心理健康标题八字(心理健康标题八字怎么写)
中考心理健康精选模拟试题(9套)
九年级心理健康教育复习试题(第一套)
7---1
小明与小亮因为误会产生了矛盾,不利于消除矛盾的做法是( )
A 正视事实
B 要求对方立即道歉
C 冷静思考产生误会的原因
D 主动沟通化解
答案:B
7---2
面对网络的诱惑,不恰当的自控方法是( )
A 时间控制法,自觉控制上网时间
B 自我警示法,明确上网目的
C 自我判断法,文明上网
D 绝对拒绝法,拒绝上网
答案:D
7---3
中考必然伴随着压力,不正确的减压方法是( )
A 适当增加运动
B 写一句自我激励的话鼓励自己
C 自我放弃,抱着无所谓的态度
D 劳逸结合,适当休息
答案:C
7---4
人生路上总会有烦恼,以下做法中不正确的是( )
A 及时与人沟通
B 自嘲打趣
C 向父母倾诉
D 把自己关在房间里不见任何人
答案:D
7---5
小军情绪易冲动、暴躁、缺乏自制力。他的气质类型是( )
A 多血质
B 胆汁质
C 黏液质
D 抑郁质
答案:B
7---6
学习能力是我们获取知识和增长才干的本事,下列做法不正确的是( )
A 端正学习态度
B 培养良好的学习习惯
C 学习拖延,不按时完成任务
D 合理安排时间
答案:C
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7---7
下列四种人际交往态度,健康、积极的是( )
A 我不行-你行
B 我不行-你也不行
C 我行-你不行
D 我行-你也行
答案:D
7---8
到学校心理咨询室找心理辅导老师诉说困惑,对此看确的是( )
A 正常的,有利于健康成长
B 奇怪的,不能理解
C 不正常的,是变态
D 羞耻的,千万不能被别人知道
答案:A
7---9
对待考试不正确的态度是( )
A 考试前搞好复习,增强自信
B 考试时放松心情,从容应对
C 考好考差取决于运气,个人努力并不重要
D 考试后及时分析,总结经验
答案:C
7---10
与同学或朋友相处时,错误的做法是( )
A 互相理解
B 姑息迁就
C 互相尊重
D 互相包容
答案:B
8---1
青春期有烦恼很正常,正确的排解方式有( )
A 认清缘由并对症下药
B 在沟通中寻找解决方法
C 参加活动转移注意力
D 独自一个人闷闷不乐
答案:ABC
8---2
叛逆会影响孩子和家长的关系,化解叛逆心理的小妙招有( )
A 回归理性,控制情绪
B 与父母多沟通
C 换位思考,理解父母的良苦用心
D 把叛逆心理化成“初生牛犊不怕虎”的进取精神
答案:ABCD
8---3
使用手机可以更好地为我们服务,下列做法恰当的是( )
A 趁父母不在家,浏览不良信息
B 合理控制使用手机的时间
C 利用手机APP练习英语口语
D 在网上查阅相关学习资料
答案:BCD
8---4
小聪期末考试数学只考了55分,在他的自我分析中正确的是( )
A 努力学习了没有考好,可能是学习方法有问题
B 前段时间没有好好复习,今后我要更加努力
C 知识掌握不扎实,以后多请教老师
D 我只考了55分,我干什么都不行
答案:ABC
8---5
进入青春期后,当我们对异性有好感时,正确的做法是( )
A 把精力转移到学习上来,做一个值得异性欣赏的人
B 相互激励,共同进步
C 保持正常交往,双方理智地维护纯洁的友谊
D 给对方表白,坠入爱河
答案:ABC
8---6
关于遭遇挫折和失败时,正确的看法有( )
A 办法总比困难多,没有过不去的坎
B 没有尝试就没有收获
C 莫名的焦虑、紧张
D 灰心丧气、自暴自弃
答案:AB
8---7
对待学习,正确的态度包括( )
A 保持浓厚的学习兴趣
B 合理安排学习时间
C 遇到难学的内容就放弃
D 提高自己的学习能力
答案:ABD
8---8
遇到问题,自己与父母的意见存在分歧时,不恰当的做法是( )
A 认定和父母有代沟,坚决不愿与父母沟通
B 语气平和地说明自己的想法,共同寻找更好的解决办法
C 顶嘴、吵架,对父母心生怨恨
D 拒绝沟通,一意孤行
答案:ACD
8---9
面对繁杂的信息,我们正确的态度是( )
A 学会甄别,保留可以增长知识的信息
B 排除耗费时间、经不起推敲的信息
C 学会取其精华,去其糟粕
D 学会选择,吸取健康有益的信息
答案:ABCD
8---10
进入中学以后,个别同学开始厌学、拒学,不恰当的做法是( )
A 向老师求助,查找原因
B 听天由命,学不进去就不学
C 在学习上不再花精力,只做自己感兴趣的事情
D 彻底放弃学习
答案:BCD
九年级心理健康教育复习试题(第二套)
7---1
俗话说:“活到老,学到老”,这种学习观念是( )
A 全面学习
B 勤奋学习
C 终身学习
D 科学学习
答案:C
7---2
下列人物中属于抑郁质的代表人物是( )
A 张飞
B 王熙凤
C 诸葛亮
D 林黛玉
答案:D
7---3
下面对“自信”解释正确的是 ( )
A 自以为了不起,夸大自己的价值
B 深信自己一定能通过努力做成某件事
C 觉得自己各方面都比别人强
D 觉得自己能靠运气办事
答案:B
7---4
人际交往的原则不包括( )
A 真诚待人
B 自我为中心
C 诚实守信
D 宽容
答案:B
7---5
小红和小丽因误会产生了矛盾,下列做法错误的是( )
A 有意避开对方
B 冷静分析产生误会的原因
C 找对方说明事情原由
D 主动找对方说话
答案:A
7---6
手机是把双刃剑,不正确的做法是( )
A 手机不离手,时刻不离眼
B 重视面对面交流,不做低头族
C 平时多参加集体活动,转移注意力
D 上学期间不带手机
答案:A
7---7
关于漂亮与美丽的理解,下面说确的有( )
A 鸟美在羽毛,人美在外表
B 流行的奇装异服都可以穿在自己身上
C 中学生着装要得体,打扮要适度
D 女生烫发显得时尚,中学生也可以烫发
答案:C
7---8
当考试结果不好时,最正确的态度是( )
A 狠狠的骂自己没用
B 冷静思考分析原因
C 抱怨自己运气不佳
D 责怪题目太难太偏
答案:B
7---9
与同学或朋友相处时,错误的做法是( )
A 互相理解
B 姑息迁就
C 互相尊重
D 互相包容
答案:B
7---10
下列属于健康心理的是( )
A 抑郁情绪
B 不肯与人交往
C 常常感到自己无能
D 遇到困难能积极克服
答案:D
8---1
学习中会有压力,下列说确的有( )
A 适当的压力会有益于我们的学习
B 当压力超载时要学会给自己释放压力
C 学习有压力时不能自我放弃
D 当压力过大时要适当调整学习目标
答案:ABCD
8---2
当遇到冲突时,应该采取( )
A 忍气吞声,选择沉默
B 控制情绪,以缓和僵持的气氛
C 对事不对人,不要将冲突扩大化
D 直面问题,坦诚相待
答案:BCD
8---3
遇到情绪困扰时,正确的做法有( )
A 向亲人、老师或者朋友诉说
B 寻求专业心理咨询师的帮助
C 把一切写下来,借此整理自己的思绪
D 任凭自己胡思乱想
答案:ABC
8---4
走出青春期的烦恼,解决青春期的问题,正确的方法有( )
A 了解必要的心理和生理知识
B 正确对待自己生理和心理的变化
C 培养健康的兴趣爱好
D 找家长、老师或朋友倾诉
答案:ABCD
8---5
下列异往的情境中,言行不恰当的是( )
A 男生扯女生扎的小辫子
B 将摔倒的异性同学扶到医务室
C 与异性同学勾肩搭背
D 单独邀请异性同学到家里做客
答案:ACD
8---6
电脑为我们带来了便利与乐趣,我们应该( )
A 加强自我监督,不浏览不良信息
B 不沉溺于网络,不迷恋电脑游戏
C 合理利用网络资源,提高学习效率
D 互相监督,形成良好的学习氛围
答案:ABCD
8---7
与父母沟通,我们要学会( )
A 勤打招呼
B 认真倾听
C 乐于分享
D 遇事要多与父母商量
答案:ABCD
8---8
关于叛逆心理,下列观点正确的是( )
A 叛逆心理表现为不喜欢按照别人说的去做
B 叛逆是一种强烈的自我表现欲
C 不正确处理叛逆心理将对个人成长带来一定的危害
D 叛逆心理在很多时候是一种不理性的排斥态度
答案:ABCD
8---9
关于遭遇挫折和失败时,正确的看法有( )
A 办法总比困难多,没有过不去的坎
B 没有尝试就没有收获
C 莫名的焦虑、紧张
D 灰心丧气、自暴自弃
答案:AB
8---10
下面关于快乐的说确的是( )
A 笑,是表达快乐的一种好方式
B 多和同学交流,可以分享快乐
C 快乐需要智慧相伴
D 只要善于发现生活中的快乐,快乐就会飞到我们身边
答案:ABCD
九年级心理健康教育复习试题(第三套)
7---1
升入初中后,李阳开始思考学习的意义,他对学习的看法不正确的是( )
A 学习是为了把中国建设的更加强大
B 学习是为了父母在同事面前有面子
C 学习是为了让自己成为有知识、有素养的人
D 学习是为了实现自己当医生的理想
答案:B
7---2
放学后妈妈不让你看电视,总爱唠叨,你应该( )
A 顶撞他们
B 故意唱反调
C 主动沟通
D 给予反击
答案:C
7---3
遭遇不良情绪时,正确的处理方式是( )
A 和朋友倾诉
B 吃大量的东西
C 压抑负面的情绪
D 约朋友喝酒
答案:A
7---4
学习是我们自己的事情,下面不是主动学习的是( )
A 培养学习兴趣
B 培养对自己负责的态度
C 发展创新精神
D 以教师讲解为主,被动接受
答案:D
7---5
当我们对异性有好感时,错误的做法是( )
A 努力学习,做一个值得异性欣赏的人
B 相互激励,共同进步
C 正常交往,维护纯洁的友谊
D 给对方表白,坠入爱河
答案:D
7---6
《红楼梦》中的王熙凤性格活泼,健谈多动,她的气质类型属于( )
A 胆汁质
B 多血质
C 黏液质
D 抑郁质
答案:B
7---7
青春期有烦恼很正常,下列处理烦恼不正确的方式是( )
A 认清缘由并对症下药
B 独自一个人闷闷不乐
C 在沟通中寻找解决方法
D 参加活动转移注意力
答案:B
7---8
被人误解后正确的处理方式是( )
A 闷在心里不作解释
B 简单粗暴的反抗
C 用适当的方式消除误解
D 到处宣扬对方的不正确做法
答案:C
7---9
中考必然伴随着压力,下列正确的减压方法是( )
A 适当增加运动,劳逸结合
B 焦虑紧张,担心考不好
C 自我放弃,顺其自然
D 注意力难以集中,脾气大
答案:A
7---10
培养承受挫折的能力,不正确的是( )
A 学会独自忍受
B 正确看待挫折
C 吸取经验教训
D 建立和谐的人际关系
答案:A
8---1
文明上网我知道,以下观点正确的是( )
A 要合理利用网上资源,不浏览不良信息
B 要增强自我保护意识,不随意约会网友
C 要有益身心健康,不沉溺虚拟世界
D 要诚实友好交流,不辱骂欺诈他人
答案:ABCD
8---2
12-15岁是青少年心理发展的一个特殊时期,这个时期青少年的表现有( )
A 独立意识增强
B 青春意识萌发
C 思想已经完全成熟
D 幼稚与成熟并存
答案:ABD
8---3
对待考试的态度正确的是( )
A 考前搞好复习,增强自信
B 考好考差取决于运气,个人努力并不重要
C 考试时放松心情,从容应对
D 考试后及时分析,总结经验
答案:ACD
8---4
在人际交往中,以下交谈方式不正确的是( )
A 随便打断他人谈话,扰乱别人的思路
B 集中注意力,认真倾听
C 连续发问,以致他人难以应付
D 老是将话题转移到自己感兴趣的方面去
答案:ACD
8---5
作为中学生,保持良好的学习态度应该做到( )
A 保持浓厚的学习兴趣
B 树立明确的学习目标
C 制订合适的学习计划
D 坚持不懈的学习劲头
答案:ABCD
8---6
过度使用手机的危害有( )
A 伤害眼睛
B 影响学习
C 忽略朋友
D 影响睡眠
答案:ABCD
8---7
改善厌学状态我有妙招,下列观点正确的是( )
A 改变观念,接受自我
B 培养兴趣,树立信心
C 严格要求,增强自控力
D 改善环境,保持愉悦的心情
答案:ABCD
8---8
保持健康心理的方法中正确的是( )
A 不管什么事都要和别人争
B 合理宣泄自己的情绪
C 保持乐观的心态
D 减少攀比心理
答案:BCD
8---9
在和同学交往的过程中,下列做法不可取的是( )
A 小宇和小明是好朋友,小明总是不分场合指责小宇的错误
B 小丽拒绝了男同学单独外出的邀请
C 小华隐瞒了好友没完成作业的实情
D 小伟总是在同学午睡时请教问题
答案:ACD
8---10
电脑为我们带来了便利,但过度使用也会造成不良影响,我们应该( )
A 利用网络搜索作业答案,节约时间
B 加强自我监督,不浏览不良信息
C 合理利用网络资源,提高学习效率
D 互相监督,形成良好的学习氛围
答案:BCD
九年级心理健康教育复习试题(第四套)
7---1
人际交往的原则不包括( )
A 自我中心
B 真诚
C 守信
D 宽容
答案:A
7---2
关于漂亮与美丽的理解,下面说确的是( )
A 鸟美在羽毛,人美在外表
B 流行的奇装异服都可以穿在自己身上
C 中学生着装要得体,打扮要适度
D 女生烫发显得时尚,中学生也可以烫发
答案:C
7---3
保持健康心理的方法中不正确的是( )
A 不管什么事都要和别人争
B 合理宣泄自己的情绪
C 保持乐观的心态
D 减少攀比心理
答案:A
7---4
培养承受挫折的能力,不正确的是( )
A 学会独自忍受
B 正确看待挫折
C 吸取经验教训
D 建立和谐的人际关系
答案:A
7---5
电脑为我们带来了便利,正确的做法是( )
A 浏览不良信息
B 查阅学习资料
C 打网络游戏
D 长时间上网
答案:B
7---6
小红和小丽因为误会产生了矛盾,不正确的做法是( )
A 要求对方立即道歉
B 正视事实
C 冷静思考产生误会的原因
D 主动沟通化解
答案:A
7---7
对待学习,错误的态度是( )
A 保持浓厚的学习兴趣
B 合理安排学习时间
C 提高自己的学习能力
D 遇到难学的内容就放弃
答案:D
7---8
小明考前紧张,他不断地告诉自己“我要平静下来”,他调节情绪的方法是( )
A 注意转移法
B 自我暗示法
C 理性分析法
D 合理发泄法
答案:B
7---9
中考必然伴随着压力,下列正确的减压方法有( )
A 适当增加运动,劳逸结合
B 焦虑紧张,担心考不好
C 自我放弃,顺其自然
D 注意力难以集中,脾气大
答案:A
7---10
与同学或朋友相处时,错误的做法是( )
A 互相理解
B 互相尊重
C 姑息迁就
D 互相包容
答案:C
8---1
中考是我们人生的第一个转折点,面对中考,良好的心态是( )
A 不要怕,相信自己
B 不要烦,向朋友倾诉
C 不要悔,多听老师讲解
D 不要急,直接看同学的答案
答案:ABC
8---2
进入青春期后,当我们对异性有好感时,我们应该做到( )
A 努力学习,做一个值得异性欣赏的人
B 相互激励,共同进步
C 正常交往,维护纯洁的友谊
D 给对方表白,坠入爱河
答案:ABC
8---3
我爱我家,尊重长辈的秘诀有( )
A 顶撞父母
B 有礼貌
C 为父母分忧解难
D 参与家务劳动
答案:BCD
8---4
过度使用手机的危害有( )
A 伤害眼睛
B 影响学习
C 忽略朋友
D 影响睡眠
答案:ABCD
8---5
12-15岁是青少年心理发展的一个特殊时期,这个时期青少年的表现有( )
A 独立意识增强
B 青春意识萌发
C 思想已经完全成熟
D 幼稚与成熟并存
答案:ABD
8---6
有人说真正的友谊就应该为朋友两肋插刀,你认为真正的友谊应该是( )
A 团结协作,互助前行
B 取长补短,共同进步
C 彼此出现分歧,绝对服从对方
D 建立在互相尊重、理解和信任的基础上
答案:ABD
8---7
学习是我们自己的事情,主动学习的表现有( )
A 以教师为主,被动接受
B 培养对自己负责的态度
C 发展创新精神
D 培养学习兴趣
答案:BCD
8---8
对待考试的态度正确的是( )
A 考前搞好复习,增强自信
B 考好考差取决于运气,个人努力并不重要
C 考试时放松心情,从容应对
D 考试后及时分析,总结经验
答案:ACD
8---9
文明上网我知道,以下观点正确的是( )
A 合理利用网上学习资料
B 要增强自我保护意识
C 不沉溺虚拟世界
D 拒绝不良信息
答案:ABCD
8---10
人的气质类型包括( )
A 胆汁质
B 多血质
C 黏液质
D 抑郁质
答案:ABCD
九年级心理健康教育复习试题(第五套)
7---1
放学后妈妈不让你看电视,总爱唠叨,你应该( )
A 顶撞他们
B 故意唱反调
C 主动沟通
D 给予反击
答案:C
7---2
下面对“自信”解释正确的是 ( )
A 夸大自己的价值
B 觉得自己各方面都比别人强
C 深信自己一定能通过努力做成某件事
D 认为自己可以靠运气办事
答案:C
7---3
人际交往的原则不包括( )
A 真诚
B 自我中心
C 守信
D 宽容
答案:B
7---4
小明是个情绪易冲动、暴躁,缺乏自制力的人,他的气质类型属于( )
A 多血质
B 胆汁质
C 黏液质
D 抑郁质
答案:B
7---5
关于亲情,下面说法不正确的是( )
A 亲情是一股涓涓的细流,给我们带来甜甜的滋养
B 亲情是一缕温暖的阳光,让我们冰冻的心灵无声溶解
C 亲情是一个静静的港湾,让我们远航的疲乏烟消云散
D 亲情是一个包容庇护所,让我们随意发泄情绪
答案:D
7---6
关于漂亮与美丽的理解,下面说确的有( )
A 鸟美在羽毛,人美在外表
B 流行的奇装异服都可以穿在自己身上
C 中学生着装要得体,打扮要适度
D 女生烫发显得时尚,中学生也可以烫发
答案:C
7---7
俗话说:“活到老,学到老”,体现的学习观念是( )
A 全面学习
B 勤奋学习
C 终身学习
D 科学学习
答案:C
7---8
小明与小亮因为误会产生了矛盾,错误的做法是( )
A 主动沟通化解
B 正视事实
C 冷静思考产生误会的原因
D 要求对方立即道歉
答案:D
7---9
到学校心理咨询室找心理辅导老师诉说困惑,看确的是( )
A 正常的,有利于健康成长的
B 奇怪的,不能理解的
C 不正常的,是变态的
D 羞耻的,千万不能被别人知道的
答案:A
7---10
当遇到冲突时,错误做法是( )
A 提醒自己不要进行人身攻击
B 控制情绪,以缓和僵持的气氛
C 忍气吞声,选择沉默
D 直面问题,不要拖延
答案:C
8---1
与同学或朋友相处时,正确的做法是( )
A 互相理解
B 互相尊重
C 姑息迁就
D 互相包容
答案:ABD
8---2
下面能有效化解叛逆心理的小窍门的是( )
A 回归理性,控制情绪
B 与父母多沟通,架起交流的心桥
C 换位思考,理解父母的良苦用心
D 把叛逆心理转化成“初生牛犊不怕虎”的进取精神
答案:ABCD
8---3
关于失败,正确的看待方法是( )
A 办法总比困难多,没有过不去的坎
B 没有尝试就没有收获
C 莫名的焦虑、紧张
D 灰心丧气、不自信
答案:AB
8---4
电脑为我们带来了便利与乐趣,正确使用方法包括( )
A 在线学习
B 查阅学习资料
C 打网络游戏
D 浏览不良信息
答案:AB
8---5
面对繁杂的信息,我们正确的态度是( )
A 学会选择和利用有益信息
B 排除耗费精力与时间的信息
C 学会取其精华,去其糟粕
D 学会甄别和选取健康的信息
答案:ABCD
8---6
学习中总会有压力,下列说确的有( )
A 适当的压力会有益于我们的学习
B 学习有压力不能自我放弃
C 当压力超载时要学会给自己释放压力
D 当压力过大时学会适当调整学习目标
答案:ABCD
8---7
作为中学生,保持良好的学习态度应该做到( )
A 保持浓厚的学习兴趣
B 树立明确的学习目标
C 制订合适的学习计划
D 坚持不懈的学习劲头
答案:ABCD
8---8
过度使用手机的危害有( )
A 伤害眼睛
B 影响学习
C 忽略朋友
D 影响睡眠
答案:ABCD
8---9
对待考试的态度正确的是( )
A 考试前搞好复习,增强自信
B 考试时放松心情,从容应对
C 考好考差取决于运气,个人努力并不重要
D 考试后及时分析,总结经验
答案:ABD
8---10
青春期有烦恼很正常,正确的排解方式有( )
A 认清缘由并对症下药
B 在沟通中寻找解决方法
C 参加活动转移注意力
D 独自一个人闷闷不乐
答案:ABC
九年级心理健康教育复习试题(第六套)
7---1
小明与小亮因为误会产生了矛盾,错误的做法是( )
A 主动沟通化解
B 正视事实
C 冷静思考误会的原因
D 要求对方立即道歉
答案:D
7---2
青春期有烦恼很正常,不正确的排解方式是( )
A 认清缘由并对症下药
B 在沟通中寻找解决方法
C 参加活动转移注意力
D 独自一个人闷闷不乐
答案:D
7---3
面对网络的诱惑,不恰当的自控方法是( )
A 自我判断法,文明上网
B 自我警示法,明确上网目的
C 放任自由法,玩累了再休息
D 时间控制法,自觉控制上网时间
答案:C
7---4
对待学习,错误的态度是( )
A 保持浓厚的学习兴趣
B 合理安排学习时间
C 提高自己的学习能力
D 遇到难学的内容就放弃
答案:D
7---5
人际交往的原则不包括( )
A 自我中心
B 真诚
C 守信
D 宽容
答案:A
7---6
使用手机可以更好地为我们服务,下列做法不恰当的是( )
A 合理控制使用手机的时间
B 趁父母不在家,浏览不良信息
C 利用手机APP练习英语口语
D 在手机上查阅相关学习资料
答案:B
7---7
下列人物中属于胆汁质代表人物是( )
A 王熙凤
B 张飞
C 诸葛亮
D 林黛玉
答案:B
7---8
俗话说“活到老,学到老”,体现的学习观念是( )
A 勤奋学习
B 科学学习
C 终身学习
D 自主学习
答案:C
7---9
小华期末考试数学只考了55分,他的自我分析中不正确的是( )
A 我好差劲,干什么都不行
B 前段时间没有好好复习,今后我要摆正学习态度
C 玩手机玩得太晚了,以后要避免类似的情况
D 可能是学习方法有问题,以后多向老师请教
答案:A
7---10
到学校心理咨询室找心理辅导老师诉说困惑,看确的是( )
A 奇怪的,不能理解的
B 不正常的,是变态的
C 羞耻的,千万不能被别人知道的
D 正常的,有利于健康成长的
答案:D
8---1
与异性同学交往时,正确做法是( )
A 不与异性同学沟通
B 避免晚间与异性同学独处
C 交往时表情大方自然
D 交往时语言随便
答案:BC
8---2
关于失败,正确的看法是( )
A 办法总比困难多,没有过不去的坎
B 没有尝试就没有收获
C 莫名的焦虑、紧张
D 灰心丧气、不自信
答案:AB
8---3
保持健康心理的方法是( )
A 不管什么都要和别人争
B 合理宣泄自己的情绪
C 保持乐观的心态
D 减少攀比心理
答案:BCD
8---4
叛逆会影响孩子和家长的关系,化解叛逆心理的小妙招有( )
A 回归理性,控制情绪
B 与父母多沟通
C 换位思考,理解父母的良苦用心
D 把叛逆心理化成“初生牛犊不怕虎”的进取精神
答案:ABCD
8---5
关于漂亮与美丽的理解,下面说确的有( )
A 鸟美在羽毛,人美在心灵
B 流行的奇装异服都可以穿在自己身上
C 中学生着装要得体,打扮要适度
D 女生烫发显得时尚,中学生也可以烫发
答案:AC
8---6
学习是我们自己的事情,主动学习的表现有( )
A 培养学习兴趣
B 培养负责的态度
C 发展创新精神
D 以教师讲解为主,被动的接受
答案:ABC
8---7
电脑为我们带来了便利与乐趣,正确使用方法包括( )
A 在线学习
B 查阅学习资料
C 打网络游戏
D 浏览不良信息
答案:AB
8---8
小茜最近很烦恼,学习很焦虑,你的建议是( )
A 端正学习态度,产生学习兴趣
B 加强与父母沟通,调整学习目标
C 适当运动流汗,释放学习压力
D 合理安排时间,有规律的学习
答案:ABCD
8---9
与父母沟通上,我们要学会( )
A 勤打招呼
B 认真倾听
C 自己的父母不用道歉
D 遇事要多与父母商量
答案:ABD
8---10
自我调节情绪很重要,改善不良情绪的方法有( )
A 心里不舒服时想发火就发火
B 读自己喜欢的书
C 在家种植花草并自己欣赏
D 听自己喜欢的音乐
答案:BCD
九年级心理健康教育复习试题(第七套)
7---1
被人误解后正确的处理方式是( )
A 闷在心里不作解释
B 简单粗暴的反抗
C 用适当的方式去消除误解
D 到处宣扬对方的错误
答案:C
7---2
青春期有烦恼很正常,不正确的排解方式是( )
A 认清缘由并对症下药
B 在沟通中寻找解决方法
C 参加活动转移注意力
D 独自一个人闷闷不乐
答案:D
7---3
异性网友邀请小美前往另一个城市见面,小美正确的应对方式是( )
A 答应对方见面
B 对家人隐瞒见面的事实
C 只身前往异地
D 委婉拒绝对方
答案:D
7---4
手机可以更好地为我们服务,下列做法不恰当的是( )
A 合理控制使用手机的时间
B 趁父母不在家,浏览不良信息
C 利用手机APP练习英语口语
D 在手机上查阅相关学习资料
答案:B
7---5
中考必然伴随着压力,以下心态恰当的是( )
A
B
C
D
答案:D
7---6
下列人物中属于抑郁质的代表人物的是( )
A 张飞
B 王熙凤
C 诸葛亮
D 林黛玉
答案:D
7---7
远离网络过健康的生活,不恰当的做法是( )
A 多参加团体活动
B 充实自己的课余生活
C 多培养自己的兴趣爱好
D 拒绝一切网络信息
答案:D
7---8
生活需要快乐,关于快乐不正确的说法是( )
A 和同学交流,分享快乐
B 情绪不好时,及时调节
C 得过且过,凡事无所谓
D 对身边的事物保持乐观的心态
答案:C
7---9
人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为( )
A 喝酒
B 吃大量的东西
C 压抑负面的情绪
D 和朋友倾诉
答案:D
7---10
人际交往的原则不包括( )
A 真诚
B 宽容
C 守信
D 自我中心
答案:D
8---1
培养承受挫折的能力,正确的是( )
A 吸取经验教训
B 正确看待挫折
C 学会独自忍受
D 建立和谐的人际关系
答案:ABD
8---2
保持健康心理的方法中正确的是( )
A 不管什么事都要和别人争
B 情绪冲动
C 保持乐观的心态
D 减少攀比心理
答案:CD
8---3
叛逆会影响孩子和家长的关系,化解叛逆心理的小妙招有( )
A 回归理性,控制情绪
B 与父母多沟通
C 换位思考,理解父母的良苦用心
D 把叛逆心理化成“初生牛犊不怕虎”的进取精神
答案:ABCD
8---4
到学校心理咨询室找心理辅导老师诉说困惑,错误的看法是( )
A 正常的,有利于健康成长的
B 奇怪的,不能理解的
C 不正常的,是变态的
D 羞耻的,千万不能被别人知道的
答案:BCD
8---5
电脑为我们带来了便利,不正确的做法是( )
A 浏览不良信息
B 查阅学习资料
C 打网络游戏
D 长时间上网
答案:ACD
8---6
放学后妈妈不让你看电视,总爱对你唠叨,错误的做法有( )
A 顶撞他们
B 故意唱反调
C 主动沟通
D 给予反击
答案:ABD
8---7
与同学或朋友相处时,正确的的做法是( )
A 互相理解
B 互相尊重
C 姑息迁就
D 互相包容
答案:ABD
8---8
人生路上总会有烦恼,以下做法中正确的是( )
A 及时与人沟通
B 自嘲打趣
C 向父母倾诉
D 把自己关在房间里不见任何人
答案:ABC
8---9
下列不属于健康心理的是( )
A 抑郁情绪
B 不肯与人交往
C 常常感到自己无能
D 遇到困难能积极克服
答案:ABC
8---10
作为中学生,保持良好的学习态度应该做到( )
A 保持浓厚的学习兴趣
B 树立明确的学习目标
C 制订合适的学习计划
D 坚持不懈的学习劲头
答案:ABCD
九年级心理健康教育复习试题(第八套)
7---1
人生路上总会有烦恼,关于解除烦恼以下做法中正确的是( )
A 及时与人沟通
B 内疚、自责
C 把自己关在房间里不见任何人
D 闷在心里不告诉父母
答案:A
7---2
关于漂亮与美丽的理解,下面说法错误的是( )
A 鸟美在羽毛,人美在心灵
B 社会上流行的奇装异服都可以穿在自己身上
C 对于中学生而言,着装要得体,打扮要适度
D 中学生不要烫发或染发
答案:B
7---3
俗话说:“活到老,学到老”,这种学习观念是( )
A 全面学习
B 科学学习
C 勤奋学习
D 终身学习
答案:D
7---4
远离网络过健康的生活,不恰当的做法是( )
A 多参加团体活动
B 充实自己的课余生活
C 多培养自己的兴趣爱好
D 拒绝一切网络信息
答案:D
7---5
异性网友邀请小艳前往另一个城市见面,小艳正确的应对方式是( )
A 答应对方见面
B 对家人隐瞒见面的事实
C 只身前往异地
D 委婉拒绝对方
答案:D
7---6
手机可以更好地为我们服务,下列做法不恰当的是( )
A 合理控制使用手机的时间
B 趁父母不在家,浏览不良信息
C 利用手机APP练习英语口语
D 在手机上查阅相关学习资料
答案:B
7---7
当感觉到快要控制不住自己的情绪时,不正确的做法是( )
A 先离开一会儿,让自己平静下来
B 转移注意力,克制冲动
C 不依不饶,大吵大闹
D 听舒缓的音乐,放松心情
答案:C
7---8
下面对“自信”解释正确的是 ( )
A 夸大自己的价值
B 深信自己通过努力一定能做成某件事情
C 觉得自己各方面都比别人强
D 觉得自己能靠运气办事
答案:B
7---9
学会走出过度后悔,正确的做法是( )
A 自责内疚
B 停滞不前
C 过度纠结
D 专注于当下与明天
答案:D
7---10
情绪易冲动、暴躁,缺乏自制力,代表的气质类型是( )
A 胆汁质
B 多血质
C 黏液质
D 抑郁质
答案:A
8---1
与同学或朋友相处时,正确的的做法是( )
A 互相理解
B 互相尊重
C 姑息迁就
D 互相包容
答案:ABD
8---2
叛逆会影响孩子和家长的关系,化解叛逆心理的小妙招有( )
A 合理控制情绪
B 与父母多沟通
C 换位思考,理解父母的良苦用心
D 把叛逆心理化成“初生牛犊不怕虎”的进取精神
答案:ABCD
8---3
遭遇失败时,正确的看法是( )
A 办法总比困难多
B 莫名的焦虑、紧张
C 没有尝试就没有收获
D 灰心丧气、不自信
答案:AC
8---4
当遇到冲突时,我们应该采取( )
A 注意不要进行人身攻击
B 控制情绪,合理让步
C 及时解决冲突,不要拖延
D 忍气吞声,选择沉默
答案:ABC
8---5
面对繁杂的信息,我们正确的态度是( )
A 学会甄别,保留可以增长知识的信息
B 排除耗费时间、经不起推敲的信息
C 学会取其精华,去其糟粕
D 学会选择,吸取健康有益的信息
答案:ABCD
8---6
学习中会有压力,下列说确的有( )
A 适当的压力会有益于我们的学习
B 压力超载时要学会给自己释放压力
C 学习有压力时不能自我放弃
D 压力过大时要适当调整学习目标
答案:ABCD
8---7
对待考试,态度正确的是( )
A 考试前搞好复习,增强自信
B 考试时放松心情,从容应对
C 考好考差取决于运气,个人努力并不重要
D 考试后及时分析,总结经验
答案:ABD
8---8
生活需要快乐,关于快乐正确的说法是( )
A 和同学交流,分享快乐
B 情绪不好时,及时调节
C 得过且过,凡事无所谓
D 对身边的事物保持乐观的心态
答案:ABD
8---9
与同学出现误会时,正确处理方法是( )
A 主动向对方道歉
B 冷静地分析产生误解的原因
C 怀恨在心,到处说对方坏话
D 正视事实,直面误解
答案:ABD
8---10
作为中学生,保持良好的学习态度应该做到( )
A 保持浓厚的学习兴趣
B 树立明确的学习目标
C 制订合适的学习计划
D 坚持不懈的学习劲头
答案:ABCD
九年级心理健康教育复习试题(第九套)
7---1
人际交往的原则不包括( )
A 真诚待人
B 自我为中心
C 诚实守信
D 宽容
答案:B
7---2
与同学或朋友相处时,错误的做法是( )
A 互相理解
B 姑息迁就
C 互相尊重
D 互相包容
答案:B
7---3
下面对“自信”解释正确的是 ( )
A 自以为了不起,夸大自己的价值。
B 深信自己一定能通过努力做成某件事
C 觉得自己各方面都比别人强
D 觉得自己能靠运气办事
答案:B
7---4
下列属于健康心理的是( )
A 抑郁情绪
B 不肯与人交往
C 常常感到自己无能
D 遇到困难能积极克服
答案:D
7---5
放学后妈妈不让你看电视,总爱唠叨,你应该( )
A 顶撞他们
B 故意唱反调
C 主动沟通
D 给予反击
答案:C
7---6
被人误解后正确的处理方式是( )
A 闷在心里不作解释
B 简单粗暴的反抗
C 用适当的方式消除误解
D 到处宣扬对方的不正确做法
答案:C
7---7
电脑为我们带来了便利,正确的做法是( )
A 浏览不良信息
B 查阅学习资料
C 打网络游戏
D 长时间上网
答案:B
7---8
关于漂亮与美丽的理解,下面说确的是( )
A 鸟美在羽毛,人美在外表
B 流行的奇装异服都可以穿在自己身上
C 中学生着装要得体,打扮要适度
D 女生烫发显得时尚,中学生也可以烫发
答案:C
7---9
小华期末考试数学只考了55分,他的自我分析中不正确的是( )
A 我好差劲,干什么都不行
B 前段时间没有好好复习,今后我要摆正学习态度
C 玩手机玩得太晚了,以后要避免类似的情况
D 可能是学习方法有问题,以后多向老师请教
答案:A
7---10
青春期有烦恼很正常,不正确的排解方式是( )
A 认清缘由并对症下药
B 在沟通中寻找解决方法
C 参加活动转移注意力
D 独自一个人闷闷不乐
答案:D
8---1
对待考试的态度正确的是( )
A 考前搞好复习,增强自信
B 考好考差取决于运气,个人努力并不重要
C 考试时放松心情,从容应对
D 考试后及时分析,总结经验
答案:ACD
8---2
使用手机可以更好地为我们服务,下列做法恰当的是( )
A 趁父母不在家,浏览不良信息
B 合理控制使用手机的时间
C 利用手机APP练习英语口语
D 在网上查阅相关学习资料
答案:BCD
8---3
对待学习,正确的态度包括( )
A 保持浓厚的学习兴趣
B 合理安排学习时间
C 遇到难学的内容就放弃
D 提高自己的学习能力
答案:ABD
8---4
关于遭遇挫折和失败时,正确的看法有( )
A 办法总比困难多,没有过不去的坎
B 没有尝试就没有收获
C 莫名的焦虑、紧张
D 灰心丧气、自暴自弃
答案:AB
8---5
下列异往的情境中,言行不恰当的是( )
A 男生扯女生扎的小辫子
B 将摔倒的异性同学扶到医务室
C 与异性同学勾肩搭背
D 单独邀请异性同学到家里做客
答案:ACD
8---6
下面能有效化解叛逆心理的小窍门的是( )
A 回归理性,控制情绪
B 与父母多沟通,架起交流的心桥
C 换位思考,理解父母的良苦用心
D 把叛逆心理转化成“初生牛犊不怕虎”的进取精神
答案:ABCD
8---7
自我调节情绪很重要,改善不良情绪的方法有( )
A 心里不舒服时想发火就发火
B 读自己喜欢的书
C 在家种植花草并自己欣赏
D 听自己喜欢的音乐
答案:BCD
8---8
面对繁杂的信息,我们正确的态度是( )
A 学会甄别,保留可以增长知识的信息
B 排除耗费时间、经不起推敲的信息
C 学会取其精华,去其糟粕
D 学会选择,吸取健康有益的信息
答案:ABCD
8---9
生活需要快乐,关于快乐正确的说法是( )
A 和同学交流,分享快乐
B 情绪不好时,及时调节
C 得过且过,凡事无所谓
D 对身边的事物保持乐观的心态
答案:ABD
8---10
学习中会有压力,下列说确的有( )
A 适当的压力会有益于我们的学习
B 压力超载时要学会给自己释放压力
C 学习有压力时不能自我放弃
D 压力过大时要适当调整学习目标
答案:ABCD
中考心理健康精选模拟试题(9套)
九年级心理健康教育复习试题(第一套)
7---1
小明与小亮因为误会产生了矛盾,不利于消除矛盾的做法是( )
A 正视事实
B 要求对方立即道歉
C 冷静思考产生误会的原因
D 主动沟通化解
答案:B
7---2
面对网络的诱惑,不恰当的自控方法是( )
A 时间控制法,自觉控制上网时间
B 自我警示法,明确上网目的
C 自我判断法,文明上网
D 绝对拒绝法,拒绝上网
答案:D
7---3
中考必然伴随着压力,不正确的减压方法是( )
A 适当增加运动
B 写一句自我激励的话鼓励自己
C 自我放弃,抱着无所谓的态度
D 劳逸结合,适当休息
答案:C
7---4
人生路上总会有烦恼,以下做法中不正确的是( )
A 及时与人沟通
B 自嘲打趣
C 向父母倾诉
D 把自己关在房间里不见任何人
答案:D
7---5
小军情绪易冲动、暴躁、缺乏自制力。他的气质类型是( )
A 多血质
B 胆汁质
C 黏液质
D 抑郁质
答案:B
7---6
学习能力是我们获取知识和增长才干的本事,下列做法不正确的是( )
A 端正学习态度
B 培养良好的学习习惯
C 学习拖延,不按时完成任务
D 合理安排时间
答案:C
**********************************************************************************************
7---7
下列四种人际交往态度,健康、积极的是( )
A 我不行-你行
B 我不行-你也不行
C 我行-你不行
D 我行-你也行
答案:D
7---8
到学校心理咨询室找心理辅导老师诉说困惑,对此看确的是( )
A 正常的,有利于健康成长
B 奇怪的,不能理解
C 不正常的,是变态
D 羞耻的,千万不能被别人知道
答案:A
7---9
对待考试不正确的态度是( )
A 考试前搞好复习,增强自信
B 考试时放松心情,从容应对
C 考好考差取决于运气,个人努力并不重要
D 考试后及时分析,总结经验
答案:C
7---10
与同学或朋友相处时,错误的做法是( )
A 互相理解
B 姑息迁就
C 互相尊重
D 互相包容
答案:B
8---1
青春期有烦恼很正常,正确的排解方式有( )
A 认清缘由并对症下药
B 在沟通中寻找解决方法
C 参加活动转移注意力
D 独自一个人闷闷不乐
答案:ABC
8---2
叛逆会影响孩子和家长的关系,化解叛逆心理的小妙招有( )
A 回归理性,控制情绪
B 与父母多沟通
C 换位思考,理解父母的良苦用心
D 把叛逆心理化成“初生牛犊不怕虎”的进取精神
答案:ABCD
8---3
使用手机可以更好地为我们服务,下列做法恰当的是( )
A 趁父母不在家,浏览不良信息
B 合理控制使用手机的时间
C 利用手机APP练习英语口语
D 在网上查阅相关学习资料
答案:BCD
8---4
小聪期末考试数学只考了55分,在他的自我分析中正确的是( )
A 努力学习了没有考好,可能是学习方法有问题
B 前段时间没有好好复习,今后我要更加努力
C 知识掌握不扎实,以后多请教老师
D 我只考了55分,我干什么都不行
答案:ABC
8---5
进入青春期后,当我们对异性有好感时,正确的做法是( )
A 把精力转移到学习上来,做一个值得异性欣赏的人
B 相互激励,共同进步
C 保持正常交往,双方理智地维护纯洁的友谊
D 给对方表白,坠入爱河
答案:ABC
8---6
关于遭遇挫折和失败时,正确的看法有( )
A 办法总比困难多,没有过不去的坎
B 没有尝试就没有收获
C 莫名的焦虑、紧张
D 灰心丧气、自暴自弃
答案:AB
8---7
对待学习,正确的态度包括( )
A 保持浓厚的学习兴趣
B 合理安排学习时间
C 遇到难学的内容就放弃
D 提高自己的学习能力
答案:ABD
8---8
遇到问题,自己与父母的意见存在分歧时,不恰当的做法是( )
A 认定和父母有代沟,坚决不愿与父母沟通
B 语气平和地说明自己的想法,共同寻找更好的解决办法
C 顶嘴、吵架,对父母心生怨恨
D 拒绝沟通,一意孤行
答案:ACD
8---9
面对繁杂的信息,我们正确的态度是( )
A 学会甄别,保留可以增长知识的信息
B 排除耗费时间、经不起推敲的信息
C 学会取其精华,去其糟粕
D 学会选择,吸取健康有益的信息
答案:ABCD
8---10
进入中学以后,个别同学开始厌学、拒学,不恰当的做法是( )
A 向老师求助,查找原因
B 听天由命,学不进去就不学
C 在学习上不再花精力,只做自己感兴趣的事情
D 彻底放弃学习
答案:BCD
九年级心理健康教育复习试题(第二套)
7---1
俗话说:“活到老,学到老”,这种学习观念是( )
A 全面学习
B 勤奋学习
C 终身学习
D 科学学习
答案:C
7---2
下列人物中属于抑郁质的代表人物是( )
A 张飞
B 王熙凤
C 诸葛亮
D 林黛玉
答案:D
7---3
下面对“自信”解释正确的是 ( )
A 自以为了不起,夸大自己的价值
B 深信自己一定能通过努力做成某件事
C 觉得自己各方面都比别人强
D 觉得自己能靠运气办事
答案:B
7---4
人际交往的原则不包括( )
A 真诚待人
B 自我为中心
C 诚实守信
D 宽容
答案:B
7---5
小红和小丽因误会产生了矛盾,下列做法错误的是( )
A 有意避开对方
B 冷静分析产生误会的原因
C 找对方说明事情原由
D 主动找对方说话
答案:A
7---6
手机是把双刃剑,不正确的做法是( )
A 手机不离手,时刻不离眼
B 重视面对面交流,不做低头族
C 平时多参加集体活动,转移注意力
D 上学期间不带手机
答案:A
7---7
关于漂亮与美丽的理解,下面说确的有( )
A 鸟美在羽毛,人美在外表
B 流行的奇装异服都可以穿在自己身上
C 中学生着装要得体,打扮要适度
D 女生烫发显得时尚,中学生也可以烫发
答案:C
7---8
当考试结果不好时,最正确的态度是( )
A 狠狠的骂自己没用
B 冷静思考分析原因
C 抱怨自己运气不佳
D 责怪题目太难太偏
答案:B
7---9
与同学或朋友相处时,错误的做法是( )
A 互相理解
B 姑息迁就
C 互相尊重
D 互相包容
答案:B
7---10
下列属于健康心理的是( )
A 抑郁情绪
B 不肯与人交往
C 常常感到自己无能
D 遇到困难能积极克服
答案:D
8---1
学习中会有压力,下列说确的有( )
A 适当的压力会有益于我们的学习
B 当压力超载时要学会给自己释放压力
C 学习有压力时不能自我放弃
D 当压力过大时要适当调整学习目标
答案:ABCD
8---2
当遇到冲突时,应该采取( )
A 忍气吞声,选择沉默
B 控制情绪,以缓和僵持的气氛
C 对事不对人,不要将冲突扩大化
D 直面问题,坦诚相待
答案:BCD
8---3
遇到情绪困扰时,正确的做法有( )
A 向亲人、老师或者朋友诉说
B 寻求专业心理咨询师的帮助
C 把一切写下来,借此整理自己的思绪
D 任凭自己胡思乱想
答案:ABC
8---4
走出青春期的烦恼,解决青春期的问题,正确的方法有( )
A 了解必要的心理和生理知识
B 正确对待自己生理和心理的变化
C 培养健康的兴趣爱好
D 找家长、老师或朋友倾诉
答案:ABCD
8---5
下列异往的情境中,言行不恰当的是( )
A 男生扯女生扎的小辫子
B 将摔倒的异性同学扶到医务室
C 与异性同学勾肩搭背
D 单独邀请异性同学到家里做客
答案:ACD
8---6
电脑为我们带来了便利与乐趣,我们应该( )
A 加强自我监督,不浏览不良信息
B 不沉溺于网络,不迷恋电脑游戏
C 合理利用网络资源,提高学习效率
D 互相监督,形成良好的学习氛围
答案:ABCD
8---7
与父母沟通,我们要学会( )
A 勤打招呼
B 认真倾听
C 乐于分享
D 遇事要多与父母商量
答案:ABCD
8---8
关于叛逆心理,下列观点正确的是( )
A 叛逆心理表现为不喜欢按照别人说的去做
B 叛逆是一种强烈的自我表现欲
C 不正确处理叛逆心理将对个人成长带来一定的危害
D 叛逆心理在很多时候是一种不理性的排斥态度
答案:ABCD
8---9
关于遭遇挫折和失败时,正确的看法有( )
A 办法总比困难多,没有过不去的坎
B 没有尝试就没有收获
C 莫名的焦虑、紧张
D 灰心丧气、自暴自弃
答案:AB
8---10
下面关于快乐的说确的是( )
A 笑,是表达快乐的一种好方式
B 多和同学交流,可以分享快乐
C 快乐需要智慧相伴
D 只要善于发现生活中的快乐,快乐就会飞到我们身边
答案:ABCD
九年级心理健康教育复习试题(第三套)
7---1
升入初中后,李阳开始思考学习的意义,他对学习的看法不正确的是( )
A 学习是为了把中国建设的更加强大
B 学习是为了父母在同事面前有面子
C 学习是为了让自己成为有知识、有素养的人
D 学习是为了实现自己当医生的理想
答案:B
7---2
放学后妈妈不让你看电视,总爱唠叨,你应该( )
A 顶撞他们
B 故意唱反调
C 主动沟通
D 给予反击
答案:C
7---3
遭遇不良情绪时,正确的处理方式是( )
A 和朋友倾诉
B 吃大量的东西
C 压抑负面的情绪
D 约朋友喝酒
答案:A
7---4
学习是我们自己的事情,下面不是主动学习的是( )
A 培养学习兴趣
B 培养对自己负责的态度
C 发展创新精神
D 以教师讲解为主,被动接受
答案:D
7---5
当我们对异性有好感时,错误的做法是( )
A 努力学习,做一个值得异性欣赏的人
B 相互激励,共同进步
C 正常交往,维护纯洁的友谊
D 给对方表白,坠入爱河
答案:D
7---6
《红楼梦》中的王熙凤性格活泼,健谈多动,她的气质类型属于( )
A 胆汁质
B 多血质
C 黏液质
D 抑郁质
答案:B
7---7
青春期有烦恼很正常,下列处理烦恼不正确的方式是( )
A 认清缘由并对症下药
B 独自一个人闷闷不乐
C 在沟通中寻找解决方法
D 参加活动转移注意力
答案:B
7---8
被人误解后正确的处理方式是( )
A 闷在心里不作解释
B 简单粗暴的反抗
C 用适当的方式消除误解
D 到处宣扬对方的不正确做法
答案:C
7---9
中考必然伴随着压力,下列正确的减压方法是( )
A 适当增加运动,劳逸结合
B 焦虑紧张,担心考不好
C 自我放弃,顺其自然
D 注意力难以集中,脾气大
答案:A
7---10
培养承受挫折的能力,不正确的是( )
A 学会独自忍受
B 正确看待挫折
C 吸取经验教训
D 建立和谐的人际关系
答案:A
8---1
文明上网我知道,以下观点正确的是( )
A 要合理利用网上资源,不浏览不良信息
B 要增强自我保护意识,不随意约会网友
C 要有益身心健康,不沉溺虚拟世界
D 要诚实友好交流,不辱骂欺诈他人
答案:ABCD
8---2
12-15岁是青少年心理发展的一个特殊时期,这个时期青少年的表现有( )
A 独立意识增强
B 青春意识萌发
C 思想已经完全成熟
D 幼稚与成熟并存
答案:ABD
8---3
对待考试的态度正确的是( )
A 考前搞好复习,增强自信
B 考好考差取决于运气,个人努力并不重要
C 考试时放松心情,从容应对
D 考试后及时分析,总结经验
答案:ACD
8---4
在人际交往中,以下交谈方式不正确的是( )
A 随便打断他人谈话,扰乱别人的思路
B 集中注意力,认真倾听
C 连续发问,以致他人难以应付
D 老是将话题转移到自己感兴趣的方面去
答案:ACD
8---5
作为中学生,保持良好的学习态度应该做到( )
A 保持浓厚的学习兴趣
B 树立明确的学习目标
C 制订合适的学习计划
D 坚持不懈的学习劲头
答案:ABCD
8---6
过度使用手机的危害有( )
A 伤害眼睛
B 影响学习
C 忽略朋友
D 影响睡眠
答案:ABCD
8---7
改善厌学状态我有妙招,下列观点正确的是( )
A 改变观念,接受自我
B 培养兴趣,树立信心
C 严格要求,增强自控力
D 改善环境,保持愉悦的心情
答案:ABCD
8---8
保持健康心理的方法中正确的是( )
A 不管什么事都要和别人争
B 合理宣泄自己的情绪
C 保持乐观的心态
D 减少攀比心理
答案:BCD
8---9
在和同学交往的过程中,下列做法不可取的是( )
A 小宇和小明是好朋友,小明总是不分场合指责小宇的错误
B 小丽拒绝了男同学单独外出的邀请
C 小华隐瞒了好友没完成作业的实情
D 小伟总是在同学午睡时请教问题
答案:ACD
8---10
电脑为我们带来了便利,但过度使用也会造成不良影响,我们应该( )
A 利用网络搜索作业答案,节约时间
B 加强自我监督,不浏览不良信息
C 合理利用网络资源,提高学习效率
D 互相监督,形成良好的学习氛围
答案:BCD
九年级心理健康教育复习试题(第四套)
7---1
人际交往的原则不包括( )
A 自我中心
B 真诚
C 守信
D 宽容
答案:A
7---2
关于漂亮与美丽的理解,下面说确的是( )
A 鸟美在羽毛,人美在外表
B 流行的奇装异服都可以穿在自己身上
C 中学生着装要得体,打扮要适度
D 女生烫发显得时尚,中学生也可以烫发
答案:C
7---3
保持健康心理的方法中不正确的是( )
A 不管什么事都要和别人争
B 合理宣泄自己的情绪
C 保持乐观的心态
D 减少攀比心理
答案:A
7---4
培养承受挫折的能力,不正确的是( )
A 学会独自忍受
B 正确看待挫折
C 吸取经验教训
D 建立和谐的人际关系
答案:A
7---5
电脑为我们带来了便利,正确的做法是( )
A 浏览不良信息
B 查阅学习资料
C 打网络游戏
D 长时间上网
答案:B
7---6
小红和小丽因为误会产生了矛盾,不正确的做法是( )
A 要求对方立即道歉
B 正视事实
C 冷静思考产生误会的原因
D 主动沟通化解
答案:A
7---7
对待学习,错误的态度是( )
A 保持浓厚的学习兴趣
B 合理安排学习时间
C 提高自己的学习能力
D 遇到难学的内容就放弃
答案:D
7---8
小明考前紧张,他不断地告诉自己“我要平静下来”,他调节情绪的方法是( )
A 注意转移法
B 自我暗示法
C 理性分析法
D 合理发泄法
答案:B
7---9
中考必然伴随着压力,下列正确的减压方法有( )
A 适当增加运动,劳逸结合
B 焦虑紧张,担心考不好
C 自我放弃,顺其自然
D 注意力难以集中,脾气大
答案:A
7---10
与同学或朋友相处时,错误的做法是( )
A 互相理解
B 互相尊重
C 姑息迁就
D 互相包容
答案:C
8---1
中考是我们人生的第一个转折点,面对中考,良好的心态是( )
A 不要怕,相信自己
B 不要烦,向朋友倾诉
C 不要悔,多听老师讲解
D 不要急,直接看同学的答案
答案:ABC
8---2
进入青春期后,当我们对异性有好感时,我们应该做到( )
A 努力学习,做一个值得异性欣赏的人
B 相互激励,共同进步
C 正常交往,维护纯洁的友谊
D 给对方表白,坠入爱河
答案:ABC
8---3
我爱我家,尊重长辈的秘诀有( )
A 顶撞父母
B 有礼貌
C 为父母分忧解难
D 参与家务劳动
答案:BCD
8---4
过度使用手机的危害有( )
A 伤害眼睛
B 影响学习
C 忽略朋友
D 影响睡眠
答案:ABCD
8---5
12-15岁是青少年心理发展的一个特殊时期,这个时期青少年的表现有( )
A 独立意识增强
B 青春意识萌发
C 思想已经完全成熟
D 幼稚与成熟并存
答案:ABD
8---6
有人说真正的友谊就应该为朋友两肋插刀,你认为真正的友谊应该是( )
A 团结协作,互助前行
B 取长补短,共同进步
C 彼此出现分歧,绝对服从对方
D 建立在互相尊重、理解和信任的基础上
答案:ABD
8---7
学习是我们自己的事情,主动学习的表现有( )
A 以教师为主,被动接受
B 培养对自己负责的态度
C 发展创新精神
D 培养学习兴趣
答案:BCD
8---8
对待考试的态度正确的是( )
A 考前搞好复习,增强自信
B 考好考差取决于运气,个人努力并不重要
C 考试时放松心情,从容应对
D 考试后及时分析,总结经验
答案:ACD
8---9
文明上网我知道,以下观点正确的是( )
A 合理利用网上学习资料
B 要增强自我保护意识
C 不沉溺虚拟世界
D 拒绝不良信息
答案:ABCD
8---10
人的气质类型包括( )
A 胆汁质
B 多血质
C 黏液质
D 抑郁质
答案:ABCD
九年级心理健康教育复习试题(第五套)
7---1
放学后妈妈不让你看电视,总爱唠叨,你应该( )
A 顶撞他们
B 故意唱反调
C 主动沟通
D 给予反击
答案:C
7---2
下面对“自信”解释正确的是 ( )
A 夸大自己的价值
B 觉得自己各方面都比别人强
C 深信自己一定能通过努力做成某件事
D 认为自己可以靠运气办事
答案:C
7---3
人际交往的原则不包括( )
A 真诚
B 自我中心
C 守信
D 宽容
答案:B
7---4
小明是个情绪易冲动、暴躁,缺乏自制力的人,他的气质类型属于( )
A 多血质
B 胆汁质
C 黏液质
D 抑郁质
答案:B
7---5
关于亲情,下面说法不正确的是( )
A 亲情是一股涓涓的细流,给我们带来甜甜的滋养
B 亲情是一缕温暖的阳光,让我们冰冻的心灵无声溶解
C 亲情是一个静静的港湾,让我们远航的疲乏烟消云散
D 亲情是一个包容庇护所,让我们随意发泄情绪
答案:D
7---6
关于漂亮与美丽的理解,下面说确的有( )
A 鸟美在羽毛,人美在外表
B 流行的奇装异服都可以穿在自己身上
C 中学生着装要得体,打扮要适度
D 女生烫发显得时尚,中学生也可以烫发
答案:C
7---7
俗话说:“活到老,学到老”,体现的学习观念是( )
A 全面学习
B 勤奋学习
C 终身学习
D 科学学习
答案:C
7---8
小明与小亮因为误会产生了矛盾,错误的做法是( )
A 主动沟通化解
B 正视事实
C 冷静思考产生误会的原因
D 要求对方立即道歉
答案:D
7---9
到学校心理咨询室找心理辅导老师诉说困惑,看确的是( )
A 正常的,有利于健康成长的
B 奇怪的,不能理解的
C 不正常的,是变态的
D 羞耻的,千万不能被别人知道的
答案:A
7---10
当遇到冲突时,错误做法是( )
A 提醒自己不要进行人身攻击
B 控制情绪,以缓和僵持的气氛
C 忍气吞声,选择沉默
D 直面问题,不要拖延
答案:C
8---1
与同学或朋友相处时,正确的做法是( )
A 互相理解
B 互相尊重
C 姑息迁就
D 互相包容
答案:ABD
8---2
下面能有效化解叛逆心理的小窍门的是( )
A 回归理性,控制情绪
B 与父母多沟通,架起交流的心桥
C 换位思考,理解父母的良苦用心
D 把叛逆心理转化成“初生牛犊不怕虎”的进取精神
答案:ABCD
8---3
关于失败,正确的看待方法是( )
A 办法总比困难多,没有过不去的坎
B 没有尝试就没有收获
C 莫名的焦虑、紧张
D 灰心丧气、不自信
答案:AB
8---4
电脑为我们带来了便利与乐趣,正确使用方法包括( )
A 在线学习
B 查阅学习资料
C 打网络游戏
D 浏览不良信息
答案:AB
8---5
面对繁杂的信息,我们正确的态度是( )
A 学会选择和利用有益信息
B 排除耗费精力与时间的信息
C 学会取其精华,去其糟粕
D 学会甄别和选取健康的信息
答案:ABCD
8---6
学习中总会有压力,下列说确的有( )
A 适当的压力会有益于我们的学习
B 学习有压力不能自我放弃
C 当压力超载时要学会给自己释放压力
D 当压力过大时学会适当调整学习目标
答案:ABCD
8---7
作为中学生,保持良好的学习态度应该做到( )
A 保持浓厚的学习兴趣
B 树立明确的学习目标
C 制订合适的学习计划
D 坚持不懈的学习劲头
答案:ABCD
8---8
过度使用手机的危害有( )
A 伤害眼睛
B 影响学习
C 忽略朋友
D 影响睡眠
答案:ABCD
8---9
对待考试的态度正确的是( )
A 考试前搞好复习,增强自信
B 考试时放松心情,从容应对
C 考好考差取决于运气,个人努力并不重要
D 考试后及时分析,总结经验
答案:ABD
8---10
青春期有烦恼很正常,正确的排解方式有( )
A 认清缘由并对症下药
B 在沟通中寻找解决方法
C 参加活动转移注意力
D 独自一个人闷闷不乐
答案:ABC
九年级心理健康教育复习试题(第六套)
7---1
小明与小亮因为误会产生了矛盾,错误的做法是( )
A 主动沟通化解
B 正视事实
C 冷静思考误会的原因
D 要求对方立即道歉
答案:D
7---2
青春期有烦恼很正常,不正确的排解方式是( )
A 认清缘由并对症下药
B 在沟通中寻找解决方法
C 参加活动转移注意力
D 独自一个人闷闷不乐
答案:D
7---3
面对网络的诱惑,不恰当的自控方法是( )
A 自我判断法,文明上网
B 自我警示法,明确上网目的
C 放任自由法,玩累了再休息
D 时间控制法,自觉控制上网时间
答案:C
7---4
对待学习,错误的态度是( )
A 保持浓厚的学习兴趣
B 合理安排学习时间
C 提高自己的学习能力
D 遇到难学的内容就放弃
答案:D
7---5
人际交往的原则不包括( )
A 自我中心
B 真诚
C 守信
D 宽容
答案:A
7---6
使用手机可以更好地为我们服务,下列做法不恰当的是( )
A 合理控制使用手机的时间
B 趁父母不在家,浏览不良信息
C 利用手机APP练习英语口语
D 在手机上查阅相关学习资料
答案:B
7---7
下列人物中属于胆汁质代表人物是( )
A 王熙凤
B 张飞
C 诸葛亮
D 林黛玉
答案:B
7---8
俗话说“活到老,学到老”,体现的学习观念是( )
A 勤奋学习
B 科学学习
C 终身学习
D 自主学习
答案:C
7---9
小华期末考试数学只考了55分,他的自我分析中不正确的是( )
A 我好差劲,干什么都不行
B 前段时间没有好好复习,今后我要摆正学习态度
C 玩手机玩得太晚了,以后要避免类似的情况
D 可能是学习方法有问题,以后多向老师请教
答案:A
7---10
到学校心理咨询室找心理辅导老师诉说困惑,看确的是( )
A 奇怪的,不能理解的
B 不正常的,是变态的
C 羞耻的,千万不能被别人知道的
D 正常的,有利于健康成长的
答案:D
8---1
与异性同学交往时,正确做法是( )
A 不与异性同学沟通
B 避免晚间与异性同学独处
C 交往时表情大方自然
D 交往时语言随便
答案:BC
8---2
关于失败,正确的看法是( )
A 办法总比困难多,没有过不去的坎
B 没有尝试就没有收获
C 莫名的焦虑、紧张
D 灰心丧气、不自信
答案:AB
8---3
保持健康心理的方法是( )
A 不管什么都要和别人争
B 合理宣泄自己的情绪
C 保持乐观的心态
D 减少攀比心理
答案:BCD
8---4
叛逆会影响孩子和家长的关系,化解叛逆心理的小妙招有( )
A 回归理性,控制情绪
B 与父母多沟通
C 换位思考,理解父母的良苦用心
D 把叛逆心理化成“初生牛犊不怕虎”的进取精神
答案:ABCD
8---5
关于漂亮与美丽的理解,下面说确的有( )
A 鸟美在羽毛,人美在心灵
B 流行的奇装异服都可以穿在自己身上
C 中学生着装要得体,打扮要适度
D 女生烫发显得时尚,中学生也可以烫发
答案:AC
8---6
学习是我们自己的事情,主动学习的表现有( )
A 培养学习兴趣
B 培养负责的态度
C 发展创新精神
D 以教师讲解为主,被动的接受
答案:ABC
8---7
电脑为我们带来了便利与乐趣,正确使用方法包括( )
A 在线学习
B 查阅学习资料
C 打网络游戏
D 浏览不良信息
答案:AB
8---8
小茜最近很烦恼,学习很焦虑,你的建议是( )
A 端正学习态度,产生学习兴趣
B 加强与父母沟通,调整学习目标
C 适当运动流汗,释放学习压力
D 合理安排时间,有规律的学习
答案:ABCD
8---9
与父母沟通上,我们要学会( )
A 勤打招呼
B 认真倾听
C 自己的父母不用道歉
D 遇事要多与父母商量
答案:ABD
8---10
自我调节情绪很重要,改善不良情绪的方法有( )
A 心里不舒服时想发火就发火
B 读自己喜欢的书
C 在家种植花草并自己欣赏
D 听自己喜欢的音乐
答案:BCD
九年级心理健康教育复习试题(第七套)
7---1
被人误解后正确的处理方式是( )
A 闷在心里不作解释
B 简单粗暴的反抗
C 用适当的方式去消除误解
D 到处宣扬对方的错误
答案:C
7---2
青春期有烦恼很正常,不正确的排解方式是( )
A 认清缘由并对症下药
B 在沟通中寻找解决方法
C 参加活动转移注意力
D 独自一个人闷闷不乐
答案:D
7---3
异性网友邀请小美前往另一个城市见面,小美正确的应对方式是( )
A 答应对方见面
B 对家人隐瞒见面的事实
C 只身前往异地
D 委婉拒绝对方
答案:D
7---4
手机可以更好地为我们服务,下列做法不恰当的是( )
A 合理控制使用手机的时间
B 趁父母不在家,浏览不良信息
C 利用手机APP练习英语口语
D 在手机上查阅相关学习资料
答案:B
7---5
中考必然伴随着压力,以下心态恰当的是( )
A
B
C
D
答案:D
7---6
下列人物中属于抑郁质的代表人物的是( )
A 张飞
B 王熙凤
C 诸葛亮
D 林黛玉
答案:D
7---7
远离网络过健康的生活,不恰当的做法是( )
A 多参加团体活动
B 充实自己的课余生活
C 多培养自己的兴趣爱好
D 拒绝一切网络信息
答案:D
7---8
生活需要快乐,关于快乐不正确的说法是( )
A 和同学交流,分享快乐
B 情绪不好时,及时调节
C 得过且过,凡事无所谓
D 对身边的事物保持乐观的心态
答案:C
7---9
人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为( )
A 喝酒
B 吃大量的东西
C 压抑负面的情绪
D 和朋友倾诉
答案:D
7---10
人际交往的原则不包括( )
A 真诚
B 宽容
C 守信
D 自我中心
答案:D
8---1
培养承受挫折的能力,正确的是( )
A 吸取经验教训
B 正确看待挫折
C 学会独自忍受
D 建立和谐的人际关系
答案:ABD
8---2
保持健康心理的方法中正确的是( )
A 不管什么事都要和别人争
B 情绪冲动
C 保持乐观的心态
D 减少攀比心理
答案:CD
8---3
叛逆会影响孩子和家长的关系,化解叛逆心理的小妙招有( )
A 回归理性,控制情绪
B 与父母多沟通
C 换位思考,理解父母的良苦用心
D 把叛逆心理化成“初生牛犊不怕虎”的进取精神
答案:ABCD
8---4
到学校心理咨询室找心理辅导老师诉说困惑,错误的看法是( )
A 正常的,有利于健康成长的
B 奇怪的,不能理解的
C 不正常的,是变态的
D 羞耻的,千万不能被别人知道的
答案:BCD
8---5
电脑为我们带来了便利,不正确的做法是( )
A 浏览不良信息
B 查阅学习资料
C 打网络游戏
D 长时间上网
答案:ACD
8---6
放学后妈妈不让你看电视,总爱对你唠叨,错误的做法有( )
A 顶撞他们
B 故意唱反调
C 主动沟通
D 给予反击
答案:ABD
8---7
与同学或朋友相处时,正确的的做法是( )
A 互相理解
B 互相尊重
C 姑息迁就
D 互相包容
答案:ABD
8---8
人生路上总会有烦恼,以下做法中正确的是( )
A 及时与人沟通
B 自嘲打趣
C 向父母倾诉
D 把自己关在房间里不见任何人
答案:ABC
8---9
下列不属于健康心理的是( )
A 抑郁情绪
B 不肯与人交往
C 常常感到自己无能
D 遇到困难能积极克服
答案:ABC
8---10
作为中学生,保持良好的学习态度应该做到( )
A 保持浓厚的学习兴趣
B 树立明确的学习目标
C 制订合适的学习计划
D 坚持不懈的学习劲头
答案:ABCD
九年级心理健康教育复习试题(第八套)
7---1
人生路上总会有烦恼,关于解除烦恼以下做法中正确的是( )
A 及时与人沟通
B 内疚、自责
C 把自己关在房间里不见任何人
D 闷在心里不告诉父母
答案:A
7---2
关于漂亮与美丽的理解,下面说法错误的是( )
A 鸟美在羽毛,人美在心灵
B 社会上流行的奇装异服都可以穿在自己身上
C 对于中学生而言,着装要得体,打扮要适度
D 中学生不要烫发或染发
答案:B
7---3
俗话说:“活到老,学到老”,这种学习观念是( )
A 全面学习
B 科学学习
C 勤奋学习
D 终身学习
答案:D
7---4
远离网络过健康的生活,不恰当的做法是( )
A 多参加团体活动
B 充实自己的课余生活
C 多培养自己的兴趣爱好
D 拒绝一切网络信息
答案:D
7---5
异性网友邀请小艳前往另一个城市见面,小艳正确的应对方式是( )
A 答应对方见面
B 对家人隐瞒见面的事实
C 只身前往异地
D 委婉拒绝对方
答案:D
7---6
手机可以更好地为我们服务,下列做法不恰当的是( )
A 合理控制使用手机的时间
B 趁父母不在家,浏览不良信息
C 利用手机APP练习英语口语
D 在手机上查阅相关学习资料
答案:B
7---7
当感觉到快要控制不住自己的情绪时,不正确的做法是( )
A 先离开一会儿,让自己平静下来
B 转移注意力,克制冲动
C 不依不饶,大吵大闹
D 听舒缓的音乐,放松心情
答案:C
7---8
下面对“自信”解释正确的是 ( )
A 夸大自己的价值
B 深信自己通过努力一定能做成某件事情
C 觉得自己各方面都比别人强
D 觉得自己能靠运气办事
答案:B
7---9
学会走出过度后悔,正确的做法是( )
A 自责内疚
B 停滞不前
C 过度纠结
D 专注于当下与明天
答案:D
7---10
情绪易冲动、暴躁,缺乏自制力,代表的气质类型是( )
A 胆汁质
B 多血质
C 黏液质
D 抑郁质
答案:A
8---1
与同学或朋友相处时,正确的的做法是( )
A 互相理解
B 互相尊重
C 姑息迁就
D 互相包容
答案:ABD
8---2
叛逆会影响孩子和家长的关系,化解叛逆心理的小妙招有( )
A 合理控制情绪
B 与父母多沟通
C 换位思考,理解父母的良苦用心
D 把叛逆心理化成“初生牛犊不怕虎”的进取精神
答案:ABCD
8---3
遭遇失败时,正确的看法是( )
A 办法总比困难多
B 莫名的焦虑、紧张
C 没有尝试就没有收获
D 灰心丧气、不自信
答案:AC
8---4
当遇到冲突时,我们应该采取( )
A 注意不要进行人身攻击
B 控制情绪,合理让步
C 及时解决冲突,不要拖延
D 忍气吞声,选择沉默
答案:ABC
8---5
面对繁杂的信息,我们正确的态度是( )
A 学会甄别,保留可以增长知识的信息
B 排除耗费时间、经不起推敲的信息
C 学会取其精华,去其糟粕
D 学会选择,吸取健康有益的信息
答案:ABCD
8---6
学习中会有压力,下列说确的有( )
A 适当的压力会有益于我们的学习
B 压力超载时要学会给自己释放压力
C 学习有压力时不能自我放弃
D 压力过大时要适当调整学习目标
答案:ABCD
8---7
对待考试,态度正确的是( )
A 考试前搞好复习,增强自信
B 考试时放松心情,从容应对
C 考好考差取决于运气,个人努力并不重要
D 考试后及时分析,总结经验
答案:ABD
8---8
生活需要快乐,关于快乐正确的说法是( )
A 和同学交流,分享快乐
B 情绪不好时,及时调节
C 得过且过,凡事无所谓
D 对身边的事物保持乐观的心态
答案:ABD
8---9
与同学出现误会时,正确处理方法是( )
A 主动向对方道歉
B 冷静地分析产生误解的原因
C 怀恨在心,到处说对方坏话
D 正视事实,直面误解
答案:ABD
8---10
作为中学生,保持良好的学习态度应该做到( )
A 保持浓厚的学习兴趣
B 树立明确的学习目标
C 制订合适的学习计划
D 坚持不懈的学习劲头
答案:ABCD
九年级心理健康教育复习试题(第九套)
7---1
人际交往的原则不包括( )
A 真诚待人
B 自我为中心
C 诚实守信
D 宽容
答案:B
7---2
与同学或朋友相处时,错误的做法是( )
A 互相理解
B 姑息迁就
C 互相尊重
D 互相包容
答案:B
7---3
下面对“自信”解释正确的是 ( )
A 自以为了不起,夸大自己的价值。
B 深信自己一定能通过努力做成某件事
C 觉得自己各方面都比别人强
D 觉得自己能靠运气办事
答案:B
7---4
下列属于健康心理的是( )
A 抑郁情绪
B 不肯与人交往
C 常常感到自己无能
D 遇到困难能积极克服
答案:D
7---5
放学后妈妈不让你看电视,总爱唠叨,你应该( )
A 顶撞他们
B 故意唱反调
C 主动沟通
D 给予反击
答案:C
7---6
被人误解后正确的处理方式是( )
A 闷在心里不作解释
B 简单粗暴的反抗
C 用适当的方式消除误解
D 到处宣扬对方的不正确做法
答案:C
7---7
电脑为我们带来了便利,正确的做法是( )
A 浏览不良信息
B 查阅学习资料
C 打网络游戏
D 长时间上网
答案:B
7---8
关于漂亮与美丽的理解,下面说确的是( )
A 鸟美在羽毛,人美在外表
B 流行的奇装异服都可以穿在自己身上
C 中学生着装要得体,打扮要适度
D 女生烫发显得时尚,中学生也可以烫发
答案:C
7---9
小华期末考试数学只考了55分,他的自我分析中不正确的是( )
A 我好差劲,干什么都不行
B 前段时间没有好好复习,今后我要摆正学习态度
C 玩手机玩得太晚了,以后要避免类似的情况
D 可能是学习方法有问题,以后多向老师请教
答案:A
7---10
青春期有烦恼很正常,不正确的排解方式是( )
A 认清缘由并对症下药
B 在沟通中寻找解决方法
C 参加活动转移注意力
D 独自一个人闷闷不乐
答案:D
8---1
对待考试的态度正确的是( )
A 考前搞好复习,增强自信
B 考好考差取决于运气,个人努力并不重要
C 考试时放松心情,从容应对
D 考试后及时分析,总结经验
答案:ACD
8---2
使用手机可以更好地为我们服务,下列做法恰当的是( )
A 趁父母不在家,浏览不良信息
B 合理控制使用手机的时间
C 利用手机APP练习英语口语
D 在网上查阅相关学习资料
答案:BCD
8---3
对待学习,正确的态度包括( )
A 保持浓厚的学习兴趣
B 合理安排学习时间
C 遇到难学的内容就放弃
D 提高自己的学习能力
答案:ABD
8---4
关于遭遇挫折和失败时,正确的看法有( )
A 办法总比困难多,没有过不去的坎
B 没有尝试就没有收获
C 莫名的焦虑、紧张
D 灰心丧气、自暴自弃
答案:AB
8---5
下列异往的情境中,言行不恰当的是( )
A 男生扯女生扎的小辫子
B 将摔倒的异性同学扶到医务室
C 与异性同学勾肩搭背
D 单独邀请异性同学到家里做客
答案:ACD
8---6
下面能有效化解叛逆心理的小窍门的是( )
A 回归理性,控制情绪
B 与父母多沟通,架起交流的心桥
C 换位思考,理解父母的良苦用心
D 把叛逆心理转化成“初生牛犊不怕虎”的进取精神
答案:ABCD
8---7
自我调节情绪很重要,改善不良情绪的方法有( )
A 心里不舒服时想发火就发火
B 读自己喜欢的书
C 在家种植花草并自己欣赏
D 听自己喜欢的音乐
答案:BCD
8---8
面对繁杂的信息,我们正确的态度是( )
A 学会甄别,保留可以增长知识的信息
B 排除耗费时间、经不起推敲的信息
C 学会取其精华,去其糟粕
D 学会选择,吸取健康有益的信息
答案:ABCD
8---9
生活需要快乐,关于快乐正确的说法是( )
A 和同学交流,分享快乐
B 情绪不好时,及时调节
C 得过且过,凡事无所谓
D 对身边的事物保持乐观的心态
答案:ABD
8---10
学习中会有压力,下列说确的有( )
A 适当的压力会有益于我们的学习
B 压力超载时要学会给自己释放压力
C 学习有压力时不能自我放弃
D 压力过大时要适当调整学习目标
答案:ABCD
150个惊艳好用的段首八字短句(31-45)|心若向阳,次第花开
——对于开头、结尾或者其他带有情感色彩的呼吁性、总结性的语段,如何能读起来铿锵有力,磅礴恢宏,充满力量呢?
之前给大家推荐了150个惊艳好用的段首八字短句(01-15)|凡是过往,皆为序章
依然请大家欣赏三个语段——
善始者众,善终者寡。人生旅途中,很多人因为走了很久,面对色彩斑斓的得与失,就忘记了当时为什么出发。只有看淡得失,专注于整个过程中的种种体验,追寻更深更广层面上的星辰大海,才能让生命变得更加厚重,实现人生价值的升华。
岁月峥嵘,山河为证。用汗水浇灌收获,以实干笃定前行,中国人民在各自岗位上创造了非凡的成就。无穷伟力蕴藏在人民群众中,无穷奇迹厚植于平凡奋斗中。
衣不如新,人不如故。这世界上每个人的相遇都太不容易,而能遇到如今陪伴在我们身边的人,都是因为有着至深的缘分。
如果大家认真领会的话,不难发现,每个语段的首句,都是观点鲜明、内涵丰富的八字短句。
这些八字短句起到了先声夺人、提升效果、统领全段的作用,增强了整个语段的感彩和语言气势,可以说仿佛给文章开了个“美颜滤镜”。
今天,就给大家推出《150个惊艳好用的段首八字短句》系列,依然是分为十个篇章,让我们一起学习,给文章提个档次吧!
31. 静默如初,安之若素
【适用主题】不以物喜 不以己悲
【释义】静默如初安,心态一如既往。形容不管外界环境怎么变化,这颗心仍然跟平常一样。
32. 不勤于始,将悔于终
【适用主题】勤奋于初 持之以恒
【释义】不在一件事开始时勤快地去做,那么将会在结束的时候后悔。
33. 时光知味,岁月沉香
【适用主题】年华易逝 沉淀人生
【释义】将年华比喻成青春、时间,虽然时间过得很快,青春逐渐消逝,但是日子过得很充实,盈香满怀。
34. 山不让尘,川不辞盈
【适用主题】积微成著 厚积薄发
【释义】高山不拒绝每一粒微尘,日积月累,故能成就其高大。河川欣然接纳每一滴水珠,天长日久,所以能成就其奔腾之势。
35. 心若向阳,次第花开
【适用主题】生活积极 乐观向上
【释义】形容如若积极乐观,一心向阳,就会迎来花开一般的美好日子。
36. 流光一瞬,华表千年
【适用主题】时光易逝 人生短暂
【释义】光阴如流水一般的逝去,人生数十载在这悠悠天地间显得何其短暂。
37. 积羽沉舟,群轻折轴
【适用主题】积少成多 蚁穴溃提
【释义】本义是羽毛虽轻,积多了也能把船压沉;东西虽轻,积攒多了也能把车轴压断。比喻小小的坏事积累起来就会造成严重的后果。
38. 身着白衣,心有锦缎
【适用主题】品德高尚 无私奉献
【释义】外表质朴素洁,内心丰富多彩。身上具有纯洁无私的风范,心中有高贵美好的品格,赞美具有奉献精神的人,多指老师、医护人员等。
39. 愿岁并谢,与长友兮
【适用主题】友情坚定 共赴生死
【释义】愿在众卉俱谢的岁寒,与你长作坚贞的友人。对友情坚定不移,与战友共赴生死之情。
40. 知命不惧,日日自新
【适用主题】努力拼搏 命运斗争
【释义】知道命运的安排也不畏惧,还是要每天的努力,改变自己,表达不向命运低头的气势。
41. 十年饮冰,难凉热血
【适用主题】志向远大 不惧磨难
【释义】指不管遇到什么困难挫折,都有满腔热血无法被浇灭。比喻一个人志向远大,任何磨难都打不败他。
42. 功崇惟志,业广惟勤
【适用主题】志存高远 务实重干
【释义】取得伟大的功业,是由于有伟大的志向;完成伟大的功业,在于辛勤不懈地工作。
43. 不矜细行,终累大德
【适用主题】始终如一 功亏一篑
【释义】大德由无数细行构成。不顾惜小节方面的修养,到头来会伤害大节,酿成终生的遗憾。
44. 不弃微末,久久为功
【适用主题】持之以恒 水滴石穿
【释义】再微小的事情也不应放弃,要坚定目标,锲而不舍,驰而不息,才能有所成就。
45. 浮舟沧海,立马昆仑
【适用主题】雄心壮志 爱国之情
【释义】在大海上划船,在昆仑山处立马,形容人雄健的气魄,奔放的豪情。既抒发了热血青年的雄心壮志,又体现了救世救国的伟大胸襟和英雄气概。
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中国中学生心理健康量表(MSHS)
罗曼罗兰说过:世界上只有一种真正的英雄主义,那就是认清生活真相后, 依旧热爱生活。
中国中学生心理健康量表(MSHS)是由我国著名心理学家中科院心理所王极盛教授根据我国中学生的文化特性与行为习惯编制的心理健康量表。属于症状取向的心理诊断量表,旨在对中学生的心理问题或心理障碍进行检测。该测试共有60个必答题目,评价10个中学生常见的心理问题,它们分别为强迫症状、偏执、敌对、人际关系敏感、抑郁、焦虑、学习压力感、适应不良、情绪不稳定、心理不平衡。
【量表选项及计分】
(1)无:自觉该项目无问题 1分
(2)轻度:自觉有该项目问题,轻度出现。 2分
(3)中度:自觉有该项目症状,其程度为中度。 3分
(4)偏重:自觉有该项目症状,其程度为中等严重。 4分
(5)严重:自觉有该项目症状,已达到非常严重程度。 5分
【量表内容】
1.我不喜欢参加学校的课外活动。( )
2.我心情时好时坏。( )
3.做作业必须反复检查。( )
4.感到人们对我不友好,不喜欢我。( )
5.我感到苦闷。( )
6.我感到紧张或容易紧张。( )
7.我学习劲头时高时低。( )
8.我对现在的学校生活感到不适应。( )
9.我看不惯现在的社会风气。( )
10.为保证正确,做事必须做得很慢。( )
11.我的想法总与别人不一样。( )
12.总担心自己的衣服是否整齐。( )
13.容易哭泣。( )
14.我感到前途没有希望。( )
15.我感到坐立不安,心神不定。( )
16.经常责怪自己。( )
17.当别人看着我或谈论我时,感到不自在。( )
18.感到别人不理解我,不同情我。( )
19.我常发脾气,想控制但控制不住1 2 3 4 5
20.觉得别人想占我的便宜1 2 3 4 5
21.大叫或摔东西。( )
22.总在想一些不必要的事情。( )
23.必须反复洗手或反复数数。( )
24.总感到有人在背后谈论我。( )
25.时常与人争论、抬杠。( )
26.我觉得对大多数人都不可信任。( )
27.我对做作业的热情忽高忽低1 2 3 4 5
28.同学考试成绩比我高,我感到难过。( )
29.我不适应老师的教学方法。( )
30.老师对我不公平。( )
31.我感到学习负担很重。( )
32.我对同学忽冷忽热。( )
33.上课时,总担心老师会提问自己。( )
34.我无缘无故地突然感到害怕。( )
35.我对老师时而亲近,时而疏远。( )
36.一听说要考试,心里就感到紧张。( )
37.别的同学穿戴比我好,有钱,我感到不舒服。( )
38.我讨厌做作业。( )
39.家里环境干扰我的学习。( )
40.我讨厌上学。( )
41.我不喜欢班里的风气。( )
42.父母对我不公平。( )
43.感到心里烦躁。( )
44.我常常无精打采,提不起劲来。( )
45.我感情容易受到别人的伤害。( )
46.觉得心里不踏实。( )
47.别人对我的表现评价不恰当。( )
48.明知担心没有用,但总害怕考不好。( )
49.总觉得别人在跟我作对。( )
50.我容易激动和烦恼。( )
51.同异性在一起时,感到害羞不自在。( )
52.有想伤害他人或打人的冲动。( )
53.我对父母时而亲热,时而冷淡。( )
54.我对比我强的同学并不服气。( )
55.我讨厌考试。( )
56.心里总觉得有事。( )
57.经常有自杀的念头。( )
58.有想摔东西的冲动。( )
59.要求别人十全十美。( )
60.同学考试成绩比我高,但能力并不比我强。( )
【记分法】
凡是选“1”得1分;选“2”得2分,依次类推。将全部问卷项目得分累加起来,即可得到全量表分。十个内容量表所包括的题目及意义分别如下:
强迫症状:包括3、10、12、22、23、48共6项。该因子反映受试者做作业必须反复检查,反复数数。总在想一些不必要的事情,总害怕考试成绩不好等强迫症状。
偏执:包括11、20、24、26、47、49共6项。该因子反映受试者觉得别人占自己便宜,别人在背后议论自己,对多数人不信任,别人对自己评价不适当,别人跟自己作对等偏执问题。
敌对:包括19、21、25、50、52、58共6项。该因子反映受试者控制不住自己脾气,经常与别人争论,容易激动,有摔东西的冲动等等。
人际关系紧张与敏感:包括4、17、18、45、51、59共6项。该因子反映受试者别人不理解自己,别人对自己不友好,感情容易受到别人伤害,对别人求全责备,同异性在一起感到不自在等问题。
抑郁:包括5、13、14、16、44、57共6项。该因子反映受试者感到生活单调,感到自己没有前途,容易哭泣,责备自己,无精打采等问题。
焦虑:包括6、15、34、43、46、56共6项。该因子反映受试者感到紧张,心神不定,无缘无故的害怕,心里烦躁,心里不踏实等问题。
学习压力:包括31、33、36、38、40、55共6项。该因子反映受试者感到学习负担重,怕老师提问,讨厌做作业,讨厌上学,害怕和讨厌考试等问题。
适应不良:包括1、8、9、29、39、41共6项。该因子反映受试者对学校生活不适应,不愿参加课外活动,不适应老师教学方法,不适应家里学习环境,情绪不平衡等问题。
情绪不平衡:包括2、7、27、32、35、53共6项。该因子反映受试者情绪不稳定,对老师和同学以及父母,学习忽高忽低等问题。
心理不平衡:包括28、30、37、42、54、60共6项。该因子反映受试者感到老师和父母对自己不公平、对同学比自己成绩好难过和不服气等问题。
将各个内容量表分别的总分除以六即可得到各内容量表的项目平均分。
【结果解释】
根据项目平均分即可初步判断哪些因子存在心理健康问题的症状。
在2分到2.99分之间:表示该因子存在轻度问题。
在3分到3.99分之间:表示该因子存在中等程度的症状。
在4分到4.99分之间:表示该因子存在较重的症状。
如果均分等于5分:表示该因子存在严重的心理症状。
把该量表60项各自的分数加在一起之和被60除,得出的分数便是受试者心理健康总均分。使用总均分评定中学生心理健康状况:
在2分到2.99分之间:表示存在轻度的心理健康问题。
在3分到3.99分之间:表示存在中等程度心理健康问题。
在4分到4.99分之间:表示存在较严重心理健康问题。
如果均分等于5分:表示存在非常严重的心理健康问题。
希望天下的孩子们都平安喜乐!
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