安排。

最后在心理健康日这一天还是想和大家说：求助能力是一种很厉害的能力，它并不意味着你是不行的，反而说明你有力量和意愿让自己好起来。希望大家能在有需要的时候使用出这项厉害的能力，在遇到困难的时候为自己做点什么！

文：精神心理科 张一村

图：精神心理科 张一村

编辑：宣传科 毕 祯

审核：宣传科 宫浩翔

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怎么做心理咨询，能让疑病症（神经官能症、植物神经紊乱）康复？

怎么做心理咨询，能让疑病症（神经官能症、植物神经紊乱）康复？

疑病症最大的特征就是躯体症状严重，所以也叫躯体形式障碍，躯体化障碍，往往认为是身体出了问题，并且吃药确实能缓解症状，但是吃药也不能从根本解决，有时候感觉心理咨询就是劝人，安抚，那什么样的心理咨询才能彻底消除症状，彻底康复呢？

我们以一名40岁的男性为例，解释怎么做心理咨询能比较快的康复，该男子患有心脏神经官能症10年，这期间吃了很多药，做过几次心理咨询，也找过专家做咨询，曾经住院1个月（省精神卫生中心），始终得不到改善，认为自己完了，一辈子好不了了。

具体咨询：

咨询师问，有什么症状，从什么时候开始，发生过什么？

来访者答，躯体症状严重，检查多次，没有问题，但是很难受，10年前得病，究竟因为什么不清楚。

咨询师问，回想一下，当时有没有过度劳累，加班，熬夜，喝酒，生气等，还有你的亲人有没有心脏病患者，甚至去世的，或者大脑里对某些名人，明星因为心脏病猝死感到害怕，认为这种病来不及抢救等。

来访者答，这样一问，确实想起来了，10年前的一天晚上，和朋友喝了很多酒，回家睡觉，半夜突然难受，心跳加快，气短，心悸，呼吸困难，自己的爷爷心脏病去世，当时还觉得自己有心脏病，家人打了120去医院，检查没事，但从那总是心脏不舒服，别的医院也查不出来，有医生建议去心理科，做过心理咨询，但是基本没有效果，但现在，每天担惊受怕，非常痛苦，能好吗？

咨询师解释，你在难受的时候，认为自己得了心脏病，想起谁心脏病猝死，非常紧张，在大脑形成条件反射，是一种自动化思维，这个自动化思维是造成你经常无缘无故难受的根本原因。

来访者听了这些解释，恍然大悟，原来是这样，以前的心理咨询，从来没说过这些，下边的咨询就是结合医院检查结果，调整认知，设计程序就放松训练，几次咨询以后来访者症状基本消失，后边自己不断练习，达到彻底康复的效果。

心理咨询的方式很多，改变认知思维模式的咨询，或者说改变错误的自动化思维的咨询，才是有用的，甚至是高效的。