生命线怎么看(生命线怎么看生命长短)

奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉的总称。它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，“别道奇行”，故称“奇经”。

十二正经以外，人体还有一套更重要的平衡系统，就是奇经八脉。奇经八脉是我们的生命线，只要你每天去按摩八脉上的大穴，以穴通经，以经通脉，就会感觉人体仿佛有了一股清阳之气。

奇经八脉对十二经气血有蓄积和渗灌的调节作用。八脉里有八个代表性的穴位，公孙、内关、临泣、外关、申脉、后溪、列缺、照海。

每个穴位相当于“核反应堆”，一治就治一大片。

一、内关穴：养颜养心

很多女性朋友在40岁至50岁之间，经常容易产生心慌、气短、出虚汗等不适症状。医院也查不出是什么病，只能笼统说是更年期综合症，或者亚健康。

实际上按照古人的说法，女人一到这个年龄段，基本上身体就到了衰退的阶段，女子的衰老首先从阳明经开始，慢慢地导致三条阳经气血逐渐衰退。头为诸阳之会，气血不能上达于面部，皱纹和斑点就产生了。

人的美实际上与气血息息相关。心主神，其华在面。心之神主要靠气血来充盈，气血充足，自然反映到脸上，所以女人养颜首先要养心。

内关穴所属的这条经络叫心包经，通于任脉，会于阴维，是八脉交会穴之一。内关穴的真正妙用，在于能打开人体内在机关，有补益气血、安神养颜之功。

内关穴也很好找，在手臂内侧，腕横纹上两寸，取穴时手握虚拳向上平放，另一手食指、中指、无名指三指以腕横纹为准并齐，食指点按的地方就是内关穴。这个穴位在养生上的好处是：随时随地都可以点揉，以略感酸痛为宜。

二、外关穴：“聪耳神穴”

传统的中家医学认为，出现暂时性听力问题，是人体阳气不足的表现。那么外关在此刻起到一个什么样的作用呢?按摩外关穴具有充实三焦的元阳之气，并引导元气出纳运化于一身的效果。这个穴位淤阻的时候，会引起耳膜弛缓不收，塌陷的耳膜无力恢复常态。

外关穴在临床上还可用于治疗急性腰扭伤。有一位40岁左右的病人，他一次弯腰捡东西，起得比较急，一下子腰就不能动了，稍微一动就疼痛难忍。采用针刺和推拿来治疗，在双外关穴针刺，同时让他做腰部前后左右扭转活动，十几分钟后腰痛完全消失，活动如常。

外关为三焦经之络穴，它在腕背横纹上2寸，尺桡骨中间，与内关相对的地方。外关通于阳维穴，具有解表祛风、活络止痛的作用，不仅对急性腰扭伤有奇效，还对关节炎、颈椎病等有很好的效果。

三、列缺穴：专治落枕、偏头痛

落枕几乎每个人都经历过，苦不堪言。落枕还是颈椎发生病变的一个前期信号，经常落枕的人，如果不及时调理预防，多半会导致颈椎病。列缺穴对于预防颈椎病有独到的效果。在人体上，列缺穴就是我们修复头部疾病的工具。

《黄帝内经》里记载，列缺穴主要治疗偏头疼、头疼、落枕等疾病。《针灸大成》中有一首脍炙人口的四总穴歌，其中一句为：“头项寻列缺。”就是说脖子往上的病都可以用这穴位来治疗和调节。

列缺穴很好找，在桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。取穴时两手虎叉，当食指尖所到凹陷处，便是该穴。用列缺穴的手法主要是弹拨。

四、后溪穴：治疗颈椎腰椎病

后溪穴怎么找呢?把手握成拳，在第5指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处即是(即把手握拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴)。

如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。

在滚动当中，它会有一种轻微的酸痛。每天只用抽出三五分钟的时间来，随手动一下，坚持下来则对颈椎、腰椎确实有着非常好的疗效。

五、照海穴：治疗咽痛

嗓子痛点揉照海穴就会有很好的效果，因为照海穴在奇经八脉中属阴跷，与足少阴肾经交会，为八脉交会要穴之一，有滋肾清热、通调三焦之功，既补益又清热。

孙思邈在《千金要方》里称此穴为“漏阴”，就是说这个穴位出了问题，人的肾水减少了，会造成肾阴亏虚，引起虚火上升。因此，只要我们感到胸口闷得不舒服、嗓子干痛、声音嘶哑，甚至得了慢性咽炎，都可以按一按这个穴，既有滋肾清热的功效，还能让身体的三焦功能顺畅起来。

取穴时把两只脚心对齐，在内踝下有一个小坑，就是穴位所在。在按摩这个穴位的时候，要闭口不能说话，感觉到嘴里有津液出现，一定要咽到肚子里去。一般来说，点揉3到5分钟后就会感觉到喉咙里有津液出现，疼痛也会马上随之缓解。

闭口不说话，是为了使升发的津液易于滋润喉咙，这也就是古人所说的吞津法。揉按照海穴会激发肾中精气，引水液上行，滋润喉咙，虚火得到肾水的滋润则下行，嗓子疼痛自然就“水到病除”了。

六、申脉穴：身寒者的纯阳大药

“腰背屈强腿痛”，是明显的膀胱经感受寒邪之气后的受凉之象。因为阳跷通膀胱经，而申脉本身就是膀胱经的一个重要穴位。所以申脉穴是阳中至阳，用这个穴位既能散除体内寒邪，又能使阳气通达巅顶，对人体不仅起到平衡的作用，还可以使人步履轻健矫捷。

配上小青龙汤服用，表里互解起到事半功倍的作用。使患者体内的寒邪在短时间内排出体外，又能恢复自身的阳气,是一个祛寒回阳的妙穴。

申脉穴是阳跷与太阳膀胱经交会的重要穴位，它的取穴法也很简单，在外踝骨正下的凹陷处。人体受到寒邪之后会缩成一团，瑟瑟发抖，这在中医里叫做“拘急收引”，而申脉穴有伸展脉络之意，可以快速调动人体阳气，阳气足则寒邪自散。

七、公孙穴：摆平痛经及脾胃疾患

公孙是脾经的络穴，入属脾脏，联络胃腑，又和位于胸腹部的冲脉直接相通，所以它有兼治脾胃和胸腹部各种疾患的作用。

医学认为，治疗一切妇科疾病首先从脾胃入手，尤其是月经不调，更应该首先调胃。脾统血，主运化。脾胃虚寒，不能运化水湿，脾胃的运化不良就会产生痛经，有时还会伴随呕吐、恶心、头痛等症状。

有痛经的女性朋友，可以多点揉公孙穴。公孙穴在人的足内侧缘，我一般把公孙穴看做一个区域，在脚拇指跟后，有一块很大的脚掌骨，在脚内侧沿着这个骨头按压，压到最有酸胀或酸痛感觉的那一点，就是属于你自己的公孙穴了。

八、临泣穴：升发身体少阳之气

临泣穴是胆经上的主穴之一，连通带脉，也是一个调一穴而梳理两经脉的妙穴。带脉是沿人体肚脐一圈，像是人体正中系了一条玉带，能约束纵行之脉，增强经脉之间气血运行的联系，是关乎人体健康非常重要的一条保健经脉。

在使用这个穴时，可采用蜷腿坐的姿势，它在足背外侧，第四趾、小趾跖骨夹缝中。足临泣主升发人体少阳之气，解散肝胆郁结之气，经常点按效果好。

手上的生命线怎么看？

生命线:是西洋手相学的叫法，中国手相学叫地纹，是人体手掌三大主线之一，起于食指指根线与拇指根线中点(为震位和巽位的分界线)，包绕整个大鱼际，呈圆弧形抛物线延伸向腕横纹。生命线，也是能够代表人的寿命、健康、疾病等情况，那么生命线要怎么看呢？

一、生命线断开

生命线若是出现中断,则长辈缘分较浅,健康运势欠佳,在中年期易逢险恶及病灾,如间隔过大,则病情往往拖延。倘若生命线无缘无故地在中途断开,之后再继续延伸,这便会在某一段时间有意外发生。

生命线中断,而在旁又有一小线并行,则表示人生虽然遭灾,却也都能化险为夷；倘若患病,也能渐渐得到康复痊愈。

如果断线处刚好有个小方格,连接了断线之处,这也是能够逢凶化吉的象征。轮前

如果掌中有一像火星线自第一火星丘伸展下来,也是能够弥补生命线中断之害处的,因为生有这条火星线的人,生命力很强。一般来说,如有任何意外事件也不会伤及其生命。

二、生命线短和短命不成直接关系

生命线短那么人会短命其实是不科学的，因为在生活中，我们可以看到很多长寿老人他们有些的生命线也很短。这是因为长寿老人一方面他们的金星丘饱满，另一方面生命线走势也有弧度，那么主生命力也十足旺盛，所以生命线即使短但是有弧度也是长命的象征。

三、生命线末端有分叉

生命线末端有分叉表示婚姻不幸福，中年婚变，晚年子女不在身侧，以致生活寂寞孤独。化解方法是男士佩戴红竹石和石碑护身符(男士护身符必须用橘子石、蜜蜡石、樱花石制作而成多一粒破坏结印、少一粒也不能化解劫难)，女士佩戴蓝绒晶和石碑护身符(女士石碑护身信拦符要用云海石、靛蓝晶、影子石、红竹石制作而成多一种破坏结印、少一种也不能化解劫难)。

四、生命线成为链状

生命线成为链状，通常都出现在手掌柔软的人，线成此链状的人，体质弱，易于患病，精力不充沛，欠缺耐性，无自信心；如链状涉及于生命线的全体，表示对自己的体力无自信，连想吸引异性的活力，和都没有，生活单调，没什么趣味可言；假如生命线的上部，和中部成为链状，而其下深刻一条铁线，即表示在中年以前身体软弱，但中年以后，回复健康，可自由自在的活动。

五、生命线形成大曲线

生命线形成大曲线，越过手掌中央腊坦清的直线，即金星丘之面积显著的变大；金星丘表示精力及活动力和性能力，所以拇指球愈膨大，精力愈旺盛，不会感到疲劳，很容易的能够摆脱生活上的辛苦；但此精力如错用于，则将会引起纠纷；主妇如有此种手相，除非丈夫精力很充沛，否则难免红杏出墙；年轻的女性有此相，即不易控制，可能引起异性间爱欲问题。

怎么才能看自己生命线长短？

生命线长短怎么看：
生命线长——生命线长得长，而且呈现淡淡红色裂历衡，说明这个人的健康状况非常好，属于长明百岁，没有大病大灾的预兆。不过不要因为生命线长肆做得好就肆无忌惮，手上的掌纹并不是一成不变，它会根据本人的实际状况而发生该表。如果暴饮暴食，日常生活不规律，就算生命线长得细长红润，也还是会遭受烂隐病患灾祸。生命线长至手颈中部，深刻又鲜明，表示生命力强，健康长寿，个性开朗坦率，身体健康，精力旺盛。

人的生命线大致可分为几个阶段

一般来说，45～55 岁应该是人生黄金年龄段之一。值得关注的是，这个时期也是生命「神轿慧高危期」（也称疾病爆发期）。据有关研究，人的生命线大致可分为几个阶段：

一 0～35为人生最活跃期健康期；

二 35～游答45为疾病形成期；

三 45～55为生命「高危期」（大多疾病在此阶段爆发，严重者危及生命，甚至就此而告别人间）；

四 55～65岁为安全过渡期；

五 65 岁以后如果没有明显器质性病变，反倒是相对安全期。

一些「英年早逝」的悲剧，大都发生在 45～55 岁年龄段，故有专家称之为人生旅途上的「沼泽地」。我们一定要善待 46～55 岁这一高危期！

46～55 岁是人一生殊的年龄段。处在这个年龄段的人，一是工作担子重，事业上不甘落后；二是家庭负担重，上有老下有少，子女升学就业的精神负担和经济负担都很大。

于是，很多人不得不加班加点地工作，健康处于长期透支的状态，也就是人们常说的亚健康状态。

第一波疾病

心脏病

对抗食物：柿子

柿子有阻止动脉硬化的要素。柿子的纤维含量比苹果多一倍， 中年人多吃柿子，对预防心脏病大有好处。

第二波疾病

血栓

对抗食物：番茄

脑梗、心梗的产生，就是血栓的直接影响所致。此时我们要多吃一些番茄来预防。

番茄抗血栓的作用明显，对于预防脑梗死和心梗有价值。每天早晨是水分不足、血液凝聚的时候，这个时候吃一个番茄，可以最大程度地发挥番茄效应，减小血栓形成的可能。

第三波疾病

造血功能退化

对抗食物：骨头

我们可以多喝骨汤，多吃骨髓，用来摄取造血物质，增强骨髓制造血细胞的能力。

第四波疾病

胃病

对抗食物：葡萄酒

葡萄酒有不错的杀菌能力，可以杀死引起胃炎、胃溃疡的幽门螺杆菌。

这是因为，葡萄酒在被酿造的过程中，会产生一种叫做多酚的物质。这种物质会起到杀菌作用，给我们的胃增添了一层保护膜。

第五波疾病

尿道结石

对抗食物：黑木耳

尿道结石是中年人的常见病之一。

黑木耳可以刺激腺体分泌，润帆族滑尿道，促进结石的排出。草莓可以达到促进睡眠的效果。

第六波疾病

前列腺疾病

对抗食物：南瓜子

南瓜子可以使前列腺增生二期症状恢复到初期，并且改善三期病情。这是因为，南瓜子中的活性成分可以消除前列腺初期的肿胀。

第七波疾病

糖尿病

对抗食物：鱼肉

糖尿病是常见的代谢性疾病。一些具有家族遗传史的人，或者生活不规律者，往往会在中年时期发病。因此，我们平时可以多吃一些鱼肉。