腘(腘绳肌)

腘窝大有乾坤，包括了，阳水的合穴

灵枢一脉，千年传承，巨灵之源

为什么说"肾有邪，其气留于两腘"？腘窝小小的位置，竟然隐藏了好几个大的合穴，这些合穴都有些什么作用呢？

本文来自黄贵生老师（古派巨灵针灸传承人）讲课笔记

黄贵生：书呢，读到脑子里头，才是自己的，读到书架上，摆一百年，都还不是自己的。以前我们读的灵枢啊，什么的，都是自己手抄的，一个字一个字地写。师父就只有一本残本。现在的灵枢，到处都是, 人们反倒不重视了。那个年代，想找本古书，真的难。

你看人的那个膝盖窝，经文里说，肾的邪气，留在膝盖窝了。

黄贵生：这个窝窝，有三个非常重要的穴位：阴谷，委中，委阳。阴谷呢，位子比委中稍微的低一点的，应该是这样：

膝盖窝的后内侧，那里屈膝可以摸到两条筋，在两条筋之间，是阴谷

这个图画的位置不对，你要自己摸才对，只能作为示意图。这个膝盖窝，里头可有大乾坤，可以治很多病的。这个膝盖窝，包括了，阳水的合穴，阴谷再拐个弯，就是肝经的合穴曲泉了，阴谷往内往下拐过去，就是阴陵泉，这些都是不得了的大穴。

我们说合穴，是经气入海口。其实这个时候，我们都非常的疑惑了。你说经气是源于手指头的井穴，然后慢慢壮大，最后跑到合穴，就入海了，那这个海在那里呢？这个疑问，几千年了，读灵枢的人都在问。

"肾出于涌泉，涌泉者足心也，为井木；溜于然谷，然谷，然骨之下者也，为荥；注于太溪，太溪内踝之后跟骨之上陷中者也，为俞；行于复溜，复溜，上内踝二寸，动而不休，为经；入于阴谷，阴谷，辅骨之后，大筋之下，小筋之上也，按之应手，屈膝而得之，为合。足少阴经也"。《灵枢·本输第二》这里说明了阴谷的位置了为肾水聚集之处。阴谷，主水之阴；委阳主水之阳。

黄贵生：《灵枢·邪气藏府病形》"胃合于三里，大肠合入于巨虚上廉，小肠合入于巨虚下廉，三焦合入于委阳，膀胱合入于委中央，胆合入于阳陵泉"。委阳是三焦的下合穴，“三焦者，中渎之府也，水道出焉，” 属膀胱。三焦统领上中下三焦六腑，能主水之阳，所以三焦合于委阳。委中在中间，为阴阳之中故称委中。委中能通阴阳表里，为膀胱化气行水的要穴。好了，讲了一大段，这三个穴位有什么用呢？

黄贵生：我们一般说"腰背委中求"。所以一般我们日常用的委中，就用来治腰痛。背痛呢，呵呵，对不起，肩胛骨之间的后背，你刺委中看看，看能不能治呢？答案肯定会让你失望。单刺委中，除了腰部膀胱经那一小段，委中可以治，后背根本就没有效果。难道古人骗了我们不成？

刺委中的办法也有许多，包括在委中左近刺淤络啦。还有天津的一位大咖，用了一种很独特的刺委中针法，等等，各种刺法。都没有很好地从一个整体上去了解这个膝盖窝窝，这个膝盖窝窝，就是一个太极。从到阳水到一个太极。这个太极，你不能从平面去看，如果你只从平面去看的话，你就是乡巴佬了。

黄贵生：北京的程家，说这里是一个三角区，也对哈。但是我们要把这个区域看作是一个立体的太极。我说这是一个立体的太极，也还是乡巴佬，因为这个地方，已经不是我们的三维思维空间可以达到的地方了，如果我们的三维空间思维可以达到的话，我们就不会对于经气在合穴入海的说法，那么多迷茫了。

虽然武当山的那个老道，内观了体内的经气循环之后，再来解读黄帝内经，用一个崭新的方法来说明内经里头的两套经脉循经方法。但是，这个迷惑也还没有得到很好的解决，我们暂且不好管那么多了。先把这个阴阳鱼，在膝盖窝画起来，就是在阴谷那里是至阴，在委阳那里是至阳，在膝盖后窝窝那里画个图。

黄贵生：在这个太极图里头，你看到阴谷，在这个太极的至阴端，委阳在至阳端，委中在太极的中间。

嘉续（学生）：看到了

黄贵生：如果我们把一个八卦，放到这个太极里头，阴谷就是坤，委阳就是乾，一路地排过去，然后把脏腑和八卦联系在一起。

嘉续（学生）：那不是先天八卦？不是后天八卦！

黄贵生：哈哈，膝盖窝里是乾坤，也不是先天八卦，也不是后天八卦，这个是体和用的问题。这个永远讲不清楚，这个是体，我们只讨论用就可以了。怎么去用,这个是武当的传承，武当道医的传承。你看从井穴开始，一直到合穴，经脉的气越来越大，到了合穴，就到了入海口了。

黄帝曰：愿闻五脏六腑所出之处。岐伯曰：五脏五俞，五五二十五俞，六腑六俞，六六三十六俞，经脉十二，络脉十五，凡二十七气，以上下。所出为井，所溜为荥，所注为俞，所行为经，所入为合。。。

所以灵枢里头讲了九针，郗穴用细针，气穴细小故。合穴用粗针，气穴孔大的缘故。

注：黄贵生老师出生于中国古中医世家，在欧洲行医三十多年。黄老师曾经走遍祖国各地，世界各地艰苦搜寻古派针灸的余脉，并把搜寻所得结合黄家祖传针法，终成一家。因机缘巧合，获得巨灵针灸传承。由于国内很多针灸传承几近消失，黄老师希望将流失海外的古中医传承带回祖国！

黄贵生老师欧洲的诊所外景

黄贵生老师在欧洲教授古派巨灵针灸

腿要练得好，永远别忽视腘绳肌！不得不收藏的最全攻略

除了健身干货，什么也没有

问小伙伴一个事！练腿的话你的脑海里最先出现的是那三个词，可能是深蹲、倒蹬和之后几天的酸痛。然而你可能想到的词都和腘绳肌无关。

这是一个大问题。对于健身、健美，腘绳肌已经多年来的比赛中确定了其重要的地位。没有发达的腘绳肌，运动员是不可能获胜。对于大重量动作来说，腘绳肌在硬拉和背蹲中起着重要的作用。不管是运动员还是爱好者都需要强壮的腘绳肌。

如果你忽略了腘绳肌的训练，那么你就大错特错了。你需要在接下来的日子里优先练习腘绳肌，从现在开始。

腘绳肌训练常见错误

如果你有任何以下错误，你需要一定的时间来承认自己的错误并改正。你的腘绳肌不会有任何发展，除非你认真地对待它。

你是幸运的，现在意识到错误还为时未晚，你可以纠正它。我会告诉你怎么做。

忽视腘绳肌

当大多数健身爱好者，特别是初学者，觉得练腿天无非就是倒蹬、腿屈伸、深蹲和腿弯举。他们只是没有足够重视全面的腿部，这是一个很大的错误。

不练大腿后侧，你的腿部肌肉会是发达的吗？

当你在设计如何分配腿部训练的重点的时候，你必须关注腘绳肌。这关乎到你是否是个健美爱好者、举重运动员，或追求健康的人。

保持简单

现在我们已经清楚地表明训练腘绳肌的重要性。我们应该明白，这样做不仅仅意味着完成大量的腿弯举，然后称之为一天。花时间去寻找或创造一个锻炼，可以让你安全有效地训练腘绳肌。

当你训练胸部时，你可能会了解到倾斜，角度，以及什么器械最能刺激肌肉。如果你真的想练好肌肉，这种对细节的关注是至关重要的。这一理论需要应用到你的腿部训练。

没有注意到离心收缩

如果你想要进步明显，在这种情况下，我们就会在谈论到运动的离心部分。

不同的体育锻炼都会在腘绳肌训练中注重离心收缩，因为不少运动员的腘绳肌会在比赛和训练中出现不适。你经常看体育频道，你是否经常听到一些球员出现“拉伤”的情况？

治疗师和教练发现，强调离心收缩的训练有助于运动员从伤病中恢复，并有助于减少重复受伤的风险。当涉及到增强肌肉，你必须要关注离心收缩。

如果你想要在离开健身房时有所收获并且身体能够恢复好，强调离心部分是非常重要的，并且应该得到优先考虑。

太重

在杠铃杆上尽可能多地装上杠铃片的时候，这种感觉棒极了。但是你受伤的风险会明显提高，由于你选择了过大的负重。如果你受伤了，你只能坐在家里。没有人能够做到仅是坐着就增强肌肉。

挑战自己，但要记住，正确的动作和每次动作的质量对于增强腘绳肌是至关重要的。把自尊放在家里，你的牺牲会得到不错的回报。

不关注单边训练

想想你的手臂训练。你是否练过单边训练？如果你是聪明的，那么你至少有一个或两个单边训练。那么你是否练过单边的腘绳肌动作？答案可能是零。

这可能是因为你选择的练腿动作都是要求双腿要参与。但是，其实我们还是有许多单腿的动作可供选择。仅仅是练腿是不够的，你还需要确保他们同样强壮和独立发展。

纠正这些错误

现在让我们积极想出如何解决这些问题，让你的腘绳肌获得显著的发展。

先练腘绳肌或者单独选一天练腘绳肌。

你已经忽略了腘绳肌训练这么久，现在你需要侧重腘绳肌。你有两种方法。

你可以增加一天专门针对腘绳肌来练。

这额外的一天意味着你只关注这一部分，你的能量将重点攻克这个弱点并且转化为强项。你可以分开你的腿部训练，一天训练两次或或将这种训练安排在另一天。

如果你比较忙以至于你每周只能练一次腿，那么就在腿部训练的时候先练腘绳肌，因为这个时候你的精力是充沛且积极的。

是的，你可能会在股四头肌训练中感到力不从心，由于之前腘绳肌训练的预疲劳，但从长远来这种安排可以给你带来更强大且平衡发展的腿部。

姿势和感觉最重要

你会激动，感受到强烈的泵感。但是在你增加负重之前，反思我们前面讨论过的内容。更轻的重量和适当的姿势是我们首先需要考虑的。保证充分的热身以训练你的姿势并且建立大脑和肌肉之间的联系。

这很重要，因为你看不见你的腘绳肌，除非你身后有镜子。如果你这样做了，你的训练会是个好的开始。

3-5秒的离心收缩

因为腘绳肌离心训练很重要，我们需要运用这些知识。每次训练都要求你在三秒完成运动的离心部分。

所以你的节奏可以一秒举起，一秒持有，三秒下降，在练习下一次动作再保持1秒的静态持有，也就是1-1-3-1的节奏。这意味着每次动作需要花费六秒。

一旦你熟悉这个节奏，你可以增加离心收缩的时间到4秒，然后是5秒。如果你可以轻松地完成5秒的离心收缩，那么就加大重量。

拉伸

记住，我们不只是要发达的腘绳肌。我们要保持或提高我们的灵活性，这样我们在练其他动作的时候就能充分发挥水平。所以在训练前，期间，甚至在训练后你都要花费几分钟来伸展。

那不仅仅代表着你需要伸手触摸你的脚趾。你需要认真做伸展。

新腘绳肌计划

现在让我们进入训练，可以帮助增加腘绳肌的收益。

直腿硬拉

这是一个非常基本的运动。但有一点，为了达到这种灵活性，我们将站在平台或台阶上做这个动作。目标应该是降低重量，这样你就可以收缩腘绳肌。该平台不需要超过10cm高。

如果你没有一个平台，站在一对20kg的杠铃片上。

热身后，练3组，每组10-12次。组间休息90秒。

反向腿弯举

在那里，你会强调离心阶段。这就需要一个伙伴或固定物帮助你锁定你的双脚姿势。跪在地上，大腿和身体保持直立，双脚固定住。

向地板方向倒下的同时保持你的大腿和身体直立。你需要锁定你的髋关节，因为髋关节很容易就参与改训练。一旦你觉得自己掉到地板上，做一个爆炸性的俯卧撑以支撑自己回到起始位置。

一旦你回到你的起始位置，重复另一次动作。做三组，每组12次，每组之间休息90秒。

单腿弯举

在第三动作中，我们会给每个腿一定的专项刺激。你可以躺、坐或站着练，取决于你自己。

我知道每个人都会发现某一个练比另一个更加有效。还有，你的健身房可能只有其中的一台器械。所以你要决定你想做哪个版本。不论你选择哪一个，做三组，每组每条腿练15次，组间休息90秒。

动作 组数 次数 休息时间

罗马尼亚式硬拉（平台） 3 10-12 90秒

反向腿弯举 3 12 90秒

单腿弯举 3 15（每条腿）90秒

结论

采取这种方案，保持至少四周的训练。四周后，全方面地观察你的腿部肌肉。你应该注意到非常明显的收益，会让你庆幸你决定更加努力地训练腘绳肌。

你可能也注意到在其他动作，比如深蹲和硬拉，你的力量更加强。你现在知道腘绳肌训练对一个完整的体质发展和运动性能至关重要。

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腘窝大有乾坤，包括了，阳水的合穴

灵枢一脉，千年传承，巨灵之源

为什么说"肾有邪，其气留于两腘"？腘窝小小的位置，竟然隐藏了好几个大的合穴，这些合穴都有些什么作用呢？

本文来自黄贵生老师（古派巨灵针灸传承人）讲课笔记

黄贵生：书呢，读到脑子里头，才是自己的，读到书架上，摆一百年，都还不是自己的。以前我们读的灵枢啊，什么的，都是自己手抄的，一个字一个字地写。师父就只有一本残本。现在的灵枢，到处都是, 人们反倒不重视了。那个年代，想找本古书，真的难。

你看人的那个膝盖窝，经文里说，肾的邪气，留在膝盖窝了。

黄贵生：这个窝窝，有三个非常重要的穴位：阴谷，委中，委阳。阴谷呢，位子比委中稍微的低一点的，应该是这样：

膝盖窝的后内侧，那里屈膝可以摸到两条筋，在两条筋之间，是阴谷

这个图画的位置不对，你要自己摸才对，只能作为示意图。这个膝盖窝，里头可有大乾坤，可以治很多病的。这个膝盖窝，包括了，阳水的合穴，阴谷再拐个弯，就是肝经的合穴曲泉了，阴谷往内往下拐过去，就是阴陵泉，这些都是不得了的大穴。

我们说合穴，是经气入海口。其实这个时候，我们都非常的疑惑了。你说经气是源于手指头的井穴，然后慢慢壮大，最后跑到合穴，就入海了，那这个海在那里呢？这个疑问，几千年了，读灵枢的人都在问。

"肾出于涌泉，涌泉者足心也，为井木；溜于然谷，然谷，然骨之下者也，为荥；注于太溪，太溪内踝之后跟骨之上陷中者也，为俞；行于复溜，复溜，上内踝二寸，动而不休，为经；入于阴谷，阴谷，辅骨之后，大筋之下，小筋之上也，按之应手，屈膝而得之，为合。足少阴经也"。《灵枢·本输第二》这里说明了阴谷的位置了为肾水聚集之处。阴谷，主水之阴；委阳主水之阳。

黄贵生：《灵枢·邪气藏府病形》"胃合于三里，大肠合入于巨虚上廉，小肠合入于巨虚下廉，三焦合入于委阳，膀胱合入于委中央，胆合入于阳陵泉"。委阳是三焦的下合穴，“三焦者，中渎之府也，水道出焉，” 属膀胱。三焦统领上中下三焦六腑，能主水之阳，所以三焦合于委阳。委中在中间，为阴阳之中故称委中。委中能通阴阳表里，为膀胱化气行水的要穴。好了，讲了一大段，这三个穴位有什么用呢？

黄贵生：我们一般说"腰背委中求"。所以一般我们日常用的委中，就用来治腰痛。背痛呢，呵呵，对不起，肩胛骨之间的后背，你刺委中看看，看能不能治呢？答案肯定会让你失望。单刺委中，除了腰部膀胱经那一小段，委中可以治，后背根本就没有效果。难道古人骗了我们不成？

刺委中的办法也有许多，包括在委中左近刺淤络啦。还有天津的一位大咖，用了一种很独特的刺委中针法，等等，各种刺法。都没有很好地从一个整体上去了解这个膝盖窝窝，这个膝盖窝窝，就是一个太极。从到阳水到一个太极。这个太极，你不能从平面去看，如果你只从平面去看的话，你就是乡巴佬了。

黄贵生：北京的程家，说这里是一个三角区，也对哈。但是我们要把这个区域看作是一个立体的太极。我说这是一个立体的太极，也还是乡巴佬，因为这个地方，已经不是我们的三维思维空间可以达到的地方了，如果我们的三维空间思维可以达到的话，我们就不会对于经气在合穴入海的说法，那么多迷茫了。

虽然武当山的那个老道，内观了体内的经气循环之后，再来解读黄帝内经，用一个崭新的方法来说明内经里头的两套经脉循经方法。但是，这个迷惑也还没有得到很好的解决，我们暂且不好管那么多了。先把这个阴阳鱼，在膝盖窝画起来，就是在阴谷那里是至阴，在委阳那里是至阳，在膝盖后窝窝那里画个图。

黄贵生：在这个太极图里头，你看到阴谷，在这个太极的至阴端，委阳在至阳端，委中在太极的中间。

嘉续（学生）：看到了

黄贵生：如果我们把一个八卦，放到这个太极里头，阴谷就是坤，委阳就是乾，一路地排过去，然后把脏腑和八卦联系在一起。

嘉续（学生）：那不是先天八卦？不是后天八卦！

黄贵生：哈哈，膝盖窝里是乾坤，也不是先天八卦，也不是后天八卦，这个是体和用的问题。这个永远讲不清楚，这个是体，我们只讨论用就可以了。怎么去用,这个是武当的传承，武当道医的传承。你看从井穴开始，一直到合穴，经脉的气越来越大，到了合穴，就到了入海口了。

黄帝曰：愿闻五脏六腑所出之处。岐伯曰：五脏五俞，五五二十五俞，六腑六俞，六六三十六俞，经脉十二，络脉十五，凡二十七气，以上下。所出为井，所溜为荥，所注为俞，所行为经，所入为合。。。

所以灵枢里头讲了九针，郗穴用细针，气穴细小故。合穴用粗针，气穴孔大的缘故。

注：黄贵生老师出生于中国古中医世家，在欧洲行医三十多年。黄老师曾经走遍祖国各地，世界各地艰苦搜寻古派针灸的余脉，并把搜寻所得结合黄家祖传针法，终成一家。因机缘巧合，获得巨灵针灸传承。由于国内很多针灸传承几近消失，黄老师希望将流失海外的古中医传承带回祖国！

黄贵生老师欧洲的诊所外景

黄贵生老师在欧洲教授古派巨灵针灸

膝关节腘窝囊肿怎么办？别花冤枉钱，手术可根治

（声明：本文仅用于科普用途，为了保护患者隐私，以下内容里的相关信息已进行处理）

【基本信息】男，47岁

【疾病类型】左腘窝囊肿、左膝内侧半月板损伤

【治疗医院】安徽医科大学附属巢湖医院（三甲）

【治疗方案】腘窝囊肿切除术

【治疗周期】住院治疗5天

【治疗效果】左腘窝切口愈合可，无特殊不适。

患者为中年男性，今年47岁，患者自述1月前他无意中发现了自己左侧腘窝有明显的包块，但由于他觉得自己无明显外伤史，无恶寒及发热，也没有膝关节的疼痛及活动受限，所以他当时并未予以重视，也未进行治疗。但随着时间进展，患者感觉自己的包块无明显减小，所以在他人的推荐下来到我院门诊就诊。

了解了患者的基本情况后，我给他进行了简单的查体，患者左侧腘窝可见包块，约8x5cm大小，局部无红肿，无表浅静脉迂曲，质韧无压痛，无膝关节功能活动障碍，足趾血运及运动可，感觉稍麻木。给患者做完体格检查后，我为患者安排了左腘窝彩超，结果提示：左腘窝囊肿。

结合患者的症状、查体及辅助检查，为给患者进行进一步治疗，将他以“左腘窝囊肿”收入我科住院治疗。

在患者办理了入院手续后，我给他安排了相关的检查，完善血脂提示总胆固醇稍高，血常规、电解质、凝血功能、肝肾功、输血前检查未见明显异常。完善心电图提示：窦性心律左心室高电压st-t改变。胸片未见明显异常。完善左膝关节MRI 提示：股骨外侧髁关皮质下退变；内侧半月板后角损伤（II度），外侧半月板变性；后交叉韧带、外侧副韧带轻度损伤；腘窝囊肿，少量关节积液。

结合患者的检查、症状及体征，目前患者可以明确诊断为“左腘窝囊肿、左膝内侧半月板损伤”。针对患者目前的情况，可明确诊断为左腘窝囊肿，有明确的手术指征。所以在和上级医师讨论后，我决定给患者做“左腘窝囊肿切除术”，这是目前针对于患者来说最佳的治疗方式。

在和患者及其家属进行沟通，取得家属的同意后，在入院后的第4天，我为患者在腰麻下行“左腘窝囊肿切除术”，术中麻醉满意，取病理标本，患者生命体征平稳，手术顺利，术后患者安返病房。术后予以镇痛、补液、对症支持等治疗，切口定期清洁换药，指导患者功能锻炼。术后病理活检结果回示（左侧）腘窝囊肿，排除恶性疾病，因此在患者恢复良好后，安排其出院。

1、术后应保持膝关节伸直位固定，避免反复屈伸膝关节及过早负重活动，防止手术区域发生血肿，血肿容易继发感染形成脓肿。

2、腘窝囊肿手术后三天左右即可进行下肢肌肉静力性收缩，可以促进局部肿胀快速消退，防止形成肌肉粘连。

3、手术区域应加压包扎，腘窝囊肿切除后局部残留空间，为避免残腔存在，应给予加压包扎，促使局部形成粘连，预防腘窝囊肿复发。

4、如有不适，应尽快通知医生。

术后患者未诉特殊不适，切口处外敷料干燥，未见明显渗血、渗液，左腘窝切口愈合可，未拆线。患者住院期间精神、饮食及睡眠好，大小便正常，共住院5天，随后便出院了。

出院时患者无发热、寒战等不适，神志清楚，体温正常，左足趾感觉运动良好，末梢血运正常。嘱患者出院后注意休息，避免剧烈活动，伤口隔日换药，术后2周伤口愈合良好后拆线，定期回医院进行复查。

1、患肢避免剧烈运动，伤口隔日换药，术后2周伤口愈合良好后拆线，体表等部位出现炎症及时治疗。

2、术后1-2周应清淡饮食，避免辛辣、刺激性、油腻食物，可多吃富含蛋白质、维生素的食物，以促进患者的恢复。

3、应养成良好的生活习惯，避免熬夜，忌烟酒，避免影响伤口的恢复。

4、术后应积极治疗膝关节疾病，减少膝关节滑膜炎症，减少滑膜分泌液，防止腘窝囊肿复发。

5、术后1月、3月、半年至一年复查X线一次，定期到医院随访，若有不适，及时就诊。

本例患者为一名47岁的中年男性患者，其主要诊断为左腘窝囊肿。什么是腘窝囊肿呢？腘窝囊肿是指腘窝深部滑囊肿大或膝关节滑膜囊向后膨出的统称，引起膝后部疼痛和发胀，并可触及有弹性的软组织肿块。

腘窝囊肿患者膝盖后方会有酸胀的感觉，还可能伴有疼痛感，可能有膝关节麻木、僵硬的症状，弯曲和伸直都会引起不适感。患者站着或坐着时间过长，都可能会引起膝关节不适的症状。用手触摸膝关节后面，会摸到肿块。随着囊肿的增大，容易对周围的血管和神经造成压迫，从而引起炎症。

少数患者的囊肿足够大时，会破裂，囊肿中的液体会流到小腿的肌肉中，导致小腿疼痛，影响正常的活动，患者甚至不能行走。但有的患者可能无自觉症状，当其囊肿较大时可妨碍膝关节的伸屈活动，检查可见腘窝有囊性肿物，大小不等。本例患者就没有明显的症状，而是在无意中发现了自己左侧腘窝有明显的包块，所以才于医院就诊，完善相关检查后，明确诊断为左侧腘窝囊肿。

针对本例患者的治疗，我为他采取了左侧腘窝囊肿切除术，以达到根治的疗效，治疗后患者也没有任何不适症状，恢复较好。一般腘窝囊肿的患者没有明显不适感，也没有影响正常走路的话，就不需要进行特殊治疗。但如果身体不适感比较强烈，对血管和神经造成压迫，则需采取手术治疗将囊肿切除。病情严重的患者还可用关节镜将囊肿切除，治疗后患者要注意多休息，不要用手触碰伤口，以免细菌滋生，引发感染，患者可适量服用消炎药，能够减少炎症的发生，促进伤口的愈合。

姓名：代儒

单位：安徽医科大学附属巢湖医院

科室：骨科

职称：主治医师