八字如何看寿命长短(八字怎么看寿命长短)

这4个指标关乎寿命长短，速来自测！内附珍藏的3个长寿秘诀

古时，人们总爱问算命先生这么一个问题：你算算，我能活多久？

直至今日，仍还有不少人喜欢通过算命、生肖、八字、罗盘、星象等手段，预测寿命的长短。

准不准乎，神不神乎，养生君反正是不知道的。

但这都2018年了，在这科技日新月异的时代，其实，肯定有更科学的方式呀——

如何预测一个人能活多久？

关于生命的探究，科学家们从未停止过他们的脚步，而一些关于寿命长短的问题，也逐渐被探索出来。

注：此处所说预测，不包括非自然死亡情况，如地震、火灾、交通事故等带来的伤害。

步速快慢

每秒低于0.6米的人最短命

一项来自美国匹兹堡大学的研究显示：走路速度每增加0.1米/秒，死亡危险就会下降12%。

在对3.4万名65岁以上的老人的研究中发现，普通人的走路速度是0.9米/秒，低于0.6米/秒的人死亡风险增加，超过1米/秒的人寿命较长。

测试方法：地上画一条4米的线，以正常速度从起点走到终点，记录下所用时间，再除以4，就可得出走路速度。

建议：老人可将自测的走路速度与上一年的数据进行比较，如果变化过大，需及时看医生。

需注意，步速能反映一个人是否长寿，但刻意加快步速≠会增长寿命。尤其是患有膝关节问题、心脏病、哮喘、心肺功能不全的，不建议盲目快步走，应量力而行。

腰围粗细

男不超90cm，女不超80cm

美国研究人员根据11项研究中超过60万人的医疗数据，分析得出：

腰围超过109cm的男性，比腰围小于89cm的男性死亡风险升高50%，相当于40岁之后预期寿命减少3年。腰围超过94cm女性比腰围小于69cm的女性早亡风险高80%，相当于40岁后预期寿命减少5年。

建议：中国男性的腰围最好不要超过90cm，女性最好不超过80cm，85cm也勉强可以。

握力大小

握力增长1kg，死亡风险降低3%

全球权威医学杂志《柳叶刀》刊登加拿大一项研究发现，握力减退，预示着心脏病、中风等严重疾病的几率会更大，预期寿命也会随之缩短。

而英国伦敦大学专家分析多项关于握力的研究报告后发现：握力每增长1kg，死亡风险可降低3%。

测试方法：站立，两臂下垂，两脚自然分开，手拿着握力计，使出全力握紧，记录握力数值。

握力体重指数=握力（kg）/体重（kg）×100%。

如果数值高于50%，说明体质不错；但若低于50%，则要加强锻炼。

建议：握力器是个不错的选择，不妨买个，闲来无事“握一握”。平时走路时，也可以多做握拳的动作。

吸烟与否

吸烟使血管老化过程提早10年

曾在网络上看过这样一句话：要么戒烟，要么截肢，您只能选一样。

此话来自血管外科。

大量统计学数据表明，80%的下肢动脉硬化闭塞症病人有长期吸烟的习惯，90%以上的血栓闭塞性脉管炎病人有大量吸烟史，香烟通过使动脉壁产生结构损伤，使人类血管老化过程提前10年。

吸烟的危害，估计大家听得不少了。可要戒烟，没有强大的意志力，可谓难以上青天。养生君推荐一小招：看看“重口味”照片，比如吸烟者的肺，刺激一下自己。

生活常3慢，人更长寿

常言道：“慢性子人寿命长”，这话是有道理的。日常生活中，不妨做好以下“3慢”，对健康很有帮助~

1、起床缓慢

或许大家不知道，其实，早晨是老百姓呼叫120的高发时段。为什么？为数不少是起床时惹的祸。

不少人听到闹钟响，“砰”一下弹坐起来，而很多时候，就这“弹”的动作引发意外。

人在睡眠的时候，各项生理功能处于低速运转的状态，比方说，代谢降低、心跳减慢、血压下降……若起床起得太快，容易引起大脑供血不足，或性低血压，出现眩晕、头晕，甚至增加急性脑外伤风险。

起床后三步走：

侧身：醒来先侧过身，伸伸懒腰，使血液慢慢流动。

坐起：坐在床边，双腿下垂。这个使心脏和血管的负担开始加重，是一个适应和预热的过程。

缓慢站起：这是再一次预热，使心跳加快，改善脑供血状况。

2、进食细慢

人常说，饭吃八分饱。但很多时候，想象中的八分却变成了十二分，归根结底，还是进食过快引起的。

囫囵将食物吞进肚子里，胃还没来得及感受饱感，就又被塞进了食物，当饱感来时，已经超重了。所以，饭要专心致志的吃，要细嚼慢咽的吃，让饥饿逐渐消失，胃逐渐充实。

此外，进食过快，容易对胃加重胃的负担，不利于消化。放慢吃饭速度，让牙齿对食物进行充分咀嚼，咬烂咬碎，减轻胃的工作负担。

3、语速放慢

说话过快，容易让人情绪变得激动和紧张，促使交叉神经兴奋，造成血管收缩。对于患有慢性疾病的人来说，容易引发或加重高血压、心脏病等，严重时，还将危及性命。

反观说话速度慢时，人处在心平气和的状态下，大脑安静，肌肉放松，气血畅通，身体各个部分既能也将更协调的运转。

所以，日常生活中，说话的语速不妨慢些，声音不妨小些。

这4个指标关乎寿命长短，速来自测！内附珍藏的3个长寿秘诀

古时，人们总爱问算命先生这么一个问题：你算算，我能活多久?直至今日，仍还有不少人喜欢通过算命、生肖、八字、罗盘、星象等手段，预测寿命的长短。准不准乎，神不神乎，养生君反正是不知道的。一起来聊聊。

如何预测一个人能活多久?

腰围超过109cm的男性，比腰围小于89cm的男性死亡风险升高50?相当于40岁之后预期寿命减少3年。

腰围超过94cm女性比腰围小于69cm的女性早亡风险高80?相当于40岁后预期寿命减少5年。

建议：中国男性的腰围最好不要超过90cm，女性最好不超过80cm，85cm也勉强可以。

握力大小

握力增长1kg，死亡风险降低3?strong>

全球权威医学杂志《柳叶刀》刊登加拿大一项研究发现，握力减退，预示着心脏病、中风等严重疾病的几率会更大，预期寿命也会随之缩短。

而英国伦敦大学专家分析多项关于握力的研究报告后发现：握力每增长1kg，死亡风险可降低3?

1、起床缓慢

或许大家不知道，其实，早晨是老百姓呼叫120的高发时段。为什么?为数不少是起床时惹的祸。

不少人听到闹钟响，“砰”一下弹坐起来，而很多时候，就这“弹”的动作引发意外。

人在睡眠的时候，各项生理功能处于低速运转的状态，比方说，代谢降低、心跳减慢、血压下降……若起床起得太快，容易引起大脑供血不足，或性低血压，出现眩晕、头晕，甚至增加急性脑外伤风险。

起床后三步走：

侧身：醒来先侧过身，伸伸懒腰，使血液慢慢流动。

坐起：坐在床边，双腿下垂。这个使心脏和血管的负担开始加重，是一个适应和预热的过程。

缓慢站起：这是再一次预热，使心跳加快，改善脑供血状况。

2、进食细慢

人常说，饭吃八分饱。但很多时候，想象中的八分却变成了十二分，归根结底，还是进食过快引起的。

囫囵将食物吞进肚子里，胃还没来得及感受饱感，就又被塞进了食物，当饱感来时，已经超重了。所以，饭要专心致志的吃，要细嚼慢咽的吃，让饥饿逐渐消失，胃逐渐充实。

此外，进食过快，容易对胃加重胃的负担，不利于消化。放慢吃饭速度，让牙齿对食物进行充分咀嚼，咬烂咬碎，减轻胃的工作负担。

3、语速放慢

说话过快，容易让人情绪变得激动和紧张，促使交叉神经兴奋，造成血管收缩。对于患有慢性疾病的人来说，容易引发或加重高血压、心脏病等，严重时，还将危及性命。

反观说话速度慢时，人处在心平气和的状态下，大脑安静，肌肉放松，气血畅通，身体各个部分既能也将更协调的运转。

希望长寿的朋友们，在日常生活中，说话的语速不妨慢些，声音不妨小些，早晨起床慢些，再吃食物时细嚼慢咽等，有利于我们的身体健康。

13岁上北大的神算子，精准预测袁世凯死期，连自己死期都成功算出

4岁作文，7岁写诗，却在44岁意外逝世。算尽天下人，却破不了自己的死局，这说的就是时期的“神算子”——林庚白。

天资聪颖，少年得志的他，却在官场浮浮沉沉，于是着魔般研究起了命理之术，最终困在了自己设定的命运之中，惨死街头。

时期，被人们推崇为命理学的经典之作——《千里命稿》（韦千里著）。该书语言简练，条理清晰，精华部分是对五行和六神的性质讲解。

其中有特别精彩的一部分，就是《人鉴.命理存验》，对117例命主的人生轨迹进行了分析，书中对命主的命运进行了提前的预测，白纸黑字就摆在那里，让世人来验证命理，所谓“人鉴”。

比如章士钊入阁、林白水横死等一一应验，全都推断无误。这部分作者，并不是韦千里本人，而是新月派大诗人林庚白。

这位主人公为后世留下了近乎传奇的故事，让我们看看林庚白有着怎样奇幻的一生。

13岁的林庚白以第一名的成绩考入京师大学堂，也就是后来的北大。林庚白一方面投身革命，一方面结交名流，作诗写文，以附庸风雅为乐。

武昌起义后，年仅14岁的林庚白与汪精卫，梁肃名等在天津创立了京津同盟会，可以说是年纪最小的先进派了。他是最年轻的国会议员和大学教授，在担任众议院秘书长期间，带着印章、巨款和档案南下广州，这才有了的特别国会与非常大总统。

那时期的林庚白，可谓是“少年从政，意气风发”了。

二次革命爆发后，袁世凯大肆镇压，趁机收拾革命党人，尤其是登基之后，更是甚嚣尘上。此时，林庚白开始研究命理学，竟然一通百通，开辟出了命理学的新路。

他拿到袁世凯的八字后，经过推算，不禁大喜，认为老袁气数已尽。 “项城寿命将终，那些弹冠相庆者，徒以泰山为冰山，”林庚白笃定地告诉朋友们，等太阳一出来，哪里还有什么冰山呢！

结果，袁世凯果真于他预测的那一天暴毙。

林庚白此时因算命声名大噪，门庭若市，好多社会名流登门拜访，请其推命。林庚白目睹了政坛的乱象，索性以算命为生，每次收一百现大洋。

后来林庚白在自传中反思，“这本是偶然的，但中国人为侥幸心所支配，更因了历来的封建政治以命数为愚民之具，同时在家族制度的社会，也有很多利用这命数之处，所以‘玄之又玄’的命数，不期而然的，普遍了整个中国的人们潜在的意识中，我就不得不倒霉，而被认作‘预言家’，虽然我并不以此为职业。”

可见，这位“预言家”并不相信命数。

1925年的一天晚上，林庚白解衣欲睡，忽然北京政府秘书长梁鸿志前来造访，二人寒暄过后，梁鸿志表示，“近来琐事颇多，请老弟推上一卦 。”

林庚白推断以后表示，“这辈子您可以位及极品，但是，师兄手上有一道极恶的纹，生此纹者，将来必死于官场是非 ，恐怕在60多岁以后，必将明正法典。”

果不其然，梁鸿志先是成为了“维新政府”的首脑，合并后又做了汪伪政府的监察院长，后来在63岁时，被国民政府以叛国罪公开处以了极刑。

一日，林庚白去好友家拜访。好友得知林庚白算命一流，便打趣道：“听闻林兄算命技艺高超，不妨算算我这桌上的烟灰缸，什么时候会坏掉啊？”

他摸着下巴，嘴巴里叼着烟卷，吞云吐雾，饶有兴趣地看向林庚白。

林庚白抬眼看了看烟灰缸，笑着说：“不出一刻钟，就会碎掉。”

好友哈哈大笑，表示并不相信。这大笑声，将好友的妻子吸引出来，原本在厨房里收拾的她，因为丈夫也不帮忙做家务，本身就很烦闷，此时看到丈夫捏着烟，弄得满屋子烟气缭绕，她气愤的走过来，怒吼一声，一把将烟灰缸掼在地上，摔个粉碎。

妻子突如其来的河东狮吼以及碎裂的烟灰缸，让好友直接呆愣在了原地。良久，好友对着林庚白竖起大拇指，苦笑着连连称赞，“佩服！实在是佩服啊！”

1931年，此时的林庚白精神十分苦闷。他认为已经没有什么事情能让他感到开心，提起他的兴趣了。

“对于灰色的人生更起了模糊的观感，感着人生的一切都没有什么趣味。于是我要去寻求刺激麻醉，来替代我幻想中的慰安。”

林庚白所谓的“刺激”，就是去追求才貌俱佳的女性。

当然，这也许并非是林庚白的一时冲动。一向不信命的林庚白也为自己卜了卦，卦象显示，他会有一位才貌兼具的妻子。

虽然林庚白的妻子许今心并不算是一位美貌的才女，但是她贤良淑德，操持家务得体大方。林庚白却越来越深信卦象，内心对于离婚的念头每日剧增。

一次宴会，他邂逅了铁道部女职员张壁，他开始不顾自己有家有室，疯狂追求张壁。

然而却是他自作多情，苦恋了三四年。“感觉忍受着我生平前所未有的经历和痛苦和我个人的精神上、物质上空前的损失与牺牲。”

1931年，林庚白果断离婚，不惜净身出户。在自传中，他写道：“与彼此同居都感到痛苦的名义上的妻子离了婚，还有许多写不出来也写不完的爱之创痕。我相信我对她情至意尽，无论情感方面还是理智方面，我都替她想过了。”

可见，林庚白对这段婚姻早已感到厌弃，只想着结束与逃离。

离了婚的他更加大胆地追求张壁，没想到的是，张壁心高气傲，无论如何也不要嫁给一个离过婚的男人，用各种理由拒绝和他结婚。1932年，甚至与他彻底分手。

自诩天才的他，却求一位平凡之人而不得，这无疑是给了林庚白致命一击。他说：“这对于我35年的生命史，简直是某种嘲讽，至少是太无意义，太无价值了啊！”

“是无情，是多情，心绪人前苦未明，青春暗自惊。”情场失意的他，又重整旗鼓，开始诗文创作，此时他的文章再上新高度。

不久，他又开始频繁地交往上流名媛，例如张丽英，陆小曼，电影明星王莹，据说还有林徽因。风流倜傥的林庚白很是有些“少女控”，目之所及，都是比他小一辈份的绝色大美女。

兜兜转转中，林庚白的“命中情人”还是出现了。

1916年生于上海的林北丽，据说是林徽因的表妹，样貌动人，小小的嘴儿，高高的鼻子，有些西方美，还通晓琴棋书画，被称为一代才女。她经常读林庚白的旧体诗与文章，心里极度崇拜。

在一次偶然的巧合中，二人相遇。

那年林北丽十五岁。1937年，林北丽准备出国留学，林庚白送她到上海时，突然向她求爱。当时的语气与眼神都无法让少女拒绝。就这样，二人闪电般地决定了终生大事。

订婚仪式上，林庚白坦白恋爱经过：

“本人本来反对有形式的婚姻制度，今竟亲自接受，由恋爱而订婚而准备结婚，岂非行动与思想背道，而单以中国社会处处充满矛盾现象，本人只是其代表中的一个小泡沫，离婚后，我一直向着光明的前路追求。

在这八九年间，我曾遭到重大挫折，乃至让我开始怀疑天下的女性竟是从虚伪的摇篮中成长，男人因之荒废事业，神智不清。

自从遇到林女士后，我们一谈之下，感到有契合之点。本人对于林女士在旧社会中，该是父子辈。鉴于社会中仍有不少这样的爱情的现实，却因闪避社会而偷偷摸摸含混过去。所以我们今天的订婚，就是以身作则，来打断此封建之绳索，来表现我们行动的光明正大。”

接着，新娘也表了态，“所有的话，林先生都已经说过了，我只有一个念头，就是愿意跟他铸成他思想的实现。”

在场宾客无不深表赞叹，感慨中国数千年来结婚男女，敢在婚礼上做如此实诚的心理剖析，吐露真实情感的，简直是凤毛麟趾。

在这种气氛下，一位女士也在现场帮助林庚白回忆起自己做单身汉时，曾苦闷的喊“怎么办呢？怎么办呢？”的捶足顿胸状，学的是惟妙惟肖，引发众人一片欢笑声。

恋爱激发了林庚白的才情，放胆写下了好多“艳诗”，在十分出名。“这腰肢、恰似波光颤。朝到暮，思量遍。”别的不说，就说将“杨柳细腰”，比喻成霞光里映射的湖面波光颤动，也只有林庚白想的出来了！

娶到了有才有貌的林北丽，林庚白更加深信自己的命运。但同时他的恐慌与不安也在与日俱增。

让他恐慌的是自己的卦象

当时的卦象，显示他会娶到一位才貌兼备的妻子，但是同时也显示出，他活不过45岁！

眼见与他预测的死亡日期越来越近，他变得愈发寝食难安。

当时随着日军的步步进犯，林庚白居住的陪都重庆上空的炸弹连日不断，林庚白变得愈发焦躁不安。炮弹每响一声，林庚白的心就在颤抖一下，仿佛觉得自己大限将至。

林庚白并不是就这样认命了，他也无数次为自己推命，可是每次的结果都是这么绝望的一致。

林庚白又去寻找了多位算命高人，高人说：“你可以选择去远离战争的南方去，兴许能逃过此劫。”

见有转圜的余地，林庚白不禁大喜。于是带着妻儿与简单的行李，去了香港。

算命先生的建议原本是让他去平静的乡下躲难，可是林庚白不愿意就此苟活，他依然在频繁地与爱国人士来往，发表一些爱国著作，坚定全国人民抗日必胜的信念。同时，他还利用自己在社会各界的影响力，大力促使国共两党的合作。

日子在一天天地流逝，眼见着距离自己预测的死期越来越近，林庚白也变得愈发伤感与焦躁不安。经常梦中惊醒，看着熟睡中妻儿痛哭流涕。

1941年12月9日下午，极其平常的一天，夫妻二人出去购买食物。街上有负责检查的日本宪兵，原本没什么问题的林庚白，突然意识到这一天是他预算的死期，他不禁头冒汗珠，双腿打颤，他的怪异举动让林北丽很是担心。

林北丽关切地挽着他的胳膊，低声问：“你怎么了？”

林庚白此时已脸色刷白，结结巴巴的说“没事儿。“还拍了拍妻子的手，试图让妻子放心。

日本宪兵也注意到了二人奇怪的举止，于是大喝一声，“站住！”林庚白顿时一个激灵，吓得拔腿就跑。

林庚白这一跑，日本宪兵顿时举枪追了上来，在宪兵的扫射下，林庚白中枪倒地，当场死亡，年纪44岁。

林北丽被及时送往了医院，捡回了一条命。1943年，她历尽艰辛辗转回到了桂林，举办了林庚白的追悼会，各界人士纷纷前来吊唁，这一位的才子巨星的人生算是真正画上了句号。

俗话说，“占卜不占己，占己死无疑。”林庚白的死，是否因为他触犯了行业的规则，招来了祸患，我们就不得而知了。

一命二运三风水。也许命，早已有了定数。

前段时间，我请教了一位玄学大师，让他帮我看看明年本命年需要注意什么。大师看完了我的八字，嘱咐我，如果明年不佩戴一块玉，那么我也有可能摔断腿脚。

听罢，我内心大惊，隔天便去购买了一块玉佩。

之后我们又聊了聊事业与生活，大师说，“很多不知道即将要发生什么的人，大多数都在被命运推着走。”我不禁陷入了沉思。

知道的多了，算是好事么？

倘若林庚白没有算自己，那么那一天接受盘问，也许表现的就不会那么紧张与反常，也许就不会年纪轻轻死于非命。

然而这世上终究是没有倘若。

也许，这个世界上最不缺的就是聪明的人，所以“难得糊涂”才成为了稀缺。

事事都想了解，都要掌控，那种人定胜天的思维简直是太累了，来世间一趟不易，何不潇洒走一遭！随心所欲，也可以过的风生水起！

最后，用林庚白的一句诗词做个结尾吧，“上弦一月似人生，锐进无休少日情，渐及圆时当壮盛，微留缺处月亏盈。”