八字养胎(八字养胎绝墓死病衰)
强调一百遍，孕期最重要的是静心，孕妈太矫情会出现病态！
文/贝贝豆（原创文章，欢迎个人转载分享）
很多女人在怀孕之后，因为太过担心自己独自里的小宝宝的安危，会变得“草木皆兵”，稍有风吹草动就紧张的不得了，自己身体的某些变化，会被孕妈自己无限放大……
孕早期的孕吐，头晕，恶心，但这些早孕反应突然消失时，孕妈就会担心自己是不是“胎停”了，先是到处查各种帖子，询问其他孕妈是否有这些症状，等到第二天还没恢复，就着急忙慌的去了医院，经常自己吓唬自己，弄得自己整夜整夜的失眠，直到顺利度过检查才会放心一点，可没几天这种心态就又来了。
强调一百遍，孕期最重要的是静心
女性怀孕，最重要的是静心养胎
可能我们的怀孕过程很艰辛，可即便如此也要相信肚子里胎宝宝的韧性和坚毅，他们会陪着妈妈一起努力成长，孕妈最重要的事情是静心养胎，而不是为胎宝宝各种担心，稍有异常就把自己吓够呛。相对来讲，只要之前没有流产经历，并且是顺利怀孕的孕妈，完全可以放下心来，胎宝宝不会那么脆弱，孕妈也没必要太过矫情。
孕期的妊娠反应都不同，别轻信别人的经验
往往对胎宝宝很担心的孕妈，会主动询问过来人的孕期经验，可事实上，每一位孕妈的妊娠反应都不同，表现的状态不同，时间也不同，这样询问只会使得自己心态紧张，长期处于亢奋紧张的状态，才有碍胎宝宝的健康发育，所以，孕妈要正确看待自己的身体反应，给自己信心，也给胎宝信心。
孕育是漫长的过程，心急吃不了热豆腐
很多孕妈在孕育的过程中会犯心急的毛病，为什么宝宝还不胎动，为什么我的肚子这么小……孕育是一个漫长的过程，每位宝妈和胎宝的发育时间也因人而异，所以别和别人去比较，不要着急，越着急越影响情绪，而胎宝宝的健康成长最离不开的就是妈妈积极的情绪，情绪消极的妈妈反而会给胎宝宝带来更多风险。
胎宝宝没那么脆弱，孕妈太矫情会出现病态
如果孕妈稍有异常就会担心胎宝宝的健康，那时间久了，肯定睡眠质量会很低，而且食欲也会受到影响，那样孕妈就会出现一种病态，在外人看来病恹恹的，该补充的营养非但没补充，而且流失了很多。这样就导致胎宝宝发育变换，孕妈身体变差，等到真的因为担心焦急而生病时，那时候后悔就晚了。
其实只要孕妈体质健康，没有先天性疾病，之前也没有滑胎或是流产过，早期的检查很顺利，那么基本上胎宝宝都会很坚毅，能够很茁壮的成长，所以孕妈别给自己心理添加没必要的负担，那样只会为胎宝宝的成长起反作用力。
宝妈们，你们的孕期是不是也经常自己吓唬自己，搞得自己紧张兮兮，其实绝大部分孕妈都能迎来自己宝宝的健康降临，所以孕期一定要放平心态，别太矫情了。更多育儿知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！
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