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从修车工到马拉松冠军，他在奔跑中书写新的人生

新华社贵阳6月13日电（记者郑明鸿）张开双臂，冲过终点。在日前结束的贵阳马拉松赛上，32岁的岑万江将冠军收入囊中。来自贵州安顺的他，在成为一名职业马拉松运动员之前，修过摩托车，进过工厂。如今，在一次次奔跑中，他书写了新的人生。

6月10日，岑万江（中）在贵阳马拉松冲过终点线。（受访者供图）

初次尝试

安顺市紫云苗族布依族自治县大营镇，一个位于麻山地区的边远乡镇，是岑万江的老家。他从小在山里奔跑，不上学时，他放牛、种地……力所能及地帮父母分担家务。

对于跑步，岑万江年少时便崭露头角。还在学校读书时，他在老师的鼓励下参加了校运动会长跑比赛，拿了第一名。于是，他被选拔代表大营镇去县里参加比赛，又跑了第一。后来，他又代表紫云县去安顺市参加比赛，获得第二名。

初中毕业后，岑万江到老家镇上的一家摩托车修理店，当起了学徒。2010年，他开了自己的摩托车修理店。这一年，他在舅舅的建议下，报名参加了黄果树半程马拉松赛，但成绩并不理想。“我觉得跟人家差距挺大的，很受打击，回去以后就没有练习（跑步）了。”

对仅有初中学历且涉世未深的岑万江来说，独立打理一家店铺显然不是易事。惨淡经营两年后，他关了修理店，南下广东务工，进入一家工厂。

2014年9月，岑万江来到浙江温州，找到一份在电子厂上班的工作。那时，他表弟也在温州打工。表弟有些胖，想减肥，便拉着他一起跑步。

图为岑万江。（受访者供图）

岑万江越跑越有劲，两个月后就可以一次性跑20公里。反倒是表弟中途退却，说什么也不肯跑了，他觉得岑万江跑起步来“吓人”。

后来，岑万江认识了当地的跑友，加入了一个马拉松跑团。2015年12月，他通过跑团的内部选拔，参加了一个在温州市乐清市举办的登山赛，最终获得第二名，拿到600元奖金，让他有些喜出望外。

“我第一个念头就是‘好好跑步，以后赚钱’。”他笑着说。

转型职业

2015年3月，江苏无锡，岑万江第一次踏上全程马拉松赛的跑道。据他回忆，当时完赛用时约2小时44分。

岑万江说，当时为了这次比赛，他准备了近4个月。每天早上5点半起床后，他会先跑15公里左右，然后回宿舍洗澡，再去上班。他所在的工厂实行两班倒，每个班12个小时，中间不能休息。为了不影响上班时的状态，他不敢多练。

日复一日地跑步，让他的脚底长满老茧，每两个月就要修剪一次，连脚指甲都被磨掉了。

2020年10月18日，太原国际马拉松赛，岑万江获得男子全程第三名。新华社记者杨晨光摄

无锡之后，岑万江不断参加比赛，有时甚至一周一场。他一次又一次刷新自己的最佳成绩，逐渐进入精英跑者序列。

岑万江说，一边打工一边跑步的日子里，他每次参赛都要向厂里请假。随着成绩越来越好，比赛奖金已经能够维持日常开销，他便想到了辞职。2018年底，他下定决心，辞去工作，正式成为一名职业马拉松运动员。

没有教练团队，岑万江就根据个人经验，摸索着制定训练计划。“马拉松这项运动没有捷径，付出多少汗水就有多少收获，最重要就是能坚持，不放弃。”岑万江说，他目前每个月的跑量在900公里以上，冬训时要超过1000公里。

近年来，岑万江的成绩提升明显。

2019年10月20日，泰宁环大金湖世界华人山地马拉松赛，岑万江获得男子全程冠军。新华社记者彭张青摄

2020年10月，太原国际马拉松赛，他首次跑进2小时20分大关，收获季军。今年2月的横琴马拉松赛，他以打破赛会纪录的2小时14分56秒获得全马男子组冠军。3月，他又在重庆马拉松赛上，以创个人最佳成绩的2小时13分15秒拿下男子组国内选手的头名。

终极目标

“我的终极目标是跑进2小时10分，接下来我会朝着这个目标去努力，先跑进2小时11分30秒，再跑进2小时10分，一步一步来。”岑万江说。

跑步，给岑万江的生活带来了诸多改变。凭借赛场上的优异表现，他此前与国内一家知名运动服装品牌签约，逐梦征程有了稳定保障。

在老家开摩托车修理店时，岑万江学会了喝酒和抽烟。在他看来，这是生活所迫。开始跑步后，他戒掉了烟酒。

6月10日，岑万江（左四）在贵阳马拉松颁奖仪式上。（受访者供图）

“我家并不富裕，通俗一点讲，跑马拉松也改善了我的生活条件。”岑万江说。此外，到各地参加比赛，还让他见识了不一样的风土人情，结交了诸多志同道合的朋友。

2022年，岑万江花费10多万元，在老家修了一块水泥篮球场，免费向村民开放，圆了儿时的梦想。今年，他准备将其升级改造成塑胶篮球场。

岑万江说，每次回老家时，看见孩子们在球场上玩耍，“感觉还是挺有成就感的”。