萎的意思(萎靡不振的意思)

果树为什么会干枝？果农遇到应该怎么办？

每年春季的时候，很多果农会经常遇到果树枝条出现萎焉、皱缩、卷曲、干枯的情况（暂且总称为干枝吧），为此很多果农弄不明白诱发干枝的原因，也不知道该怎么去防治解决。

今天呢，农技小背篓就专门给大家说一说果树干枝方面的知识吧，毕竟春天来了，果树又要开始萌芽、长枝长叶了，如果果树枝条干枯死掉了，就会给咱们果农造成非常大的种植损失。

第一种干枝情况——果树脱水抽条造成的干枝

这种情况在气候寒冷的北方果树区（特别是未成年的幼树和树势较弱的果树）发生比较多，主要是因为北方早春时气温稳定而出现倒春寒、寒冷、霜冻等低温天气造成的枝条干缩情况，果农一般把这种情况叫做果树“干缩抽条”现象。

在早春时，一方面冬季冷空气还没有完全散尽，并且此时的空气又冷又干燥，再加上一些地区春季多大风干旱的天气和土温低果树根系吸水能力弱的原因，如果果树长时间处于这种气候天气环境下，就会造成地上树体过度脱水而地下根系不能有效吸水向上运输循环的供水矛盾，从而导致果树上部的枝条出现枝条干缩、干枯的情况。

对于这种果树越冬干缩抽条的问题，农技小背篓建议大家采取以下几种措施进行解决：第一个方法是尽量选择根系发达、抗寒能力较强的果树品种；第二个方法是尽量加强上一年果树落叶前到土壤结冰封冻前的水肥营养供应增强树势，主要措施是合理且足量追施秋季底肥和果园较好封冻水；第三方法是在果树的冬季修剪上减少树体上枝条的修剪量，通过多保留枝条数量的方法来增加树体枝条的水分保留量；第四个方法是在果树越冬或早春时对果树的主干、枝条等进行涂白防护，也能有效预防果树早春时的干缩抽条问题；第五个方法是在春季果园土壤化冻后及时浇灌春水，以此增加土壤的湿度和保温能力；第六个方法是如果春季有骤然降温或气候干旱的天气，可以提前树体喷淋清水或保水剂。除此之外，对于造成经常出现春旱问题的果树种植区，可以在冬春果园管理上通过地面撒盖秸秆稻草或树盘覆盖地膜的方法，以此来减少果园土壤中的水分蒸发量、保证根系在温润的状态下能够顺利吸水向上部枝条供应。

第二种情况——果树冻害造成的干枝

这种情况主要是果树在越冬期或者在冬末春初时发生了低温冻害所造成的干枝，尤其是冬季或早春气候冷的果树种植区经常会出现这种果树冻坏枝条的情况，特别是弱树、幼龄树以及秋季老熟度不够的枝条容易出现此类情况。

果树发生冻害后，经常会出现枝条明显失水、干曲、干枯以及树皮变褐的情况。对于发生严重冻害而干枯的枝条，比如说严重脱水、萎缩、蜷曲、干枯的枝条，大家可以通过修剪或锯掉干枯枝（缩减到健康正常枝干部位，然后用杀菌药进行涂抹和包扎防护伤口，以此来进行保桩头处理，这样既可以减少干枯枝继续无效树体水分，又可以保留下部分正常健康的枝条继续生长恢复，同时还能预防外部的病菌害虫侵染枝条伤口。对于发生冻害较轻的枝条，比如说枝稍顶幼嫩部位出现了轻微的卷曲，或者是发生了轻微冻害而皮层表面没有出现明显脱水或变色的枝条，但这样的枝条一般不需要另做处理。

第一种情况和第二种情况的区别补充说明：

果树抽条干枝与果树冻害干枝是两种不同情况的问题，因为二者是经常一起发生的果树生理问题，很多果农就经常错误以为两者是一样的，在此农技小背篓给大家区别一下：

在发生时间上来说，果树抽条干枝一般发生在2-3月份冬末春初的春暖乍寒的气候条件下，而果树冻害干枝一般发生在天气比较冷的冬季的立冬、小雪节气到早春惊蛰、清明节气的这个时间范围内。在造成干枝的特征上来说，果树抽条干枝一般是由上向下而逐步抽干，表现为枝条表皮脱水皱缩和木质部变白枯的情况，而果树冻害干枝一般是由下向上逐步干枯，枝条上经常伴有树皮表面变褐的情况。

第三种情况——果树修剪不当造成的干枝

很多果农在果树的冬季休眠期内（包括冬季和早春）修剪时，如果修剪时间不当或者修剪程度过重，尤其是修剪那些树皮薄、伤流重的果树种类时，就容易造成被修剪的果树因为伤口伤流过重、树体水分和养分过度流失而出现干枝的情况，还有一个就是果树在修剪后伤口被外部的病菌侵染而造成了枝条干枯死掉的问题。

这一点的解决方法也比较简单，大家在果树修剪时要注意适时、适量、适度地修剪（这一点我年前给大家专门介绍过，大家自己去翻看一下），尤其在修剪容易严重伤流的果树时，大家可以选择秋季果树落叶前后到入冬前（冬季大幅降温前）或者在果树上的叶片和枝条萌发后（春季天气变暖后）修剪，这两个时间点修剪的好处在于，一方面此时果树生长能力还比较强，有利于伤口组织的尽快愈合，也有利于避免修剪口伤流过重。除此之外，果树修剪后应当注意及时通过喷洒或涂抹药物进行杀菌防护，对于比较大的伤口应当尽量采取抹药包扎的方法进行隔离外部病害菌侵染。

第四种情况——果树人为伤枝造成的干枝

这个情况一般都是由于咱们果农在进行果园管理时不小心弄断了枝条造成的干枝（一般主要是幼嫩枝稍）。

这种干枝情况比较好理解，也比较好处理。对于这样无意碰断的枝条，我们只需要用修剪刀把断掉的枝条部分剪掉就可以了，如果是不小心弄断的是比较粗的枝条，最好剪掉短枝后立即抹药防护一下。

解决这种因短枝而干枝问题最主要的方法，还是咱们果农在果园中开展各项果树管理时要多下小心谨慎一下。

第五种情况——果树虫害造成的干枝

这种果树干枝情况在春季时发生的比较多，尤其是那些冬前病虫害防治不彻底、果树冬季休眠期清园不彻底的果园最容易发生这种干枝情况。主要是在春季天气回暖后，一些害虫开始在果树的枝条上进行大量产卵、孵化并刺吸果树幼嫩枝条中的汁液造成的。果树枝条中的汁液量是一定的，而且春季新梢生长发育正是大量需求养分的时候，如果大量的害虫刺吸枝条内部的汁液营养，这样既容易造成枝条发生不同程度的损伤，更容易造成树体内部的汁液养分无法向枝条上部输送或汁液养分供应量不足而出现萎焉干枯的情况。

在解决此类虫害造成的果树干枝问题时，大家要重点注意这几点：第一个方面就是每年在上一年果树落叶前后到果树越冬期内重点做好全园的病虫害防治，重点做好果园彻底清理落叶杂物、全园打药、结合施秋肥全园深翻、果树冬剪、清刮枝干老翘皮/病斑/分杈处、果树涂白等，以此最大程度灭杀越冬虫源，最大程度的破坏害虫越冬繁殖的场所。第二个方面就是在春季果树汁液流动到芽体萌动的时候（这时候潜藏的害虫基本结束冬眠开始出来活动了）及时对果树进行全园喷打一次杀虫杀菌药物，比如说使用石硫合剂等药物，但打药时要注意以下几点——

①要注意打药的时间，既不能打药太早也不能打药太晚，如果打药太早，害虫还在潜藏期且药效发挥不好，打药杀虫的效果不明显，如果打药太晚，又容易对果树的新芽、新稍、新芽造成药害。

②要注意打药的浓度，打药时浓度不可过高容易造成果树发生药害，打药过低又不容易杀死害虫。

③要注意打药的方法，打药时要尽量选择内吸性较好的杀虫药物，打药时重点喷打果树上容易藏匿害虫的枝干，而且打药时一定要全园从里到外、从树上枝干到树下地面全面喷打到，打药时一定要打均匀、打透彻，最好打到枝干上的药液全部湿润且有凝水往下滴落。

④对于已经被虫害危害造成的干枝问题，大家要在枝条找到害虫集中产卵的部位，然后在干枝部位下方或害虫产卵下方的地方把干枯枝剪除掉。

第六种情况——果树根系问题造成的干枝

有时候我们会经常会说，果树的地上枝条与地下根系是对应着的。虽然这个说法并不准确，但一般果树地下的主要粗大根系伸展都是与地上的粗大骨干枝方向大体上相对应的，如果果树的地下主要大根出现了问题，那么它相对应的地上主要大枝也会出现问题。这一点大家简单了解下即可，农技小背篓在此告诉大家这点的原因，就是想告诉大家——如果果树的地下根系出了比较严重问题，比如说烂根、烧根、断根等问题，根系向上枝条运输养分的通道被切断了，那么地上的枝条也就会出现干缩、干枝、枯枝等问题。比如说有时候果树地上的某一个大枝上的枝条出现大量的干枝问题，那么我们就不能排除地下根系出现了烂根或病根的问题，如果要想解决果树干枝的问题，我们就必须先去扒开土壤检查根系和治疗根系。

一般来说，容易造成果树春季发生因根系损伤而干枝的原因，最常见的原因主要是肥害造成的，也就是咱们农民施肥不当造成的，比如说施肥时造成果树大量断根、伤根，或者施肥时局部施肥量过大、土壤中肥料浓度过高而造成了烧根，还有就是果树根系发生了比较严重的根腐病害。除此之外，果树大量使用未经腐熟的生粪肥也容易造成造成果树烧根。

在解决此类果树干枝的问题时，农技小背篓建议大家注意以下几点：

①果树施肥时一定不要施肥过深或距离树干太近，这样容易在施肥过程中造成果树大根断伤或肥料烧伤主要大根，而且这样施肥后的吸收效果也不好。正常情况下，果树施肥应当把肥料施到果树树冠正午投影下方20-30公分的范围内（果树毛细根主要分布区，毛细根是果树吸收养分的主力），而且施肥深度要根据果树根系的深浅（果树分深根系果树和浅根系果树）掌握在30-50公分左右。

②果树施肥时尽量避免在一个部位或少数几个部位集中施肥（比如说定点打穴施肥法），这样容易造成局部土壤中肥料用量过大或浓度过高而导致果树根系被肥料烧伤，建议大家根据果树的树龄、树势等采取环状沟状、放射沟状甚至全园撒肥翻土的方法进行施肥，这些施肥能够减少的避免集中施肥所造成的果树根系烧伤问题。

③果树施肥时要注意方法，第一个是要避免施肥沟与地上大枝伸展方向重叠或相同，尽量在果树大枝之间的部位施肥，这样可以减少对果树大根的损伤；第二个是果树施肥后一定要及时浇水，以此通过浇水来稀释土壤中的肥料，以防局部肥料浓度过大而烧坏树根；第三个是果树施肥一定要适量、适类，比如说早春低温低、果树根系吸收能力弱且果树需肥量相对较小，过多施肥不仅果树吸收不完，还容易造成肥料过剩伤根，比如小树可以多施点磷肥促进生根壮干枝，老弱树可以多施点氮肥增强果树长势和增加枝叶生长量，再比如说不要把大量的化肥直接集中埋到土地土壤中，而是与腐熟有机肥或土壤掺混均匀后再均匀施入地下，等等。

④在果树发生肥料伤根问题后，比如说施肥后10-15天出现了果树地上枝条萎焉干枯的情况，此时应当及时大量浇水稀释肥料浓度，或者对施肥不当造成果树伤根周边的土壤进行换土，同时对地上干枯的枝条进行适当的短截修剪。

⑤对于出现了根系变黑、腐烂等问题的果树根系，大家应当及时拔除受伤的果树根系，对受害的根系可以通过先清刮病斑甚至是切断烂根，再进行涂抹药物或晾晒1-2天的方法进行处理。

⑥对于因果树根系问题（如烂根、病根等）造成的果树干枝问题，大家可以使用一些对根系具有促长恢复作用的功能性肥料进行灌根处理1-2次，比如说使用矿源黄腐酸钾、甲壳素、海藻酸以及钙、锌、硼等中微量元素肥，以此促进果树根系加快生长、尽快恢复。

上面给大家说了这么多，其实造成果树干枝问题的根本原因就是果树管理不当造成的，要想彻底预防果树出现干枝问题，咱们果农就必须从加强果园内各方面的管理（如水肥管理、修剪管理、病虫害防治等等），从培育健壮且健康的树势入手，否则，今年你遇到问题解决了，到明年还是容易出现这样或那样的问题。

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公考知识积累－成语①

一、脱胎换骨vs洗心革面​

1.脱胎换骨：比喻彻底转变。多指思想观念发生根本性的转变。

2.洗心革面：比喻彻底悔改或改变旧观念、旧面貌。

区分：

1.脱胎换骨多用来表示人的性格、外貌、气质、立场、观点等彻底改变，语意较重。

2.洗心革面指彻底悔改，常用于改正错误、重新做人的语境，语意​较脱胎换骨轻。

eg：1.在中国古代，凭吊古迹是文人一生中的一件大事，在历史和地理的交错中，雷击般的生命感悟甚至会使一个人脱胎换骨（彻底改变）。​

2.​经历这件事的刺激，他终于彻底觉醒，从此洗心革面，做一个正正当当的人（重新做人）。

二、恍如隔世vs焕然一新

1.恍如隔世：仿佛隔了一个时代。多形容因人事、景物变化很大而有所感触。

2.焕然一新：形容一改旧貌，呈现全新的面貌或气象。

区分：

1.恍如隔世多侧重强调对时间的变迁、事物的巨大变化而发出感慨。

2.焕然一新侧重强调变新。

eg：1.周敦颐通过自己的努力，丰富和发展了儒学思想理论体系，开拓了儒学发展的新境界，使之焕然一新。​

2.回忆起小时候的水、小时候的天、小时候满地跑的野生生灵​和“开轩面场圃，把酒话桑麻”的其乐融融，真觉得恍如隔世。

三、啼笑皆非vs匪夷所思

1.啼笑皆非：哭也不是，笑也不是。形容场面尴尬，不知如何是好。

2.匪夷所思：不是根据常理所能想象的。指事情、思想、行为等非常离奇，超乎常情。

区分：

1.啼笑皆非侧重强调场面尴尬，体现不出“离奇、超乎寻常”的意思。

eg：笔者曾在“学雷锋”活动中耳闻目睹过一些令人啼笑皆非的情况：免费发放的环保袋和宣传材料在短时间内被一抢而空，有不少人都是反复领取。

2.匪夷所思侧重强调非常离奇，很难理解。

eg：这个老头大冷的天还在早晨打着赤膊跑步，真是匪夷所思。

四、深入浅出vs言简意赅

1.深入浅出：文章或言论内容很深刻而表达的浅显易懂。

2.言简意赅：言辞简练，意思完备。

区分：

1.深入浅出强调表达时措辞浅显易懂，但内容深刻。

2.言简意赅强调言辞内容简洁明了。

eg：多年前，中国有位著名的能源技术科学家曾多次为相关领导深入浅出地介绍了通过科学技术提高能源利用率的基础知识，他所表述的观点直到今天仍然能够让我们有茅塞顿开之感。

eg：成语是汉语的精髓，是中华文明的瑰宝，它具有言简意赅的特性，常常在一段话甚至一篇文章中起到画龙点睛的作用，这就使得汉语表述简洁而有传神。

五、萎靡不振vs一蹶不振

1.萎靡不正：形容精神不振，意志消沉。

2.一蹶不振：比喻遭受一次挫折以后就再也振作不起来了。

区别：

1.萎靡不振指精神不振，是否收到打击及后续是否振作起来并不确定。

2.一蹶不振一般指受到一次打击后意志消沉，后续振作不起来。

eg：一度迷恋网上游戏，精神萎靡不振的张三同学，在老师的耐心教育下，精神面貌终于焕然一新，他说他的理想是考上大学。

eg：果然，豫东战役之后，军在中原地区再也没有发动战略性进攻的能力了，在辽沈、淮海、平津三大战役中也一蹶不振，屡战屡败，经过渡江战役，弃南京而去。

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过去的一年，你“萎靡”了吗？

起初，我没有意识到这个常见的症状。朋友说他们很难集中注意力。同事们说，即使疫苗很快就要来了，他们对2021年也没有太大的期待。一位家人彻夜未眠，再次观看国宝，尽管他对国宝了如指掌。早上6点醒来，没有马上起床，而是躺在床上玩填字游戏，一直玩到7点。

这不是倦怠——我们还有精力。也不是抑郁症——我们并不感到绝望。我们只是觉得有点无聊和漫无目的。这种现象有一个名字:憔悴。

抑郁是一种停滞和空虚的感觉。就像每天都在闲逛，透过雾蒙蒙的挡风玻璃看着自己的生活。这可能是2021年的主导情绪。

随着科学家和医生努力治疗和治愈由新冠肺炎引起的挥之不去的身体症状，许多人正在与与疫情有关的挥之不去的情感问题作斗争。随着去年强烈的恐惧和悲伤逐渐消失，我们中的一些人被这样的情绪问题弄得措手不及。

在疫情初期那些不确定的日子里，很可能你大脑的威胁检测系统，也就是所谓的杏仁核，处于高度戒备状态，准备战斗或逃跑。当你了解到口罩可以帮助保护我们——但是擦拭东西的外包装却不能——你可能会养成一些习惯来缓解你的恐惧。但疫情拖了很长时间，剧痛让位于慢性不适。

在心理学中，我们认为心理健康是从抑郁到盛开的光谱。富足是幸福的巅峰:你有很强的意义感和掌控感，觉得自己对别人很重要。抑郁症是病态的底层:你感到沮丧、疲惫和没有价值。

不适的感觉是心理健康中被忽视的中间地带。这是萧条和繁荣之间的差距——缺乏幸福。你没有精神疾病的症状，但你不是你心理健康时应该成为的样子。你的能力没有充分发挥出来。软弱会削弱你的动力，扰乱你的注意力，让你减少工作的机会增加两倍。它似乎比重度抑郁症更常见——在某些方面，它可能是精神疾病的更大风险因素。

这个术语是由社会学家科里·凯斯创造的，他惊讶地发现，许多不抑郁的人并不快乐。他的研究表明，在未来的十年里，最有可能患上严重抑郁症和焦虑症的人不是那些现在表现出这些症状的人，而是那些现在正在挣扎的人。来自意大利流行病医护人员的新证据显示，2020年春季处于不适状态的人被诊断为PTSD的可能性是同龄人的三倍。

处于萎靡状态的部分危险在于，人们可能没有注意到愉悦的迟钝或驱动力的减弱，他们不会发现自己正在慢慢陷入孤独。人们对自己的绝望无动于衷。当人们看不到自己的痛苦时，他们不会寻求帮助，甚至不会采取许多自救行动。

即使你不感到沮丧，你也可能知道有人感到沮丧。更好地理解不适可以帮助你帮助他们。

人的感觉是有名字的。

心理学家发现，处理情感问题的最佳策略之一是给它们命名。2020年春天，在疫情的剧痛中，《哈佛商业评论》有史以来最热的一篇文章，是一篇把我们共同的不适描述为悲伤的文章。在哀悼失去亲人的同时，我们也在哀悼失去常态。“悲伤”这个词给了我们一个熟悉的词，让我们理解了那些不熟悉的经历。虽然我们以前从未经历过疫情，但我们大多数人都经历过损失。这个词帮助我们将过去快速恢复的能力浓缩成经验，这使我们对自己面对当前逆境的能力充满信心。

关于萎靡不振的原因和如何治愈，我们还有很多要学，但给它取个名字可能是第一步。名字可以帮助我们消除认知的模糊性，给我们一个更清晰的窗口去理解一段曾经模糊的经历。名字可以提醒我们，你不是唯一有这种感觉的人，但萎靡不振是很多人都有的普遍感觉。

当我们问别人你好的时候，这个名字也让我们有了一个社会上可以接受的答案。

与其回答“很好”或“很好”，不如想象一下如果我们回答“说实话，我有点抑郁”会发生什么。这将给有害的乐观主义一个清新的衬托。一直保持乐观是典型的美国压力。

在词汇中加入“不适”这个词后，你会开始注意到它无处不在。当下午短暂的散步让你感到沮丧时，那就是慵懒。当你问孩子们网上课怎么样后，你可以听到他们回答中的无精打采。每次《辛普森一家》里的角色说“咩”，意思是不感兴趣或无聊，他们也能听到抑郁的声音。

2020年夏天，记者Daphne Lee发了一条关于“报复熬夜”的推文，翻译成中文就是报复睡前拖延症。李把这种说法描述为晚上不睡觉是为了重获我们在白天失去的自由。我开始认为这种说法与其说是对失控的报复，不如说是对萎靡不振的无声抵抗。是在灰暗的日子里找到快乐，是在孤独的一周找到联系，还是在无休止的疫情中找到意义。

萎靡不振的解药。

对于萎靡不振，我们能做些什么？一个叫做“流动”的概念可能是不适的解药。流动是一种沉浸在有意义的挑战或短期联系中的无法解释的状态，在这种状态下，人们对时间、地点和自我的感觉将会消失。在新冠肺炎疫情的早期阶段，对健康存在的最好预测不是乐观或正念，而是流动。那些更沉浸在他们正在做的事情中的人设法避免了不适，并在疫情之前保持了他们的快乐。

起床后的文字游戏让我处于心流状态。在网上一夜之间看完一整部电视剧，有时会有这样的效果——它会把你带入一个故事，让你觉得自己与剧中的人物有关联，对他们的幸福感兴趣。

虽然发现新的挑战、愉快的新体验和有意义的工作是治疗萎靡不振的可能方法，但当人们无法集中注意力时，很难找到一种流动的状态。这个问题早在新冠肺炎疫情爆发之前就存在了。那时候，人们习惯一天查74次邮件，每10分钟做一次别的事情。在过去的一年里，我们中的许多人都被家里的孩子、来自世界各地的同事以及老板日夜不停的打扰所困。对于这一切我只能说Meh。

分心是亲密关系和优秀的敌人。在100个人中，只有两三个人能同时做到驾驶和记忆信息，而不会影响其中一个人的表现，也不会让他们两个都失败。计算机也许能进行并行处理，但人类更适合串行处理。

给自己一些不受打扰的时间。

这意味着我们需要设定界限。几年前，印度一家财富500强软件公司测试了一个简单的政策:每周二、四、五中午前不要打扰员工。当工程师自己管理这个极限时，47%的工程师的生产率高于平均水平。在将安静时间作为公司的官方政策后，65%的员工实现了高于平均水平的生产率。完成更多的工作不仅有利于工作表现，而且我们现在知道，日常快乐和动力中最重要的因素是进步感。

我不认为周二、周四和周五中午之前有什么神奇的。这个简单的想法教会我们的是保护不间断的时间段作为财富。这样做可以消除无休止的干扰，给我们集中注意力的自由。我们可以在吸引我们所有注意力的经历中找到安慰。

专注于一个小目标

新冠肺炎疫情是一个巨大的损失。为了克服这种不适，人们可以试着从一些小收获开始，比如读侦探小说时找到凶手，或者玩一个七个字母的字谜游戏时变得兴奋。通往流动的最清晰的道路之一是一个可以正确处理的困难任务，一个可以扩展你的能力并增强你的决心的挑战。这意味着分配你每天的时间专注于解决一个对你来说很重要的挑战:一个有趣的项目，一个重要的目标和一次有意义的谈话。有时候，只需要一小步，就能重新找回几个月来失去的精力和热情。

弱点不仅是我们头脑中的问题，也是我们环境中的问题。单独治疗个体不能使病态的文化恢复。我们仍然生活在一个身体健康挑战是正常的，但心理健康挑战是可耻的世界。当我们进入新冠肺炎疫情后的新现实时，是时候重新思考我们对心理健康和幸福的理解了。“不抑郁”并不意味着人不在挣扎。“没有倦怠”并不意味着人们对自己的工作感到兴奋。通过承认我们中的许多人感到沮丧，我们可以开始表现出安静的绝望，并指出心理差距的出路。

人民日报金句选编（107）

如果能够一日进步，就应当保持日日进步，进步了还要更加进步。

我们可能在心底责怪过自己，平日里工作忙，没时间陪伴父母身旁而感到遗憾。这让我想起了余光中的一句话：下次你路过，人间已无我。别让一次离开成为永失我爱，别让下次重逢变成天人永隔。面对遗憾的时候，我们更要在直面惨淡人生，同时学会珍惜，珍惜在身旁的家人，多给他们一句关心的话语，多给他们一个安慰的眼神。既然无法把握将来，那就珍惜现在，那样我们才会少很多遗憾。对于我们来说，父母健在的，好好孝敬；妻子操劳的，好好关心，一切都会慢慢变好！

清风长拂，清气长存，是人们的呼唤。清白人生，清平世界，是人们的向往。让“清”常驻人间，让崇清成为一种风尚，自会带来政清人和，海晏河清。

清则心境高雅，清则正气充盈，清则百毒不侵，清则万众归心。

常受清水洁流的浇灌，心灵之花才不会枯萎；常有清风正气的熏陶，生命之树才会葳蕤生长。

善于练好理论思维基本功，看问题才能高屋建瓴，抓工作才能切中要害。

真研究问题、研究真问题，入木三分看透彻，一点儿也不敷衍，“身入”更“心入”，做到真抓紧、真解决。

只调查不研究，无深思深悟，只是表面文章；只是研究不调查，凌空蹈虚，只是纸上谈兵。

严不是目的，惩只是手段，最终的目的是为了治。“惩前”是为了“毖后”，“治病”是为了“救人”。

解决一批痛点问题、健全一批制度机制、形成一批典型经验。

船至中流，波涛汹涌，惟有“奋楫者”前进；人到半山，悬崖峭壁，惟有“勇攀者”登峰。