八字五行土旺怎么办(八字五行土旺怎么化解)

八字五行缺木人的改运方法

现在来说说八字五行缺木的人，缺木的人当然以绿色为最当适的颜色，衣服以绿色为主色。很多缺木的人行运时都会特别喜欢军装，其理由在于军服是典型的森林绿色，一切军装都是全绿的，因此缺木的人要爱上绿系的军服，不妨放一套在家，经常在失运的时候穿。

每晚临睡时是采木运的最佳时刻，缺木的人不可睡钢床，一定要睡木床，床单及被子最好也是以绿色为主调，当然深浅由你决定，绿色可以很靓，也可以很丑，很多木是咖啡色，但咖啡色为土，不是木。木为草色，草色一定是绿色的！

缺木的人最好选购一些房子在窗外可看到整片的绿。住在园景内最佳，如望着一座山，山上以花草树木茂盛为当运，因此缺木命人不忌大树靠屋，有些缺木的人家里种满花草树木，这是彩木运的一种方法。

缺木命的人家中要多放花草树木地板以枫木为主，墙壁以浅绿色为好，很多命不该绝的缺木命人会有外间树木伸进入屋的情况。

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从2004年起，八运来了，东北方当令，缺木的人要抱木入东北方。化泄五黄二黑，一点铜器一定要用上，缺木的人依然可以用铜器，只不过要加放一味乌龙茶叶便可以，利用铜器化五黄二黑，而茶叶补回木运，此法一举两得。

缺木的人家中可以多种花草树木，但最好养猫，养兔子，养鸭以助木运，当然养蟹也是养木，养鸭子夸张了一点，但“养鸭人家”是八字要木的人可以从中得到大量的木。

缺木的人要多向东方走，上海、苏杭、日本、美国为木地，缺木的人要行运最快的方法是远赴美国走走，近一点苏杭、上海也很木，上海兴盛，是缺木命人应该大肆发展的地方，广东的东莞，虎门都有很多木。

缺木的人如果穷途末路，无论是身怀绝症还是破产走投无路，最佳的救命方法就是早上五点起来往户外最多树木的公园采木增运去！

人身皆为“土”，“土”运病消除 教你怎么调理脾脏

这一篇我们接着介绍五脏药膳保健中的“土”脾。

脾为后天之本，气血生化之源,是人体的“粮食局长”,营养物质经胃所吸收,经脾所运化,充养全身。脾，五行属土，喜燥恶湿，四季中与长夏相应，主要功能是主运化、升清。运，即转运输送；化，即消化吸收。脾主运化，是指脾具有把食物转化为人体所需的营养物质，并把对人体有用的营养物质吸收，运输到所需部位的生理功能。脾主统血，即脾具有统摄血液在血管中正常运行，防止溢出脉外的功能。如脾脏功能失常，气血生化无源，气的固摄功能低下，则出现便血、尿血、皮下出血、女子崩漏等各种出血现象。临床上多采用健脾益气、摄血止血的方法治疗。

脾在体合肌肉、主四肢。肌肉是否丰实、四肢是否发达都与脾脏的功能密切相关。脾在窍为口，其华在唇。如脾失健运，则口淡无味、口腻、口甜等。口唇的色泽与气血是否旺盛有关，而脾为气血生化之源，因此口唇的色泽不但反映了全身的气血充盈程度，也反映了脾脏的功能正常与否，如脾的运化功能正常则气血旺盛，唇色红润。

脾与胃相表里，脾胃位于中焦，为气机之枢纽，脾以升清为要，胃以降浊为顺，二者互为表里，共同调节人体气机的升降出入。脾在志为思，思虑过度，就会影响机体的正常活动，最重要的是影响气的升降出入，出现气结、气滞，从而影响脾脏的升清功能，出现不思饮食，头目眩晕，脘腹胀满等。胃气不降，则脾胃不和，导致气机紊乱，还会影响睡眠，所以说“胃不和则卧不安”。

1.脾胃食养宜忌。

补脾胃的食物有：小米、花生能健脾和胃，糯米、南瓜能益气健脾，山药能肺脾肾三脏并补、养胃生津，木瓜能平肝和胃，猪肚能补虚损、健脾胃，红枣健脾养血，陈皮理气宽中、健胃消食，麦芽能行气消食，以及籼米、玉米、牛肉、鸡肉、兔肉、狗肉、牛肚、猪肚、桂鱼、乌鸡、藕、栗子、胡萝ト、马铃薯、平菇、葡萄等。

健脾益胃常用的药物有：党参、莲子、白术、茯苓、薏苡仁、石斛、黄精、砂仁、木香、陈皮等。脾胃不好的人，形成规律饮食很重要，吃东西时，注意细嚼慢咽,饥饱无常、狼吞虎咽、暴饮暴食、贪凉饮冷、或冷热交替、辛辣油腻、嗜酒贪杯皆会损伤脾胃。对于消化不良、易腹胀的人，要避免食用易引起腹胀或不宜消化的食物，碳酸饮料、啤酒、含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点都是产气的元凶。豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。容易产气的食物还有萝卜、洋葱、卷心菜、白薯、蜂蜜、韭菜、生葱、生蒜、生苤蓝、芹菜等。

2.健脾药膳。

脾病与胃病密不可分,所以一起介绍。按虚实来分，虚证主要有脾气虚、脾阳虚、脾气下陷、脾不统血、胃阴虚等证；实证主要有水湿困脾、脾胃湿热、食滞胃脘。

(1)脾气虚证。此证可见于多种慢性疾病，主要症状有食少纳呆，食后腹胀，少气懒言，四肢倦怠，或见大便稀溏，舌淡，苔白润。脾气虚可导致脾不统血，而见各种急慢性出血症状，如便血、皮下出血(紫斑)妇女月经过多、崩漏(功能性子宫出血)药膳调理皆以健脾益气为主，伴见出血症状患者，可适当加以止血类药食物，如白茅根、槐花、黄花菜、茄子、乌梅、藕节等。

【陈皮茯苓糕】

组成：面粉500克，茯苓粉50克，陈皮10克，糖30克，发酵粉3克，各种干果适量。

制作：茯苓、陈皮打成粉，和面粉、糖混合后过筛；发酵粉和清水混合后静置10分钟左右，加入过筛后的粉里搅拌成比较稠的面糊；将面糊放于温暖处发酵至2倍大，取一个大点的容器，底部及四周抹油，将发酵好的面糊倒入，上面撒些干果，水开了以后蒸25分钟即可。

功效：健脾益气，健胃消食化痰。此糕适用于食欲不振，消化不良，咳嗽多痰等症。

【开元寿面】

组成：白面条500克，豆芽200克，水发香菇50克，黄花菜50克，姜3片，调料各适量。

制作：将香菇切丝，豆芽洗净去根，黄花菜切寸段；面条下到沸水锅内浸透，捞起沥干水分，然后扯开，淋上熟菜油拌匀拌松；将香菇、黄花菜略炒，加酱油、水煮沸后，随即把面条、豆芽倒入锅中翻拌，加盖稍焖至干透。

功效：健脾益气。

(2)脾阳虚证。

此证多见于慢性胃炎、溃疡；症见食腹胀，腹痛喜热饮、喜按，口淡不渴，四肢不温，大便稀溏，甚或腹泻，或见肢体浮肿，妇女可出现白带多而清稀，舌质淡嫩，苔白滑润。脾阳虚的患者常常胃阳也虚，出现胃虚寒证，可见上腹部冷痛，轻则绵绵不已，重则拘急(痉挛)剧痛，遇寒加剧，得温则减，故宜温运脾阳、温胃散寒。

【山药猪肚汤】

组成：新鲜山药300克，猪肚1只，生姜6片，肉桂3克，盐适量。

制作：将材料洗净后，入砂锅炖至猪肚熟软，加盐调味即可。

功效：健脾益气，温中开胃。

【陈皮牛肉】

组成：牛肉500克，陈皮20克，肉桂5克，香叶3片，八角2个，生姜6大片，调料各适量。

制作：牛肉洗净去血水，所有材料加清水入锅，炖煮至牛肉软烂，加生抽、盐调味，捞出即可。

功效：温中健脾，补气血，长肌肉。

(3)脾气下陷证。

此证可见于多种慢性疾病，尤其是胃下垂、脱肛、子宫下垂患者；症状可见头昏目眩，气短乏力，语声低微，懒于言语，食少腹胀，脘腹坠胀，舌淡苔白，脉无力。脾气下陷，脾胃相连，常常胃气也下陷，故又称“中气下陷”，故宜用补中益气举陷的治法。

【参芪烧活鱼】

组成：党参30克，黄芪30克，活鱼1尾(约1000克)，调料各适量。

制作：活鱼洗净，油炸成黄色，捞出，将鱼、党参、黄芪放入砂锅，加葱、姜、料酒，加水适量同煮，沸后改以文火煨至汤浓，加盐调味烧开即成。

功效：益气升阳，补虚健脾。此药膳适用于脾虚中气下陷，久病常食，强健身体，不易感冒。

(4)胃阴虚证。

癌症化疗后损伤胃中津液，或热病后伤及胃阴，或慢性萎缩性胃炎、慢性肝炎等病可见此证候。症状可见口干舌燥，饥不欲食，或干呕呃逆，胃脘痞胀，大便干结，小便短少，舌光红，少津液，脉细数，宜用养胃阴的治法。

【黄精玉竹老鸭汤】

组成：老鸭1只，玉竹60克，黄精30克，姜3片，调料各适量。

制作：老鸭洗干净，斩成块；锅里放冷水，放入鸭肉，煮开后，转小火，撇去浮沫及浮油，加入料酒，把洗干净的玉竹、黄精、姜片一起放入，转小火煲2个小时，出锅时加盐调味即可。

功效：益胃生津，调补肺肾。痰湿重者不宜。

(5)水湿困脾证。

此证多见腹胀，不思食饮，恶心欲吐，口淡不渴，身重困倦，或便溏，或腹泻，舌苔白厚腻。此证又名“湿邪困脾”或“寒湿困脾”，宜用燥湿健脾、温中化湿的治法。

【鲫鱼赤豆煲】

组成：鲫鱼2条，赤小豆60克，白扁豆60克，陈皮10克，盐适量。

制作：赤小豆、白扁豆用清水浸泡1夜充分泡发涨开；鲫鱼除去鱼鳞、鱼鳃和内脏，刮去鱼肚壁上的黑膜，冲洗干净后晾鱼身表面；锅烧热后倒入油，6成热后下姜片和鲫鱼，两面稍煎片刻；然后与赤小豆、白扁豆、陈皮一起入砂锅里加清水煲煮；起锅前加盐调味即成。

功效：健脾祛湿，利尿消肿。此药膳适用于湿盛周身困重、水肿的人群。

【砂仁粳米粥】

组成：砂仁3克，粳米100克。

制作：粳米入锅中熬成粥后，砂仁研磨成粉状入锅中，搅拌均匀后煮5分钟即可。

功效：健脾化湿，芳香开胃。此粥适用于头身困重，不思饮食的湿浊困脾者。

(6)脾胃湿热证。

此证又称“湿热困脾”“中焦湿热”，症见脘腹痞闷，呕恶厌食，肢体困重，大便稀，泻下不爽，舌苔黄厚腻，今之急性胃肠炎或慢性肠炎急性发作多见此症状；宜用清热化湿的治法，可选用马齿苋、大蒜、豆芽菜、藿香叶、马兰等配餐；药膳可选凉拌马齿苋、胆汁绿豆粉等。

【薏仁绿豆麦片羹】

组成：薏苡仁30克，绿豆25克，燕麦片50克，白糖少许。

制作：将薏苡仁用水提前浸泡1夜，绿豆提前浸泡1小时，入锅以文火煮烂，放入燕麦片再煮，不断搅拌，防止粘锅，加白糖少许即成。

功效：清热利湿，健脾润燥。此羹适用于双目赤痛、口干、口苦、口臭、排便黏腻不爽的人群。

(7)食滞胃脘证。

老人、小儿、脾胃虚弱者易患此证，症状可见脘腹胀痛，嗳气厌食，呕吐酸腐食臭，大便不爽，舌苔滑腻，脉滑有力，宜消食导滞。

【三消饮】

组成：炒麦芽、炒谷芽、焦山楂各适量，白糖少许。

制作：上3味各等份，老年以各10克为宜，小儿以各3~5克为宜，水煎15分钟，用纱布过滤取汁调入白糖，趁热服。

功效：消食化滞。

今天努力完成了两篇内容，《心无恙则身无恙，药膳中的灵气帮你养“心”》、《人身皆为“土”，“土”运病消除。教你怎么调理脾脏》，真是心力憔悴，主要讲了怎么调理心和脾，仔细阅读完的就可以根据症状来选择合适的药膳进行食疗，文中所列食疗方剂均为效果显著，制作简单，家庭即可制作。敬请关注，手指羊的羊再次拜谢~~