八字阳生阴或阴生阳(八字阳生阳力量大还是阴生阳)

阳极阴生，阴极阳生

#所见所得，都很科学#

阴阳顺逆妙难穷，

二至还乡一九宫，

若能识得阴阳理，

天地尽在一掌中。

注：二至：夏至和冬至，夏至一阴生，冬至一阳生，阳极生阴，阴极生阳。

《周易》阳生阴长，阳杀阴藏，阴阳互为消长，阳极生阴，阴极生阳

太极图

白色部分代表阳，黑色部分代表阴。

阳生阴长，阳杀阴藏。

太极图有三个圆，看最大的圆，然后放大，也就是太极图整体放大，白黑面积一起变大，即为阳生阴长。相反，太极图整体缩小，白黑面积同时变小，即为阳杀阴藏。

或者，看两个小圆，白鱼面积变大，里面的小黑圆跟着变大，即为阳生阴长，反过来，白鱼变小，里面的黑圆跟着变小，即为阳杀阴藏。

阴阳互为消长。

以太极图大小不变为前提，假定总面积为10，白黑色面积各5。当白色变大为6则黑色为变小4;当黑色变大为6则白变小为4。也就是说白变大则黑变小，黑变大则白变小。即为阴阳互为消长。

阳极生阴，阴极生阳。

日常所说的否极泰来，乐极生悲，苦尽甘来，阴阳此消彼长的极端状态。

易者，变也。

阳气与体质

在传统医学里有一个特定的气的概念，气在《内经》中成为天真，就是生命的本源物质，又称为生命的元阳。

道学中“万物生于有，有生于无”，生命的天真之气是无形的，看不见的，所以我们可以把它理解为“微”，《道德经》中说“视之不见名曰微”，看不见的生命微观物质生成有形的万物，所以万物生于有，有生于无。而在无有的表达上无以“—”表达，称之为阳，而有以“— —”表达称之为阴。

阴阳的关系，并不是我们平常理解的“对立”，在内经中论述阴阳是统一的，“阳导阴从”，“阳生阴长，阳杀阴藏”，所以对于人的体质，我们看到，一个人很瘦，皮肤干燥，是因为“阳杀阴藏”，而一个人体质很胖，是因为“阳生阴张”，当然一个人胖的太过会气喘嘘嘘，是因为阳气生发太过失去了根基，所以表现为气喘嘘嘘。

关于体质的调整，明白上面的原理，如果一个人太胖，不要仅仅理解为阳虚，这是不与内经本意一致的，因为胖是阳气生发太过，自然也不是阳虚，我们要想办法让阳气回头，怎么阳气才能回头，“静”才能阳气回头，所以，我们可以尝试按时睡觉，睡觉时心回到关元，阳气就回头了，人阳气在夜晚该回头时回头，这就是阳杀，杀不是死的意思，是收缩的意思，阳气收缩了，有形的阴就会收缩，人就会变得苗条；而对于过瘦的体质，往往由于阳气生发不够，以刚才的分析，我们可以在该生阳的时候生阳，这样就可以阳生阴长，如上午锻炼八段锦，动以生阳。

关于体质调整用药也是不错的，如适合用桂枝的体质都很瘦，因为桂枝可以生阳，而阳生阴则长，所以脾虚，体瘦属于阴不足，可以以桂枝法，达到“阳生阴长”的体质调整；而体胖，需要阳气回缩，黄芪补人体之大气，大气如高空的冷空气，可以震慑无限制上升的人体内在阳气，促进阳气回收，所以，临床上体胖的人常被称为黄芪体，因为黄芪根深，补人体大气，促进人体内在元阳回速，所以过度肥胖的人常以黄芪法调整体质，如防己黄芪汤证的脉是浮的，阳气浮越于上，此时需要以黄芪调整，促进阳气回头，以此实现“阳杀阴藏”的体质调整，明白这个原理，中药在用于调整人的各种体质就会有更经典的法则。

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