怎么看四柱八字表(怎么看四柱八字排盘)

简明十个步骤八字算命法

八字初学者，往往不知道从何处下手，本文把八字算命简化为10个步骤，记住了，按照步骤进行，你就达到中级命理师了，具体如下：

（一）读者首先要熟练快速的排出客人的生辰八字。

（二）熟练排出来大运和小运。（备注：可以下载一个电脑软件，有的电脑软件自然排列好的）

（三）熟记十个天干寄生十二宫表；熟记十二地支所含天干表；日干十个用神表；熟记六十甲子纳音。（限于篇幅，读者可以自行查阅相关熟记；古籍中：《三命通会》，《渊海子平》等都有相关内容的论述）。

（四）熟记天干和地支的刑、冲，害，化的关系。（这里分别代表四个层面的意思，限于篇幅，读者可以查阅上面的古书。）

（五）星宿和神煞要记牢，包括天德贵人，月德贵人，三奇贵人，天乙贵人，天赦，十个禄，文昌，华盖，魁罡，文昌，羊刃，桃花，孤辰，寡宿，亡神，劫神，天罗地网，六甲空亡，红艳，阴阳差错等。查阅古书。

（六）辨别四柱和日干的强弱关系。

（七）看四柱中十个天干坐支关系。

（八）查表选取八字的用神。（可以查余氏用神表）

（九）结合大运论每一个阶段的命运吉凶祸福。

（十）看具体事例：一般包括财运，仕途，工作，健康，子女和六亲，求学，婚姻，交友，合伙，搬家，投资等等。找到有利于客人发展的人，时间，方位。避开那些对于客人不利的人，时间，方位等。

以上是作者梳理的经验，供大家分享，有不当之处，敬请指教。

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都说瑜伽里得四柱者得天下！初学者如何循序渐进的练习四柱呢？

都说在瑜伽体式里得四柱者得天下，对于瑜伽老手来说，四柱可能是再普通不过的体式，但是对于初学者来说四柱似乎是一座山峰，想要攀上去，真的不容易。今天和大家来聊一聊初学者刚开始练习四柱，需要注意哪些问题，为接下来的进阶完成一个标准的四柱，和从四柱到上犬和下犬的转换，打下一个坚实的基础。

一开始练习就养成很多错误的发力点和练习习惯，这个路就会走得有点曲折和坎坷，将来想要改掉这些习惯，还需要花费更多的时间和精力，所以一开始就练对很重要，可以少走回头路和弯路。

先认识一下四柱，下图

四柱的练习步骤就不说了，给初学者介绍一个退阶的锻炼方法：跪姿俯卧撑。下图

跟四柱唯一的区别就是四柱是腿悬空，脚落地，这个是膝盖落地，把下半身的支撑点从脚移到了膝盖，相当于缩短了整个身体的间距，相对来说就容易很多。

练习方法：

四脚板凳跪立，双手向前移动约半个手掌的距离。五指大大张开，压地。重心向前移动一点，展开腹股沟，（这时候骨盆后倾，大腿和地面是一条斜线）收腹部，手推地，背部向上拧。

在这先保持1~2种呼吸，去找一找肩膀的稳定和腹部的内收。

大臂外旋，把肘窝转向正前方，展开锁骨，大鱼际和虎口压实地面，肩胛下沉拉向臀部。

再保持一组呼吸，这一次保持肩膀的稳定和腹部的内收。手掌推地，手臂启动，肩膀稳定。也就是找到手掌和肩膀的连接。

吸气，上面所有保持不动，屈手肘，把手肘贴着身体向后拉，不要向外撇开。（注意这里不是身体向下掉，身体其实是保持不动，只是随着手肘的弯曲，肩膀和地面的距离变短，身体下去了，前面所有的力都没有变化）屈到你自己的幅度保持。

这就算是下去了，下去的过程中对初学者来说最容易犯的两个点是：1、手肘向外撇开。所以我让大家先把肘窝转向前，不要让能量和力量散掉，向身体中心聚拢，2、耸肩，所以锁骨打开，肩胛始终向后拉。

放到你自己的幅度以后，保持一会儿，对初学来说，最重要的是检查自己腹部别松掉，手肘贴着身体，肩胛向臀部的方向走。

下面就是如何上来了！

呼气收腹部，肩背向上拉，手推地伸直手臂。

这里有3个力：收腹，拎背，手推。

我们前面说过下去的时候：身休所有的力不变，只是手肘弯曲，肩膀离地面的距离短了，身体下去了。其实上来的时候也是一样，力不变，只是手臂伸直，身体被架高了。

初学者在这儿最容易出的问题是：腹部内收的力量丢了，背的力量也没有了，只剩下手推地的力了。所以看上去就成了手推地，手臂伸直，把胸腔带上来了，胸腔的上抬又把腹部带上来了。不像在做四柱，倒像在做变形的眼镜蛇。

怎么办呢？

在你想要把身体推起来之前先收腹部，先把塌下去的腹部和腰收上来，然后再配合着手推地把整个躯干抬起来。

重复练习。通过跪姿俯卧撑找到正确的下去，上来的力，再尝试着从平板进入退出。

很多人会说老师我知道这些细节了，但是我还是做不起来呀。这些细节只是调整你的发力方向和练习习惯，最终还是要去练习。力量的加强没有捷径，只有练习。只不过你知道这些细节和方向，练习过程中少走弯路，但从你知道这件事到你能够完成这件事情，这个过程就只有靠你自己一次又一次练习的积累了。

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八字理法：四柱宫位象意

八字，年月日时天干和地支一共有八个字，所以是八字。

八字又称四柱，是因为年月日时，都由干支组合一柱而成。

预测八字，就是根据这四柱以及八字的组合进行剖析推理。

例：

年 月 日 时

乾

戊 甲 戊 甲

子 寅 午 寅

一个八字是由年柱、月柱、日柱、时柱共四柱八个字组成的，年月日时四柱在八字中的分工不同，有其各自代表的柱的意义，称宫位象意。

一、年柱

代表国家，中央，省，国家单位，国家学校，国家许可；

代表人生的 1岁—16岁；

代表人的祖籍，少年时期健康成长情况，少年时期学业情况，少年时期身体健康情况， 少年时期六亲情况，少年时期家庭经济情况；

代表国家，代表海外门户；

祖父祖母，父亲母亲；

头部以及五官，脖颈。

二、月柱

代表省，市，当运者，省市属企业；

代表人生的 17岁—32岁；

青少年时期学校、学业，青少年时期的工作、恋爱、婚姻，青少年时期的身体健康和经济情况；

父母，兄弟姐妹，同事，同学，朋友，妻子；

人体主胸背，肩膀，手，胳膊，心脏，肝脏，脾胃；

内门户。

三、日柱

区，县，乡镇，主管；

代表人生的 33岁—48岁；

中年家庭，夫妻的家；

人体主腰，肾，小肚子，肠，脐，，屁股，泌尿系统。

四、时柱

乡镇，村；

代表人生的 48岁以后；

群众，下属，后辈，子女，学生，客户；

外门户；

性宫，子女宫；

人体主腿，足。