八字缺水头向西睡(五行缺水床头朝西)

忘却的记忆｜33. 命中缺水

命中缺水，养鱼致富

算命本身并无吉凶，说它凶，是因某种判断对人的事业、财运、健康起了不好的作用。说它吉，是某种环境成长下对人的事业、财运、健康起了好作用。

在阴历九月初一上午，正值羊群出村之际，水生才从他娘的肚子里转弯抹角的钻出来——难产！

水生娘被折腾撕心裂肺，身疲力竭，气咽声嘶。

就连村头的接生婆——年迈的四阿婆，都累得满头大汗，上气不接下气，咳喘不断。

再瞧这孩子从出生就一直“哇！哇！”大哭不止，四阿婆连连摇头叹息——这孩子命硬！

水生来世三天，一直啼哭不止，她娘又没有充足的奶水，不得已只能给熬点小米糊糊充饥。

恰巧有个算命先生经过水生家门口，听到孩子的啼哭，猜出一定是新生儿，于是叫出水生他娘，问了孩子的生辰八字，水生娘如实相告。

先生微微闭眼，掐动手指，口中叽歪了半天，终于开口说话了。

先生告诉水生娘，孩子出生在阴历九月初一——命硬，这是天蝎座；

出生在羊群出村之时，约九点把半左右，此刻其主宰行星，实火星和冥王星属性；

秋天出生的生辰星位或太阳，在天蝎座的人命里缺水；

缺水之人碰木必枯，逢火遭灾，遇土干涸，必为家中的隐患呀！

先生说完此番话，不断地摇头，不停地叹息！

水生娘闻听此言，大惊失色，因为她曾经算过命，命属木，水生爹命属火，火木原本就不合，孩子又缺水，这该如何是好！

水生娘急忙回家端了一大碗砖茶泡的热水，顺手递给算命先生两元钱，不觉间泣涕如雨，急切地乞求先生如何破解此难。

先生不慌不忙，微微吹散碗上的热气，轻轻品了半口茶水，用手捋捋下巴那几根稀疏的白胡子，这才慢吞吞的嘱咐水生娘：这孩子命里缺水，你就起名叫水生，有了水不就此生安矣！

水生娘不得其解，一再恳求先生，先生又轻轻而语，让水生娘用红布包点朱砂，用红线缝在水生后背心上；要彻底破解缺水之灾，五行中唯有金矣！

些儿柄把天来大。闷损也、还知麽。共伊合下、深盟厚约，比望收因结果。这好事、难成易破。到如今、彼此无那。终日行行坐坐。未曾识、展眉则个。若还不是、前生注定，甚得许多摧挫。去你行、有甚罪过。送一场、烦恼与我。——宋.晁端礼

人生讵几何，在世犹如寄

水生娘一头雾水，还想问个明白，先生却摇头细语，天机不可泄也！

先生说完此话，一口气喝完大碗茶水，挂着布兜，头也没回，急急匆匆地离开了水生家的院落，消失在村东头曲折蜿蜒的小巷深处。

水生他爹性格倔强，天不怕，地不惧，活脱脱一头羁傲不驯的骡子。

他坚信称离不开砣，车离不开辙，蚂蚁腿上刮不下油，蚂蚱身上剔不出肉！

算命先生和水生娘的话，那就是阎王爷娶媳妇——抬轿的是鬼，坐轿的也是鬼，就偏不信那个邪！

人的命运只有自己才能主宰，岂能听信算命先生谗言碎语。

孩子叫水生，叫啥生都一个样，都只是个称呼，是个代号，村中有叫铁蛋、狗娃的不都活的出人头地，不都混的风生水起！

生活还得自己去勤劳而生，自己去奋斗而活，自然不把算命先生之言放在心上，甚至早已抛之脑后，当成耳旁风，依然勤劳质朴，早出晚归，忙碌于田间地头。

水生爹想着自己老来得子，越干越有劲头，越活越有奔头，就连走起路来腰都挺得直直的，就像屹立的旗杆；头抬得高高的，就像打鸣报晓的雄鸡。

说来也巧，自从水生娘给水生缝上朱砂小背包，尤其是水生吃上了充足的奶水后，水生竟奇迹般地不哭了，也不闹了，每天吃饱了就玩，玩累了就睡，甚是省心，水生娘打心眼里信服了算命先生的话！

水生妈为了给水生“补水”，除了不断地给喂奶、喝水，还在自己家干旱的院落里平整出一块菜园，天不亮就从村子西头的大山沟里，一路颠簸，挑水浇地种菜。

功夫不负苦心人，在水生娘艰辛的浇灌下，菜地里的蔬菜绿油油，水嫩嫩，长势喜人，既能给家里吃上绿色蔬菜，又能给命里缺水的水生补充“水分”。

不觉间，水生完小毕业。

因为山村上学年龄迟，又留了两级，十六岁的水生长的虎背熊腰，干起活来虎虎生威，不知疲倦。

为了家里的生活能够过得好一些，经济能够富裕点，水生和他爹合计着养羊。

水生绝不是雁过了才拉弓，天黑了才赶集的个性，说干就干，在其父亲东挪西凑下，终于买回了五十多只绵羊。

水生变成了“羊倌”！

水生娘整日唠叨，担惊受怕，甚至过得提心吊胆，因为放羊是在山坡上，水生又命里缺水，这岂不是破吉为凶，养羊为“患”！

但是水生爹的脾气自己又何尝不知，况且水生这十六年来不也安然无事吗！

思来想去，水生娘还是未敢阻挡水生和他爹的“创业”大事，只好顺其自然，祈水生安然无恙，求家里平安如意，盼养羊发家致富，望早日孙儿满堂！

水生养羊第一个年头就赚了钱，不仅还清了父亲所借的债务，还有些结余。

第三个年头，水生把那些老绵羊都剔除的卖掉，剩下的全部是嫩羊，壮羊。

水生放羊致富了，为父母攒了不少积蓄，年龄也老大不小了。

于是水生爹为儿子盖起了两间崭新的窑洞。

窑头上全部是青砖铺面，水泥勾缝；窑面上水泥毛面，勾画出横平竖直的“工”字形；门窗全部是松木加工成花式窗棂，下部分由玻璃镶嵌，窗明几净；窗台用水泥凸出角棱，白灰抹成平整，台面铺设大理石，黑里透着亮；窑内打了暖阁，盘了火炕；沙发、茶几、写字台，电视、橱柜、缝纫机，一应俱全；院墙用红砖三面包围，一副红漆“虎头”大门关的严严实实，好一个气派！

整处气派的宅子，建在了村南老李叔窑头的土坡上，水生娘的心里又犯了嘀咕。

水生命里缺水，院子偏偏又建在了别人窑头上的土坡。

算命先生说过，水生缺水，遇土干涸。

哎呦，这个死倔的老头子，你咋就递不进一句话，听不得半点劝呐！

不管咋想，不管咋怨，也不管命里缺水还是缺火，窑洞建好了，装修完了，在整个村子里也算是很气派的，只等娶个媳妇，一年半载就能抱个孙子。

想到这，水生娘心中转了个弯，长出了一口气，舒坦了许多。

莫道谗言如浪深，莫道迁客似沙沉．千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金．——《浪淘沙·莫道谗言如浪深》.刘禹锡

舍饲禁牧，人人有责

二十世末，国家提倡建设“青山绿水”，大力进行植树造林，做出“封山禁牧”的决策。

山村中水生的羊数量最多，成为“封山禁牧”狠抓的典型，不得已，水生忍痛割爱卖掉了全部绵羊。

水生娘又想起了算命先生说过的话，不免埋怨起水生他爹。

天上有云不下雨，眼里含泪哭不出，抹不掉的是那记忆，说不出的是那苦楚。

水生和他爹却没有被这突如其来的闷雷击垮，他父俩认为，人生在世，哪有吃馒头不掉渣的，哪有骑骆驼不粘毛的，尤其是国家的政策，亏在眼下，利在千秋，人生的路上遍地是黄金，任你会捡更会挑！

村中的青壮年开始外出打工，水生正值结婚的年龄，尤其是血气方刚，年轻气盛，和他爹一个德性，倔强里带着主见，血液里淌着坚强，他坚信山村中也能找到发光的金子！

真不巧，村子东头的河湾里前后一共有二十六亩地，均为东西向，只要晨曦东升，一直能够照射到夕阳西下，如今青壮劳力进城务工，这二十六亩地属于十几户农家耕种，种植的玉米收成不好，又卖不上价，经营的半死不活，甚至有少一半荒芜。

水生看中了这块风水宝地，要是承包下来进行养殖业——养鱼，既给村中百姓挣点承包费，自己也许能挣一大笔钱。

水生把这事和他爹商量，他爹却犯了嘀咕，因为养鱼这可是一大笔的投资，又没有经验，利润是可观的，可风险更是难以估量的，还真得认真地合计合计，慎重地思量思量。

这晚上，水生和他爹一晚上没睡安稳。

水生娘知道这事后却喜上眉梢，因为算命先生说水生命里缺水，养鱼这不是给水生补水的大好机会吗！

水生娘一反常态，苦苦劝说老头子，并且说好了，如果钱不够，她可以去跟娘家人借一部分，先把地包下来，鱼池建起来，后续资金再慢慢筹借。

经不住水生的奋力坚持，撑不住婆娘的苦苦蛊惑，水生爹拿出家中所有积蓄，又与街坊邻居和亲朋好友筹借了一部分，接着就开始了包地建鱼池。

二十六亩地属十八户人口，人们听说水生包地养鱼，成为全村老百姓的笑谈，都以为水生的脑袋被门挤坏了，水生爹的脑门被驴踢懵了，一致认为水生养鱼必将竹篮打水一场空，必定以惨败而告终，但是只要得到承包费，坐收渔翁之利，其乐而不为。

于是土地很快就被水生全部承包，接着便开始了建鱼池，买水泵，订鱼苗......

也许是水生真的命里缺水，现在住在了鱼塘边，守着二十六亩的水池，夜里鱼儿翻身一跃，奔出水面，“扑腾”声响一头扎进水里，接下来便是蛙声四起。

水生看着月淡清空，闪闪繁星，想着再过一个月就能捕捞卖鱼，在甜甜的笑意中睡成一片朦胧。

天有不测风云，人有旦夕祸福，水生也许真的命硬，眼看离开塘售鱼仅剩下了半个月，水面上却翻起了条条死鱼，斤把半的个头，肥嘟嘟、胖乎乎的，个个肚皮朝了天。

水生欲哭无泪，欲诉无门，着急的就像疯狂的野马，转着诺大的鱼池懵了圈。

水生他爹和娘原本就没有文化，更没有养鱼的经验，看着翻白肚皮的鱼儿，急的就像热锅上的蚂蚁，心里疼的就像万箭穿身，叫天天不应，叫地地不灵，不由得面对苍天老泪纵横。

水生虽着急却没有失去理智，他明白，着急没用，必须尽快找到原因，解决问题，把风险和损失降到最低。

恍然间，水生想起了“封山禁牧”的时候，农业局和林业局的两个干部曾经说过，他们局里面有发展农村经济的技术培训人员和指导人员，水生想到此处，急匆匆回村，借了一辆摩托车连夜进了县城，在农业局的大门口蹲到第二天上班。

农业技术指导员经过仔细的勘察、调研，一会儿就给出了结论。

原来水池种植玉米，池塘底部有化肥，磷肥的残留物，水生没有进行翻土，填充塑料布，鱼儿长的越大，它摄入的化学物质就越多，所以导致鱼儿的大量死亡。

现在急需处理的就有三点：翻塘——把鱼儿集中在另一个鱼塘中，把塑料布整块铺入塘底，再把另一鱼塘的鱼儿倒过来；加氧——每个鱼塘再增加两个氧气泵，不断循环，增加鱼儿的肺活量；换水——再增加两个水泵，把现在鱼塘的水全部换掉，提高水位，促进水流的循环。

技术员说了这一堆话，看似简单，这就是和钱说话，翻塘需要人工，需要塑料布；还要氧气泵，水泵，这都是钱呀！

水生和他爹合计再三，一狠心，一咬牙，舍不得孩子套不住狼，捉虎崽子就得往虎窝里钻，不去解决鱼塘你就喝不上米汤。

水生一跺脚，忍痛用自己的新院子做抵押，借来了，只要钱到位，三天功夫就把鱼塘整改完毕。

水生和他爹二人作伴，轮流睡觉，一眼眼盯着鱼塘，不敢眨个眼，丢个盹，瞅着鱼塘整改后鱼儿的生活情况，十天过去了，鱼儿又长大了，五天过去了，鱼儿又肥了。

终于等到了捕捞之际，水生把捞到的新鲜鱼儿，给村里面的百姓每家送了一条，全村百姓兴高采烈，彻底的佩服了水生，人人为他竖起了大拇指。

鱼儿全部售完，价格还好，水生和他爹把零零碎碎的钱数了个遍，先把还上，把房子赎回来；再把亲朋好友有娶媳妇的，有做生意的这些人的钱还上，不能失去信誉，剩下欠的都是自己家近亲的，左右挪对，前后。

水生计划着下一批鱼苗已经投入塘中，等到秋末冬初，自己家的粮食粜一部分，维持到捕捞季节，只要不出劈叉，今年的欠款全部都能还上，赶大年之际除去本钱，说不定还会有利润呢！

新年刚过，水生的鱼儿全部售出，还清了所有的欠款，去除了本钱，还剩余利润两万，他一分未动，全部交给了他爹。

就在这时，水生娘的亲戚给水生介绍了一个对象。

这个女孩是他们邻村的，名字叫金花，年芳二十二，比水生小了三岁，长的水灵灵的，又是初中毕业，能写会算，淳朴中饱含漂亮，憨厚中透着精明。

水生和他娘去了趟金花家，水生一相便中，喜上眉梢，乐在心里。

水生娘更是高兴的心花怒放，笑逐颜开，更是因为算命先生说过要破解水生缺水，五行中唯有金矣！

如今，水生已到中年，没有辜负父母的期望，连生两个儿子。

水生他爹岁数越大，性格却比年轻时候更倔，为图个清闲，不愿随水生一家进城，固然死守山村那几亩薄田。

水生娘高兴地屁颠屁颠，跟着水生一家住在城里，每天为儿孙做饭、打扫家，时时刻刻嘱咐水生多喝水，也不停地催促两个孙子多喝水，因为她怕水生五行缺水遗传给后代！

月一焚香望日斋。持些禁戒自消灾。甲子庚申逢七月，开怀。吏神暗察应时来。清静身心无病苦，颐真保命运三台。——《定风波》刘处玄

固守山村，守望薄田

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33. 命中缺水

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1. 背 山

2. 黄 牛

3. 北 漂

4. 沉 香

5. 王胖肉铺

6. 分 家

7. 给孩子的一封信

8. 暴风雨

9. 忘却的初恋

10. 傻 儿

11. 一口锅 一生情

12. 离 婚

13. 老虎之死

14. 山村小教师

15. 盖 章

16. 爷爷二十周年之祭

17. 小寡妇

18. 辘轳井

19. 保 安

20. 狗小相亲

21. 四十年日夜兼程

22. 打拐案——香姑

23. 相 思

24. 罚 单

25. 五爷杀猪

26. 小 花

27. 情 殇

28. 讨 薪

29. 给569班师生的一封信

30. 冷冷的冰雨

31. 命运就是那辘轳

32. 一抹夕阳

33. 命中缺水

34. 娟娟小河向西流

风水与卧室

卧室风水小课堂

大家好，紫业又和你见面啦！这期小课堂，我们聊聊风水与卧室的话题，讲一讲风水对我们平常装修卧室有哪些影响。

风水学上认为，正方形的卧室是最理想的卧室，不仅有利于藏风聚气，也便于家具的摆放，看上去也美观大方。

风水对于卧室的影响，我向大家并不熟悉。但是卧房风水的好坏关系着夫妻感情、家庭和睦、财运官运、身体健康等因素。

卧房布局得法,则气能生动,夫妻生活和谐甜蜜,享乐又健康;

布局失当,则犯冲犯忌,轻者精神不振,夫妻生活单调乏味,影响夫妻感情,重者说不定还会对后代造成不利影响。

注重居家生活品质的现代家庭而言,应仔细考虑卧房坐落的位置、朝向、

大小、通风、采光、色彩、装饰等风水情况。

此外,睡床、灯、梳妆台

衣柜等家具的配置、摆设,色彩的搭配、装饰美化的效果、电器安装的位

置都可能影响卧房布局,也需加以关注。

现代社会物质丰富,越来越多的人选择大开间的卧房。但大未必是好事,俗话说:“室雅何须大,花喷鼻不须多”,通常卧房面积为15平方米即可,最大不要超过20平方米。北京故宫中雍正皇帝的寝宫也不过10平方米。因为卧房过大,不利于卫护人的阳气,保藏人的元气。卧房过大,就极易吸气,使人身体素质下降,财运受阻。

另外,卧房大又叫“房大人小”,难以藏风聚气。“气”这个东西虽然看不见,但确实存在。人在休息睡眠时,各项生理指标都降到了最低点自我保护能力也降到最低点。当房子不能藏风聚气,就易耗费人的元气,且易受到邪气的侵袭,心灵便得不到很好的滋养,进而保证不了睡眠质量,影响人体健康此外,居室中卧房有大有小

那么大间的卧房宜做主卧房,相对小一点的做客卧或儿童房。如果将小面积卧房做主卧房的话,就很不方便主人的生活，而且有主次不分、喧宾夺主之嫌。

那么，如何选择卧室的颜色搭配呢？

卧室颜色的选择应以柔和为主，要具有温馨感，才能使人感觉平静，才有助于休息。

卧房的装饰色调卧房的装饰很大程度上取决于色彩的搭配一般居室大致可分为大色彩块:窗帘、墙面、地板、家具与床上用品。若将软、硬板块的色彩有机地结合,便能取得相应的装饰效果。卧房颜色的选择应以柔和为主,要具有温馨感,才能使人感觉平静,才有助于休息。

卧房的墙壁选用暖色调有助姻缘和增进夫妻感情。卧房的墙面尽量不要用玻璃、金属等会产生反射的材料,否则容易干扰睡眠。油漆有利于墙体呼吸,还能避免睡觉时能量被反射,最适宜作为卧房颜色的涂料。

卧房也不宜采用白色大理石,容易给人空虚和不实在的感觉,也会令人产生寒冷的感觉。

一般来讲装修卧室有几个明显的特点：

1） 卧室的大小选择；

2）卧室的颜色搭配

3） 卧室中家具选择与摆放。

卧室中床的摆放

床位最好选择南北朝向,顺合地球引力。头朝南或北睡眠,有益于健康,因为人体的血液循环系统中,主动脉和大静脉最为重要,其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时,主动脉和大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致,这时人就最容易入睡,睡眠质量也最高,因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。

此外,要注意,床向忌为正北正南、正东或正西,这主要是为了不与地球的磁力相冲突。床向也可以根据自己的五行进行调整。如果缺木,可以朝东或朝东南;如果缺火可以朝南;如果缺土,可以朝西南或东北;如果缺金,可以朝西或西北如果缺水,可以朝北

介绍了这几点风水对于卧室的影响，您是不是对装修自己的卧室有一定的了解呢？虽然我们平常都讲究风水，但主要还是要看自己的想法，只有装修按照自己的想法去完成啦，自己才会得到真正的满足感，就算后期装修有点瑕疵，也是能够调整的！

好啦，在这感谢各位的阅读，也祝愿大家之后装修顺利，开心。

晚上睡觉嘴巴总是“发干”？别以为是缺水，或是6种疾病“警报”

大家好！我是杨医生，本篇文章关键内容“嘴巴发干”，下面为你科普。

刘晶（化名）身体一直保持得很好，每天注重锻炼身体，保持健康的饮食和作息习惯。不过，最近几天晚上，她却经常出现口干舌燥的情况，让她十分疑惑。

刘晶开始注意饮食方面，她注意了自己每天的饮食习惯，发现自己最近吃了很多辛辣、油腻的食物，而且喝水也比较少。于是，她开始尝试改变自己的饮食习惯。

她开始多喝水，每天至少喝八杯水，然后减少辛辣、油腻的食物摄入量，增加水果和蔬菜的摄入量。这些改变起初让她有些不适应，因为她之前一直习惯了这样的饮食习惯。

但是，随着时间的推移，她的身体逐渐适应了这些改变，她感到自己的身体状况明显好转。几天后，刘晶再一次去医院检查，医生告诉她她的口干舌燥情况已经好转，原因就是因为她的饮食习惯改变了。

医生提醒她，要保持良好的饮食习惯，注意饮食的多样性，避免过度摄入辛辣、油腻的食物，同时要注意适量补充水分。刘晶听从医生的建议，继续保持良好的饮食习惯，每天喝八杯水，适当锻炼身体，保持健康的生活方式。

她的身体状况逐渐得到了改善，再也没有出现口干舌燥的情况。其实对于晚上出现口干舌燥的情况，也可能是6种疾病“警报”。

这是一个很自然的原因，天气热的时候或者因为体力劳动大，出汗多。人体如果长期不喝水，很容易造成口干舌燥、面容憔悴等，当然，有些人会因为当天吃的食物含盐量过多而出现口渴症状。

这时候及时喝水，可以解决夜间口干舌燥的问题。如果喝完水后仍然经常出现夜间口干舌燥的现象，则可能是唾液腺出现了问题。

本病主要见于口腔黏膜干燥综合征患者，又称灼口综合征。唾液腺受损后，唾液分泌量严重减少，导致口腔极度干燥和疼痛。

此外，患者的居住环境比较干燥，温度高、湿度低，尤其是在北方干旱缺水的环境中，患者晚上睡觉容易口干。可用加湿器增加室内湿度，或者在屋内放些冷水，蒸发掉空气中的水分，睡前半小时喝水或牛奶也能缓解夜间口干。

1.肝胆疾病的前兆

肝脏有多种功能，如贮血、解毒、帮助胆囊支分泌胆汁、帮助人体消化食物等。肝胆疾病是指影响肝脏和胆囊的疾病，包括肝炎、肝硬化、胆囊炎等，这些疾病会对身体的健康产生很大的影响。

夜间经常口干舌燥是肝胆疾病的常见症状之一，口渴和口干是肝胆疾病患者非常常见的症​状。这是由于肝胆功能受损，导致体液不足，肝脏是人体的代谢中心。

当肝功能受损时，会导致人体代谢物堆积，这些代谢产物会影响人体内部水分平衡，导致体内水分流失。此外，肝胆疾病患者常伴有口臭、味觉不佳等症状。

这是由于肝胆功能受损，导致胆汁分泌不足，口腔内细菌大量繁殖，导致口臭和口臭。对于夜间经常口干的肝胆疾病患者，应及时采取措施缓解症状，如增加饮水量，保持充足的饮水量。

2.口腔疾病

晚上睡觉容易口干、口苦，这可能是口腔疾病引起的，因为口腔疾病会对口腔腺体产生不利刺激，抑制唾液分泌。口腔不干净，不注意口腔清洁，势必滋生大量细菌和病毒，破坏口腔环境，损害牙齿健康，诱发牙周炎、牙龈炎等口腔疾病疾病。

牙周炎是牙齿周围组织的炎症，可引起牙龈肿胀、出血等症状，影响唾液分泌，导致口干。口腔癌是口腔内的恶性肿瘤，会破坏口腔粘膜组织，从而影响唾液分泌，导致口干等症状。

综上所述，口腔疾病是引起口干的主要原因之一，为预防口腔疾病，可以通过定期清洗、刷牙和使用漱口水来保持口腔健康。如果出现口干舌燥等症状，应及早就医，寻求专业医生的帮助。

3.糖尿病

总是半夜被口渴吵醒，可能与糖尿病有关，糖尿病是一种慢性病，发病期间，血糖升高会刺激口腔粘膜。很多人的主要感觉是口干舌燥，这种现象在晚上睡觉时会更加明显。

因此，很多人会通过喝水来缓解口干舌燥，殊不知喝水过多也可能引起不良症状，常见的表现是夜尿增多。如果与糖尿病有关，则需要通过合理控制血糖来保持健康的状态，预防严重的糖尿病。

4.鼻炎

鼻炎是一种常见且多发病的呼吸道疾病，细菌、病毒等微生物感染，花粉、尘螨、动物皮毛等过敏原的刺激，过度劳累、受风受寒、营养缺乏等，均可引起鼻腔炎症。

除了典型的流鼻涕、打喷嚏、嗅觉减退、鼻痒等症状外，由于鼻塞、鼻塞，只能用嘴呼吸，也会引起口干、口苦，尤其是在夜间，显然，多喝水未必能缓解这种干燥的感觉。

5.甲亢

甲状腺功能亢进症其实就是甲亢，是一种常见的内分泌疾病，主要是甲亢引起的。甲状腺是人体重要的内分泌腺，它分泌的甲状腺激素对人体的生长发育、新陈代谢、神经等方面都有着重要的作用。

在甲亢的情况下，甲状腺分泌过多的甲状腺激素，导致身体新陈代谢过快，心跳加快，还会出现口干、出汗、失眠等症状。其中，口干是甲亢患者夜间睡眠时最明显的症状之一。

口干是由于甲状腺激素过多，唾液分泌减少，口腔内水分蒸发加快，导致口干。此外，甲状腺机能亢进还会引起机体自律神经系统紊乱，导致机体无常调节唾液分泌的功能，从而加重口干舌燥的症状。

6.干燥综合征

甲亢是一种常见的内分泌疾病，主要由甲亢引起，甲状腺是人体重要的内分泌腺，它分泌的甲状腺激素对人体的生长发育、新陈代谢、神经等方面都有着重要的作用。

在甲亢的情况下，甲状腺分泌过多的甲状腺激素，导致身体新陈代谢过快，心跳加快，还会出现口干、出汗、失眠等症状。其中，口干是甲亢患者夜间睡眠时最明显的症状之一。

口干是由于甲状腺激素过多，唾液分泌减少，口腔内水分蒸发加快，导致口干。此外，甲状腺机能亢进还会引起机体自律神经系统紊乱，导致机体无常调节唾液分泌的功能，从而加重口干舌燥的症状。

1.做好口腔卫生

做好口腔清洁工作可以缓解口干和口腔疼痛，坚持早晚刷牙。刷牙时注意清洁盲点和牙齿，防止食物残渣堆积在口腔内，引起细菌繁殖。

从而预防牙龈发炎、蛀牙等疾病，如果发现自己有口腔疾病，到正规医院就诊，口干、口腔疼痛也能得到改善。

2.多喝水，补充维生素

出现口干舌燥，首先要注意多补充水分，可以适当多喝白开水，这样可以有效缓解。建议最好养成平时多喝水的习惯，这样可以在一定程度上避免口干舌燥。

但是喝水也要注意，喝水的时候一定要放慢速度，小口小口地喝，才能有效滋润口腔，缓解口干。如果一次性大量喝水，水只能通过口腔一次，直接进入腹部，从根本上无法缓解口干。

另外口干的人也需要注意补充维生素，平时可以多吃一些水分比较高的水果，比如西瓜、梨等。这样可以起到很好的补充水分和维生素的作用，还可以帮助避免出现口干舌燥的症状。

3.保持口腔湿润

口腔干燥是口干舌燥最常见的原因之一，因此保持口腔湿润非常重要，我们可以多喝水或水果汁，保持身体的水分充足。此外，也可以使用口腔喷雾器或口腔润滑剂等产品，来增加口腔湿度。

4.改变生活习惯

有些生活习惯也可能会导致口干舌燥，如吸烟、饮酒等，因此，我们应该改变这些不良的生活习惯，以减少口干舌燥的发生。同时，我们还可以适当调整饮食结构，增加摄入水果、蔬菜等含水量较高的食品，以增加身体的水分摄入。

5.治疗口腔疾病

口腔疾病也是导致口干舌燥的原因之一，因此，及时治疗口腔疾病也是改善口干舌燥的重要措施之一。如龋齿、牙周炎等疾病，需要及时到口腔医院进行治疗，以减少口干舌燥的发生。

总之，口干舌燥是一个常见的生活问题，但是我们可以通过采取合适的措施来改善这种情况。保持口腔湿润、改变生活习惯、及时治疗口腔疾病，这些措施可以帮助我们有效地改善口干舌燥的问题，提高生活质量。

1.认真刷牙

有些人上班时间匆忙，晚上觉得累，就一心一意地刷牙。如果长期这样做，牙齿可能无法保持清洁，更容易患上一些口腔疾病。

其实在日常生活中，我们至少需要早晚刷牙两次，选择牙刷时，要选择刷毛较软的刷子，刷牙时不要用力过大，刷牙的最佳方向是习惯上下刷牙。

2.定期到正规牙科机构进行牙齿保健

大部分人都没有掌握正确的刷牙方式，牙齿中的牙龈上残留着大量的残留物，长期积累会严重影响口腔健康，正规的牙科机构都有专业的洗牙设备。

通过加大牙缝来清除残留的食物残渣，牙齿会变得更加敏感，同时可以去除牙缝中的结石，可以更好的保持口腔清洁，有效保障口腔健康。

3.洗牙

牙菌斑由细菌和细菌代谢物组成，即使每天刷牙或漱口，也不能100%保证牙菌斑会被清除，时间长了会形成牙结石。牙结石会刺激牙周组织并压迫牙龈，牙结石是牙周炎和牙龈炎的高危因素，还会诱发牙周病和龋齿。

牙结石和牙菌斑直接附着在牙齿表面，无法通过刷牙、漱口或使用牙线完全清除。必须使用洗牙方法去除顽固的牙结石和牙菌斑，以预防牙周病和龋齿，至少每 6 个月或每年一次。

4.避免食物过度刺激

进食时，食物的温度一定要控制好，如果长期吃热的食物或喝一些汤类饮料，口腔粘膜会被烫伤，导致一些炎症和溃疡。此外，这些过热的食物还会对牙齿表面和牙龈表面的粘膜造成灼伤，对这些部位造成很大的伤害。

除了热的食物，不要吃一些冷的食物，不要同时吃热的食物和冷的食物。比如很多人吃火锅觉得很辣就喝一些冰镇饮料，这种行为会严重刺激牙齿和口腔黏膜，患上各种口腔疾病的概率非常高。

嘴巴出现红肿通常是口腔黏膜发生炎症或受损后的一种表现，常见的原因包括以下几种：

1.口腔溃疡：是口腔黏膜的一种炎症反应，通常表现为局部红肿、疼痛，有时还会伴随着溃疡。

2.牙龈炎：是由口腔内细菌引起的牙龈组织炎症，主要表现为牙龈红肿、出血、疼痛等症状。

3.口腔炎症：由于感染或其他原因引起口腔黏膜的炎症，如口腔扁桃体炎、喉炎等。

4.过敏反应：有些人可能对某些食物或药物过敏，导致口腔黏膜发生炎症和红肿。

5.口腔癌：在口腔黏膜长期受到刺激、损伤、感染等因素的影响下，可能会发展成为口腔癌，症状包括口腔黏膜出现红肿、溃疡、疼痛等。因此，当口腔出现红肿等症状时，应及时就医，进行相关检查和治疗。

你了解了吗？