八字胸的女人(八字胸的女人有福气吗)

八块腹肌是好看，锻炼胸肌，可别一不小心练成了八字胸！

看人帅不帅，有没有身材。那么最重要的也是最显眼的就是，看这个人有没有好看性感的胸肌，和八块腹肌。八块腹肌是一个人美好、毅力的标志，但同样是八，锻炼胸肌，可别一不小心练成了八字胸！

八字胸是所有人痛恶的名次。尤其是女性，如果是同样的罩杯，但是一人是八字胸，另一人是标准的话，那么只能强迫自己使用整形内衣，而且一穿就要穿个两三年，才能有些许改善。

对于那些不怎么在乎8字胸的男性，也要开始警觉起来。如果你有成为8字胸的趋势，最好要开始针对性的改善。无论是为了以后锻炼胸部少走弯路，还是为了自己穿衣、脱衣都好看，一定要将胸肌中缝的练习，加入到你的健身计划中。

锻炼胸肌中缝，可以让胸部左右分离度更高的同时，也能让胸部更加集中。有个性感的胸沟，不仅仅是他人，哪怕是自己，也能看着摸着流口水。

那么该如何锻炼胸肌中缝呢？别着急，这4个动作，你可要常常锻炼哦。

第一个动作：器械

锻炼肌群：胸肌中缝、胸大肌上沿、斜方肌、背阔肌、肱二头肌

不少新人进健身房，想到练习胸部，一定回去锻炼杠铃卧推（也是因为太知名了，所以车次动作不收入在内，推荐的都是非杠铃和卧推的动作，想要知道怎么锻炼，欢迎查询我们以往的文章）。杠铃卧推睡好，但是一定要注意安全。

而此器械，可以让你安全感得到充分保障，同时让你注意力更加集中在胸部的发力和拉伸。

第二个动作：高位拉力器夹胸

锻炼肌群：胸肌中缝、胸大肌中束、肱三头肌

看此动图，就可以明显感知到如何刺激我们的胸部，照着锻炼，一字型的胸肌中缝，指日可待。

第三个动作：仰卧哑铃飞鸟

锻炼肌群：胸肌中缝、胸大肌中束、肱三头肌

此动作也是对新手十分友好的练胸动作。锻炼时候注意呼吸和节奏，可以让我们一组锻炼更加长久且持续刺激肌群。

第四个动作：器械夹胸

锻炼肌群：胸肌中缝、胸大肌、斜方肌、背阔肌

调整手柄，和肩部同高，做夹胸动作即可。

韩啸医生科普如何一眼分辨假胸？

隆胸手术是拯救平胸女性的“天使”，但是很多女性却担心这样的问题，那就是做完隆胸手术，是不是被别人看出来是假的。现如今有很多种鉴别方法，但是这些方法都是什么，真的能够鉴别真假胸吗？

怎样辨别真假胸

1、八字胸分真假

胸部底子够大，与正常审美不一样的是，“八字胸”不是往中间聚拢，反而两边一撇呈“八”字形状，这就是传说中的八字胸，主要是内向下限是瘪的，因为有血管、有韧带，医生不敢剥离，甚至是剥不开，因而植入假体后胸部形态呈“八”字，不是圆弧。

2、看形态分真假

很多人说，在脱去内衣以后真胸都会有点下垂，而非常浑圆饱满的就是假胸，其实假体隆胸中的假体类型主要分为两种，一种是原型，一种是“水滴”型圆形假体做出来的胸比较挺拔，在欧美国家很受欢迎；而“水滴”型假体接近人的自然胸型。

3、看动感分真假

有人说，隆过的胸都起来会非常生硬，但其实隆过的胸就可以达到一举一动都能自然颤动，站立静卧都能自如变化。

4、分真假

不少民间高手总结的理论是成“Y”字型的就是假胸，而真胸都是成“I”字型。但其实，“I”形的人，只不过是因为皮下组织脂肪多。所以能够在不受挤压的情况下，自然而然地填满空隙。

而“Y”形者，通常都是比较瘦而胸又大的，因为皮下脂肪较少，所以轮廓感更明显，她们常常会被怀疑是假胸，其实是冤枉的。因为即使是隆出来的胸也可以有沟，而且还是老司机都分辨不出来的I字型。

其实除了上述辨别真假胸的方法，还有很多脑洞出奇的方式，并且风险很大。

有些辨别真假胸的方法并不可取

据悉，曾有人搞了一个科学实验：女生的胸部到底能不能在水里飘起来。他们方法的原理就是：如果知道物体的质量和体积，可以算出它在水中受到的浮力有多少，也就是说，如果知道了胸部的体积和重量，可以算出它所受到的浮力，从而得出结论，但是对于体积的测量工具大约只能用到手了。这种方法在平常可能风险太大，但是日本实验科学家却找来了可以测量的人，也就是实验对象：柳濑早纪。

实验结果是：入水的那一刻，明显被浮力托起，随着水面的波动，球体也会随波逐流，任尔波涛汹涌.......

靠谱的鉴别真假胸方法有哪些？

1、肌肉运动法

再好的隆胸技术，假胸也无法与真胸做到一致。如果一定要鉴别真假胸，只要对方稍微运动一下就能看出来，因为做过隆胸手术的人，胸部肌肉（尤其胸大肌）的收缩能力是不如自然胸的人。如：抖动法观察胸部的晃动的幅度，不自然的为假胸！平时走路或跑步时就能验证的上下左右的振动效果。

2、医疗检查方法辅助

照X光大法或红色强光照射法都能一目了然看到一个人的胸部是否是填充物质。

3、生硬的碗状弧线

除自体脂肪丰胸的外，假体隆胸者的胸型大多呈现出的是碗状弧线状，看起来虽然非常坚挺和有肉感，但是却有些生硬，特别是在毫无约束力的时候，会显现出一种下垂的视觉效果，这个也是很明显是因为内部有个假体支撑着。

鉴别真假胸是没有实质意义的生活需求，但隆胸却真的是关系生命健康的大事。很多女性在丰胸术后并不能如期获得一双美丽迷人的，这其实是跟丰胸技术有关的。选择专业医院专业医生，是保证效果的前提。

一个成功的隆胸手术是很难通过肉眼或者抚摸鉴别出来的需要通过CT等设备才能鉴别没有通过实质的检查都不要妄下定论。

隆胸手术的目标是：自然的效果

隆胸手术的目标是增大的、自然的。隆胸术后理想的效果是：无论静态下还是活动时，外形看起来都自然，像真的一样。除了增房体积，隆胸手术还有以下目标：

1、应看不出手术痕迹，柔软、动感，可揉挤、不僵硬死板。

2、没有动态缺陷，不会随着胸大肌的活动出现不自然的活动。

3、没有皮肤表面的缺陷---瘢痕隐蔽。

4、表面看不出假体的痕迹，皮肤表面看不到假体外壳波纹。

想要隆乳术后真假难辨，求美者应该详细了解隆胸医生做出决定术后效果的五个关键选择。

隆胸手术效果的五个决定性因素是什么？

1、假体腔隙平面

选择假体植入腔隙，决定了假体表面覆盖组织的质量和厚度，如果能保证假体上有足够且质量上好的软组织覆盖，这样术后手感更好，更真实。假体植入腔隙主要分为：乳腺后、筋膜后、胸大肌下等。

乳腺间隙的优点在于假体和求美者自身的实质位于同一层次，并且没有额外组织层覆盖在假体上，假体可以形成更符合预期的充盈度，同时医生也能更精确的控制双乳的间距。

2、假体型号--基于组织条件预测得出理想的填充体积

现如今的假体型号，囊括了125cc到1200cc各种大小，充分满足各类女性的手术需求，不过隆胸假体也不能一味的选择大的，还需要根据自身情况来选择合适的假体型号。

现如今隆胸假体型号虽然非常广泛，但实际应用200-300cc之间，比较受欢迎的是260-300cc，偏大的型号只适合胸部宽大的女生，对于胸廓狭窄的不适用，如果勉强植入较大的假体，极易发生包膜挛缩，并且如果植入的假体过大，也会导致身体比例失调，看起来非常怪异非常假，影响美观。

3、假体类型

假体类型有圆形和水滴形假体，中间部分隆起的假体，使用这种假体做隆胸手术，胸部在站着躺着都会很自然，并且也会有完美的整体曲线感，看起来更真实。

水滴形假体是和很相似的一种假体，在术后这种假体和脂肪分开的可能性比较小，会让胸部更加自然，可以通过增加下部的饱满度来塑造完美胸部。

假体类型还有毛面和光面假体之分，毛面假体表面有粗纹，可以使人体组织向内生长，组织相容性更加，降低术后包膜挛缩的可能性，术后手感更好。

4、切口选择

腋窝切口虽然疤痕不明显，但手术通道长，医生无法从切口看到内部的组织情况，增加了技术难度。手术医生视野越好，手术越容易精准，术后效果更真实。乳晕切口可以让医生在直视下进行手术，并且乳晕周围皮肤较薄，而较薄的皮肤形成的疤痕比较厚的皮肤形成的疤痕更好。

隆胸手术如何选择才能让术后效果更真实？

隆胸技术的不断发展，已经能够更好的为求美者创造出自然的外形和手感，但手术的目标（如：效果自然不被发现，看起来和真胸无异）。无论对医生还是求美者都同样一致，是不会改变的。无论医患，都希望做到外形自然，和真的一样。不仅外形手感逼真，还要在运动、跳跃、抖动等情况下女性的身体没有不适感。进一步的要求，不会随着胸大肌的任何运动而产生异常移动，动态下真实自然。

除此之外，所有的求美者也受制于其自身的解剖结构，在同一个个体或同一个个体的不同两侧完全采用一样的方式可能术后效果更不自然，医生应该根据咨询及求美者的身体检查情况决定切口的位置，并根据求美者身体的条件限制、技术条件及医生个人的技术水平，做出适当的手术调整，这样术后才能更真实。

胸骨附近有多根穿支动脉血管，传统手术中由于无法彻底止血，所以不敢往中线剥离，剥离不彻底造成腔隙狭小，假体置入后出现腔内窘迫；同时因为出血过多、术后半年容易出现包膜挛缩、手感坚硬。而韩啸医生发明的棉花糖丰胸采用精准局麻，完全封闭胸部血管，止血彻底，可以使医生放心大胆的剥离到中线，剥离的腔隙足够宽广，假体舒展，手感柔软；同时因为避免了出血，不会出现血块，避免了半年后的包膜挛缩，所以手感柔软，让人很难辨别真假。

真正鉴定是否做过隆胸手术，一个是看是不是有明显的疤痕，另一个就是确定有没有假体，现如今的隆胸技术，可以选择疤痕不明显的切口放置在合适的植入腔隙，术后更自然，手感更真实，基本辨别不出你是否隆过胸。

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