激发超能力咒语(激发超能力的方法)

只要三步、二十一天，就能让你拥有“超能力”

读完《无限可能：快速唤醒你的学习脑》，准备和我家中二少年分享一下心得，也想激励一下少年，所以在伴他放学回家的路上，给他讲作者吉姆·奎克的故事。

吉姆·奎克上幼儿园的时候，因为一次意外事故，磕伤了脑袋，从此就变成了一个蠢蠢笨笨的孩子，无论怎样努力，还是记不住学过的东西，老师甚至在课堂上指责他：“你就是摔坏了脑子。”

怀着自卑心理的吉姆勉强进入了一所普通的大学，但他发现自己越来越跟不上学校的课程，所以在入学不久就打算退学，这时候他遇到一位同学的父亲，在同学父亲的激励下，吉姆决定开始阅读。

一边是学校做不完的功课，一边是要阅读的书籍，吉姆本身又有阅读困难症，只能夜以继日的学习。这样过了一段时间后，身心俱疲的吉姆从学校楼梯上摔下来，又一次摔到了头。

“哈哈，是不是这次把脑子摔好了？变得更聪明了。”看似漫不经心听我讲述的少年突然来了这么一句。

虽然不是把脑子摔正常了，但这次住院确实改变了吉姆的命运。昏迷两天后醒来的吉姆非常痛苦，甚至有一死了之的念头，但医院杯子上的一句话触动了他，杯子上印的是爱因斯坦的一句名言：解决问题的意识层次必须高于提出问题的意识层次！

这句话让吉姆·奎克豁然开朗，从小被灌输的思想就是要想成绩好，唯有加倍努力，死记硬背，但自己要是找到一个让自己更快乐、更高效的学习方法，是不是更好？

“真有这种方法，我们老师也不会整天让我们刷题了。”旁边的二中二少年又不阴不阳地插了一句。

“你还别说，吉姆·奎克还真找到了这种方法，然后成了著名的大脑教练，成为世界级的记忆力提升、脑力优化、快速学习的专家。然后出版了这本《无限可能》，这本书从思维、动力和方法三个维度对你的学习进行升级，帮助你唤醒超级学习脑，按照吉姆的方法，你就会拥有学什么都会的超能力，回去你也看看书中的方法，说不定你会拿到班级第一呢！”我用书中的方法“套路”我家少年。

我们常常会用惯性去定义自己或者孩子：“这件事我做不到！”

“你永远也考不到第一”

“这就是他的极限了！”

……

这样的话脱口而出，我们在不自觉的情况下给自己、给孩子贴上了标签，殊不知正是这些“标签”阻止了我们前进的步伐，要想成功，最先要打破的就是局限自己的思维方式，我们要坚信“我能行”，要相信只要找对学习方法，一切皆有可能。

爱因斯坦的这句名言，让吉姆开始寻找“让自己变得更加聪明的方法”，他开始翻阅大量关于脑科学、认知心理学、个人成长等方面的书。

随着书读得越来越多，围绕在他身上的“魔咒”开始打破，他的专注力、记忆力、学习效率开始提升，在读书的过程中，他不仅顺利的完成了学业，而且独创了“高效记忆法”和“快速阅读法”，继而成为世界级的脑力训练大师。

我们习惯性地认为那些成功者都是有天赋的，记忆力、学习能力都是先天的，殊不知是自己为自己为孩子设限，阻碍了自己以及孩子的发展。爱因斯坦的故事就是最好诠释，他小时候与吉姆一样没被老师认为是低能儿，在母亲的不断鼓励、开发下，成为了著名的科学家。

冲破家庭背景、文化背景、和生活经历对你产生的影响与禁锢，通过学习，你就可以成为你想成为的人，就能做到你任何想要做到的事。

人生苦短，但大多人还是随波逐流，从不肯静下来倾听内心深处的那个声音：自己的一生最想要的是什么？该怎样取得自己想要的东西？

打破局限自己的思维之后，就要找到自己人生的目的，问清楚自己为之努力到底是为了什么？

接着是有能力去做你想要做的事，也就是说人生中的目的确定下来之后，用“黄金分割法”把大任务分割成小任务，轻松完成能增强自己的自信心。譬如读书，你可以先读一页，第二天读两页，通过轻松的完成阅读，一点点的积累，你也会像那些大咖一样，一年可能也会读上几十本甚至上百本书。

清晰地分析自己人生的目的，重新找回最本质、最鲜活的自我，清楚地知道自己要的什么，接下来该做什么，并为之努力，那么，热爱随之而生，动力也随之而来。

喜欢书中的一句话：在这个时代，蛮力要为脑力让路。

现代社会信息量庞大，我们要学习的东西越来越多，想要取得一定的成绩，唯一的办法就是懂得过滤出重要的、必须学习的东西，然后才能在学习上快人一步，这样那些按部就班的学习方法肯定不行，其实学习是有技巧的。

在学习的过程中，“记不住”、“读书慢”、“专注力差”、“学习效率低”是最常见的问题，在书中的第四部分是“学会如何学习”，吉姆根据自己的经验，详细介绍了应对这些问题的办法。

以“如何长久记忆”为例，吉姆提出MOM记忆训练法。

M代表Motivation（动力），强烈的动力会迫使你更加轻松地记住信息。

O代表Obuservation（观察），想要记住学过的东西，就要集中注意力去记住他。

M代表Methods（方法），用正确的学习方法加以练习和实践，直到它们成为你的第二天性。

社会飞速发展，为了跟上这个社会，为了过上别人无法过上的生活，学习是唯一的也是必须要走的路，而也要付出相应的努力，在这种艰苦的学习之路上，借用吉姆所总结的“捷径”，会使我们更加轻松地走远。

看到这三步，你是不是觉得改变自己非常简单？是的，制定计划或者制定一个短期的目标很简单，难就难在坚持，回回头，看看自己曾经有多少雄心壮志毁在半途而废上？

吉姆奎克也注意到这一点。有研究表明，一个好习惯的养成需要21天，吉姆·奎克也随书附了一个关于21天的大脑训练法的小册子，在这三个星期的时间内，你只要能坚持按照他所要求的去做，相信终有一天，你会拥有你想象中的超能力。

现代管理之父彼得·德鲁克说：现在我们必须接受这样一个事实，即我们必须终身学习，只有这样才能跟上世事变化，我们最紧迫的任务，就是教会人们如何学习。

那么，吉姆·奎克的这本《无限可能：快速唤醒你的学习脑》就能教会你怎么学习，解决你学习中遇到的任何问题。

注：写完这篇文章的时候，我和我家少年已经在实施本书中的“番茄工作法”，也就是在做家庭作业的时候，把每次学习的时间定为25分钟，然后休息5分钟，看得出，少年的学习效率提高了，这25分钟之内能做到专心做作业，把平时动辄出来喝水、吃东西的习惯改到休息的五分钟。

至于其他的学习方法，正一点点渗入。

“超能力”灯泡，念念咒语随心所欲

智能很好，就是要连蓝牙连WiFi麻烦。

所以今天要介绍一款不用连接的智能灯泡 Heelight 。

蓝牙、WiFi、ZigBee 统统不用连，采用专利声波技术，用声音芯片智能「声控」。

让 Heelight 跟着节奏一起摇摆，一闪一闪亮晶晶，跳动的都是我的心情。

（网易云给了团队多少钱，我虾米出双倍）

听响指变亮。

听碰杯和你一起 cheers 。

结合 APP ，Heelight 可以解锁更多模式。

感受到你起床，天亮，渐渐关灯。

像日出日落一样慢慢升起落下。

像蜡烛一样被吹灭。

变身荧光闪烁的萤火虫。

像胆小鬼一样瑟瑟发抖。

搞怪的万圣节灯，温暖的圣诞街灯。

可以做明亮的白光阅读灯。

也可以是定时关闭的夜灯。

当然，举办最嗨轰趴的时候可以开启劲歌热舞模式。

1600 万种颜色变幻莫测。

Heelight 的高品质 LED 灯具有 50000h 寿命，新型铝塑散热片也有益于延长灯泡寿命。

采用 E27 灯座，结合不同灯罩，可以化身壁灯、桌灯、落地灯、吊灯。

最后有一句话看视频的时候就很说——

小哥你这样你不关电源就装灯泡很危险啊！