八字为重格(八字中重格)
舍我其谁
2023-08-08 22:38:54
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秘本虎啸金钟罩图说（清朝邓钟山著 当代范克平整理）（十）
虎啸金钟罩第十式 马棒硬排大架之操作法 悠行片刻，摆架成内八字步。硬排臂膀法 先用右手持马棒 。其马棒为一根长约二尺，粗约三寸的圆木棍。自左手的手腕部位起，顺序直上且密集均匀地向上排打，直至肩下端为止。
再用左手持马棒，并排打左手臂，即从手腕排起，并上升直至肩关节下端止。
悠行片刻，摆架成外八字步。 硬排两肋法，先用右手，后用左手，持马棒进行排打肋间。即自腋下开始直至髋骨头上端，须自上而下密而不漏地排打周到。
悠行片刻后摆架成内八字步。硬派胸部法。 先用右手后用左手持马棒自胸部上端，即锁骨以下，按顺序自上而下，密集排打，直至耻骨平行线位置则止。
悠行片刻后，摆架成外八字步。硬排三关法，先用右手，后用左手，分别排打如下三个部位。即踝关节，
膝关节，
髋关节。悠行片刻后摆架成内八字步。 硬派心窝 。双手持马棒，并用手握尾端，捅向自己心窝穴，切记须轻轻捅格，而万万不可重排。此术语乃谓之大凡轻捅心门者，交手则可受敌家之重创。然寻常演练重格心门者，应敌之时，竟难接其大力拳脚亦沉械靠身也。切记排打时，共撞击心门穴九次，即分为一 二 三，一 二三 ，一 二 三共合为九次撞格之。悠行片刻，摆架成外八字步。硬派玉带围腰 先用右手，后用左手分别排打后摇腰整个部位，即与肚脐眼相对的后腰处。此架共需三至五年方可做成，且递速因人而异。此架主要练就人体全身不惧尖锐器械击打的功能（注:有些人则无法练成不惧尖锐器械击打的技能）。
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