人压不住宅的表现(人压不住宅的表现晚上会睡不着吗)

“大树压门，家无后人”，古人的话有道理吗？到底什么树不吉利？

农村老人说“大树压门，家无后人”，是什么意思？有什么讲究吗？自古以来，人们都喜欢在家里种几棵树，一来可以遮阴，二来还可以传给后代，很多树木有着吉利旺家的寓意，但是，也有些树木是不适合家里栽种的，比如非常高大的树木，古代有句俗语，“大树压门，家后无人”，到底是为什么呢，有什么科学依据吗？

一、大树压门，家无后人

“大树压门，家无后人”，这是农村中的一句俗语。传统文化中，大树代表着雄壮、高大、长久、茂盛，常常象征着富贵、权势和威严。但是，如果一棵大树被种在家门口，就会造成家宅中气场不畅、压抑。据说，古代皇帝出门都要避开大树，以免阻碍自己的运势。这样看来，“大树压门，家无后人”这句俗语，便是以讽刺的口吻告诉人们：大树虽然雄壮，但若长于门前，则家中的人们都难免要受到这种“压抑”的影响，进而会对家庭和人的运势产生负面影响。因此，在农村中，家庭若要种树，就应该把大树种在庭院或者田野中。

二、大树压门容易遮挡光线

如果将一棵大树种在家门前，不仅会压抑气场，还会遮挡光线，影响室内照明。这会影响家庭成员的健康，导致精神萎靡、情绪低落、身体疲乏等问题。此外，长期缺乏阳光照射，还会引发一些疾病，比如缺乏维生素D引起的佝偻病、骨质疏松等等。因此，在选树的时候，要尽量避免将大树种在门前，以确保光线充足。

三、大树压门容易挡住运势

古人认为，住宅门口的风水很重要，如果大树挡住了门口，就会阻挡宅运，带来不好的运势。据传，家门口的风水能够影响整个家庭的运势，如果门前没有好的风水，就会影响家人的事业、健康和财运。

因此，在布置庭院的时候，大家一定要注意门口的树木选择。如果树木太高或者太密集，就要及时修剪或者

四、大树压门容易造成安全隐患

除了上面提到的挡住光线和招财进宝的问题，大树压门还会造成安全隐患。一旦大树生长得太高，枝干太多，就会存在倒塌的风险。特别是在台风、暴风雨等天气情况下，大树的危险性更加明显。如果这样的大树在大门口，不仅可能对人身安全造成威胁，也会对房屋本身的安全造成影响。

五、哪些树种适宜栽种在庭院里

虽然大树压门会带来很多问题，但是家庭庭院里适合栽种的树木还是很多的。比如果树、花木、草本植物等，它们不仅可以美化庭院，还可以提供新鲜的水果和鲜花。当然，在选择树种的时候，需要结合庭院的实际情况，比如土壤、日照等因素进行考虑。同时，也要注意树木的成长速度和高度，不要选择过高或者成长过快的树种，避免出现大树压门的问题。

除了以上的一些常见树种，还有一些具有特殊寓意的树木，比如榕树、枫树等，也很适合栽种在家庭庭院里。这些树木寓意吉祥如意，常常被人们用来装饰家居，也可以成为家庭庭院的一道亮丽风景线。

总之，在选择树木的时候，需要结合实际情况进行考虑，不仅要美化庭院，还要考虑到树木的高度和成长速度，避免出现大树压门的问题。同时，也要注意安全问题，避免树木倒塌造成的安全隐患。只有在科学合理的选择下，才能让树木真正成为家庭庭院里的一道风景线，给人们带来美好的生活体验。

睡觉经常出现这些症状的人，容易“被鬼压着”......

不知道你有没有过这样的经历：到了夜里好不容易睡着了，偏偏在半夜醒来，但全身却不能动弹，黑暗中仿佛有人困住了你的手脚。这时候你往往越挣扎，内心越恐惧，朦胧中还觉得身边有黑影闪过……

这就是民间说的“鬼压床”。一旦有鬼压床的症状后，身体非常不舒服，醒来后也是一阵害怕……那么，老人常说的“鬼压床”到底是什么?真的是“被鬼压着了”？

什么是鬼压床？

鬼压床，其实是由一种生理和心理上的状况造成，医学上称为“睡眠瘫痪症”，属于一种睡眠障碍。

人体在睡熟的时候，大脑处于休息的状态，我们的四肢也在休息，虽然大脑的意识清醒了，但是四肢还没有收到指令，身体的肌肉张力降到了最低，这个时候就会有动弹不了的情况出现，通常过一段时间就能够恢复正常了。

(易出现“鬼压床”症状的人)

①睡觉时，喜欢把两只手放在胸口的人；或是睡觉时盖的被子过厚，会使胸口处于压迫的状态，胸闷气短，影响了正常呼吸，极易产生鬼压床的感觉。

②睡觉时枕头太高、姿势不对，都会导致颈部血液不流畅进而睡不好，就会出现多梦、“鬼压床”的情况。

③有昼夜颠倒的坏习惯，晚上不睡觉，白天爱补觉，久而久之易使生物钟紊乱，白天睡觉时出现鬼压床。

④工作和生活压力大，过度劳累、焦虑或者睡觉前过度用脑，会让大脑一直处于工作状态，从而降低睡眠质量，导致失眠多梦，甚至引起鬼压床。

（紧急处理方式）

如果你出现睡眠瘫痪的症状，你可以通过以下方式快速恢复你的肌肉张力：

①快速转动眼球，让眼球做圆周运动或者上下运动。

②将舌头向外伸，或者伸舌头的同时尽量喊出声音，耳朵能听见自己制造的声音就可以了。

③集中精力，想办法蹬脚，或者扭动脚趾。

这些睡眠障碍终于“破解”了

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睡觉时突然抖动，是缺钙还是疾病？

刚入睡不久，脑海中会突然出现自己踩空的情景，身体也随之不由自主的抽搐一下，有时甚至会被吓醒。

医学上这叫“临睡肌抽跃症”亦或称“入睡抽动”，属于一种无意识的肌肉颤搐，为正常的生理表现，并不是大众认为的身体缺钙了。

科学家们认为，疲劳、情绪压力、睡眠不足、剧烈运动以及和尼古丁等……都会引起肌肉、神经兴奋亢进，使人经常出现临睡肌抽跃症。

值得注意的是，如果人患有脑部疾病，比如肿瘤、脑中风后遗症、脑退化性疾病等，也可能会使人在睡前频繁出现身体突然抖动的现象，得重视。

梦游时，到底能不能叫醒？

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这种睡眠障碍通常发生在“深度睡眠”时期，也就是说梦游者其实仍处于沉睡状态，但手脚自由，能够下床、行走、排尿等，醒来后很有可能不会记住任何关于梦游的事情。

民间都说叫醒梦游的人，会导致其发疯，变呆？实际上并不是这样。

当梦游的人被强行叫醒的时候，梦游者会出现暂时性的错乱，会感觉到迷茫、困惑，甚至是害怕。这时候情绪就容易爆发，部分人会大哭、发出怪异的声音，还有少部分的人可能会有暴力行为。

因而当身边人出现梦游情况时，若没有做危险的事情，不要强行唤醒，他们会自行回到床上；

若做了危险的事情，条件允许的话，引导其回床上，若无用可以使用超大分贝尖锐的噪音唤醒梦游者，唤醒后要注意安抚不安情绪。

注意：梦游情况严重者要及时寻求心理医生的帮助。

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突然夜惊，是在做噩梦？

夜惊多见于儿童，往往在入睡后15~30分钟出现。儿童在睡眠中突然哭喊、惊叫，两眼紧闭或瞪目直视，从床上坐起，个别的跳到地上，表情紧张、恐惧。

孩子出现夜惊情况时，很多家长都以为是做噩梦了，但其实二者并不相同。

若是做噩梦大多会出现在后半夜，孩子可能会因为梦中的场景而受到惊吓，甚至哭泣，但一般这不会导致精神混乱，父母也能很快地安抚好孩子；

夜惊的孩子可能表现为精神混乱，难以叫醒且情绪很难平复，但他们很快又会继续入睡，醒来后也无法回忆此事。

专家表示，造成夜惊的原因主要是儿童的中枢神经系统还没发育完全所致，到成人期一般都能消失，无需服药治疗。

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夜里辗转反侧，腿没处安放？

夜晚睡觉时感觉两条腿没有地方放，既不是疼，也不算痒，有种难以描述的不适，很多时候必须起来走走、跺跺脚、捶捶腿才稍感舒服，但刚躺下就难受。

这种情况叫做“不安腿综合征”。研究表明，如贫血、糖尿病、晚期肾病、帕金森病、特发性震颤、偏头痛、某些风湿性疾病，甚至是某些肿瘤问题，有这些疾病的人更易发生“不安腿”。

耳边巨响，是真的有东西爆炸？

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有些人在迷迷糊糊睡去或快要醒来时，会突然听到巨大的声响，像炸弹爆炸或是枪声，但醒来后发现这种声音并不存在，周围其实一片安静。

这就是所谓的“大脑综合征”。华盛顿州立大学的一名教授认为：这是随大脑关闭功能机制的应对结果。

简单来说，将大脑比喻成一台将要关闭的计算机，运动神经、听觉和视觉细胞会逐一进入关闭阶段。

而对于有“大脑综合症”的人来说，大脑不是正常地逐步关闭，而是脑细胞突然在一瞬间关闭所有功能，从而产生类似于爆炸的能量，而大脑就将其当成一声巨响。

另外，研究者注意到大约三分之一体验过“大脑综合征”的人也经历过“睡眠麻痹综合征”。

睡不着、睡不好其实都属于失眠，而导致失眠的原因，大致分为三大类：

心理因素

如今这个高压的社会里，工作和生活双重负荷，使很多人都会伴有焦虑、紧张、忧郁、愤怒、激动等不良情绪，从而导致睡眠质量下降，出现失眠。

平时需要学会调节个人情绪，学会放松，保持积极乐观的心态。

周围环境

睡眠的环境不舒适，像室内温度、湿度等不适宜；周围存在噪音干扰；睡前玩手机、电脑等，都会不同程度导致人的睡眠质量下降，甚至有频繁的失眠表现。

一般人睡觉时室内温度在20℃-23℃最为适宜；最佳湿度50%~65%；睡前最好不要玩电子产品，避免蓝光降低体内褪黑素水平，影响睡眠。

身体因素

如肠胃疾病、甲状腺功能亢进以及抑郁症等，这些疾病在发生后会让大脑受到影响而让睡眠受到牵连。

如果是疾病发生导致失眠，就需要及时查明疾病，并且采取措施治疗，从源头上进行控制，让失眠得到有效改善。

教你3招，快速摆脱“鬼压床”

研究发现，经历“鬼压床”的时候，人并不是完全不能控制身体的。

如果想要快速唤醒自己，不如试一试这3招：

1.先让一些部位“动起来”，试着眨眼、动手指，探舌头等；

2.深呼吸获得更多氧气，帮助大脑快速恢复供血；

3.尝试咳嗽，看看能不能唤醒自己。

发生了“鬼压床”，也不必过于恐慌，它并不会对人造成任何实质性的影响，也不需要进行治疗，它只是一种正常的睡眠现象。

如果你硬要说“鬼压床”有什么危害的话，那可能就是影响到你的情绪。但只要你放轻松点，就完全不需要担心。

日常生活中，想要避免“鬼压床” 的发生，睡觉时就多注意以下3点：

1.保持良好的睡眠习惯。不喝酒、不熬夜。早睡早起，鬼也懒得找你。

2.调整睡姿。仰卧时把手放在胸前容易产生梦魇，可以尝试侧卧。

3.放轻松！放轻松！减少心理上的负担，睡觉也会睡得更香。

如果尝试了上述方法，仍旧频繁出现“鬼压床”现象，请及时寻找医生的帮助。

来源 | 河南疾控、健康圈