2017年出生的宝宝八字(2017年出生的宝宝身高标准)
孩子身高达标了吗?错过三个黄金期,可能再也长不高!
这届家长眼中:
跟孩子有关的,
一切皆可“鸡”
▽
成绩不好?
咱们“鸡”功课
除了上学,就是补课
△ 《非常律师禹英禑》剧照。
没有爱好?
游泳击剑编程美术声乐
总有一款适合你
至于孩子身高
那更是排在“鸡娃”首位
有些家长用力过猛
还差点把娃“鸡”废了
01
每天跳绳3000个/摸高600个
两个孩子“跳”进了医院
▽13岁的杭州女孩媛媛(化名),第一次来月经后,妈妈就盯上了她的身高。
为了抓住“最后的长高机会”,她要求孩子坚持跳绳,每天1000个起步。暑假里,更是增加到每天3000个。
结果,孩子还没长高,就“跳”进了医院。
妈妈能有什么坏心思呢?但你要是仔细看看,孩子13岁,158cm,身高算正常范围!
这样的家长,并不少见。
还是杭州。12岁的男孩林林(化名)身高148cm左右,爸妈担心林林长不高,便网购了“摸高神器”。
规定他每天必须摸高跳600个,还特意装在林林能跳到的极限高度上。结果,孩子也出现了骨骺炎,进了医院。
来源:荔枝新闻
只要看到自家娃比同龄孩子矮,有些家长就开始暗戳戳地焦虑,担心娃以后个子长不高。
不忙着急。如果搞清楚了这几个问题,你就不会焦虑了:
爹妈矮,孩子一定矮吗?
娃正常的身高标准是多少?
想让娃长高,可以怎么做?
长得慢又是啥原因呢?
……
02
爹妈矮,孩子一定矮吗?未必!
▽人的身高,70%靠遗传,后天因素占30%。
180cm 的爸爸和 165cm 的爸爸,孩子的“起跑线”肯定不一样。
那么,孩子成年后的遗传身高能预测吗?
可以。
临床上,医生估计孩子成年的身高范围,有骨龄预测法、生长曲线预测法,还有遗传靶身高预测法。
相对前两种预测法,遗传靶身高预测法更简单,家长们可以试试:
通过计算,家长们可以大致知道,孩子长大后的身高范围(该方法存在一定误差,数据范围仅供参考)。
比如爸爸身高 172cm,妈妈身高 160cm 的话——
男孩的身高范围是:
(172+160+13)÷2= 172.5 ± 5cm
女孩的身高范围是:
(172+160-13)÷2= 159.5 ± 5cm
也就是说,基因固然强大,后天也要抓紧!
同样的父母身高,男孩子成年的身高范围可以从 167cm 浮动到 177cm。而这关键的10cm,看到的可是两片不同的天!
来源:荔枝新闻
有些妈妈可能比较自信,“我和他爸个子都高,孩子将来也不会矮。”
未必!
根据2017年《中国儿童身高管理现状调研报告》的数据显示:50%以上的儿童,未能达到遗传身高!
也就是说,有一半的孩子,都“长不够本”。
你的孩子,很可能会比你预想的矮5cm!
03
孩子为啥达不到遗传身高?
▽睡不足、吃太饱、不运动,是影响孩子身高的三大杀手!
睡不足
生长激素只在进入深层睡眠后才会慢慢释放。因此,睡觉时间充足、睡眠质量高,才能让激素充分释放,让身高“蹭蹭蹭”往上走。要想长得高,必须睡好觉。
吃太饱
孩子频繁吃太饱,不知不觉易超重。经常喝滋补老火汤、滥服滋补的中药材,还可能引起性早熟,提前停止生长发育。规律进餐、营养均衡很重要。
不运动
运动能加强骨细胞的血液供应,有利于提高骺软骨的增殖能力。一项追踪调查发现:经常参加运动的孩子,比不参加锻炼的同龄儿童平均高出4~8cm!
当然,有些孩子长不高,是因为得了病:
有些疾病(如慢性肠胃炎、营养障碍、糖尿病、生长激素缺乏、甲状腺功能低下、性早熟等),或者心理状况不佳(如情绪紧张、焦虑、过度兴奋等),也可能会影响孩子身高。
04
孩子多高才算矮?对照下这个表
▽多数家长觉得娃个儿不高,都是主观臆断。
对比一下,没准你会发现,孩子还偏高呢。
咱们先看看官方发布的儿童青少年标准身高参考表:
注:根据2005年九省/市儿童体格发育调查数据研究制定
参考文献:中华儿科杂志
平时,家长可以每3个月给孩子量一次身高。
如果孩子身高正常,就别折腾,顺其自然就好。但是,身高一直都在“矮小”那一栏,就要带去正规医院内分泌科看看了。
如果孩子长期有这几种情况,也要看医生:
长期比同龄人低半个头(矮5~10cm)
一直坐在班级第一排
排队总站在班级前三位
衣服一两年都不见短
这可能是生长发育迟缓,甚至可能是矮小症,要即使带孩子到医院进行检查。
当然,孩子早早就鹤立鸡群,也不见得是好事。
一直比同龄孩子个头高6~7厘米以上的孩子,往往骨龄偏大,有早发育的问题,生长周期短,骨骺提前闭合而停长。
来源:光明网
同样的道理,如果孩子突然“猛长”,也要多注意。
有些孩子猛长一截后,开始缓长:有些孩子年龄不大,比同龄孩子长得要快,但很快出现缓长。
05
每年长高不足这个数,
就要看医生!
▽孩子的生长并不是匀速的。
身高发育有三个高峰期,错过了,可就来不及了——
0~3岁
宝宝出生后到1岁左右,生长速度最迅速,能增长约25cm。1岁到3岁,身高增长速度会逐渐下降,但仍处于发育高峰期,每年增长约8~12cm。
3岁到青春期之前
每年的增幅,在5~7cm左右。
青春期
正常情况下,男孩从青春期到骨骺线完全闭合,可长高约28~30cm左右;而女孩能增高20~25cm。
在后两个长高“黄金期”,家长尤其要关注孩子的骨龄情况。早发现、早干预,孩子还有可能再“拔一拔”。
当然,平时还要做好这些:
01 吃好饭
大家都关注的补钙、补维 D、喝牛奶,这个没问题。
但要提醒大家,更要重视“营养均衡,食物多样”。可以参照《中国居民膳食指南(2016)》中,针对儿童食物的食材种类推荐,来给孩子搭配。
挑食偏食的孩子,不建议家长强行喂,而是针对孩子心理进行合适的引导,同时可以用“食物彩虹”任务,吸引孩子吃饭。
以彩虹的不同颜色为例,让孩子看看自己每天的食物能不能填满一个彩虹。
还要注意:少吃高胆固醇、高脂肪食物,注意蛋白质的摄入量,并应多吃蔬菜水果。
02 睡好觉
晚上9点到第二天凌晨1点,特别是晚上11点前后,生长激素的分泌量达到最高。
早上6点前后的一两个小时,生长激素也有一个分泌小高峰。因此,要保证孩子在这两个时间段的深睡眠。
此外,不同年龄的孩子,每天需要的睡眠时间不同。
简单来说:3 年级之前的小朋友,每天至少保证 10 个小时的睡眠,3 年级之后的小朋友,至少保证 8 个小时的睡眠。
已经有晚睡习惯的小朋友,医生的建议是:
家长不急于一时,慢慢引导,每天提前 5 分钟让孩子上床睡觉,通过一两个月的改善,让孩子养成早睡的习惯。
03 运动好
跑步、跳绳、摸高等跳跃性运动,篮球、足球、羽毛球以及游泳等等伸展性运动都可以。
但是,少做举重、哑铃、举沙袋等负重运动。
这些负重运动具有压迫性,对骨骼还未定型的儿童和青少年来说,要少做或不做。以免损伤骨骼,影响身体长高。
04 心态好
研究表明,孩子精神压力大、长期抑郁也会影响长个。
当然,尊重孩子的生长规律,不“揠苗助长”,才是孩子真正需要的。
身高固然重要,但孩子的健康和快乐更重要,不是吗?
同意点点【在看】吧!也记得转发出去哦!
本文科普指导:
深圳市儿童医院内分泌科副主任医师 陈蔚
-The End-深圳市儿童医院外地患者转诊咨询电话:0755-83008301(工作日8:30-11:30,14:30-16:30)拖了3个月,切掉一个“蛋蛋”!家有5岁内男宝,尽快自查打球后喝冰饮料,19岁男孩猝死!医生急了:这几件事绝不能做有人吃荔枝后死了?!这是真的!「生肖系列」06——2017年德禽报吉,鸡年生肖邮票鉴赏
本篇为本生肖系列文章的第六篇,我们一起来欣赏一下迄今我国已经发行的鸡年生肖特种邮票。鸡在人的十二生肖属相中,位置在猴年之后狗年之前,位处在第10名。是“六畜”之一, 一般都是农村家家差不多养鸡,人们几乎都吃鸡肉、吃鸡蛋,鸡与人类的关系十分密切。它是进入十二生肖属相中唯一的禽类。
鸡,Rooster
十二生肖中,鸡为禽类的唯一代表。《庄子·齐物》称鸡为“司晨”, 雅称 “知时畜”。东汉时有一种奇特的“五更鸡”,从夜至晓,随鼓节而鸣,一更为一声,五更为五声,故而得名。传说,天鸡居于天宫中,是知日月升沉、向人间报时的神鸟。不过,天鸡之鸣,人罕闻之,唯人间雄鸡能够听到,可谓“雄鸡一唱天下白”。还有传说,鸡为日中乌,是太阳的使者或传令者。鸡鸣日出,带来光明,能够驱逐妖魔鬼怪。据考,晋董勋《答问礼俗》中说:“正月初一为鸡日,正旦画鸡于门。”魏晋时期,鸡成了门神画中的辟邪镇妖之物,是老百姓的保护神,凤翔木版年画中就有“鸡镇宅图”。
剪纸鸡
鸡与“吉”谐音,在鸡年里,人们见面便互祝“鸡年吉祥”“鸡年好运”“鸡年大发”“鸡年纳福”等。关于鸡的吉祥语也有不少,金鸡报喜(晓)、鸡鸣晓旦、闻鸡起舞、大吉(鸡)大利等。著名画家李苦禅大师画了一只大公鸡,题名就是《大吉图》。
在中国历史上,鸡曾经有过很高的地位,被称作“文武兼备、勇敢仁义又可信赖”的动物。《尔雅翼》说,鸡有五德:“首戴冠者,文也;足博距者,武也;敌前敢斗者,勇也;得食相告者,仁也;鸣不失时者,信也。”《韩诗外传》也言鸡有“五德”,故鸡又被称为“德禽”,号“五德君子”。明太祖朱元璋曾赋诗一首,赞鸡之“五德”:“一块无瑕玉(蛋),中含混沌形,忽然成五德,叫落满天星。”
我国是世界上最早养鸡的国家,已有八九千年的养鸡史。陕西临潼区白家村文化遗址距今约八九千年,西安半坡遗址距今约六千年,两处均出土有鸡的骨骼。《山海经· 西山经》:“松果之山。有鸟焉……其状如山鸡。”松果之山,在今陕西省华阴市东南二十七里。因此,鸡的故乡很可能就在陕西。
相传,少时林则徐从学堂回家,见池塘有一群鸭子在游水,有人遂出上联征对:“母鸭无鞋空洗脚”,众人不知如何作答,林则徐则嵌入公鸡对道:“公鸡有髻不梳头。”此鸡联成为千古趣对。
其实,早在1959年,鸡的形象就已经出现在邮票上了。那年发行了特30《剪纸》邮票(这套邮票一共4枚),其中第3枚画面上就是“公鸡”,是著名美术家、邮票设计家张仃用自己抗战时期在陕北三边收集的剪纸原样设计的。所以,最早亮相有“国家名片”之誉的邮票上的“鸡”,也是陕西的。
2017年1月5日发行的《丁酉年》生肖鸡特种邮票2017年是鸡年,在中国农历上也叫丁酉年,所以,在2017年发行的邮票叫丁酉年生肖邮票。2017年生肖邮票发行了两枚,第一枚图案是一只威武强壮、高傲奔放的雄鸡,正做出昂首挺胸向前走的姿态。第二枚图案是一只温婉柔美的鸡妈妈护着两只可爱的小鸡。
2017年《丁酉年》生肖鸡特种邮票
全套邮票表现了幸福美满的生肖鸡“一家子”,延续了第四轮生肖邮票开门票——2016年《丙申年》猴票主推的吉祥“合家欢”主题。《丁酉年》鸡票出自著名艺术家、北京奥运会吉祥物“福娃”的设计者韩美林之手。而齐白石老人在九十一岁高龄时也曾画了一幅题名为《全家福》的画,画面上就是公鸡和母鸡带着一群小鸡,寓意全家老小都“吉利”。
2005年1月5日发行的《乙酉年》生肖鸡特种邮票2005年1月5日,我国第三套鸡年生肖票 《乙酉年》特种邮票由国家邮政局发行。这枚特种邮票面值 80 分,发行量 5200 万枚。与之相配套的首日封、邮折等邮品同时发行。邮票的图案是一只五彩斑斓的大公鸡脚踩一轮初升的太阳,正在引颈向天歌,而它的背羽、腿脚与朝阳刚好形成一个 “ 酉 ” 字,表达了生命的阴阳和谐。而鸡身像一个 “ 乙 ” 字,体现出生肖纪年的意味。
2005年《乙酉年》生肖鸡特种邮票
1993年1月5日发行的《丁酉年》生肖鸡特种邮票1993年1月5日发行第二轮鸡年生肖邮票一套2种。规格26x31mm,齿孔11. 5度,面值分别为20分、50分。票名分别为“雄鸡报晓”、“四季吉祥”。
1993年《丁酉年》生肖鸡特种邮票
两枚邮票的整体配色都是红白,图案的设计是由蔡兰英完成的,而雕刻者则包括了呼振源、阎炳武、李庆发以及姜伟杰四人。20分的邮票图案设计上一直昂首展翅的雄鸡刚好和正在快速发展的新中国形成映照,代表着欣欣向荣,寓意不断向前发展。另外一张50分的邮票图案上则是篆体的鸡字再加上剪纸艺术的巧妙结合,另外在鸡的四周还用上了四季花卉牡丹、荷花、梅花以及菊花,使得整套邮票的设计看上去具有非常浓郁的乡土气息和吉祥喜庆的感觉。
在1993年生肖鸡邮票的发行量上则是达到了比较惊人的五亿多枚,其中20分的是三亿多,50分的是2亿多。在题材足够优秀的前提下,这个庞大的发行量成为了其收藏价值提升缓慢的重要原因。虽然经过了二十几年的市场消耗,但是由于每年都有生肖邮票,使得其几亿的发行量消耗比较缓慢,价格上的提升也无法和其他轮次的生肖邮票相提并论。
1981年1月5日发行的《辛酉年》生肖鸡特种邮票1981年1月5日发行第二套辛酉鸡年邮票1种。规格26x31mm,齿孔11. 5度,面值8分,行量931.16万枚。邮票图案采用画家张仃创作的原画,以白色衬底,一只五彩纷披英姿勃勃的花公鸡正在昂首啼鸣。
1981年《辛酉年》生肖鸡特种邮票
【tips】中国传统社会采用农历纪年,至今仍在中国的广大农村使用,因为它适合于季节性很强的农耕生产。这种与月亮的圆缺相关的历法又称“阴历”(因为古代中国人把月亮称为“太阴星”)。农历纪年是采用“天干”、 “地支”相配;“天干”为甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸;“地支”为子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。拿十天干中的甲、丙、戊、庚、壬和十二地支中的子、寅、辰、午、申、戌循环相配,再拿十天干中的乙、丁、己、辛、癸和十二地支中的丑、卯、巳、未、酉、亥循环相配, 便得六十种组合:甲子、乙丑……,称为六十甲子。而十二地支又分别和十二种动物组合起来:子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戌狗、亥猪;每年以一种组合为该年的“生肖”,该年出生的人均以此“生肖”作为自己的“属相”;每十二年循环一次。
综合编辑:海之君
图片来源于网络,如有侵权告知即删
——系列文章阅读点击如下链接——
「生肖系列」01——2022年国运昌隆、虎蕴吉祥!虎年生肖邮票一览
「生肖系列」02——2021年奋发图强,牛年大吉!牛年生肖邮票鉴赏
「生肖系列」03——2020年实“鼠”不易!鼠年生肖邮票一览
「生肖系列」04——2019年五福齐聚!猪年生肖邮票欣赏
「生肖系列」05——2018年犬守太平,狗年生肖邮票欣赏
——欢迎关注、点赞、评论留言——
免责声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件举报,一经查实,本站将立刻删除。