鼻梁两侧发白呈八字形(鼻梁两侧发白呈八字形状的图片)
察颜观病:如何从五官判断体内的疾病?
日常生活中,我们往往能通过一个人的脸色就能看出他的健康是不是出了问题。如果脸色突然发白、发黑、发青,那么这个人的身体肯定出状况了。
脸色发白多与肺病、虚证有关,脸色苍白的人,大多贫血,气血不足。脸色发青多与肝病、气滞血瘀有关,这类人一定要谨防肝病。面色青中带紫则往往是由血瘀、组织缺氧引起的,长此以往有猝死的风险。面色发黑色则多是在提醒你,肾最近是否出了毛病。
简单的察言观色只能起到一个基本分辨的作用,如何从五官的变化中,确切地了解自己的身体状况呢?
这些面部器官对应的五脏六腑1、肺部看印堂
俗话说:“印堂发亮,身体健康”。肺腑的健康,就看眉间印堂穴。印堂穴一旦发黑意味着有隐疾;发红说明有肺热;发白是血虚或气虚;发青则是出现血瘀。
2、心脏看眼睛
眼睛是心的反射区,眼睛发红说明这个人心火太盛,会引起心烦、失眠,甚至神经失常。
3、肝脏看鼻梁
鼻梁骨是肝脏的反射区,鼻梁骨的最高的点如果发红,那么体内可能肝火旺盛。鼻梁骨发青发黑,可能是肝硬化或肝癌的表现,一定要引起重视。
4、胆、胰看鼻梁两侧
鼻梁的右侧是胆的反射区,这里发白会气短乏力、惊恐失眠;发红的话,通常伴有发热、恶心、呕吐等症状;此处若是呈灰褐色,可能是吃了不干净的东西,体内出现蛔虫。
鼻梁的左侧是胰腺的反射区,这里发白就意味着胰腺虚寒,女性易腰腹酸沉、浑身无力;颜色青黄则是胰胃不和,则会厌食、反酸,需要进一步就诊。
5、脾脏病色看鼻头
鼻头是脾脏的反射区,鼻头发红说明脾胃上火了;鼻头发白说明气虚了;发青则是脾脏气滞血瘀,引发肚子痛等症状。
6、胃病色看鼻翼
鼻翼是胃的反射区,鼻翼两侧如果发白,说明此人消化能力衰退,食欲大减,或者饭后腹胀。此处颜色淡红干燥则是说明胃部津液干涸,出现口干唇裂、大便秘结的症状;如果颜色过红则是胃火亢盛的表现,伴随出现口臭和牙龈肿痛等症状。
7、子宫、前列腺看人中
人中是官的反射区,人中发白则是血虚、气虚;人中发黄则是脾虚;人中发红则是有热证,女性多有发炎,男性则是前列腺炎;人中变青或黑是寒症,官有病变的可能。
调理气色的4个方法及时调理脸色,有助于恢复亚健康和缓解脏腑疾病,具体方法如下。
1、调理肺色
调理肺部可以在早晚进行半小时左右腹式呼吸训练:伸开双臂,尽量扩张胸部吸气,鼓起腹部,然后呼气瘪肚子,用腹部带动呼吸,增加肺活量。
还可用大拇指按揉印堂,每次按揉20分钟左右,肺部的不适就会得到缓解。
2、调理心色
强健心脏的话可以每天按揉劳宫穴,或用练习对掌法:即双手合十,然后将手掌根部稍微打开,再缓慢合上,但不要合拢,可以感受到手掌心的两个劳宫穴在相互吸引。
3、调理胆色
人们常说“肝胆相照”,所以护肝和护胆是一体的。想要养肝护胆其实很简单,就是抑制怒气少生气,同时心里不要藏事情,心情豁然开朗了,肝胆也就健康了。
4、调理胃色
胃不舒服有一个最简单的方法,就是揉鼻头,每次揉20分钟左右,能改善胃胀气等症状。
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