什么八字不能能吸烟(什么八字不能能吸烟的人)

中年危机的解药，胡大一教授的三字经，五大处方，八字口诀

引导语：中年危机的解药，胡大一教授的三字经，五大处方，八字口诀

说到人生最艰难苦涩的过程，莫过于人到中年。在曾经的一部老电影《人到中年》中曾有一段话说的非常好“但人到中年，一种新的，只有在这样的年龄才有资格拥有的力量也在凝聚。这是一种超越清纯与荷尔蒙的力量，一种继续成长的力量，平静的迎接暴风雨的力量。拥有这种力量，就能穿越幽暗，抵达从心所欲的自由而美妙的境界”。

孔子云“三十而立，四十而不惑，五十而知天命。”在《牛津字典》中关于中年的释义为40—65岁。心理学研究显示，人生的幸福感呈一个“U”字型，早期的童年和青春阶段，享受无忧无虑的自由生活，末期阶段享受的是天伦之乐，膝下子孙成群的快乐！唯独在中期，也就是中年，充满了艰难和苦涩。

从最近几年的报道可以看到，很多猝死的案例几乎都是在40-50岁的年龄段。因为这个阶段，面对的不仅仅是家庭生活，夫妻感情，子女教育的问题，面对的还是自己的理想抱负，事业的竞争压力，环境的去留，这绝对不是一种偶然，而是逐渐普及的一种概率事件了。

正因为如此，中年朋友们，不能因为这样一个低谷，而抛弃了自己。中年需要积极面对，敢于改变，从幽暗走向光明。

世界上首先提出“中年危机”这个概念的是美国约翰霍布金斯大学医学院著名的心理学家Willian Osler博士。他曾经提出人类真正能够有效率的工作时间是25—40岁，而到了50岁左右的人，几乎就是无用之人了。可以看到这著名的心理学家都将中年这段时间看的是多么的落魄。可敬的是，这位学者在医学院工作到了70岁，才从岗位上退了下来。

曾经在北京，有数据显示居民期望的寿命已经超过80岁，而现实的数据是60岁出头。这一数据在日本是70岁左右。在日本，随处可见六七十岁的出租车司机、教师、服务员等等。

其实说到中年危机，最大的危机莫过于就是健康危机。

胡大一教授曾经把中年危机也就是健康危机分为男性35-55岁，女星45-65岁。在人生的头几十年，准确的就是青春后到中年的一二十年，积累的坏习惯：熬夜、抽烟、酗酒、不运动海吃海喝、饮食无规律、不健康饮食等等，导致到中年后的高血脂、高血糖、高血压、肥胖等等，这些就是健康危机的头号杀手，最容易导致的就是猝死、脑卒中、肺栓塞以及主动脉夹层和癌症等等。

胡大一教授还指出，常年抽烟或者熬夜的人群，其血管腔已经开始向内突出，明显的引起血管狭窄。加上粘稠的血液瘀滞不前，积累在一段，就形成血栓和栓塞，也就引起心肌梗死。至少80%的心肌梗死患者都是因为突发的血栓加上本来就变得非常狭窄的血管腔，完全的堵塞了血管。

中年面对的压力很大，房贷，车贷，子女的教育，生活的开销，老婆的化妆品，于是许多中年朋友熬夜加班，拼搏，给自己的动力就是要拼命的挣钱。可能你一个月挣10万，但是我可以告诉你的是，一旦心前区疼痛，或者发生心脑血管事件，去医院一个介入起步价都在好几万，一个导管的价格都能抵得上你一个月的工资，拼了命，受了罪，花了钱，这样值么？

不要给自己的懒惰找借口。运动在脚下，管住嘴，迈开腿。最后送上胡大一教授的三字经，五大处方，八字口诀。

健康三字经：管住嘴，迈开腿

零吸烟，多喝水

好心态，莫贪杯

睡眠足，别过累

乐助人，心灵美

家和睦，寿百岁

五大处方：药物处方、运动处方、营养处方、心理处方、戒烟限酒处方

八字口诀：吃饭八分饱、日行万步路

亲爱的朋友们，如果您觉得我的文章对您有帮助，请关注和收藏，这是对小编最大的支持，小编将一如既往的为大家带来更优质的健康知识！谢谢

（声明本文参考胡大一教授在学术活动会议上的讲话，图片来自网络，如有侵权，联系删除，谢谢）

从实际生活习惯看出你的五行喜忌！感兴趣的进来看看，挺准~

或许因时间久远，或许是父母年年岁大了，记忆力消退，有的朋友搞不清楚自己出生的准确时辰了。特别是那些出生在月令交替时辰和夜间子时前后的人，其生辰更容易搞错，有的也许会错一天，错一个月，甚至错一年。不准确的生辰，即使是非常专业的命理师傅，也很难理清其八字中的喜忌，预测命运好坏则更无从谈起了。实践证明，通过对一个人在日常生活中所表现出的特殊癖好、生活习性的观察，也可以判断出其命理中的五行喜忌。比如一个严重忌水的人，可能特别不愿意洗澡，即使洗澡，多是一边看电视，一边洗澡；一个特别喜欢火的人，往往爱好抽烟，土冻木寒的人，往往喜欢饮白酒，如此等等的情形，告诉我们，你的生活习惯，也能告诉你的五行喜忌，这是需要自己去认真体验生活，感悟生活，对那些命局五行偏枯的人，效果最为明显。

1、在生活中的表现出畏寒，喜欢热食却不喜欢热汤，一生中常遭遇被火烧伤或者开水烫伤，甚至怕电或不小心遭电击（尤以丁火被冲克者，最为明显），一到秋冬季节就会比别人穿的多，喜欢饮酒却酒量不大，多半是八字中水旺得令，水多，或者又得众金之生助的人，这种人一般多是以火为用，但是火被旺水克破所致。

另外八字中金水多，而木火为喜用，但是木火太弱者，出外时常常遇到中途下雨或浓雾，并常常不知不觉中接近有水的地方、风景区、或者冰果室等地域；八字中水冻、木寒，水、木都旺的人，喜用为木、火的人，能喝酒，而且酒量惊人，也特别喜欢晒太阳。

2、在日常生活中，特别喜欢洗澡，洗澡的时间也特别的长；哪怕冬天，他们的衣衫都会比同样年龄段的人穿的少；会表现出怕接触电火之类的东西或者物件。这些人八字中，多数火旺得令，又有众木生助。

八字中木火多而金水为用，但是金水弱者，常常会遇到下雨天出门时，又突然放晴；且常常不知不觉地接近电器设施，或者餐厅等区域。喜用为水、土的，在饮食方面特别喜欢冷饮和冷食；命局或行运组成火旺缺水调侯、缺土泄火的人、或者虽然有弱水、弱土又遭遇严重冲、克破损的，居家中一般都会遇到被风摧毁，或者水灾淹没等方面的事情发生。

3、生活中表现出酒量很大，不喝则已，一喝惊人特性的人，一般多是八字中燥土旺强旺或者得令，又有众火相生，形成了火旺土燥或者火旺土焦的局面。这种人喜用自在金、水，所以会对酒水表现出极大兴趣。

命局中土旺水弱，或者自坐水库，喜用在水，或者湿土的人，但是地支遭遇强火或者强土冲败者弱水或者水库的人，一般都会经常会遇到居家被风摧毁或者水灾淹没的事情。

4、八字中金得令又有众土相生，饮食别喜欢辛辣，多是以金为喜神；易缘认为忌讳辛味的，多是以金为忌神，特别怕使用刀具，一使用刀具中会受伤者。一般八字中有水木却势力很弱。

局中金火两旺，以金旺为忌的人，在日常生活别害怕接触金属刀具，不喜欢开车等等；也不喜欢接触电火之类，家中哪怕坏一个电器开关，也会请人来弄，自己不敢接触。

5、对钱财看的过重，表面看起来仁慈并富有同情心，实则一般不会轻易同情关心别人；个性执拗，偏激，容易产生嫉妒心，思辨能力较差，甚至有些神经质倾向，特别讨厌酸味食物，一般其八字中多是木强旺得令，又有众水相助，并以水木为忌神的人。以水木为喜神的，个性就会与此想反。

原局中有火、土，但是势力很弱的，以土为用神的人，原局地支或者行运中遭遇严重的刑冲，火土又无根，则会就经常出现皮肤方面的损伤。原局中出现金木交战的，金木两停，以火通关为用的人，八字原局中或者行运又缺火，则有好争斗的倾向，一般身上会有伤痕，出现肢体伤残。

以上五条，只是一些较为突出的情况，列举出来，意在引导大家灵活思辨，通过对生活的体验，发现自己的五行喜忌，可以更加有效地改善自己的生活环境，进而提高生命质量！

世界防治结核病日 | 切勿谈“核”色变 牢记“十字方针”

央广网北京3月24日消息（记者 宋雪）3月24日是第26个世界防治结核病日，今年我国的防治结核病日宣传主题是“终结结核流行，自由健康呼吸”。结核病是一种严重威胁人类健康的传染病，据统计，目前我国结核病年发病人数约为130万，占全球发病人数的14.3%。关于结核病，很多人既熟悉又陌生。到底什么是结核病，如何才能够科学有效地进行个人防护？吸烟的人是否更容易得结核病？专家为您答疑解惑。

结核病有哪些症状？

首都医科大学附属北京胸科医院副院长李亮介绍，结核病是由结核菌引起的一种慢性传染病，结核菌非常小，可以进入人体几乎所有组织和器官，如肺部，骨骼，消化道。最常见的是肺部结核，症状包括咳嗽、咳痰、咳血、发烧等。值得注意的是，这些结核病的常见症状并非独有，其他肺部疾病也可能出现类似的症状。另外，还有一部分结核病人症状非常轻甚至没有任何症状，“2010年全国一个流调发现，40%的结核病患者是没有任何症状。因此健康查体是一个非常重要的发现结核病患者的方式，我们在关注症状的同时不要忘了定期进行健康检查。”李亮建议。

抗结核 早就医 牢记“十字方针”

李亮介绍，治疗结核病要遵循“十字方针”，“第一‘早期’，用药越早越好。第二‘联合’，治疗结核病需要多种药物联合在一起，一般是四种。第三‘适量’，根据病人体重来计算剂量。第四‘规律’，一定要按照医嘱规律吃药。第五‘全程’，治疗结核病一般至少需要半年的疗程，不要随便停药，不要随便减少疗程。这‘十字方针’对于治疗至关重要。”李亮强调，耐药结核病的治疗非常困难，要减少耐药结核病，就一定要按照“十字方针”规律地服用抗结核药物，千万不能因一时病情缓解就擅自停药。

如何避免感染结核病？

中国疾病预防控制中心结核病预防控制中心主任赵雁林认为，对抗结核病首先要有一个良好的体质。其次，尽量减少感染的机会，不要与传染性肺结核患者接触，不要随地吐痰。咳嗽时遮掩口鼻，背对他人。第三，感染了结核分枝杆菌的人可通过服用抗结核药物预防结核病的发生。 研究显示，对于感染了结核分支杆菌的人群，如果早期进行预防性治疗，可以减少或避免60%—90%的患者发病。因此，赵雁林建议新近感染者及时到医疗机构进行预防性治疗。 最后，卡介苗是目前唯一可用于预防结核病的疫苗，对于儿童重症结核，比如粟粒型肺结核、结核性脑膜炎有较好的预防效果。

吸烟的人更容易得结核病吗？

李亮表示，吸烟是促进结核发生的一个正向因素。吸烟可导致呼吸道黏膜和肺泡功能发生改变，降低这些器官对外部细菌的抵抗力，结核菌更容易在受损部位停留，导致结核病。吸烟的人会咳嗽、咳痰，这些和结核病类似的症状可能会引起混淆导致误诊。另外，吸烟可能导致肝脏代谢出现异常，对药物的吸收产生障碍，从而降低治疗的效果。吸烟还可能影响人体营养吸收，长期以往会导致营养不良，而营养不良正是结核病发生的重要因素。总体而言，吸烟和结核病之间的关系非常密切。

结核病患者居家生活应注意什么？

很多结核病患者在居家生活中担心会传染家人，对此，中国健康教育中心研究员解瑞谦表示，结核病患者应及时到医院接受规范化治疗，并在日常生活中要注意防护，以防止家人被传染。解瑞谦介绍，控制传染病应“控制传染源，切断传播途径，保护易感人群”。结核杆菌主要通过呼吸道传播，活动性肺结核有结核杆菌排出，是最重要的传染源，患者接受两周以上的治疗后会大大降低传染性。患者在居家治疗期间要避免和易感人群接触，特别是儿童。解瑞谦建议：“患者和其他同居室的人要戴好口罩、勤洗手、勤换衣服、勤晒被褥。用消毒液对门把手、桌椅表面进行擦洗消毒。患者最好单独住在阳光充足的房间，咳嗽时用手帕、纸巾遮挡口鼻，把咳嗽出来的痰吐在纸巾上，然后焚烧，或吐在有消毒液的、带盖的痰盂当中，这样可以杀灭结核杆菌。要经常开窗通风，保持室内空气新鲜。通风时间一般每天不少于两到三次，每次不低于30分钟。”

解瑞谦介绍，为提高全社会对结核病防治的认识，我国已制定了一系列结核病防控的政策和措施，印发了《遏制结核病行动计划（2019-2022年）》。国家卫健委制定了结核病防治核心信息和知识要点，每年都下发加强结核病防治工作的通知，安排、部署各级各类医疗卫生机构，动员社会各方力量，开展健康教育工作。近年来，中国健康教育中心还聘请了一批受公众欢迎的公众人物担当结核病防控行动大使，不断扩大结核病防控教育的影响力和覆盖面。

八字与风水，如何互补不足？下

自从每个人来到这个世界，生辰八字，就已经注定了。我们的老祖宗早就对其进行了探索，并且归纳出来相应的发展规律，这就是生辰八字测命的原理。并不是迷信，是一种对大自然和人类的解读。

通过昨天的学习，从张译恒老师的《八字风水旺运法》课堂里，我们知道了自己的生辰八字，既可以推知自己生辰八字对应的年月日时的干支，然后便可以直接查找自己一生的大致规律，相应的人生轨迹，当然，宇宙天地万物一个亘古不变的规律就是变，所以，知道了自己人生的生命轨迹，可以更加精准的修正自己的生命路线。那么今天张译恒老师的课程又会给我们带来怎样的惊喜呢？

课 程 回 顾

一、阳数代表什么？

1小儿子

2留男（二儿子）

3二儿子

4长子

11父亲

1.4.7.10多的男人不会变通

12姥爷和爷爷

二、阴数代表什么？

5长女，风风火火

6留女，长

7中女，晚婚

8母亲

9奶奶，姥姥

10少女

火多的女人脾气不好

三、和身边的人关系

生我者为父母（枭印）生旺本人

可我者为官鬼（官杀）克杀本人

我生者为子女（食伤）劳心费力

我克者为妻财（财星）得财辛劳

同我者为兄弟（比劫）兄弟之争

八字与风水，如何互补不足？（下）

张老师指出在风水里，火代表思想，金代表权力，水代表财，木代表军队，土代表群众。在与比别人合伙做生意的时候，看对方的阴历月日，来判断与自己属于相生还是相克。特别提示大家的是，美容行业属土，而整容行业属金。

四、颜色和属相数字（用颜色通关）

1水，青色

2水，蓝色

3土，白色

4木，紫色

5木，绿色

6火，红色

7火，老红

8土，少黄

9土，老黄

10金，少黑

11金，老黑

12水，棕色

五、数字与五行

水：1、2、12 适合去健身房，不适合养花，适合养狗

木：4、5多带珍珠，车里多放水

土：3、8、9不要养花草，可以抽烟，多与属火的在一起

火：6、7不要游泳，年初和年尾运气不好，为人风风火火

金：10、11适合带玉的饰品

希望同学们通过此次课程都学会了如何去算自己的八字和合伙人的八字，通过风水找到最合适的方法，去调节天时、地利、人和，从而改善运势、助旺人生！我们下次易经班的上课时间为9月14日，授课老师依然是大家都非常喜爱的张译恒老师，下次期待更多同学们的到来。