女人(女人花)

女人不是脾气差，她们只是太累了

前阵子，看到一条新闻，北京一名全职妈妈为了逃离家庭，花3000元租自习室，每天假装“上班”3小时。

这个想法的契机，来自于她跟老公和妈妈的一次连环冲突。这让她意识到，必须得调整自己的状态。

为了开辟一个独立的空间，她在家附近找了一间自习室。每天早上9点左右，都会过来假装“上班”3小时，打电话、听培训、做正念训练……

有些人不理解：“那直接找个工作不好吗？”

也有人懂得她：“其实带娃比上班还累，上班可以摸鱼，带娃除了孩子累了睡会才能休息。”

还有人支持她：“这也是一个调节情绪的好方法，有时候真的是一方‘静’土。”

全职妈妈的真实生活，远比想象中更累，即便每天只有3个小时属于自己，也是一种疗愈。

全职妈妈不轻松

这则新闻看似荒谬，但对于带娃的心酸与无奈，懂的都懂。

生娃以后，女人就冠上了某某妈妈的称号，同时自己的人生也仿佛成了孩子的一部分。

“在很长一段时间，我会觉得自己先是个妈妈，然后才是我自己。”

当了三年全职妈妈的小若对此深有感触。

突然降临的母亲身份，让她不得不为了孩子全天候待命。职场搁浅了，聚会减少了，旅行别想了，一心扑在育儿上。

带娃的整个过程都让她极度焦虑、疲惫不堪，甚至陷入自我怀疑。

孩子哪儿有磕碰，或者哪方面发育缓慢，都会让她担忧不已，怀疑是不是自己哪里做得不够称职。

小若说，她可能是遇到了带娃的超难模式。

孩子婴儿期的时候，入睡难、睡眠轻，一晚上能醒两三次。

别人睡觉的时间，她每隔两三个小时，就得从床上艰难爬起来，为哭闹的孩子喂奶、换尿不湿。

从月子开始，孩子就只肯让她抱着睡，要是换个人就一直哭，能哭几个小时。

孩子只认妈妈，就算睡着了，身上也仿佛装了雷达，但凡走开几米都会有所觉察，醒了就开始哭。

就连上个厕所，也会不停叫唤，分分钟都离不开她。

对全职妈妈来说，高需求、高敏感的宝宝太考验心态，若是无人分担，那更是难上加难。

带娃的过程很窒息，也很无奈。直到孩子上了幼儿园以后，小若才熬出头，感觉终于能呼吸了。

付出，成了以爱为名的剥削

全职妈妈究竟有多难？

社会上很多人往往不理解，认为带孩子有什么难的。

他们以为，母亲全职带娃，等于在家享清福。

但育儿的鸡零狗碎，很多妈妈光是回想一下，都要倒吸一口冷气。

半夜睡眼惺忪，还得起来给孩子喂奶、换尿布、哄孩子入睡。

经常饿着肚子带孩子，很多时候只能胡乱塞两口，都不能好好吃饭。

还有，抱孩子时间长了，常常引起手腕、肩膀、腰背酸痛，严重的落下肌肉劳损、颈椎病、腰椎病……

睡不好、吃不香，24小时随时待命，还没有一点自己的空间，对身心而言都是极大的挑战。

不少人以为，上班怎么也比带娃辛苦。

但亲身经历过的都懂，带孩子可比上班累多了。

一位职场妈妈说，她宁愿用自己2/3的工资请阿姨带孩子，并且真心觉得值。

还有一位职场妈妈说，她主动留公司加晚班，就是因为不想回家带娃、辅导功课。

如果说，职场妈妈还能找育儿嫂，还能逃去上班，那么全职妈妈又能逃去哪呢？

全职妈妈的工作=保姆+保洁+陪护+幼师+厨师。

可问题是，全职妈妈不仅收入为零，她们的付出还常常被视为理所当然、被批评、被指手画脚……

娃带得好，是应该；带得不好，就是她们的过错。

因为所有人都在心底默认，妈妈是孩子的第一责任人，而且还得一直在线。

如果说，选择留在家里带孩子、长时间为家庭付出，是为了爱。那么爱，却让全职妈妈的付出成本变得一高再高。

这不是付出，而是以爱为名的剥削。

即便牺牲巨大，但在大多数情况下，她们的价值仍然是被忽视的，她们的付出依然被严重低估。

全职妈妈最大的难处，不是无休止的付出，而是倾其所有，却得不到应有的理解和认可。

她们最大的痛处，不是养娃的辛酸，而是心里再苦，却有口难言。

对孩子最深的伤害，是放弃自我的爱

有人说，做了全职妈妈以后，感觉家里每个人都在向她索取，宝宝索取照料，丈夫索取感情，却没有人关心自己、照顾自己。

让全职妈妈最累的，不仅仅是辛苦，而是日子煎熬，却找不到出路。

一年到头都在带孩子，没有假期，没有社交，收拾不完的家务，安抚不完的情绪，遇到挑战的时刻，真的会瞬间崩溃。

所以新闻中的全职妈妈，在崩溃边缘，毅然租了自习室假装上班，这是她的自救，也是自我保护。

对于这一点，她的丈夫没有反对，而是给予了很大的支持。

3小时的个人空间，为她在个人与家庭之间做了清晰的切割。

经过一个月的调整，她的状态明显好了很多，还把拖了很久的儿童房给布置好了。

全职妈妈的困境是什么？

是不断消耗着自己，是明明身心透支，情绪能量很低，却还要拼命挤出爱和耐心给孩子，精疲力尽，又身不由己。

再勉强下去，就像一个充满蒸汽的压力锅，到某个临界点就会情绪爆炸。

所以，释放压力，是必要的。

对她来说，付费上班提供了一个解压的空间。因为如果身处家庭之中，就很难划清这个界限，所有事情都会争先恐后地挤占她的时间。

24小时带孩子，堪比世上最辛苦的工作，精疲力尽的全职妈妈们急需下线，争取一个属于自我的空间，来调整好自己的状态。

这不单是为了自己，也是为了孩子。

就像励志妈妈万金沙，在抖音短视频里分享的话：

3年里，经历了24小时随时待命的疲惫，和失去自我的迷茫，身上也积攒了越来越多的负面情绪。

我突然意识到，放弃自我的爱，才是对孩子最深的伤害。

因为放弃的那一部分自我，最终会在孩子身上‘弥补’，一旦失去分寸，就会毁了孩子的一生。

所以我明白，我必须和她一起进步。

对母亲角色的传统观念和社会期待，是压在女性身上沉重的大山。

要想突破全职妈妈的身份困境，不是妈妈们自己努力就好，还需要家人的支持，需要社会的理解。

一位朋友说，她生了宝宝后，也是全职带孩子。

幸运的是，老公会尽可能给自己帮助，两个人从来没有因为带娃红过脸。

老公下班后，只要自己状态没问题，就会接她的班，抱孩子、给孩子喂奶、换尿不湿、哄孩子睡觉……

带娃的三年，她也在为重回职场做准备，看书学习，考取证书。虽然也有没考过的，但每一次，老公都很支持她。

现在孩子上幼儿园了，她也顺利找到一份工作。

全职妈妈的辛苦，只有亲身经历，才能感同身受。艰难的时刻，更需要家人的理解和帮忙。

妈妈跟孩子深度捆绑的后果，往往是心力交瘁，有时候我们需要的，不是去满足所有人的期待，也不是为了孩子强自己所难。

而是为自己发声，寻求身边人的支持，给自己松松绑，重新找回生活的平衡。

遇到飞机客舱失压的紧急情况，有一条很重要的安全提示。那就是，家长在给孩子戴氧气罩之前，一定要先给自己戴上。

因为家长如果缺氧头晕，失去知觉，又怎么照顾得好孩子呢？

当生活让你透不过气，要做的不是一味死撑，而是先给自己戴上氧气罩。

诚然，生活不易，携手相伴，需要理解，更需要分担。

让家成为依靠，好过一个人慢慢熬。

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