左右眼皮跳测吉凶(左右眼皮跳测吉凶时间)

左眼跳财，右眼跳灾？眼皮跳有什么预兆？

老话经常说：

“左眼跳财，右眼跳灾”

但你可能没想到，

“老话”也会升级

现在的“眼皮跳”还能预测当日吉凶：

感觉以后眼皮跳，

还要拿黄历出来翻翻日子才行~

可是这真的靠谱吗？

为什么眼皮会跳？

“

比如说，你长时间盯着电子屏幕，眼部没有得到充足的休息，

眼睛太累了，可能跳一跳来提醒你：「该停下来休息一下啦！」

也比如说，你咖啡喝多了，

大量的会增加兴奋性神经递质如多巴胺、去甲肾上腺素的分泌，刺激眼部肌肉和神经，眼皮也会跳一跳，就像喝多了~

再比如说，平时压力过大，

这也增加肾上腺素的分泌量，也可能导致肌肉收缩或者痉挛。

”

所以一般不用在意，默默地等待它跳结束就好了，不需要刻意制止它。平时多注意用眼卫生、及时休息、减少制品的摄入就好。

至于你问我：

为什么左眼皮跳，或者是右眼皮跳

其实这就像下期彩票开什么号码一样

那都是老天爷随机的~

但是，如果眼皮一直跳个不停

而且经常出现眼皮跳的情况

那就要注意了

可能是眼睛生病了！

可能是眼睛有炎症

比如说：倒睫、结膜炎、角膜炎、眼外伤等等~

除了眼皮跳，还会伴有眼睛磨、眼睛红等症状。

可能是神经系统疾病

比如血管压迫引起的面肌痉挛

由于脑干的血管硬化扭曲，压迫并行的面神经，产生持续性的神经异常兴奋，导致肌肉不停地收缩，眼睛就眨个不停，像睁不开眼一样。不过这多发于有心血管病的老年人。

可能是肿瘤引起的

若面神经本身或是附近区域有肿瘤，则会压迫面部神经，导致眼皮嘴角和面部出现不受控制的跳动情况。

眼皮一直跳，别掉以轻心

生理性原因：劳累、用眼过度、精神紧张、工作压力大以及不良生活习惯（烟酒）等；

病理性原因：屈光不正（近视、散光等）、眼内异物、眼睛炎症以及神经系统病变等。

焦虑性人格、日常工作压力大、频繁使用电子产品的人群比较容易出现眼皮跳的症状。

那眼皮跳应该怎么办呢？

生理性的眼皮跳，发生时间比较短，症状也不严重，您仅仅需要闭上眼睛休息一会，局部按摩或者热敷一下，症状就会消失。

但是，当眼皮跳不能缓解、一直持续并且有加重倾向时，就需要来医院做下眼科检查，如果眼科检查一切正常，那眼皮跳就很有可能是神经系统异常导致的。

眼皮跳不停？可能是眼睑痉挛

眼睑痉挛是一种常见的局灶性肌张力障碍。而肌张力障碍是一种神经系统疾病，属于运动障碍性疾病的范畴。

由于眼部周围肌肉（眼仑匝肌）不自主痉挛性收缩，导致眨眼增多、睁眼困难，症状较轻者主要表现为眨眼增多，但不影响睁眼。

由于初期症状并不明显，不影响生活，患者不会将这种症状看做一种疾病。

但是，疾病可能会随着时间不断进展，表现为眼睑痉挛频率和持续时间延长，以致睁眼困难、影响视物，甚至引起功能性失明。

另外眼睑痉挛患者也常常伴有眼睛酸胀、畏光（“怕光”）、干涩、流泪等症状，其中约有超过80%的患者有“怕光”主诉。

男女老少各有护眼方

男：炒鸡肝配决明子

男人因为工作需要，熬夜应酬在所难免，这会导致肝脏中的维生素A大量消耗，既使身体的抵抗能力下降，又影响肝脏夜间的自我修复。肝开窍于目，肝脏受损伤必定会影响视力，护眼可以从养肝入手。

决明子炒鸡肝

养肝明目又护眼

鸡肝味甘性微温，能补肝肾，治肝虚目暗。决明子是眼科里的常用中药，有清肝明目的功效，再搭配上清热解毒的黄瓜和补肝明目健脾的胡萝卜，便是一款护眼良方，对缓和视物昏花、眼睛干涩等有非常好的效果。

做法：半斤鸡肝，两钱决明子末，加上点黄瓜和胡萝卜等辅料，一起炒口感更好。需要注意的是，在炒菜前要先将决明子烘干，然后研磨成粉。

女：枸杞红枣熬粥

女性容易气血亏损，所以护眼的同时，也要注意补气血。

不妨常把枸杞和糙米、黑芝麻、红枣、黑豆、绿豆（夏天用，清热解暑）或红豆放一起，用小火煮上一锅杂粮粥，既能补气血，又能护眼睛。

肝肾同源，眼睛好不好与肝肾调养也有关系。枸杞既明目又补肾；黑豆、黑芝麻等黑色食品有补肾的功效；红枣能补气血；糙米富含维生素B1，能使人精力集中，眼睛更有神。

此外，女性要记住一个词：心明眼亮。心情抑郁会影响到肝气的疏泄，而因为肝开窍于目，肝气不能正常疏泄，眼睛就得不到相应的濡养，自然就不好看了。

老人：多吃黑木耳、胡萝卜、山药

上了年纪的人，患上高血压或动脉硬化等健康问题的比例很高，这些健康问题都会对眼睛造成直接或间接的伤害。此时，调节血脂、降低血压、补充维生素A，综合起来护眼效果最好，这些需求可以通过一道炒素什锦来实现。

黑木耳是极佳的降压调脂食品；

胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入人体后可以转化为维生素A；

山药有补肾作用，也有利于眼睛的保健。

黑木耳、胡萝卜、山药这三种食物是这道食疗的三大主力，黑色、红色、白色，若再加一把绿色的荷兰豆，入锅一炒，就是一道既养眼，又护眼的营养食疗。

小孩：三色蔬菜烩

小孩视力发育不稳定，更要注意从饮食方面补充营养素，以下介绍三类对孩童眼睛有较好保护作用的营养食品。

第一种：富含维生素A、DHA和叶黄素的食品，如动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、韭菜以及橘子、柿子等；

第二种：富含维生素C的食品，像青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣等；

第三种：钙，有消除眼睛紧张的作用，如豆类、绿叶蔬菜、虾皮等。

推荐一款颜人的菜肴——三色蔬菜烩。

取胡萝卜、青椒各1个，黄瓜半根，豌豆、肉少量，急火快炒（防止营养流失）。这道菜口感清爽，色彩鲜艳，对孩子很有吸引力。

此外，因为小孩的自我防护意识和控制能力较差，父母要多留心，让他们养成勤洗手、少揉眼、少看电视的习惯。

眼皮频跳能预测吉凶？或是“面肌痉挛”前兆

生活中，每当遇到眼皮频跳，很多人总会念叨一句“左眼跳财，右眼跳灾”，却对眼皮频跳不止的原因不是很关心。其实，眼皮频繁跳动并不能预测吉凶，反而可能是“面部肌肉痉挛”等疾病的前兆，大家需要警惕。

眼皮跳动在医学上称为眼睑震颤，是神经或眼部周围肌肉受到影响而突然产生的。眼皮跳分生理性和病理性两种。

如何辨别眼皮跳是生理性还是病理性？

引起眼皮跳动的原因，包含过度劳累、紧张、眼睛本身的疾病或用眼不当、外伤及颅内病变等，这些因素可以刺激运动神经，导致肌肉收缩，从而引起肌肉跳动。

生理性眼皮跳一般比较轻微，如果是劳累过度，休息后就会好转。

病理性眼皮跳的原因则比较复杂，很难自愈，发展趋势是进行性加重。专家提醒，眼皮跳或嘴角抽搐都可能属于面神经的疾患，临床通常诊断为“面肌痉挛”。

“面肌痉挛”发作时有何症状？

“面肌痉挛”发作时，患者的脸会呈阵发性、快速且不规则的抽搐，随着病情发展，间歇逐渐缩短，可连动到嘴角甚至颈部，严重者呈强直性，致同侧眼不能睁开，口角向同侧歪斜，无法说话。常因疲倦、精神紧张、自主运动而加剧，但不能自行模仿或控制其发作。

“面肌痉挛”有哪些类别？

“面肌痉挛”主要有原发性和继发性两种。

原发性面肌痉挛是由于颅内血管压迫面神经导致神经脱髓鞘引起的面部抽动。继发性面肌痉挛是由于颅内的肿瘤，炎症，粘连等因素使面神经损伤导致的面肌抽动。

“面肌痉挛”病因有哪些？

“面肌痉挛”的病因一般认为可能有三种：第一，可能是因面神经的异位兴奋或伪突触传导引起；第二，可能是由于动脉瘤、动静脉畸形或脑瘤等对面神经根部的压迫所致；第三，极少数患者为外伤、肿瘤或外科手术后出现患侧面肌抽搐。

“面肌痉挛”患者有哪些注意事项？

1.日常生活中，要避免冷空气刺激，注意防寒，不用冷水洗脸，遇风、雨、寒冷时，注意头面部保暖。

2.饮食清淡，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮、豆类、鱼类，避免辛辣、烟酒、咖啡、浓茶等食物。

3.适度运动，增强抵抗力。

4.避免情绪波动，保持心情轻松、愉悦。规律生活，劳逸适度，减少熬夜，保持充足睡眠。

眼皮频跳是人体健康的报警器，不可忽视，只有足够重视、及早预防、及时就医才能防患于未然。（本作品为“科普中国-科学原理一点通”原创，转载时务请注明出处。）