大门外八字(大门外八字风水)

被嘲笑了多年的“外八字”，原来靠这几个方法就能改善

昨晚小编正在和娃一起看书，突然闺蜜打来电话，我一接，只听她哭得特别伤心。闺蜜说她的孩子被小朋友们嘲笑了。

原来，闺蜜的孩子上小学二年级了，自小走路姿势有点不太好看，两只脚脚尖向外侧分开。

小时候闺蜜也没太重视，因为觉得也不影响身体健康。没想到等孩子稍微大点了，时不时就会有小朋友给她起外号。更糟糕的是，孩子最近还时不时说脚痛。

这不，打电话找我倾诉来了。

闺蜜家孩子的走路姿势就是我们俗称的“外八字”。

其实呢，我们大部分人在自然站立和行走的时候，脚尖不会完全地直线向前，大部分会有向外5度左右的偏角，我们称之为“足偏角”，这个是正常现象。

但是，如果这个角度偏大，走路就会成“外八字”状。

在脚底涂上颜料，然后在纸上走路，看看留下的脚印。当然，用水或者在沙地上行走也是可以的。

再对照下面这幅图，就知道孩子走路是不是外八字或者内八字啦。

如果你觉得外八字仅仅只是走路姿势不好看，体态不佳，那你就大错特错了。且不说外八字影响孩子自尊心的形成，就拿健康方面来说吧。

外八字脚的人走路会对膝关节产生很大的压力，容易导致膝关节受损。久而久之，膝关节疼痛、腿痛等就会找上门来。

如果孩子有步态异常等情况，一定要及早去专业的步态体态中心进行筛查、矫正。

同时日常生活中家长还可以带孩子进行一些简单的训练，来帮助孩子改善外八字的情况。

01 走直线

找一条直线，让脚掌平行于直线走，要求每一步都要踩在线上，膝盖和脚尖正对着前方，不要偏离。

02 起蹲法

外八字脚的人，两脚内旋位站立，做下蹲起立动作，一次练习10分钟左右，每天1-2次。

03 搁腿法

一只腿搁在水平面上，先拉松下肢关节韧带，约10分钟后再用两手扳脚，外八字脚的人向内扳。

04 小腿夹物

双脚内旋位站立，在双膝中间夹上一个弹力球，进行微蹲动作。

05 踢毽子

双腿向内侧踢毽子，两只脚可以交替进行。也可以用小球、沙包等代替毽子。

06 穿矫正鞋垫

在专业步态体态检测中心的指导下使用定制矫正鞋垫，可以更好地矫正外八字，达到事半功倍的效果。

双足是孩子们行走天下的支撑。

家长们一定要保护好孩子的双足，关注足部健康，为孩子们的健康成长保驾护航哦。

成都有一座精美的王陵地宫群，媲美北京十三陵，可超近距离观赏

这里是穷鬼旅行，带你寻找人间烟火气，看遍世间绝美风景。

有一句叫“北有十三陵，南有蜀王陵”，大家都知道十三陵指的是北京的十三陵，蜀王陵很多人就不甚清楚了。蜀王陵在成都龙泉驿区，为明代蜀藩王的墓葬群，一共有十余座陵墓地宫，是我国保存最为完整精美的地宫之一，可超近距离观赏。

目前明蜀王陵只开放了僖王陵和昭王陵。僖王陵是明朝第三代蜀王朱友埙（朱元璋的孙子）的藩王陵，规模宏达，一共长28米、宽8.96米、高6.59米，甚至进门的阶梯就有40多米，不愧是大明朝的皇家规制。穷鬼去的时候一个游客都没有，站在门口属实觉得有点阴冷，胆子不够大的游客慎入。

和我国大部分陵墓地宫一样，僖王陵是被盗墓者盗过的。据说当年僖王陵刚被发掘的时候，发现两具骨骸，一具是僖王的，一具是盗墓者的。虽然被盗了，但是僖王陵仍然是我国为数不多保存最为完好和精美的陵墓地宫之一。它分为前殿、中殿、后殿，采用了明代王陵中常见的三进构造法，红漆石门上数十个乳钉还完好保存着，甚至僖王的棺材木都还在。地宫里的雕刻精巧绝伦，透过僖王棺材，在后殿正壁中心镶嵌着双龙盘，堪称明蜀王陵精品建筑之一。

距离僖王陵不远就是昭王陵。昭王陵是一座合葬陵，葬了蜀昭王和蜀昭王妃。蜀昭王名叫朱宾瀚，是第八代蜀王，他的墓葬原来并不在明蜀王陵，是由后人迁过来的。蜀昭王地宫分为前中后三室，大门外有八字墙，第一道门券、第二道门券各象征前、正殿，前室、中室各象征前、正庭，第三道门券和后室象征寝殿，地宫后室又分为左右两室，分别置两座棺椁。

两座棺椁并排，中间由石屏风隔开，讲究对称美的同时还象征着男女平等。（此时的明代大型后宫妃嫔陪葬之风已经有所收敛）但是在屏风的尽头又留有空隙。这是我国王陵地宫中合葬墓常见的构造，通常只有帝王将相与他们的正妃才能合葬，是古代尊贵女性的高规格待遇。留有缝隙，也是给夫妻二人留有“交头接耳”的空间，不至于在地下太过于寂寞孤单。在屏风尽头的那面墙上有一个人头龙，是根据朱元璋的身形面貌来设计的，不知道这是昭王陵地宫本来就是这样的，还是出自后人之手。

成都蜀王陵是国内唯一一座可以超近距离接触的地宫群。为什么这样说呢？因为国内很多的地宫都是用玻璃封存起来的，游客只能通过玻璃去观察它。但是明蜀王陵完全就是一座地宫原始的样子，没有做任何的保护措施，甚至你可以伸手去摸。不过这里穷鬼要提醒大家，不要随意触碰“文物”，尊重历史，敬重死者。从这一方面来看，明蜀王陵具有极高的游览价值，是可以和北京十三陵相媲美的。

最后，给大家一点旅行小贴士。明蜀王陵的门票是12元，学生老人等特殊群体6元。但是大家要注意一下明蜀王陵的交通，它和青龙湖公园就隔了20米的田坎，穷鬼建议大家先到公园再到明蜀王陵。如果要坐地铁的话，一定要坐到成都大学站，千万不要坐到明蜀王陵站。明蜀王陵站距离明蜀王陵还有2公里的路程，而且路特别难走。敲重点，要考的！关于明蜀王陵大家还有什么要说的呢？欢迎在评论区留言和穷鬼交流哦～