八字学堂(八字学堂的查法)

老年课程一座难求，如何破？本市新推数百门慕课，网络报名预约！

一门声乐课120元，瑜伽课、气功课140元，可以上16次。这样“白菜价”让上海老年大学报名火爆，市民凌晨三四点排队报名，一课难求。之所以这么火，身在其中的老人们表示，在里面不仅学东西还能交朋友。

为了让老人不用排长队，日前上海各个区的老年大学招生启动了网络、微信报名通道，老人们只要动动手指头就可以报名，免去了排队之苦。与此同时，100多门慕课集中推出，破解老年人求学难。而在郊区金山，针对老人不会手机和电脑，老年慕课还可以在电视上播放。

市教委副主任倪闽景表示，发展老年教育，对上海而言，具有特殊意义。上海人口老龄化正呈加速态势，目前，上海户籍60岁以上老年人口已突破483万，占户籍总人口的33.2%。预计到2020年，老年人口将达到540万，占户籍总人口36%。发展老年教育，对于实现健康老龄化、积极老龄化，推动特大型城市的快速发展，意义重大而深远。“青少年是祖国的未来，老年人是每个人的未来。重视关心老年教育，就是重视关心我们自己未来的幸福。”

每周四下午一点半，是李信梅女士最期待的嘉定区老年大学时装班上课时间。无论刮风下雨还是家里有事，李信梅都会提前安排好时间出门，只为了上课不迟到不缺席。如今65岁的李信梅，是嘉定区老年大学的老学员了，在这所大学里她学习了四年，不仅结交到一群志同道合的朋友，还通过老年大学的课程提升气质找到自信，这所大学是快乐的源泉。

嘉定区老年大学地处嘉定老城中心，老年人口集中。在这所大学上课的学员主要是，老城区附近几个街道社区的老人，也有部分学员是从南翔、安亭，甚至市区赶来的。

李信梅6年前与家人从市区搬到嘉定居住，退休后时常和小区里的邻居们跳舞，偶然的机会从邻居口中得知了老年大学的存在，于是报名了古典舞和时装班。尤其是时装班是让李阿姨赞不绝口，平日里李阿姨就喜欢穿衣打扮，上了时装班后通过老师教的型体、站立、走台步等内容，搭配上旗袍，精致的外衣，更提升了李阿姨的气质，在老年大学里一上就是四年。

时装班共有28个学员，李阿姨是班长，为此还有一个班级群，一般每周三的下午李阿姨就会提醒群里的学员，尽早料理好家里的事，周四上课提早十五分钟到，切勿让老师久等。

由于李阿姨是班长，更是以身作则，无论刮风下雨都不会缺席和迟到，甚至连旅游都会推掉，家里的事也是提早安排好。李阿姨告诉记者：“女儿已经结婚了，爱人目前还在上班，退休职工不应该只是在家里做家务、看电视发呆，更应该有自己的兴趣爱好，并结交志同道合的朋友来丰富退休后的生活。”

李阿姨在老年大学报的古典舞和时装班，分别是在周四和周五的下午上课，除了上课时间外，李阿姨和其它学员也会经常聚餐、私下组织活动。

67岁的任俊山是嘉定本地居民，2013年退休不久后，便进入到了老年大学。任俊山过去在部队的时候唱过歌，但在部队里只会喊歌。街坊邻居觉得任俊山的声线不错，于是在邻居的推荐下他选择了合唱班。在合唱班里任俊山学会了识别五线谱、发声练习、唱歌技能都大有提升，还时常和合唱班的学员参加各种合唱比赛和公益演出。

由于唱歌的关系，任俊山的声音洪亮中气十足，他告诉记者：“合唱班的学员有70多人，平日里没有课的时候，我们经常会组织聚会、近郊游，去KTV唱歌，大家都是自主报名参与，AA制，在这个大家庭里我们总是充满欢声笑语，在音乐的衬托下，这个氛围实在是太好了。”

近年来老年大学“一座难求”现象成为常态。老年人口的急剧增加、老年人文化程度提高等综合因素都使求学人数激增。嘉定老年大学去年6月4日第一天报名一上午就来了1000多人， 有不少老人甚至是连夜排队，只为了拿到靠前的号码，因为我们的报名是先到先得。”嘉定区老年大学潘仁平校长告诉记者。

有一对家住安亭的老夫妻给潘仁平留下了深刻的印象，在报名前一晚这对老夫妻从安亭过来在老年大学附近的宾馆住了一晚，从半夜12点开始，每隔一小时老夫妻两人轮流到校门口看看情况，直到第二天凌晨四点，老夫妻两人拿着小椅子直接坐在了学校门口排队。

截至到2018年12月，上海开设的市、区、街镇、居村委等各类老年学习机构达到6167个，开设班级40207个，学员总数超过82万人次。其中60岁以上的学员接近7万人，同比增长了17.6%。学习需求越来越旺盛，老年人们盼望更多学习机会，但是老年大学的入学名额仍然紧俏。

为破解老年人求学难，今年上海老年教育慕课平台（http://lnmooc.shlll/）式上线。在这个平台上，老师们线上教你如何看懂常见体检检查项目、如何修复曝光过度的照片，还有学做上海菜，保健刮痧，社交英语入门等多达100门课程，让退休在家的爸爸妈妈们学习，微信小程序也能链接到平台，随时随地学、学、学，希望能缓解上海老年大学“入学难”的窘境。

然而，郊区的老人大多不会使用电脑和智能手机，如何开展线上课程让老人学习？金山区教育局通过与东方有线对接，将上海市老年教育慕课平台进行了链接，这样一来老人们就能通过电视在家进行线上上课。

目前，金山卫社区学校和东方有线、上海市老年教育慕课平台合作，为“八字学堂”零频道下载了“时尚、健康、艺术、文化、生活”五大类共一百多门课程，供八字村的村民选择，极大地方便了农村地区不熟悉使用电脑和智能手机的老年人开展学习。只要点开家里的电视机，就可以进行课程学习，选课就象选电视机的电视频道一样简单方便。

51岁的何向红是金山区八字村的本地居民，她告诉记者：“电视机上的课程样样都有，有学做菜的、有了解历史文化的、有健康养生的。如果不想在家看电视学习的，也可以到八字学堂去，那里有电脑和电视，村里的人一起去学习，聊天，一天过的特别充实。”

金山区教育局成教科科长薛梅告诉记者，目前老年慕课在金山区不仅仅只有八字学堂，已经普及了16个学堂，而八字学堂是通过东方有线连接到居民家中电视机上的慕课，其余15个学堂是在学堂里的一体机或电脑上而不是在自己家中的电视机上慕课。

慕课有上百种课程，课程多样化，操作又简单方便，老人们可以根据自己的喜好选择课程。据介绍，最受老年人喜欢的慕课分别是烧菜、做点心、养生类的课程。通过学习，老人们每天不再是烧单一的家常菜给小辈们吃，会根据线上学习到的内容换着花样给子女们做菜，得到了子女们的夸奖后，老年人的学习兴趣会越来越浓，而且线上学习不分时间场合，只要有空闲时间，都可以打开电视上课。

此外，金山区教育局借助老年教育学习场所倍增计划建设工作契机，在全区各街镇（工业区）建设一批老年教育村居民学堂，命名为“某某学堂”。如海帆学堂用小区名字命名，在海帆学堂里可以学到书法、瑜伽、古琴、舞蹈等课程。

为充实生活找乐趣，为学知识，为结交朋友，为锻炼身体，或者是为有机会登台演出，退休后上老年大学的目的，各有不同。

为了让老人不用排长队，日前上海各个区的老年大学招生启动了网络、微信报名通道。例如，上海老年大学普陀分校2019年春季课程上线了“悦学普陀”的微信公众号，报名开放那天，最受欢迎的声乐、舞蹈、健身、声乐、器乐类课程，可以线上去秒，免去到现场排队报名的辛劳。

普陀老年大学分校副校长周学梅告诉记者，现在的很多老年人都是微信达人，试水手机报名，为的是不让热爱学习他们在寒风酷暑中等待，也是为了顺应发展的潮流。声乐班招生数最多，有80人；其他的课程有场地等制约一般25到30人不等。

为了让老年大学的课程更受欢迎，上海老年大学普陀分校增设了中西点烘焙、肚皮舞、出国英语、化妆等课程。出国英语会话班不从ABC学起，直接学基本交际、酒店入住、就餐等最实用的内容。中老年护肤美妆班，教化妆技巧。另外，肚皮舞班也能满班开课。一些相当专业的课程，比如国画班、萨克斯演奏班、老人大多都是“零基础”。普陀分校今年春季开设了152门课，报名人数达到5050人，报名人次达到上万，这意味着很多老人报了不止一门课程有限的资源、居高不下的需求，为了让更多人受益，很多学校不得已下了“限令”，规定每人每学期最多报两个课程，每个课程最多学两个学年。

课程名称

课程类别

老年人学做上海菜

生活

望迹寻踪——老上海城市文化的地物故事

人文

剪纸

艺术

编织

艺术

家庭小菜园

生活

垂钓

时尚

丝网版画

艺术

中国茶艺

生活

科学膳食

健康

生活中的安全

健康

学习楷书

人文

上海点心制作

生活

追寻传统，守望精神

人文

写意画

艺术

科学生活

生活

翡翠

时尚

食用菌

生活

京剧艺术鉴赏

艺术

摄影实用技能

时尚

水彩画

艺术

形体梳理

时尚

中药香囊

艺术

指上生花

艺术

奉贤滚灯

人文

科学育儿

生活

家庭花卉养护与欣赏

生活

眼睛与眼镜

健康

二十四节气民俗文化

人文

汽车时代

时尚

我爱汉字美

人文

生活中的法律

人文

舌尖上的健康

健康

天文追星

时尚

家庭安全小常识

健康

几何素描

艺术

经典诗歌欣赏

人文

色彩学

人文

谈医论症话健康（一）

健康

谈医论症话健康（二）

健康

警惕身体发出的癌症信号

健康

家风家训家教—家风

人文

家风家训家教—家训

人文

家风家训家教—家教

人文

城市公共安全

健康

西点烘焙

生活

罗店花灯

人文

海派手语

人文

隔代教育

生活

瓷绘工艺

艺术

生活妙招与安全常识

生活

社交英语入门

时尚

社区法律

人文

市民修养

人文

如何正确照顾未成年人？

生活

中老年学图像处理实例教程（上）

时尚

中老年学图像处理实例教程（下）

时尚

中老年学图像处理实例教程（中）

时尚

中老年学动画实例教程（四）

时尚

中老年学动画实例教程（三）

时尚

中老年学动画实例教程（二）

时尚

中老年学动画实例教程（一）

时尚

中老年学图像处理基础知识

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上海的非遗文化(二)

人文

上海的非遗文化(一)

人文

零基础学英语-向人求助

生活

零基础学英语:日常对话

生活

零基础学英语-人文地理

生活

零基础学英语-旅行购物

生活

零基础学英语-酒店住宿

生活

零基础学英语-机场乘机

生活

金庸小说漫谈

人文

时尚生活艺术

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老年人要了解的体检检查项目

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低碳生活（四）：绿色出行

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低碳生活（三）：绿色家居

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低碳生活（二）：低碳饮食

健康

低碳生活（一）：低碳穿衣

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有趣的汉字

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中国的姓名文化

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