额头宽窄的标准图(额头宽窄的标准图男生)

三庭五眼轮廓分明，眉高鼻直有福之人，测测你是长寿脸吗？

国际生物医学特征辨识学会副主席、首都医科大学教授王鸿谟

人脸的特征与内脏全方位、多层次对应。中医讲究“望闻问切”，其中的“望诊”就是通过对病人的神、色、形、态等，初步诊断人的潜在病症。同样，健康长寿的人也往往具有一些共同的面部特点。

三庭匀称。“三庭”是把人脸分为三等分，额头到眉毛是上庭，眉毛到鼻底是中庭，鼻底到下巴是下庭。一般情况下，3个部分的长度和面积是相等或相近的，但有的人却未必。

上庭也称“天庭”，古人认为“天庭饱满”是有福之相，其实是指健康和寿命无虞。如果上庭过宽、过高，即“甲”字脸，则说明神经系统发育不良，通常这种人容易出现失眠多梦、精神心理疾病。中庭面颊部位主要和肝肺健康相关，过于宽大的“申”字脸易患咳嗽、鼻塞、气喘等呼吸系统疾病。下巴的咬合咀嚼能力和消化系统健康关系密切，因此下庭过于发达的“由”字脸，易患消化系统疾病。三庭都不匀称的人易患肌肉、关节病，只有三庭匀称的人才是最健康、最长寿的人。

面颊方大。《黄帝内经·灵枢》指出“蕃者，颊侧也；蔽者，耳门也。其间欲方大，去之十步，皆见于外，如是者寿，必中百岁。”中医色诊学中的“蕃蔽”是指两颊外侧和耳门，这个部位刚好与肾脏相对应，左边一个，右边一个，如果双颊方大红润，说明肾气足，人长寿，如窄小则可能减寿。现在一些年轻人热衷整容，既破坏了本来的宽阔面相结构，还损害了健康。

颧骨高大。颧骨是面部隆起之处。《灵枢·五变》中记载，“颧骨者，骨之本也。颧大则骨大，颧小则骨小。颧小则夭也。”因此，颧骨大小能在一定程度上反映出骨骼大小。颧骨高挺，则骨骼坚固，有助于长寿，晚年不易患骨关节疾病。相反，颧骨扁平，则可能存在发育缺陷，是减寿之相。

五官端正。“五官”指眼耳鼻口舌，相互位置均衡，左右协调对称，是长寿的特征。人们常用“三庭五眼”形容一个人长相标准，“三庭”上文已经介绍，“五眼”是指以眼形长度为单位，把脸的宽度分成5个等分，从左侧发际至右侧发际，为5只眼形。

“四高三低”也是五官端正的参照标准，即额头、鼻尖、唇珠、下巴尖都高，两眼之间与鼻额交界处、人中凹陷、下唇下方的凹陷为“三低”。通常，所谓的帅哥美女都是遵循这个标准。

英国斯特灵大学研究发现，五官对称、外表俊俏可能意味着拥有良好的基因，更善于抵抗疾病、应对环境压力。

耳大丰满。一般来讲，耳朵应上端齐眉，下端平鼻，长约5~8厘米，平均6.5厘米。长寿者的耳朵红润、丰厚、白亮，紧贴面颊。中医认为，肾开窍于耳，耳质紧实，则肾脏结实，肾气旺盛，寿命更长。民间常说“耳朵大有福”，确实如此。日本研究发现，拥有大耳朵的人或家族有长寿者，寿命更长。耳垂大也是长寿标志，耳朵一辈子都在增长，研究发现，百岁老人耳垂通常更长，有的超过2厘米。

通过观察耳朵也能发现一些减寿特征，“耳褶心征”就是一例。正常人耳垂都是丰满平滑的，但冠心病患者耳垂上往往有一条褶沟，常被称为“冠心病沟”、“脑动脉硬化耳褶征”等。美国曾做过一项临床研究，300人患有冠心病，几乎287人都有耳褶心征，与动脉粥样硬化的一致率高达95%。因此，耳部有褶皱的人很有可能得了冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂症等。

耳毛长出外耳道也是减寿特征。研究发现，很多冠心病发病的男性，外耳道至少有一根耳毛是长出来的。

眉高长垂。中医将眉毛称为保寿宫，可见它与人的生命有关系。《神相全编》中说道“眉毛长垂，高寿无疑”。说的是，眉毛高长且眉尾下垂的人高寿无疑。眉毛黑亮密长，寿命更长。眉毛有七忌：粗俗、压目、短、素、疏散、凋零、折断，出现这些情况，可能会减寿。如果女性35岁后、男性40岁后，眉梢有几根特别长的眉毛，且越来越长，常被称为“长寿眉”。

目光有神。中医素有五轮之说，眼睑属脾，眼角属心，眼白属肺，黑眼球属肝，瞳孔属肾，好像五个轮子。“得神者生，失神者亡。”中医非常注重观察眼神的存在与否，主要是指观察眼中的神采。我们常说的眼炯炯有神就是这个意思。眼睛无关大小，也不在乎长短，眼明亮、清澈、神采奕奕，这样的人容易长寿。相反，黯淡无光、呆滞无神则是减寿之兆。

同样，眼角纹、黑眼圈、眼袋等的出现也会为健康和寿命减分。现代医学证实，老年人出现的虹膜钠环（黑眼球的周围出现一圈灰白色的环）与高血压、动脉硬化、骨质疏松、关节炎等存在一定关系，也是减寿之象。

鼻梁挺直。中医将鼻子称为“面王”，是因为鼻子是面部最高之处。《黄帝内经·灵枢》中，黄帝曰：人之寿百岁而死，何以致之？岐伯曰：使道隧以长，基墙高以方，通调营卫，三部三里起，骨高肉满，百岁乃得终。其中的“使道”指鼻子，就是说长寿面相的人鼻子都比一般人要高。“遂”指隧道，说明这些人的鼻腔比一般人要深且长。所以，鼻子丰满端正，鼻梁高挺的人比较容易长寿。

《太乙照神经》中说“年寿隆起者寿”。“年寿”是指鼻子的中部，鼻梁中部隆起者可长寿。肺主鼻，和耳褶心征一样，两眼中间的鼻梁处若有一条横纹沟，也可能存在冠心病等心肺疾病，导致减寿。

人中深长。人中者，沟渠之象也。《神相全编》中说“人中深而长者，长寿”。这个部位与体内内分泌系统、生殖系统相关联，只有人中深长、端正而直的人，体内的体液才能通畅运行，这样才会健康长寿。

一般情况下，人中的长度是手指中指中间指节的长度，如果太短，90%以上存在生殖系统疾病，女性可能有月经不调、子宫内膜病等。女性子宫萎缩后、男性性功能减退后，人中会随之慢慢变平、变浅。

牙齐齿坚。《太乙照神经》中说“齿排齐坚固者，为长寿”。中医认为，“齿乃骨之余”，牙齿的功能与肾脏的功能有着密切联系，牙齿健康与否，直接反映出肾气强弱和骨气的充沛与否。牙齿排列整齐，亮洁坚固，这样的人可以长寿。

一般来说，成人如果出现牙齿稀疏、齿根外露、牙龈淡白出血、龈肉萎缩等问题，多是肾虚的表现，要及时到医院检查。牙齿数量还会对认知功能产生影响。以色列研究发现，牙齿越少的人，记忆测试成绩越差。另外，掉牙会影响人们的食物选择，导致营养摄入不全，影响记忆。

下巴发达。《黄帝内经·灵枢》中提到“基墙高以方”。“基墙”代表人的胃，人的成长是“以母为基，以父为楯”，有的人天生从父母那遗传的气血比较丰厚。“基墙”丰厚，在人脸上反映出来就是下颌关节和下巴丰厚。下巴又叫“地阁”，地阁方圆代表咀嚼能力强，消化功能好。下巴高起圆润、长而突出，则寿命更长；下巴短小闭缩，则短寿。

痣多者寿。很多人认为，痣是身上的瑕疵。然而，英美等国研究发现，身上的痣越多，衰老进程越慢。英国伦敦大学最新研究显示，痣的数量与染色体末端的端粒体长度存在关联，端粒体越长，寿命越长。痣的数量超过100的人，其端粒体长度比痣的数量少于25颗的人更长，也多出六七年的寿命。痣多的人患上心脏病、骨质疏松等疾病的几率也比同龄人低。

中医讲究“相不独断”，以上这些证据虽有道理，但还需结合所有证据，作出正确判断。长寿脸与否是先天因素，不由自己决定，而后天因素对长寿起着更重要的作用，因此践行良好的生活方式才是关键。

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窄额头vs高额头，刘海对号入座吧

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刘海修饰脸型的作用，我想不用多说了，要知道很多敢大光明还好看的女生，脸型上绝对没有ug。

但是现在千篇一律的空气刘海真的能够修饰你的脸型吗？就比如窄额头和宽额头，其实适合的刘海是不一样的。

那么这两种额头分别适合什么样的刘海呢？给大家总结了一下，可以对号入座哦！

窄额头

额头比较窄的人，也就是上庭比较短，除了脸型比例不是很好之外，也很容易让人觉得脸部重心在下半张脸上，容易显得脸大。（女明星一般隐藏比较好，悄举个男明星的栗子）

所以这两种刘海是不适合额头比较窄的人的。

❌ 空气刘海

虽然说现在空气刘海可以说是最普遍的刘海之一，但是对于额头比较窄的人来说却非常不适合。

因为本身的额头高度不够，所以刘海就不能剪得太长，也不能很好地用发卷，所以不太容易制造出空气感，一不注意就会变成乡土刘海了。

❌ 低刘海

一般来说如果想要剪刘海的话，都会在头顶先分出一个三角形区域。就比如空气刘海，三角形的区域会比较小，也会比较靠近额头，这就是起点比较低的低刘海类型。

但是如果像是娃娃刘海这种遮盖性比较强的刘海，起点位置偏高，剪出来的刘海也比较长的话，那么在视觉上就会有拉长额头的效果。

所以一样的道理，如果你的额头比较窄的话，那么绑头发的时候一定要特别注意额头发际线和头顶之间的距离。

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要尽可能的让头顶看起来更高一些，这样不仅可以拉长额头的比例，整个头型也会更加好看。

排除了以上两种刘海之后，你大概就能明白，下面这两种刘海就是比较适合窄额头的人。

✔ 大旁分刘海

对于窄额头来说，拉长上庭和头顶是关键，所以要么把额头全部遮住，要么就把额头露出来。

旁分或者中分的长刘海可以露出全部的额头，再加上发根的s型线条，就可以完美的增加额头的分量感了。

这种刘海注意的是一定要把刘海发根往上吹，或者是用发卷往上卷制造出蓬松感。

不然刘海直接长长的往下放，半遮不遮的话会显得额头又短又窄的，所以一定要记得露出全部额头是最好的。

✔ 外翻式八字刘海

这种刘海重点就是在于外翻式的八字线条，这种线条可以在视觉上非常有效的增加额头的宽度，让上庭看起来更加饱满。

一样，如果垂垂的话，额头看起来就会更窄，脸也会显得很大。但是发根一蓬松的话，整个脸型在视觉上就会有显小的效果，所以蓬松发根就非常重要了。

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可以在吹的时候，多加强发根处的定型，用夹子或者发卷制造出蓬松感。

宽额头

相比于窄额头来说，宽额头选择的范围就会更广一些，毕竟刘海对于宽额头来说是本身就是非常友好的存在。所以这里要介绍一些比较百搭又时尚的款式。

✔ 氧气刘海

这种氧气刘海是空气刘海的进化版，非常不挑脸型，但是又可以很好的调整脸型。

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氧气刘海维持了空气刘海的蓬松感，但是却可以帮助高额头和倒三角形脸型遮住上半张脸的发际线。

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✔ S型旁分

这一款S型旁分也是几乎适合所有脸型的人去剪的，剪完之后会显得更加优雅气质。如果想要拥有好看的s型旁分，最重要的就是蓬松度。

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因为除了以s型修饰脸部边缘的线条之外，它的蓬松度更加是修饰发际线的重要关键点了。

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所以如果你是想要剪这一款刘海的话，最好还能同步做一下发根烫。

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✔ 胎毛刘海

胎毛刘海还是在韩国被Irene带红的，后来也看到很多韩星和网红都纷纷换上了这款刘海。

不过这款胎毛刘海其实也分很多种款型，不同的脸型适合的也不太一样。

细长直胎毛刘海

适合长型脸、修饰高额头

Irene可以说是胎毛刘海的始祖，而她的这一款胎毛刘海是属于长度超过眉毛的，而且是直刘海。

因为又长又直，所以可以拉低脸部的整体重心，让额头的高度看起来有所降低，脸型也会相对在视觉上变得更短一些。

另外头发比较细也不会显得过于厚重，对于长脸和宽额头的女生来说是非常棒的。

额角Ｓ型胎毛刘海

适合方型脸、修饰宽额头

IU的胎毛刘海位于额角处，比起Irene的密度会更大一些，也正因为是这样的，所以可以轻松的修饰方形脸，最在意的四角也会让额头的宽度变得窄一些。

另外如果想要刘海看起来更加有层次，那么可以像IU一样，用电卷棒把边边的小碎发全部卷成S形，这样就会有非常自然的随性感了。

眉上短Ｑ胎毛刘海

适合倒三角形脸、修饰高发际线

炫雅的这个眉上胎毛刘海搭配泡面卷真的超级和谐，虽然因为刘海比较短，而且比较卷，所以一般人也比较难hold住，但是对于高发线的女生来说真的是福音。

这种刘海会让人看不到你真实的发际线在哪，而且对于倒三角形脸的女生来说，也能有效的修饰脸部上下比例不均衡的问题。

发际极细胎毛刘海

适合中分/大旁分者

这款胎毛刘海看起来貌似是这4种中最难驾驭的，但其实非常日常。因为很细碎，所以很适合绑丸子头，或者是留中分大旁分的女生。

这样的刘海不仅在视觉上看起来更减龄，而且也符合现在流行的“老娘随便弄弄就这么美”。

怎么样，窄额头或者宽额头的你，现在的刘海是不是真的适合自己呢？相信你一定有答案啦！