郭伯八字(郭伯一字帖)
初学写字必须注意的5个问题
第一、写好字必须从临帖开始。临帖，就是照着写。想写好字，必须临帖。不临帖自己乱写乱画，是没有功效的。临帖不是抄范本，临帖是要把字帖上的字形、结构、点画所在的位置，记在大脑里。也就是说，临帖是用大脑记住字形，用大脑来写字。我们写的字越像字帖上面的，那么说明你临帖越认真，你的悟性也很好。如果说你不认真的照着字帖写，那说明你模仿能力不强，你没有认真静下心来去临。
第二、写字不要贪多求快。我们很多同学把写字当做完成任务，刷、刷、刷，拿起笔来就写。这个速度可以说是惊人的。这样能行吗？这是绝对不行的。我们写字是要一笔一画、平心静气地写。把点画搞清楚，把字形模仿像。这样来写，你才能够有效果。那么我们每天每一次练习多长时间为好呢？一个小时为好。写长了呢，也没有必要，因为写长了之后伤眼睛，同学们也难做到。写短了呢，达不到练习的效果。因为写字还有手写的功夫，所以还需要长期的练习，才能见效。
第三、要专心，要坚持。很多同学今天写字很认真，这一周写字也很认真。好，三天、七天过去了，再就不想写啦，也忘了老师布置的写字的任务。这就是“三天打鱼、两天晒网”，这样是写不好字的。因为写字，是一个慢工出细活的工作，一个学习的事情。我们不要贪多求快，每天一个小时，每天认认真真写好十个字，长期坚持，一个月、半年、一年、二三年，甚至若干年的坚持。你的书法，你的字，才会写好，将来才有可能当书法家。
第四、要营造一个写字的好环境、好氛围。我们可以把自己的小天地、小书房、小书桌好好规划布置一下，放上文房四宝、放上练习的字贴。每天坐在你的小书桌前，你就有写字的冲动。墙上挂几幅历代的书法家或当代书法家写的作品，让你能够得到熏陶。这样一个好的氛围，一睁开眼睛，你就能看到好的古代优秀的碑帖，看到老师写的字，看到名家写的书法作品。那么，你就有写字的冲动啦。你随手就能拿起笔开始写字。这样有一个好的氛围，你才能够做到坚持，才有可能培养出你的兴趣，让你做到长期的坚持。
第五、要注意（硬笔写字）姿势正确。开始写字时，关键要做到执笔正确。我们不论是拿着铅笔、钢笔、圆珠笔，都必须执笔正确。正确的执笔法实际上很简单。我现在打几个点：先在大拇指的正中间打一个点，再在食指虎口的地方打一个点，然后再在食指的指肚上面打一个点，最后在中指的第一节侧位的地方打一个点。这样就有“四个点”了。我们拿起笔，让这“四个点”跟笔杆相接，这样大拇指和食指形成一对力；中指往上抵住，和大拇指、食指的握笔形成一对力，你就能控制好笔杆。这样握笔的姿势才是对的。
那么，握好笔之后，我们坐下来写字的姿势是什么样的呢？首先，身体要坐正。身体不能歪，不能往后靠，也不能趴在桌上。因为脊椎是人的身正最关键的部位，同学们正处在长身体的时期，脊椎如果不正，长时间扭曲，会导致变形弯曲成为驼背，影响你的身体发育。身正，才能做到心平气和。古人讲，身正则笔正。身正做到了，才可能笔正。那么这个双脚要平放在地面上，不能翘起二郎腿，不能把脚伸出去，这样都不对。双脚平放身体才稳，加上腰直，这样身体就能做到正了。然后，双肩、双臂自然平放在书桌上，不要一个往前一个往后，一个往前就趴在桌子上了，一个往后这样也就没有支撑点，身体不平衡。那么身体不稳，不平衡，你再控制笔的平衡就很难啦。头，要往前稍倾一下，眼睛和纸的距离大约是一尺左右，也就是33cm左右。当然我们小朋友头离纸的距离稍近一点不要紧，成年人要稍微远一点，没关系。笔尖和我们握的两个手指的距离，成年人大约是一寸左右；小朋友因为手小，可以往下靠一靠，不到一寸也可以。这样握着笔杆，书写轻松、书写自然，能够按照心意来写就可以。我们的左手可以按住纸面，也可以托住右手，帮助稳定右手。头稍前倾，往右稍微偏一偏，但不要太偏。太偏我们书写的视角也不对。虽然有的书上说，头是完全正的，我也不主张这样。头前倾，稍稍偏一点，这样我们就有了一个很好的书写视角。就能保证写起字来，姿势正确，执笔正确，心情舒畅，也才能把字写好。
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写一手漂亮硬笔字，初学者选什么字帖好？练什么字体好？
选什么贴？当代人学习硬笔字首先是满足一般书写要求的实用，学习的对象是常见的硬笔字帖。其次，练习硬笔字也可以上升到艺术的层面，也就是所讲的硬笔书法，它的取法对象就要选择艺术性更强的传统书法字帖。
今人书法水平逊于古代大师，且受书写工具的限制，硬笔字帖书法水准不够高，而且硬笔的发展史短暂，难以获得丰富的硬笔书法资源，我们不足以进行更深入学习。而传统软笔书法经过上千年的发展，给我们留下了丰富的学习资源，足够我们受用终生。所以，追求硬笔书法艺术的练习者不要学习今人硬笔字帖。取法传统字帖起点更高，经过两三年的深入练习，其硬笔书法作品的艺术性会比学习今人硬笔字帖的人要高得多。
练什么字体比较好？古代的名家、大师留下的经典作品都可以作为我们学习硬笔字的范本，无论什么书体，无论哪位书家，无论是碑刻还是墨迹本，无论原字的大小。当然考虑到实际学习的便捷性、不同阶段的侧重点、风格的融合与冲突、以及后期延伸性等，选帖及先后可以有更合理的学习顺序。
初期练习者最好限定在某一种字体，首先要写好某一种字体，然后再去学习另外一种或者在此之后再去参考另外的字体。练习一种字体，能够深入地学习，对以后会有更大帮助，不要几种书体一起练！
最后值得一提的是，初学书法，规范性不足，还是以正书入手为佳。初学以学习规范为主，然后再以学习源头为主，然后再以个人取法方向为主是比较合理的路线。比如硬笔楷书可以按魏晋、唐、宋、明这样的顺序来学习，当然，也有人以倒推的顺序学习，本人感觉不如按照前者较好。
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拜望阎纲先生
著名作家、文学评论家阎纲先生回到老家礼泉，是文化界关注的一件大事，也是礼泉文友们最为高兴的事。
阎纲先生回到礼泉，前去拜访探望的新闻媒体、政府官员源源不断，礼泉本土文学爱好者们更是期盼见阎老一面。
一位文学造诣高深的长者，一位礼泉乡党值得骄傲的文化界巨擘，一位回到故乡享受故园温馨的智者，受到了每位到访者的尊敬。
早在疫情前，得知阎老回到了礼泉，也非常想拜望阎老，可转念一想，拜读过阎老佳作的文友多了去了，假如都去拜望，那对阎老正常的生活无疑是一种干扰，心里虽然这样想，可总不由得托朋友打问，咋样才能近距离与阎老见一面……
以散文《背馍》全网走红的作家马腾驰老师，是我的良师益友，他和阎老相识相交时间很长，对阎老崇敬有加，他也答应带我拜望阎老，可打工生活的苛刻束缚，却不能如约与马老师同行。
我的发小郝昭璋大夫曾经在阎老疗养的“永康颐养中心”上班，发小也非常崇拜阎纲先生，理所当然想拜望阎老，不谋而合的念头，却被疫情和我们各自奔忙的讨生活的铁定事实困扰，未能如愿。
从国企煤矿党委书记岗位退休的作家赵东理老师，我的忘年交，也是我崇拜的老师，赵老师讲他的发小郭立老师正是“永康颐养中心”的书记，赵老师得知我的愿望，就欣然应允可以带我去拜望阎老。
庚子年秋，赵老师请郭老师求阎老亲笔签名《长长的话慢慢说》，我如获至宝，有时间就如同吮吸营养品一般地抱着书，细细品味阎老的每一篇佳作，《现代汉语词典》、“百度”等工具都是我正确理解阎老美文的得力助手，醇厚的礼泉音符、渊博的掌故引用、阎老独有的写作手法，读得我跟进食美味一样的贪婪，笔、本、书眉都记着我的品读感悟……
读阎老的著作，收获满满的，等我一遍又一遍地品读过后，忍不住在笔记本电脑上敲出自己的拜读感悟。
10月中旬的一个午后，当忘年交赵老师和我讨论《长长的话慢慢说》时，赵老师非常高兴地告知我，阎老为我题字并发过来阎老墨宝照片，一种想都不敢想的事实就那样摆在手机屏幕上：独立思考 文从己出。能得到阎老的墨宝，真的是吃惊不小！
——阎老赠与的墨宝
说心里话，九旬老人，挥毫题字，我辈是不敢奢望的，打心眼里祝福阎老健康长寿，能从写作技巧上给予点拨，就是最实惠的事情。爱好文学的朋友何其多，都奢望获得阎老的墨宝，阎老的时间能抽得出吗？
崇拜阎老，从阎老著作中汲取的营养已经非常满足了。
看着阎老墨宝的照片，我半天才缓过神，求赵老师道：看能不能让郭立老师领我满足我的愿望：在不打扰阎老正常生活的前提下，去拜望一回阎老，哪怕只说一句话，表达一位礼泉文学爱好者对阎老的敬意。
赵老师爽快地答应，同发小郭书记沟通，合适的时候约一下。
11月的礼泉，已经步入冬天，阴冷的天气，阻隔着我的念头。
天冷是事实，牵挂着拜望阎老更是很迫切的。
11月6日，天公作美，礼泉飘落了入冬的第一场雪，查看天气预报，7日是晴天，这真是天赐良机，6日晚上，我微信恳求赵老师，看7号能不能回礼泉，带我拜望阎老，值得高兴的是：郭书记也看过天气预报，并且跟阎老约好，7号可以见一下我。
辛丑年第一场冬雪初霁，晴好的礼泉，天是瓦蓝瓦蓝；街上行色匆匆的乡亲们的笑容也一个比一个灿烂；赵老师家的帅哥特地专车等在礼泉东二环路口，坐上车，赵老师便联系郭书记，车子一路北上再左转，进入这家对寿星们照顾颇为精心的“永康颐养中心”，小帅哥稳稳当当地泊车结束，随赵老师下车，直奔阎老住宿的公寓楼。
难得地好天气，这座坐北朝南的大楼前，远远地就看到三三两两的寿星们在晒暖暖、拉家常，其乐融融的场面好暖心。
当我们到达楼梯口，管理员先生礼貌地阻止我们欲登楼的行动，并解释——永康颐养中心有严格的管理制度：疫情期，禁止公寓内会客；阎老马上就下楼来。
我侧着头不住向楼里观望，看到照片上已经非常熟识的阎老手里拿着书法，稳健地迈下楼梯，我赶忙上前问候阎老并自我介绍，阎老伸手握着我的手，高兴地说：郭书记昨晚就说了，今天你和你赵老师过来，欢迎欢迎。
阎老与赵老师握手问候时，陪同阎老的郭书记说，让阎老跟景望合影，赵老师问合影地址选哪里？阎老非常随和地说，让景望选。
我当仁不让地说，那就选大楼前阎老题字的巨石前，永康颐养中心是真真正正的“孝行天下”，阎老的书法苍劲有力地证明了这一点，孝道也是我们中华民族的传统文化的根，阎老和善地说，那就走吧。
——阎纲先生（中）赵东理老师（右）
阎老对传统文化践行得非常到位，阎老是智者中的大智者，在阎老著作《长长的话慢慢说》里就有这样的话：“活着就要报效社会，感恩父母”，当年，阎老年近九旬的老父亲被阎老接到首都北京，阎老“集女儿、保姆、大少爷、小跑腿的职能于一身”，再忙再累也要等到电视机屏幕出现“再见”二字时将电视机关掉，扶老人上床。
阎老以自己的实际行动为老父亲行孝，“老莱娱亲”“王祥卧冰”的中华传统美德，阎老就是这样传承着我们民族的“孝道”文化。
“孝行天下”这一词汇就是中华民族的最宝贵的瑰宝。
学习阎老的著作，首先从孝道开始。
感谢赵老师、郭书记，值得回味的一天，为了保留这份珍贵的记忆，我央求郭书记和阎老、赵老师一起，在阎老疗养的公寓大楼前再合影留念。
——阎老（中左）赵东理老师（中右）郭立书记（右）
合影结束，展开阎老墨宝，阎老逐字逐句、包括印鉴都一一解释，阎老肯定我作为农民，能记录农村、农民中值得保留的事物，指明勤读书、多写自己了解的散文题材的东西，把实实在在的家乡留在文字间里“打好地基再建高楼”，是阎老对小老乡诚挚地鼓励和期望。
非常想请阎老出去吃一碗礼泉名吃“羊肉泡”，郭书记解释：阎老前几天就同响水潭一位作者约定，去参加那边的一个活动，今天你来是临时插曲。
冬日的阳光虽然看起来艳阳高照，却没有多少实质的温度，明白接下来阎老还有安排，赵老师和我就送阎老回公寓，临别握手告别，我感到阎老的双手被刚见面时有一点凉，我愧疚地说，真不该和您说这么长时间的话，您的手都凉了。
阎老开心地解释，不是的，知道你过来，我要陪你们照相，就没有穿厚外套，不要紧的，室内暖和就好了。
我把带来的酒和茯茶送给阎老，阎老却生气地批评，来就来么，拿那些东西弄啥！看到被阎老批评不知所从的我，郭书记打圆场说，景望的一片心意，就安排转赠给你每次外出开车的司机吧。
看着郭书记送阎老回到公寓内，我和赵东理老师等郭书记时，赵老师就说，给你说阎老高兴的是见到你，不希图你买那些礼品，给你题字是阎老爱自己老家的文学爱好者。
郭书记从公寓楼出来，正好赵老师在解释阎老拒收礼品的事，他说每次给阎老外出开车的那位，也是文学爱好者，是从部队退下来的一位师级军官，“司机”其实是“师级”，每每阎老外出，师级干部总是义务摊车带人，阎老想制止都不行，给你以师级干部打圆场，是因为阎老不愿让你乱花钱的。
郭书记讲，曾经有富豪文学爱好者，想出重金换阎老按自己要求内容的墨宝，阎老生气地说，给你题啥内容的字，只要了解你的情况，内容还用你教吗？他对所题字的人，都是量身定做，没有人能挑出瑕疵的，确实是这样啊，一辈子从事文化工作，阅人无数，还会写不出适合你的内容？
问及永康颐养中心对寿星们的照顾如何，郭书记如数家珍地讲了好多寿星的故事，其中有一位102岁殁的老寿星的小外孙，每次探望结束都会非常感激地紧握双手和郭书记告别，到现在他外婆三年早过了，还时不时微信里，如同亲戚一样地称郭书记为“郭伯”的问候。
我们文友们敬重的阎老能在这样的颐养中心生活，目睹、了解这里的一切，大家也就放心了。已九十高寿的阎老现在每天还坚持在电脑上，从事自己钟爱一生的文字。
仁者寿，智者寿，我们礼泉西北关的阎家，集仁爱与智慧一身，阎老的高寿是必然，更是文友们的共同祈福，盼阎老身体康健，不断有新作著作面世。
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