1996年2月13日生辰八字(1996年12月13日生辰八字)
属鼠生时密码
属鼠生时密码
一、十二时辰
子时:一天中离太阳最远的时段。23:00-1:00
丑时:又称为鸡鸣,十二时辰的第二个时辰。1:00-3:00
寅时:又称黎明和早晨,是夜与日的交替之际。3:00-5:00
卯时:又称为日出,太阳刚刚露脸,冉冉初升的那段时间。5:00-7:00
辰时:又名早食,也就是古人吃早饭时间。7:00-9:00
巳时:巳时又称隅中,临近中午的时候。9::0-11:00
午时:又称为日中,又名日正、中午等。11:00-13:00
未时:又称为日昳、日央等。太阳偏西之时。13:00-15:00
申时:又称为哺时,又名日铺、夕食等。15:00-17:00
酉时:又称为日落、傍晚,意为太阳落山的时候。17:00-19:00
戌时:又名日夕,太阳落山,天地昏黄,万物朦胧。19:00-21:00
亥时:又称人定,夜色已深,人们已经安歇睡眠了。21:00-23:00
二、鼠人生时密码
【子时】鼠人:由于八字中有子水比肩的格局,所以鼠人一生幸福,顺利地过一生,此时生的鼠人,祖业根基不深,遗产少,父母也没有大的依靠,兄弟之间难和睦相处。这时生的鼠人,性格刚毅,做事机灵手巧,爱用脑思索问题,在外有贵人扶持,所以事业能顺利成功,并能做出成效。
【丑时】鼠人:由于八字中有丑土克制子水的格局,所以鼠人一生快活,男能招美妻,女能通财路。男鼠事业能成功,女鼠人一生衣禄非常好。
【寅时】鼠人:由于八字中有子水生寅木的格局,所以鼠人一生快活,衣食不缺地度一生。此时生的鼠人,聪明灵秀,多才多艺,风流儒雅,女鼠则漂亮机灵,祖业根基较深,但女性多损失钱财,事业也难象男鼠那样容易成功。
【卯时】鼠人:由于八字中有子水生持阴木的格局,所以一生荣华,幸福安乐地度一生。此时生的鼠人,祖业根基极其深厚,财产极为丰富,所以鼠人在事业上能得到家人支持,在外又能得贵人扶持,能很快成功。生于此时的鼠人,有很大胆量,又有谋略,即使不为帅才,也能成为非常富有的人。
【辰时】鼠人:由于八字中有辰土克子水的格局,所以一生波折,起伏不定。生于此时的鼠人,心有大志,有抱负又有才华,但祖业无根基,兄弟姐妹帮力不大,所以事业虽有成功之时,但最终难以保持下去,可能造成终生遗憾。
【巳时】鼠人:由于八字中有子水克巳火的格局,所以一生坎坷,事业平淡。生于此时的鼠人,祖业根基浅薄,不会对自己有大的帮助,在外又少贵人扶持,所以在事业上要想成功,必须靠自己坚强的意志和百折不回的毅力去打拼。虽然品德良好,性格温和,但易恩中招怨,须谨防婚姻。
【午时】鼠人:由于八字中有子水克制阳火的格局,所以一生大起大落,灾难与荣耀共存。此时生的鼠人,性格急躁,难与别人相处,在家常受父母管束,在外易与别人发生口角争吵斗殴,甚至落得坐牢自省的地步,成功时荣耀自傲,失败时一塌糊涂。
【未时】鼠人:由于八字中有未土克制子水的格局,所以一生象波浪一样起落。此时生的鼠人,祖业根基少,父母荫庇少,兄弟姐妹虽然能帮助,却只能解一时之渴,在外少有贵人扶持。但其性格刚强,意志坚定,拼命干事业,很快使事业成功,由于管理不当,又会很快衰落,一反一复的从事自己的事业。
【申时】鼠人:由于八字中有申金生子水的格局,所以一生吉利。此时生的鼠人,品格高尚,有德有才,极其孝敬父母和尊敬上司,在外又有贵人扶持,事业能蒸蒸日上,做出显著成绩。但是,此时生的鼠人,一生中也有不少坎坷,会在钱财上遭到多次损失,但不影响鼠人的基本生活。
【酉时】鼠人:由于八字中有阴金生持子水的格局,所以一生安宁,平静地度日子。此时生的鼠人,祖业根基浅薄,父母荫庇却浓,兄弟姐妹之间关系一般,但都孝敬父母,常为父母忘记自己。生于此时的鼠人,心地善良,品德高尚,在事业上能得到贵人扶持。
【戌时】鼠人:由于八字中有戌土克制子水的格局,所以一生困苦重重。此时出生的鼠人,祖业甚微,难得上辈财产,父母身体多欠佳,在外应广交朋友,多照顾双亲,对事业要执着追求。
【亥时】鼠人:由于八字中形成亥水比肩,一生多病,多坎坷。此时生的鼠人,父母之间关系较好,但与兄弟姐妹之间难于和睦相处,时常有口角是非发生,在事业上,鼠人没有太大的成果,但一生衣食不缺,主要是缺少贵人扶持。这时生的鼠人,易得风湿病,应格外注意。
也说“梦的解析”,读懂恶梦发出的信号
门诊中,常有患者因为失眠来就诊,也有患者因为睡眠中经常做恶梦而就诊。有些人会觉得诧异,经常做恶梦是一种疾病吗?做恶梦也要看医生?要说明的是,正常的梦境活动是保证机体正常活力的重要因素之一,而恶梦是引起极度不安或惊恐不已的梦境体验。恶梦的产生除了和心理背景有关,也可能提示不甚健康的躯体生理状况。
“刺激”是梦的重要成因
做恶梦发生在睡眠中,睡眠是维持机体健康必不可少的生理过程,其重要性仅次于呼吸和心跳。
人类的正常睡眠有两个时相,即“非快速眼动睡眠(NREM)时相”,在NREM期,大部分神经细胞活动降低;“快速眼动睡眠(REM)时相”,在REM期,脑电活动与觉醒时相似。在正常人的一夜睡眠中,有4-6个NREM/REM周期。
梦是在睡眠中产生的,人在睡眠时,脑细胞进入休息状态,但有些脑细胞没有完全休息,微弱的刺激会引起它们的活动而引发梦境。做梦是一种正常的、必不可少的生理和心理现象,每个人每天的睡眠中都做梦,只是有人记得清楚,有人记不清楚。研究发现,在快速眼动睡眠(REM)时相被唤醒的人,有80%正在做梦,在非快速眼动睡眠(NREM)时相被唤醒的人,仅有7%正在做梦。
正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一,是协调人体心理世界平衡的一种方式。恶梦,是引起极度不安或惊恐不已的梦境体验。梦境各种各样,其形成因素极为复杂,普遍认为“刺激”是梦的重要成因。这些刺激包括:
①机体的外部刺激,如风吹树叶的沙沙声产生下雨的梦境;
②躯体的内部刺激,如口渴了,会梦到在找水喝;
③白天心理活动的继续,所谓的“日有所思,夜有所梦”;
④过去的记忆重现在我们的梦中;
⑤潜意识的作用。
总体来说,梦境以躯体生理为基础、以个人心理为背景,是客观现实的反映。恶梦的产生除了和心理背景有关外,也提示不甚健康的躯体生理状况。因而做恶梦可以是生理异常或疾病引起的一种表现,如心率增快或减慢、脑缺血缺氧、脑局部病变、抑郁、焦虑等引起恶梦;也可以是一种疾病状态,或提示某些疾病的发病倾向。
可预测某些神经系统退行病变
有些患者时常做恶梦,梦到被追赶等恐怖梦境,并伴有与梦境相关的喊叫、躯体和肢体活动,比如翻滚、拳打脚踢等,出现伤害性行为。这是一种睡眠障碍,出现在快速眼动睡眠(REM)时相,称为快速动眼期行为障碍(RBD)。
RBD是一种以不断的特定梦境行为和多导睡眠图(PSG)中能检测到快速眼动睡眠(REM)时相张力失弛缓为特征的异态睡眠。特定的梦境行为是快速动眼期行为障碍(RBD)的核心临床特征,而多导睡眠图(PSG)中检测到快速眼动睡眠(REM)时相张力失弛缓则是诊断RBD必需的辅助检查。
然而,也有PSG中能检测到快速眼动睡眠(REM)时相张力失弛缓,但是没有特定梦境行为的临床表现,这种情况在服用抗抑郁药物的病人中更加常见。
RBD有原发性和继发性之分,继发性RBD见于帕金森病、路易小体痴呆、阿尔兹海默症、嗜睡发作以及肿瘤、相关药物(特别是抗抑郁药)等。原发性RBD则在某种程度上可以预测某些神经系统退行性病变,特别是帕金森病、路易小体痴呆以及多系统萎缩这一类具有帕金森样症状的疾病。
1996年,美国卡洛斯H博士及其团队报道了在29例原发性RBD老年患者中,有38%在3.7±1.4年内被诊断为帕金森综合征。这是RBD与帕金森综合征关系研究的开端。此后,各国不断有比较大规模的临床研究,均证实了原发性RBD预示着疾病走向这类帕金森综合征样疾病。
帕金森综合征的病理变化主要是脑组织中路易小体的产生。当路易小体侵犯到黑质、中脑及前脑的灰质核,就会导致帕金森样临床表现。但当路易小体尚未侵及黑质及中脑和前脑的灰质核,只局限在延髓或脑桥被盖部时,不会引起帕金森样临床表现,但会引起RBD的发作。这也从病理上解释了为什么特发性RBD能作为帕金森样疾病的预测指标。
然而一个有趣的临床现象就是帕金森综合征在RBD期间会得到一定改善,具体表现为活动更加敏捷、有力、流畅,说话更加清晰明了。目前其机理尚未明确。
不管是由于RBD本身可能会对患者及其共眠者产生身体伤害,还是因其与帕金森综合征的密切关系,RBD需要积极治疗。除了分床睡、分室睡以及床边增加护栏等外在保护措施,具有改善RBD临床症状的药物主要是氯硝西泮和褪黑激素,但均不能中断病情进展。此外,左旋多巴、普拉克索、多奈哌齐等药物用于RBD有一些小规模临床研究,但疗效尚不确切。
RBD在中医属于“不寐”,中医治疗不寐在补虚泻实、调整脏腑气血阴阳的基础上辅以安神定志。实证宜泻其有余,如疏肝解郁、降火涤痰、消导和中;虚证宜补其不足,如益气养血、健脾、补肝、益肾。实证日久,气血耗伤,亦可转变为虚证,虚实夹杂者,治宜攻补兼施。安神定志的使用方法要结合临床,分别选用养血安神、镇静安神、宁心安神等具体治法,并注意精神治疗,以消除紧张焦虑、保持精神舒畅。
营造“舒睡”环境好入眠
那么,我们在日常生活中如何减少恶梦的发生?
首先,保持心情舒畅,学会调节情绪,释放压力;同时注意劳逸结合,作息规律,不经常熬夜。
其次,减少外界环境因素导致的恶梦发生,比如睡前避免情绪过于激动,避免看恐怖片,避免大量饮酒和咖啡浓茶;睡眠环境舒适,避免吵杂、有异味的睡眠环境,避免不良睡姿。
另外,减少可能的药物相关影响,积极治疗可能会导致恶梦的原发病及病因。
如果经过身心调整,还是经常做恶梦,梦中有喊叫、躯体和肢体活动,建议到医院就诊,可以中西医干预减轻症状,并明确是否需要进一步的诊疗。
(上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院神经内科医生 王宇 张云云)
来源: 文汇报
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