首页 > 命格

外八字走路性格(外八字走路的性格)

依稀久忆 2023-07-15 18:33:21 网友整理

孩子走路“内八”or“外八”，可能和这 3 个小习惯有关

作者 | 樱桃妈

前几天清理手机，把儿子的视频翻出来看了看。

看着看着，突然让我发现一个大问题！

孩子走路，怎么好像是外八呢？

我赶紧在宝妈群发问，想得到过来人的指点。

经验丰富的小满妈妈说：小孩都这样，内八的更多，长大就好了。

也有少数心思细腻的妈妈质疑：如果不纠正，会不会影响孩子成长发育？

我赶紧咨询了一位儿科医生。

医生的话总结就是：

1. 走路外八or内八，以后有可能X型腿、O型腿，影响孩子成年后的腿型。

2. 走路姿势不正确，可能引发扁平足。

走路这件事虽然小，可不留心也会影响孩子一生。

今天，关于孩子外八、内八的真相，一次说清楚。

为什么走路外八、内八，会影响腿型呢？

你家孩子走路，是不是这样的？

这种外八，别看很萌，实际上是不对的。

来分解一下，大家就懂了。

孩子走路外八，大多数人是跟骨外翻导致的。

当重量落在脚上时，脚掌会像这样向内转动。

从图里可以看出来，腿和脚没在一条笔直的竖线上，足底支撑力线不平衡。

也就是说，踝关节是倾斜的。

因为受力点不对，踝关节就会疼。

时间长了，骨头受损，不仅难矫正，也影响发育。

一些舞蹈出身、尤其是学芭蕾舞的女明星，像刘诗诗、章子怡、景甜，仔细看看都还是有点外八的。

芭蕾舞，对脚部压力大，跟骨外翻，就会不知不觉影响腿型。

内八久了，容易X 型腿。

比如 B 站上很火的美丽芭蕾天鹅臂创始人。仔细看看，其实腿型不够完美。

但这其实算好的。

儿科医生朋友还接诊过几个小朋友，因为长期严重外八，再加上还有其他身体问题。X 型腿已经到了非常难矫正的程度。

再说说内八。

三个不好的动作，会容易内八，影响腿型！

● W 坐

什么是 W 坐？

△“W型坐姿”

这样的坐姿很常见，它可以给孩子更大的支撑面积，宝宝坐着玩玩具啊，会更加稳定。

但如果孩子 4、5 岁之后还这么坐，家长就一定要注意。

之前一个 6岁女孩 O 型腿太严重，就是因为长期 W 坐导致的。

● 跪坐

跪坐会使腿长期处于内收内旋的状态。

像很多日本女孩内八字，其实并不是故意卖萌，和这个姿势有很大关系。

● 趴着睡觉

有些小朋友喜欢趴着睡觉，这个时候，他的两个脚就喜欢叠在一起，也是内收内旋的状态。

长时间这样的话，也会容易内八字。

为什么说不能内收内旋呢？

和外八原理差不多，骨头的旋转方向改变，不在一条直线上。

容易 O 型腿，或者 O 型 X 型混合腿。

那只要有内八外八，就要纠正吗？

并不是。

宝宝在学步初期一直到2岁以前，出现八字腿都是一种比较正常的现象。这跟宝宝在妈妈肚子里的姿势有关。

宝宝在妈妈肚子里的时候，双脚在子宫内都是自然向内弯曲的。

同时宝宝在3岁之前还没有足弓，走起路来也会呈现出八字腿。

随着足弓慢慢发育，大部分孩子会经历这样一个过程：

刚出生是 O 型腿；0-3岁，从 O 型腿逐渐变成 X 型腿；3-4 岁，从 X 型腿逐渐变直；8-10 岁，开始稳定。

那什么程度的外八内八要管呢？

儿童骨科医生陈超说，主要看几点：

● 看年龄：3 岁以下不用担心，3岁以上的宝宝，父母就要留意了。

● 看角度：膝盖成角超过20度，或两腿膝关节距离过大，都需要考虑病理性关节畸形的可能，需要医疗干预。

● 是不是爱摔跤。比如因为内八，走路总会两只替，自己绊倒自己，或者经常崴脚。

● 是不是常有膝盖相撞的情况。

● 有没有疼痛、不适。比如运动后常常腿疼、脚疼。

● 孩子扁平足，而且脚部内侧的骨骼凸起非常明显。

其实，走路内八或外八，是一种信号。

之前有一个 6 岁男孩，走路外八得很厉害，家长没放在心上。后来因为常常喊腿疼，家长很纳闷，就送到了医院。

医生说，孩子扁平足没有及时医治，导致两条腿持续外旋，必须严格执行长达 2 年的矫正方案。

总之，孩子走路外八字、内八字，不是一件小事。

3 岁以上的孩子内八字，可以考虑通过足弓垫矫正。

或者引导孩子走一条直线，从小步到大步，慢慢训练。

如果问题不严重，随时提醒孩子，慢慢改掉不好的走路姿势；也建议宝妈们带孩子去医院看看，及时矫正，给孩子成年一个更好的腿型。

- End -

作者：樱桃妈，自由撰稿人，两个孩子的妈妈，爱生活，爱世界。部分图片来源于网络，版权归原作者所有。

老吾老：女性习惯外八字走路？避开3种错误走姿，帮你远离大象腿

在人们的日常生活中，很多女性不会抱怨腿长得不直，看起来特别不美观，甚至部分女孩儿有o型腿，腿部无常的合拢，对骨骼的发育影响很大。其实女性的腿部之所以看起来没有其他人那么笔直，是因为平时的走路姿势错误，养成了错误的走路习惯，导致出现腿部弯曲的情况，比如外八字走路，就很容易引起x型腿。接下来小编就来给大家说说，女性平时应该避开的3种错误走姿，让你远离大象腿，希望能够帮助到更多的人。

【1】踮脚走法

相信生活中很多人都听说过点脚尖减肥的方法，这样可以帮助人们瘦小腿，消除小腿多余的脂肪，我们平时可以有意识的去用这样的方式锻炼小腿，但假如经常用踮脚走的方式来走路的话，很有可能会使人们身体重心不稳，容易出现摔跤，跌倒等意外事故，此外，连脚走也会损伤我们的脚趾，容易诱发甲沟炎等。

【2】外八字走法

相对于其他走路姿势来说，外八字走路的方式特别不美观，而且也会显得整个人没有气质，容易变成x型腿。除此之外，女性习惯了外八字走路之后，矫正难度比较大，所以女性在没有形成x腿之前，最好改变这种走路的方式，更容易矫正错误的走姿，也会提升女性的气质。

【3】压脚走

生活中人们会不自觉的压着脚去走路，足尖会有轻微疼痛感，长此以往的话，可能会形成很多肌肉，是非常难以消除的。此外，女性养成压着脚走路的习惯，也会使腿部看起来肉肉的像大象腿，为了避免出现腿粗以及肌肉分布不平衡，女性最好在平时不要压着脚或者踢着走，这样既不美观，也不健康。

总归来说，女性平时应该养成正确的走路姿势，避免出现外八字走路，压着脚走路等错误的走路姿势，可以避免出现大象腿，萝卜腿等，还能够协调身体线条。