容易遇到负心汉的八字(遇到负心汉的句子)

遭遇背叛后，与其逃避痛苦，不如学会和自己和解

遭遇背叛后，大部分婚外情的女人都会选择逃避，要么是假装没发生，要么是吵架冷战指责对方负心汉，要么是离婚一了百了……总之就是逃避。为什么呢？

因为遭遇背叛后你无法接受这个残酷的事实，更无法接受感情的突变，同时你也不能接受自己一直处于痛苦和受伤的状态，

但是面对背叛，逃避就能解决所有的问题吗？并不能，因为逃避只有两种解决方式：

第一个，想马上原谅出轨男人，让他回归家庭。但是心里又不甘心，心想凭什么他犯了错我就要原谅他？我有这么好欺负吗？不报复他就不错了，还想我原谅他。

第二个，想和出轨男人离婚，但是你又过不去那道坎，心想这么做不就等便宜男人和第三者了，他们把我的生活搞得天翻地覆，要我离婚给他们腾位置，想得美，我就算是耗也坚决不能便宜了他们。

那么这两种完全对立的想法，让你既做不出离婚的决定，又没有能力好好修复夫妻关系，只能任凭关系进一步恶化下去，这也正是很多女人痛苦的矛盾所在。

所以说遭遇背叛后，与其逃避痛苦，不如学会和自己和解。为什么这样说？

第一，离婚并不是解决痛苦，挽救自己的万能药。

很多姐妹在发现背叛后，一时间不知道该怎么办，但是又不想一直沉溺在痛苦中，于是会去网上寻找办法。但是大部分的热心网友都是这么安慰你的：没办法接受，那你就不接受啊；没办法原谅，那你就不原谅啊；既然对方背叛了，那你就离婚好了。这样就不用理会他对自己的辜负，就不用看他背叛自己的样子，更不用承受他背叛带给自己的痛苦了。

也许面对背叛，很多人会这么想，只要离婚了，就解脱了，就能够和这些痛苦不甘划清距离了。

离婚的确会让两个人从关系上分开，从伴侣成为彼此的前任，从夫妻成为不用约束彼此的路人，看似是解决问题，实则却是一种逃避。

扪心自问一下，分开了就不用面对现实了吗？分开了就能够把过去发生的伤害一笔勾销吗？分开了就真的能够从心底释怀背叛的痛吗？

很显然，并没有那么简单，只要离婚后你还记恨对方，只要离婚后你对前任还有埋怨和憎恶的言语，就说明背叛带来的痛还没有从你的身上消失。

第二，面对感情背叛，与其拉回别人，不如救赎自己。

还有一些人在遭遇背叛后，要么假装没发生，要么就是假装原谅出轨男人……总之就是千方百计的想把对方拉回来。

为什么会有这么普遍的行为？因为这个时候很多女人有一个固化的认知，认为造成痛苦和焦虑的一切因素来源于对方的背叛，那么只要我能把对方拉回来，一切都可以回归正常，无论是我的心理还是我的生活。

这种感觉就像你丢失了一个心爱的东西，你单纯的以为只要能够找回来，一切都像没有发生过一样，你反而会有一种失而复得的感觉。然而事实并非如此。因为感情就像一面镜子，一旦有了裂痕，就很难再复原。

一个背叛你之后，对你最大的心理隐患就是你很难再相信他了，甚至你还会得出这样的结论，这个人是会背叛我的。那么，往后余生我永远都无法确定他还会不会再背叛我。

现实中对方可能没有再背叛你，但心理上你却随时被背叛折磨着，就像一个人背后捅过你，只要你转身背对他的时候，无论他做什么，你的内心都是不安的。

那该如何做呢？

首先，放弃对外界的一切依赖，认清婚姻的本质就是一场交易，就是一种价值交换。

也就是说这个人可能现在很爱你，但是不能保证他会一辈子爱你，不能保证他会对婚姻一辈子忠诚。因为婚姻和人本身就是动态的，是一直在变化的。而变却又是自然规律的常态。

所以当你明白了这一点之后，你要放弃对外界的一切依赖，把治愈自己、解决问题的关键放到自己身上来。

其次，当你明白解决问题还得靠你自己的时候，你需要把关注点的对方身上，从外界转到自己身上。

逐渐接受一点：我之所以被困在这里，是我自己的问题，我需要自己突破自己。这里所说的自己的问题，不是指你做错了或者做的不好，而是要承认自己是不完美的，是有弱点的。世界上没有完美的人。

当一个问题困扰我们很久，而我们却迟迟无法走出来，说明我们自己可能有一些特质限制了我们，阻碍了我们，让我们无法解决这些问题。事实上很多遭受过感情背叛而长期无法摆脱痛苦的人，都会有一系列通病，比如优柔寡断，患得患失，敏感多疑，依赖性强，心软等等。

只有觉察到自己身上这些深层次的东西，我们才能接纳自己，认清自己，从而去改变自己，解决问题。而这个过程的最后，就算婚姻还是那个婚姻，背叛还是那个背叛，但是经过这些事情，你已经变得跟从前不一样，变得比以前更加强大，更加没有弱点。这才是对你自己的最好的治愈。

第三，放弃对过去的执着，懂得顺势而变。

很多人上一秒还信誓旦旦的说他就是渣男，我一定要放下他，下一秒又开始哭诉，我感觉生活中到处都是他的影子。我总是会想起来我该怎么办，其实这都是因为你没有放弃对过去的执着。那么遭遇背叛后，到底执着的是什么呢？

三个字：不甘心。

遭遇背叛后，很多女人最大的痛苦还是来源于不甘心：

不甘心自己付出了这么多，最后换来的是这样的结果；

不甘心自己除了婚姻一无所有，不甘心对方凭什么这样对你；

不甘心自己这么难过对方却无动于衷……

还有的女人还在执着于过去男人的甜言蜜语，想让一切都回到过去。但是人变了，感情变了，婚姻也变了，就连你自己的感受也变了。婚姻还怎么回到过去呢？

遭遇背叛后，姐妹们必须要认清一个事实，那就是固守过去没有用。不是你固守过去，就等于背叛没有发生；不是你固守过去，你们就能回到过去。你要明白，这段感情已经回不到过去了，那你固守过去还有什么意义呢？

所以我们应该放弃对过去的执着，懂得顺势而变。

首先，要从身份上完成分离，不把他当做你的爱人，而是把他当做一个合伙人。不要害怕继续，也不要害怕离婚。你只需凡事只用考虑自己的感受，坚持一切对自己的有利的原则，不用再对男人掏心掏肺。

其次，戒除依赖心理，从利益出发，锻炼自己的独立能力，规划自己的未来。

记住了，当我们能跳出过去的漩涡时，我们会比自己想象的更强大。

记住了，我们要为了自己而改变，改变只能是为了自己好。